Թե ինչ է վերցնել զբոսանք: արկածային զբոսաշրջային կանոնները խիզախ երիտասարդ տիկնայք եւ տիկնայք

Հանգստի եւ սպորտի եւ առողջության զբոսաշրջության, - սա մի մեծ հնարավորություն է ծախսել տոն է ոչ միայն երջանիկ, այլեւ լավ օգտագործման համար. Իհարկե, այն ճանապարհը այս տեսակի չի կարող լինել, որ ուսի մոլեռանդ շքեղության եւ հարմարավետության. Բայց եթե դուք պատրաստ են զոհաբերել հաճույքները մի հինգ աստղանի հյուրանոց է զարմանալի վայրի բնության, Խարույկ երգեր եւ ցնցող զգացմունքային ֆոնի, ակտիվ ձեւերի զբոսաշրջության ձեզ համար. Սա կարող է լինել կամ հետիոտն Հեծանվավազք շրջայց է պահպանվող տարածքների, լեռները եւ այլ տեսարժան վայրեր քեզ, գետ Rafting վրա kayaks եւ կատամառաների պեղումներ կամ պարզապես հանգստանալու վրաններում «ծայրահեղ» պայմանները դեռ չեն յուրացրել է քաղաքակրթություն անտառի կամ ծովը.

Փորձառու ճանապարհորդների ասում են, որ այն հաղթահարելու խոչընդոտները, դժվար բարձրանում է ժայռի, անցնելով օրը 30 կմ 10-15 ֆունտ մեջքի պայուսակ, դուք կարող եք զգալ իրական բավարարվածություն եւ երջանկություն. Խոսելով backpacks ... Եկեք տեսնենք, թե ինչ է վերցնել զբոսանք, այնպես, որ այն բանից հետո, նրան այնտեղ էին միայն լավ տպավորություններ եւ ամենաջերմ զգացմունքները:

Դեղ One: Հագուստ

Հիմնական կանոնը հետիոտն հագուստի բազմակողմանիություն եւ հարմարավետության. Չեն առնում նրա հետ կես տարի եւ քառորդ ձմեռային հանդերձարան. Դուք պետք է զարմանում, բայց առյուծի բաժինը ձեր հայցերի եւ զգեստներով կմնան միայնակ պառկած ներքեւի մասում մեջքի պայուսակ. Եթե դուք անպայման ուզում եք պղծում իրենց ողջ զարդարանք, հարկ է հիշել, որ մեծ մասը վայրի անտառներ, սարեր, որտեղ կենդանի կամ թռչուն թաթ քայլերը, մի քանի անգամ ավելի բարձր, քան մարդկային ոտքով, ցավոք սրտի, կամ գուցե բարեբախտաբար, չեն հագեցած բարձր տեխնոլոգիաների լվացք եւ չոր մաքրում: Լվանալ եւ չոր հագուստը նման պայմաններում - խնդրահարույց է. Եւ եթե դուք չեք ցանկանում, շրջել ամբողջ երկրում, կռում ծանրության տակ տոպրակի մեջ կեղտոտ բաներ է մանրակրկիտ մտածել են իրենց ճամբարի զգեստապահարան. Թող սա լինի հարմար հակված է կուտակել քսուք շալվար կամ շորտեր պատրաստված բնական նյութերից, բամբակ T-shirt 2-3, հուսալիորեն պաշտպանել ուսերը արեւից, breathable շարֆ, Պանամա գլխարկի կամ կափարիչ եւ ընկնում հիանալի է ոտքով, մի շփում համառ կոշիկները. Դուք պետք է անպայման վերցնել տարբերակը եւ ջերմ զուգարան: բրդյա գուլպաներ, կիպ ջինսե, մի սվիտեր կամ բաճկոն. Եւ որպեսզի ընդգծի իր կարողությունը, որպեսզի մի հմայիչ ու կանացի բոլոր պայմաններում, գռփում մի թեթեւ sundress անկշիռ - դա օգտակար է մրցույթ «Միսս Մարտի»: Ինչ վերաբերում է ներքնազգեստի, ապա կա այդպիսի առաջարկություններ `բնական, հարմարավետ, արագ չորանում:

Մի դեղ երկու `հիգիենայի եւ առաջին օգնության չան

Թե ինչ է վերցնել քայլել մի շարք սիրելի կոսմետիկայի. Ինչպես լվացքի, ջրային բուժում կարող է առաջացնել խնդիրներ - քաղցրահամ ջրի բավարար քանակի չէ ամենուր. Ամենալավ եկամտաբերությունը այս դեպքում թաց հակամանրէային անձեռոցիկներ, օճառ, շամպուն մի քանի միանգամյա օգտագործման պայուսակներ, ատամի խոզանակ եւ ատամի մածուկ, ունիվերսալ խոնավեցնող հզոր UF-ֆիլտրի մաքրագործող տոնիկ եւ ամենօրյա հիգիենիկ միջադիրներ: Բոլոր այլ հրճվում ժամանակակից կոսմետոլոգիայի, նման ցնցուղ gels, օդափոխիչ, դիմակներ, scrubs, եւ նույնիսկ ավելի շատ, դեկորատիվ գործիքներ, դա իմաստ է հեռանալ տնից:

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի բժշկության կաբինետի. Լավագույն դեպքում դա չի կարիք բնավ, բայց դեռ հոգ տանել ներկայությունը որոշ դեղերի անհրաժեշտ է. Այնպես որ, վերցնել զբոսանք է դեղորայքի. Մի քանի ստերիլ գլանափաթեթ, բամբակ, եւ մանրէազերծ գաջի մատների շոգի, ջրածնի պերօքսիդ, zelenka կամ յոդի Vial ալկոհոլ համար անհրաժեշտ առաջին օգնության չան փոքր վնասվածքներ: Ի լրումն, Դուք կարող եք անհրաժեշտ դեղորայքը հետեւյալ ոլորտներում `ցավազրկողների համար լուծ, հազ. Համոզվեք, որ ակտիվացված նկար, քսուք մժեղ, «Փրկարար» եւ լակի "D-պանթենոլ":

Մի դեղ երեք: մահճակալ եւ սնունդ

Սովորաբար, ուղեւորությունը մասնակիցները համաձայնում են նախօրոք, թե ով պետք է վերցնել վրանը, ինչ-որ մեկին, կացինը, մի կաթսա կամ գազայրիչ, եւ ով ուտելիք. Թե ինչ է վերցնել քայլել բացի այդ. Դուք անպայման պետք է մի փրփուր իրականացնելու Այլընտ, տաք քնապարկ եւ մի սրբիչ. Այս փաթեթը թույլ է տալիս Ձեզ ստանալ հարմարավետ գիշերը, նույնիսկ առանց վրանի: Սպասքի պետք է մետաղական գունդ, մի գավաթ եւ գդալ.

Մի դեղ չորս: լավ տրամադրություն

«Ես սիրում եմ ճանապարհորդել», - այս գաղափարը պետք է միշտ է տեղադրել ձեր մեջքի պայուսակ գրեթե հավաքվել: Ժամանակ առ ժամանակ հեռացնելով նրան լույսի ներքո, դուք կկարողանաք հաղթահարել steepest լանջերին եւ վտանգավոր RAPIDS, բոլոր անհարմարությունները եւ դժվարություններ ճամբարային կյանքի. Այնպես որ, ինքնավստահությունը, դրական վերաբերմունքը, մի զգացում արկածային եւ առաջ նվաճել unexplored vistas!