Ուտելիք եւ Խմիչք, Բաղադրատոմսեր
Իմացեք, թե փափուկ խաղալիքներ կաղամար
Ծովամթերք է մեր երկրի քաղաքացիների են դառնում հայտնի են եւ ավելի են սեղանների վրա ձեւով նախուտեստներ եւ տաք ուտեստների. Մեծ պահանջարկ համար կաղամար. Նրանք գերազանց աղցաններ, հիմնական ճաշատեսակներ: Կաղամար ոչ միայն շատ համեղ է, այլեւ օգտակար: Դրանք միս պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, վիտամիններ C, F, B եւ մյուսներին, ինչպես նաեւ բազմազանության microcells: Կաղամար հարուստ է կալիումի, յոդ, պղինձ, երկաթ: Այս ապրանքը է ցածր կալորիականությամբ, ուստի այն կարելի է անվտանգ սպառվում է մարդկանց, ովքեր հետեւում են գործիչ եւ մնում է դիետաները:
Ահա մի քանի բավականին պարզ, բայց օրիգինալ ծովամթերք բաղադրատոմսեր.
Եկեք լցոնված կաղամար ծովախեցգետնի ձողիկներ եւ պանիր. Squid պոչեր կտրել, եւ մաքրելով դիակ բացակայում է եռացող ջրի մեջ մի քանի րոպե: Դուք ստացել է իմանալ, որ նրանք չեն կարող եփել է երկար ժամանակ, հակառակ դեպքում միսը կլինի դժվար է: Մենք հանել կաղամար եւ անում fillings. Նյութի մանր կտրել են Ծովախեցգետնի ձողիկներ, պանիր քերել, կտրել tails եւ Նյութի մանր shinkuem: Հետո մենք ավելացնել մինչեւ ամեն մի ամանի մեջ, ավելացնել քերած մեխակ սխտոր, մայոնեզ, եւ շարունակել է լցոնում: Լրացրեք դիակ միս նրբորեն. Դուք կարող եք պատրաստել սնունդ է մի քանի րոպե է տեղադրել միկրոալիքային վառարան եւ ծառայում է Նյութի մանր թակած կանաչի.
Դուք կարող եք եփել ջեռոցում լցոնված կաղամար. Սա կպահանջի մի բաժակ բրինձ, մի կարող է եգիպտացորեն, ձու, սոխ, աղ, պղպեղ համտեսել, մայոնեզ: Squid մաքուր, լվանալ եւ եփել մինչեւ եփած հինգ րոպե: Իսկ նրանք, որ թույն, անում fillings. Բարկանալ եւ լվանալ բրինձ (լավ, մինչեւ կեսը), լցնել եգիպտացորենի, այն կարող է փոխարինվել grated գազար, ավելացնել Նյութի մանր թակած եւ տապակած սոխ է կարագի. Ապա ամբողջ զանգվածը խառնուրդ, կերակրի աղ, պղպեղ: Համար juiciness կարող են ավելացնել թթվասեր կամ մայոնեզ:
Կան շատ ձեւերով, բաղադրատոմսեր, առաջարկությունների, եւ ինչ լավ լցոնված կաղամար. Այս տեղավորվում, եւ եփած ձու պանրով եւ սխտոր: Պարզվում է, համեղ toppings սունկ, ձու, պանիր, սոխ եւ դեղաբույսերի. Այն ամենը կախված է ճաշակի եւ ցանկության սիրուհի:
Այս ուտեստը միշտ զարդարել տոնական սեղանը եւ բարձրացրեք ձեր հոգիները, որ գորշ օրերին: Երբեմն երեխաները վատ են ձուկ ուտել: Այս դեպքում, փրկարարական այս ուտեստ է գալիս. Եթե այն գեղեցիկ դրել է ափսեի, եւ ապա զվարճալի ու վառ զարդարել. Օրինակ, եթե դուք կատարել աչքերը ձիթապտուղ եւ մայոնեզ նկարել մի ժպիտ, ապա համեղ եւ առողջ դեմքը երեխային ուտում են սեր.
Similar articles
Trending Now