Թե ինչպես կարելի է օգնել ձեր teen չի կոմպլեքսավորված իրենց մարմնի

Ծնողները չեն կարող ունենալ ազդեցություն ունենալ մինետ վարքագծի ընթացքում կտրուկ վերակառուցման մարմնի. Այս գործընթացը անշրջելի է եւ պահանջում է մեծ համբերություն: Սակայն, պետք է օգնել երեխաներին այս դժվարին ժամանակաշրջանում ձեւավորել առողջ ինքնագնահատականը բավականին իրական է:

Դեռահաս աղջիկները ամենադժվար

Երբ աղջիկները փնտրում են ձեռք բերված roundness, դա կարող է թվալ, որ մարմինը նման էր լուսնի. Դա է պատճառը, որ վաղ օրերին մոդելավորման «մեծահասակների համար» հարաբերակցության առումով այնքան կարեւոր է առողջ ընկալման նոր գործիչների: Դուք պետք է օգնել իր դստերը: Նույնիսկ եթե երեխան նա ունեցել է ինքնագնահատականը, գուցե հիմա նա կարծում է, որ ամեն ինչ դուրս է եկել վերահսկողությունից: Ձեր կարծիքը նախատեսված շտկելու իրավիճակը:

Որոշ կանայք մի մարմնի փոփոխության պահին սեռական հասունություն, ի լրումն, որ կլորացված hips եւ աճում դոշիկներ, ուռուցիկ hips կամ Tummy հայտնվում: Սա նորմալ է, եւ այդ ցուցանիշը կարող է ձեռք բերել coveted ներդաշնակություն միայն 17-18 տարի ժամկետով:

Բացատրել, թե ձեր երեխային, որ դա ժամանակավոր երեւույթ է

Նախքան լիարժեք հասունացման դեռահասների աղջկա, որը քննադատաբար գնահատել իրենց արտաքինը. Այն կարող է կանգնել ժամերով հայելու մեջ, մտածեք ձեր փորը, որը կոչվում է իրեն «ձգում» եւ գաղտնի ատում այդ փոփոխությունները: Բոլորը, որ դուք կարող եք անել, այն է լսել նրա հետ համակրանքի եւ բացատրել բնույթը փոփոխության: Նա պետք է հասկանա, որ սա ժամանակավոր երեւույթ է: Խուսափել ընդհատումների իշխանության, որի արդյունքում ստամոքսի խնդիրների. Համոզվեք, որ երեխաները ստանում են բավարար քանակությամբ վիտամիններ:

Դա անընդունելի է խոսել բարձրաձայն մասին դիետաները

2013 թ., Այն տեղի է ունեցել ուսումնասիրություն բացահայտել հետեւյալը Մինեսոթայի համալսարանի: Նույնիսկ ընտանիքներում, որտեղ ծնողները ունեն նորմալ քաշ ցուցանիշներին, մի երրորդը մայրերի եւ հայրերի հետ հաճախ միմյանց խնդիրը ավելորդ քաշի կամ diet. Պարզվել է նաեւ, որ շատ դեռահաս աղջիկները լսել նրանց հայրերին. Ոչ կենտրոնանալ իրենց ուշադրությունը, թե ինչպես այլ մարդիկ կարող են գնահատել տեսքը աղջիկների. Անտեսել թեմաների հետ կապված սնուցման: Այսպիսով, դուք կարող եք օգնել ձեր երեխային շարունակում է խուսափել վատ սովորություններից, ինչպիսիք են, overeating. Կատակներ միջեւ ծնողների հետ առնչվող տարիքային դուստր փոփոխությունների չեն թույլատրվում:

Հետ հարաբերությունները վիրավորական մականունների

Եթե մի ընտանիքում, դուք կարող եք պահպանել վերահսկողությունը Զրույցի վիրավորական խոսքերը ձեր դստեր ապահովագրված չէ իրենց հասակակիցների. Debunked եւ զինաթափ այն. Պարզապես պատմել է իր աղջկան, որ նա գեղեցիկ է, եւ դուք սիրում նրան, նույնիսկ, եթե դա կարող է փոխել անճանաչելի է: Արդյոք դուք խնդրեք, դուք կարող եք անել որոշ բաներ, որպեսզի ձեր երեխան զգում լավ. Ուշադրություն դարձնել այն հագուստի դեռահաս: Բաները չպետք է լինի մոտ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է գնել նոր հագուստ: Մի օգտագործեք Ձեր ազդեցությունը դստեր ընտրելով նոր հագուստ: Այս տարիքում, երեխաները ունեն իրենց սեփական տեսլականը ոճով, նրանք ցանկանում են լինել տարբեր է մեծահասակների եւ սիրո հարմարավետության. Ամենից շատ, նրանք վախենում են նայում հիմարություն առջեւ իրենց հասակակիցների.

Սահմանափակել է «լուսանկարվել"

Դեռահասները ակտիվորեն օգտագործում են սոցիալական ցանցերը, որտեղ նրանք սիրում են տարածել իրենց սեփական լուսանկարներ, եւ բառացիորեն վարակված անսանձ նորաձեւության 'լուսանկարվել »: Սահմանափակել այդ ձգտումը: Երբ ձեր աղջիկը չի նայում ավելի բարձր բարակ girlfriends, նա կզարգանա թերարժեքության բարդույթ: Ոչ այնքան վաղուց, գիտնականները հայտնաբերել մի օրինաչափություն `որքան ավելի անչափահաս աղջիկ զննարկում լուսանկարներ, ընկերների սոցիալական ցանցերում, իսկ ավելի վատ են զգում իրենց: Ակնարկ դուստրերին, որ կլինի հաճելի է դնում հանրային ցուցադրման լուսանկարներ իրենց սեփական ստեղծագործական աշխատանքների, կապում է ձեր սիրած երգերի կամ տեսանյութեր իմաստունների Աֆորիզմներ: Լինել լավ օրինակ է իր դստերը: սահմանափակել իրենց վրա ծախսված ժամանակը հաղորդակցության սոցիալական լրատվամիջոցների.

Երբ երեխան տեսնում հեռուստատեսային աստղեր

Եթե ձեր աղջիկը կենտրոնանում է իդեալական մարմնի փառք պատմել նրան, թե ինչպես ծանր աշխատանքը պրոֆեսիոնալ երգիչների կամ դերասանուհիներ. Շատ ժամ փորձեր, ձայնագրության, տուրիզմ, թռիչքներ չեն թույլ են տալիս նույնիսկ հանգստանալ. Ի դեպ, ֆիլմը աստղերը չեն պատկանում իրենց, այլեւ իրենց իմիջի եւ ուտելով սովորությունների հետեւել են մի խումբ մասնագետների: Բացի այդ, բացատրել երեխային, որ գովազդը մարմինը գրկախառնվելը հագուստ նախատեսված է տարբեր տարիքային խմբի կանանց.

Խնդիրը դեռահաս տղաների

Հետ դեռահաս տղաների, բաներ են, մի քիչ ավելի հեշտ է. Փոխում է նրանց մարմինները չեն այնքան կտրուկ եւ, ըստ էության, այդ երիտասարդները, զարգացնել անձեռնմխելիությունից դեպի անորոշության հետ կապված նոր տեսքը: Շատ տղաներ երազում լայն մկանային ուսերին: 2014 թ-ին, Հարվարդի բժշկական դպրոցի հարցում է անցկացրել, որը ցույց է տվել, որ որոշ տղաների համաձայնի լինել ավելաքաշ, սակայն չէր, կարծես, շատ բարակ: