Ինչպես կարող եմ մաքրել է intestines ճիշտ.

Ժամանակակից կյանքն այնքան դինամիկ, այն չի ունենա բավարար ժամանակ մաքրել պլանավորման diet. Սա մեծ սխալ է, որ գրեթե ամեն բնակիչը մեր մոլորակի. Հաճախակի snacking արագ սնունդ, անգրագետ համադրություն սննդամթերքի եւ շատ այլ գործոններից նպաստել slagging եւ թունավորում. Հետեւաբար, վաղ թե ուշ, մարդիկ զարմացան, թե ինչպես պետք է մաքրել intestines. Մինչ օրս, փորձագետներն առաջարկում է մի շարք մեթոդների, սկսած դիետայի փոփոխության եւ թեթեւ դիետայի եւ ավարտելու հետ արմատական ընթացակարգեր, ինչպիսիք են լվացքի.

Թե ինչպես մաքրել է աղիքներ. Հանրաճանաչներ մի հուսալի օգնական է բոլոր ժամանակներում

Իհարկե, ոչ ոք մեթոդը չի տալիս բացարձակ երաշխիք, բայց որ enema թույլ է տալիս հասնել ցանկալի արդյունքի 80% -ով: Այս մեթոդը շատ հեշտ է իրականացնել եւ տանը, բացի այդ, այն տեւում է շատ քիչ ժամանակ. Սակայն, ռեժիմ օգտագործումը: Այս մաքրման միջոց չէ, հարմար է, քանի որ, ի լրումն թունավոր նյութերի լվանում է, եւ բոլոր օգտակար տարրերը, որոնք տալիս մարմինը ստանալու ամբողջական շրջանակը վիտամիններով. Սա նշանակում է, որ իմունային համակարգը պետք է վտանգել նույնպես, այնպես որ վարակի եւ մանրէներ դառնալ ավելի հեշտ է տարածել ամբողջ մարմինը.

Այնպես որ, եթե դուք են հետաքրքրում, թե ինչպես պետք է մաքրել աղիք հոգնայի, առաջին բանը, դուք պետք է ուշադրություն դարձնել, որ կազմի լվացքի. Փորձագետները ենթադրում են, օգտագործելով պարզ ջուր կամ բուսական թեյեր, գերազանց emollient ազդեցությունը բուսական յուղերի ունեն: Ով է փորձ կարող է պատրաստել հետեւյալ կազմը `հյութ կես կիտրոնի խառնել մի գդալ մեղր եւ նոսրացնել խառնուրդ, մի բաժակ տաք եռացրած ջրի մեջ: Ոմանք սուրճի հոգնայի, որովհետեւ այն brewed ուժեղ սուրճ (մի բաժակ ջուր - 3 ճաշի գդալ ապրանքի), ապա խառնուրդ է խնամքով ֆիլտրացված, եւ այն պատրաստ է օգտագործման համար.

Թե ինչպես կարելի է մաքրել intestines առանց հոգնաների. փոխվում է դիետա

Շատ հիվանդություններ եւ անսարքությունը մարմնի կապված են սխալ ընտրված սննդի. Հաճախ մարդիկ այնքան կրքոտ մասին իրենց աշխատանքի, որը դադարեցվում է ստանալու աննշան դեր սննդի. Մենք ընթրեցինք արագ սննդի ռեստորանների, ճաշի տանը ԿԻՍԱՖԱԲՐԻԿԱՏՆԵՐԻ, մենք գնել է սուպերմարկետը գենետիկորեն ձեւափոխված մթերքի: Երբ մենք մաքրենք աղիք տանը, մենք պետք է մտածել միջոցով յուրաքանչյուր մանրամասն. Լանչերի պատրաստում եւ խորտիկներ են եփել տանը եւ փաթեթավորել նրանց հատուկ բեռնարկղերի վերցնել ձեզ հետ աշխատել. Անհրաժեշտ է բարձրացնել ընդունողկազմ մրգերի եւ բանջարեղենի, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթել, որը նպաստում արագ մարսողություն սննդի նստվածքներ: Այն պետք է լինի նաեւ պատշաճ կերպով համակցված ուտեստներ, ինչպիսիք են ձուկ եւ միս մատուցվում է բանջարեղենով եւ կանաչի, եւ ուտել շիլա որպես առանձին ուտեստ. Նաեւ մի մոռացեք, որ սպորտի եւ փոխհատուցման ջրային հաշվեկշռի:

Օգնում գործընթացի հատուկ միջոցներ

Ընթացքում դանդաղ նյութափոխանակության, որը խորհուրդ է տրվում ավելացնել մալուխը հիմնական ճաշատեսակներից, մածուն եւ մածուն. Մեկ գդալ մի բաժակ կեֆիր առաջ bedtime եւ ձեզ մոռանալ խնդիրների հետ նյութափոխանակության. Վերջերս հաճախ խոսել, թե ինչպես մաքրել է intestines ակտիվացված ածխածնի. Այս թմրադեղերի իսկապես լավ adsorbent, կլանող տոքսիններով եւ արտադրել դրանք բնական ճանապարհով: Սակայն, դա պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ կլանում է վիտամիններով եւ ենթակա են նաեւ, հետեւաբար, մաքրել մակարդակը չպետք է գերազանցի երկու շաբաթ: Մի վախեցեք, որպեսզի փորձի եւ դուք կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքների: