Բնականությամբ միշտ միտում. Այսօր աղջիկները ծախսում է շատ ջանք փորձում է կիրառել դիմահարդարում, որ ընդգծում է բոլոր առավելությունները, բայց, միեւնույն ժամանակ, մնում են անտեսանելի: Բայց եթե դուք հետեւել մի քանի կանոնների գեղեցկությամբ, դուք կարող եք նայում լավ է, առանց օգտագործելու որեւէ կոսմետիկ արտադրանք.
Մենք առաջարկում ենք Ձեզ ստուգել ինքներդ 10 պարզ տեխնիկայի, որոնք կօգնեն նայում բնական եւ անթերի, առանց կոսմետիկայի.
Դարձնել ձեր հանեք նայում կատարելապես
Եթե ձեր դեմքը առանց դիմահարդարման, հանեք պետք է նշված կլինի ուշադրության կենտրոնում: Նրանց ձեւը կախված կլինի ձեր դեմքը. Եթե հանեք շատ թեթեւ, դուք կարող եք դիպչել մինչեւ ներկի կամ հինա: Երբ ընտրելով մի գույն, համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեր մազերը երանգ: Եթե դուք չեք ծնվել հաստ հոնքերով, կիրառվում է նրանց ամենօրյա հնդյուղ վիտամին Ա. Շուտով դուք կիմանաք զարմանալի վերափոխման ձեր հանեք.
Շեշտել ձեր աչքերը
Դարձնել տեսք ավելի արտահայտիչ, դուք պետք է խոպոպիկ Ձեր lashes, ապա օգտագործեք թափանցիկ գել նրանց համար: Դուք նաեւ կարող եք գնալ առաջ եւ կատարել թարթիչ.
Նաեւ համոզվեք, որ, է ազատվել մուգ շրջանակների ներքո աչքերում: Սկիզբ վերանայել Ձեր diet. Մուգ շրջանակների հաճախ արդյունք երկաթի անբավարարության կամ վիտամիններով մարմնի (որը մեծ քանակությամբ գտնվում են լյարդի եւ կարմիր միս): Ընտրեք մի սերուցք աչքերի հետ whitening ազդեցություն կամ retinol: Սառը compresses հետ անանուխ կամ կանաչ թեյ է նաեւ շատ օգտակար է:
Սպիտակեցնել Ձեր ատամները
Մի պայծառ ժպիտը կլինի ավելացնել 100 միավոր ցանկացած տեսքը, որպեսզի համոզվեք, որ ոչինչ չկա կանգ ձեզ նայում գրավիչ. Օգտագործման whitening ատամի մածուկ, հատկապես, եթե դուք խմել սուրճ կամ գինի: Բայց հիշեք, չեն ստանում շատ նախանձախնդիր, քանի որ ատամի մածուկը կարող է ունենալ շատ ծանր ազդեցություն ունենալ ատամների. Եթե դուք ունեք ատամները պետք բնականաբար, գորշ կամ դեղին երանգ, դուք կարող եք կատարել մասնագիտական whitening:
Զրուցարան | շուրթերը
Սնուցում, hydration եւ exfoliation ողջամտորեն կարեւոր է ոչ միայն ձեր դեմքը, այլեւ շուրթերին. Մազերի խնամքի կարող է փոխարինվել բնական յուղի. Շաբաթը մեկ անգամ, մերսում շուրթերին մի ատամի խոզանակ կամ ձեր մատների. Այս նպատակով, նախնական խոնավանալ նրանց ու իջնել մեջ շաքարի.
Հոգ տանել ձեր մազերի
Ձանձրալի մազերը եւ hairstyle դուք չեն թարմացվում, միայն կվատթարանան տեսքը անձի, եթե դա չի կատարել- up. Ընտրեք մի պարզ hairstyle եւ բնական գույներով, ինչպես նաեւ ավելի արմատական տարբերակների կլինի անհամապատասխան բնական տեսքը: Ծխում եմ լրամշակումներ պառակտումը ավարտվում, օգտագործել կոսմետիկ արտադրանքը, որպեսզի պաշտպանեն գերտաքացման եւ չեն չափազանցել այն styler: Դուք կարող եք օգտագործել կոկոսի յուղ, ապա դա կլինի ավելացնել փայլը ձեր մազերի եւ օգնել պայքարել dryness եւ թեփ. Լվանալ մազերը թուրմեր բուսական էքստրակտներով, ապա դա կօգնի նաեւ նրանց նայում արլ.
Օգտագործեք sunscreen,
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում է պատճառներից մեկը վաղաժամ կնճիռների, ինչպես նաեւ այլ «բոնուսների» ծերացման. Այն կարող է նաեւ հանգեցնել քաղցկեղի, հատկապես, եթե դուք ունեք արդար մաշկի. Այսպիսով, հետ SPF ապրանքների չպետք է օգտագործվի ոչ միայն ամռանը, վրա լողափ, սակայն ողջ տարվա ընթացքում:
Կենտրոնանալ ձեր մաշկի
Կոսմետոլոգներ կարծում են, որ մենք չպետք է լվանում ձեր դեմքը ավելի քան երկու անգամ մի օր, եւ պետք է անել, նույնիսկ ավելի լավ, սա միայն մի գիշեր. Ի առավոտյան, դուք կարող եք օգտագործել մաքրող կաթիկ, լոսյոն կամ սառույցի Cube. Ամենակարեւորն այն է, մի շփում է մաշկը շատ, քանի որ նման գործընթացները կարող են վնասել նրան: Այն օգտակար է նաեւ շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի դեմքը դիմակ (սպիտակ կավ, օրինակ): Եթե ձեր մաշկը չէ չափազանց զգայուն, դուք կարող եք ճաքճքել այն նրբորեն, օգտագործելով մի շարք դեմքի scrubs.
Ստանում բավարար քնում
Պատշաճ քնում (առնվազն 7-9 ժամ) համար անհրաժեշտ լավ մաշկի վիճակում, եւ ընդհանուր առողջության. Գնալ քնելու մինչեւ 11-ին, կեսգիշերից հետո, քանի որ մարմինը սկսում է արտադրել մեկը խոշոր «կոսմետիկ» հորմոնի - melatonin.
Վերագնահատել ձեր դիետա
Կա ուղղակի կապը պետության, մեր մաշկի եւ այն մթերքները ենք ուտում: Յուղոտ ծովային ձուկ, սերմեր եւ ընկույզներ, բուսական յուղեր մեկն է առավել կարեւոր արտադրանք. Այս աղբյուր ճարպային թթուներ, վիտամին E եւ carotene, որոնք հիմնական զենքը դեմ պայքարում ազատ ռադիկալների. Բացի այդ, Դիետան պետք է ներառի կաթնամթերքի, քանի որ նրանք են բանալին առողջ միկրոֆլորայի:
Գտնել ձեր գույնը
Ճիշտ ընտրությունը գույնի հագուստ կբարելավի ձեր մաշկի երանգը, թաքցնել թերությունները եւ ձեր տեսքը ավելի արտահայտիչ: Մաշկի առանց tonal շրջանակներում նայում գունատվեց, այնպես որ դա կարեւոր է ոչ թե սրել իրավիճակը, ընտրելով շատ սառը եւ մութ երանգներ: Սպիտակ - նաեւ, որ լավագույն տարբերակն է: Կենտրոնանալ մաքուր վառ գույներով, կապույտ, փիրուզագույն, teal, դեղձի. Իդեալում, դուք պետք է պարզել, թե ձեր գունային տեսակը եւ ընտրել հագուստները, համաձայն իր կանոնների: