Թե ինչու աղաղակում է իր քնից.

Կյանքը ժամանակակից մարդու լցված սթրեսի եւ բոլոր տեսակի միջոցառումների: Իհարկե, ավելի վաղ մարդիկ նույնպես զգացել նման մի իրավիճակ է, բայց բուժել նրանց ավելի հանգիստ: Այն պատճառով, որ դա համարվում է միայն մի առանձնահատկությունն է անձի. Մի քանի մարդիկ գնում են բժշկի հետ հարցին `« Crying ձեր քնից. Ինչ պետք է անեմ »

Մինչդեռ, ամեն հոգեբան կասեի, որ սա բարդ խնդիր է, որը պահանջում է պարտադիր միջոցներ: Ճշգրիտ պատճառը խնդրի, «Ես բղավել է իր քնից», - դա բացասական զգացմունք է, որ մարդը չի արտահայտվում ընթացքում արթուն. Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է լուծել այս իրավիճակը, եւ խոսել այն մարդու հետ, ում դուք ապրում բացասական զգացմունքները համար երկար ժամանակ. Եթե դա հնարավոր չէ, ապա դիմել է գրավոր տարբերակով: Համար, այս գրավոր նամակին այն մարդն է, ում հետ դուք պետք է բացատրել, իսկ այնուհետեւ այրել. Հետո մի քանի անգամ գրավոր բացատրությունը խնդրի «գոռում է երազի» է տեղի ունենում:

Ովքեր են հակված այս վիճակում գիշերը Տրանսի վիճակ. Առաջին հերթին, - սա մարդկանց հետ կողմնորոշման վրա ուրիշների - introverts. Նրանք են շփվող, աշխույժ, բայց դա շատ կախված է կարծիքների ու գործողությունների այլոց: Բացի այդ, չեն բացառում, նրանց, ում աշխատանքը ներառում է շատ պատասխանատվության եւ կապի բազմաթիվ մարդկանց: Եվ, իհարկե, երեխաներ, որոնք քիչ հավանական է ասել. «Ես լաց լինել իմ քնի», քանի որ պարզապես չեն հիշում, որ կամ չեն գիտակցում, սրությունը խնդրի. Չնայած նրան, որ Մանկական գիշերային սարսափների - սա շատ լուրջ պատճառ է, որ ծնողները դիմել հոգեբանի: Եւ տարօրինակ կերպով բավարար, դա ծնողները, որից հետո երեխաները:

Այն փաստը, որ երեխան լացում է, երազի ոչ միայն ուժեղ ցնցումների կամ զգացմունքների ապրեց վերջին ամսվա ընթացքում (սա է առավելագույն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում երեխան կարող է պահպանել բարձր զգացում անհանգստության): Հաճախ, որ տարրական բաժանումը մոր, օրինակ, մեկ հիվանդի բուժման կամ հանգիստը ճամբարում, որը նման չէ ձեր զարմացնել, կարող եք թողնել իր հետքն է psyche եւ հանգեցնել աղաղակներ արձակելով իր քնից.

Somnology իրականացրել է մի շարք փորձեր, որոնց նա ուսումնասիրել հոգեբանական bonding միջեւ մոր եւ երեխայի համար: Եւ մենք գտանք, որ շատ հաճախ դա ծնողները մեղավոր են այն բանի համար, որ երեխան գոչէ իր քնից. Նրանց մտահոգությունը ցանկացած պատճառով, ուժեղ զգացմունքների, տարաձայնությունների ընտանեկան փոքրիկ մարդուն զգում նույնիսկ հեռավորության վրա, եւ եթե ծնողները գտնվում են մեկ այլ սենյակում. Նաեւ հարկ է մտածել այն մասին, իրենց վարքագծի նրանց համար, ովքեր թույլատրել երեխաներին անկայուն մտածելակերպով (12 տարեկան), դիտելու մի շարք ֆիլմերի եւ ծրագրերի հետ տեսարանների բռնության, կրակոցների, սարսափով, եւ այլն: Այս պարտադիր ազդում ընկալումը համաշխարհային երեխային: Եւ որ ամենակարեւորն է `ոչ մի մեծահասակ խաղերը վրա համակարգչի համար.

Մեկ այլ կարեւոր ասպեկտ, որ առաջացնում է ճիչեր իր քնից մի երեխայի, դա մոր անհանգստությունը (այն ունի ավելի է անել ձեր երեխային, քան մնացած ընտանիքի), ակնկալիքը այդ երկրների գիշերային տրանսի եւ հաստատուն վերահսկել մի գիշեր ի քուն. Դա է պատճառը, որ հոգեբանները պնդում են, որ երեխաները պետք է քնել է առանձին իրենց ծնողների, եւ ցանկալի է մեկ այլ սենյակում.

Եթե մայրը իրեն բարձրացնել երեխային, կամ շատ խիստ է այս, ընտանիքի մյուս անդամներն աջակցում են նման կրթություն, եւ զորացրման կամ ստանալ որեւէ մխիթարություն ինչ - որ մեկը, ապա screams իր քնից կլինի պարտադիր ուղեկցում ամեն գիշեր. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է նախանձախնդիր խստության: Ամեն ինչ պետք է լինի չափի. Եւ երեխան է առաջին տեղում, պետք է ստանան որպես ողջամիտ պատիժ, եւ մխիթարեց է նույն անձի համար որոշակի գործողությունների:

Չափիչ մանկության (դպրոցի բեռի միաժամանակյա այցելությունները մի քանի ակումբներ լուրջ պահանջները, եւ այլն) նույնպես հանգեցնում է քնել անկարգություններ. Փորձը մոր հղիության ընթացքում, գիշերային սարսափների, որի ընթացքում նրա մարմինը ազատում հորմոններ եւ թափանցող միջոցով placenta, պատճառելով մտահոգություն է պտղի, կարող է խախտել է psyche մինչեւ ծննդյան.

Եվ որ ամենակարեւորն է, որ դա կարող է լինել ցանկալի է այս իրավիճակում: գտնել լիազորությունների իրենց, եւ սովոր են այս երեխային. Այսպիսով, դուք ոչ միայն խնայել Ձեր psyche, այլ նաեւ բարելավել ձեր կյանքի որակը:

Մենք ցանկանում ենք, որ դուք եւ ձեր երեխաները առողջ եւ ուժեղ, առողջ քուն!