ԱռողջությունՀիվանդություններ եւ պայմաններ

Ընդարմացած մատները: Պատճառները, բուժում եւ կանխարգելում

Այնպես որ, դուք սկսում է նկատել, որ դուք հաճախ փայտացած մատները ձեռքում: Պատճառն այս անսովոր վիճակում պետք է հստակեցվի, առաջին հերթին, այն պատճառով, որ դա է, որ այն կախված կլինի հետագա խորհրդատվության վերաբերյալ բուժման եւ կանխարգելման. Այնպես որ, թե ինչ տեսակ հիվանդության եւ հիվանդության կարող է առաջացնել թմրություն.

Թունելի Syndrome - Գրասենյակային «Ժանտախտ»

Վերջին տարիներին, բժշկական փորձագետները ասում դրա մասին, շատ հաճախ. Թվի ավելացման գրասենյակային աշխատողների, որ արդարացի շարք ժամ, օր է համակարգչի համար. Եւ հաճախ, այդ մարդիկ են կանգնած է նրանով, որ նրանք փայտացած ինդեքսավորված մատը վրա ձեռքը, ինչպես նաեւ միջին եւ խոշոր: Բանն այն է, որ դաստակ հզոր փունջ: Դրա տակ, իր հերթին, կարող են մկանները, նյարդերը, tendons, եւ արյան անոթները, որոնք պատասխանատու են տրանսպորտի արյան մատները. Սխալ դիրքորոշումը ձեռքերի աշխատանքի ընթացքում հանգեցնում է այն բանին, որ կա ուռուցք: Նա կծկում է արյան անոթների եւ նյարդերի կոճղերը, հասնելով խոզանակ.

Ինչ անել? Նախ, պատրաստել ինքներդ պարբերաբար ընթացքում շահագործման տալ ձեռքերը հանգիստը (մոտ ամեն անգամ կես ժամ), կատարել պարզ զորավարժություններ (շրջանաձեւ ռոտացիա, clenching եւ unclamping բռունցքները թափահարելով ձեռքերը): Կա եւս մեկ ասպեկտ, որ պետք է հիշել նրանց համար, ովքեր երբեմն գնում փայտացած մատները. Պատճառը, ինչպես նկարագրված է վերը, սրվել են ծայրահեղ ջերմաստիճանների. Այնպես որ, փորձում է միշտ պահել իր ձեռքերը տաք են ձմռանը եւ չեն գնա տնից դուրս, առանց ձեռնոցների: Եւ ամրապնդելու նպատակով արյան անոթների, դա կարեւոր է լիովին ուտել, ուշադրություն է ակտիվ հանգստի եւ խուսափել ալկոհոլի եւ ծխելու.

Problems with արգանդի վզիկի ողնաշարի

Եթե դուք փայտացած մատները, ապա պատճառը կարող ստել է հիվանդությունների ողնաշարի. Այս նյութը ներառում է մի շարք խնդիրների, սկսած թեքություն եւ դեգեներատիվ disc հիվանդության եւ վերջացրած հետ disc herniation: Թմրություն այս դեպքում չի կարող լինել, որ առաջին ախտանիշը: Հիվանդների տառապող այդ հիվանդությունն առաջին անգամ սկսում է զգալ ցավ է պարանոցի, տառապում հաճախակի գլխացավեր եւ գլխապտույտ.

Ինչ անել? Առաջին հերթին, դա պետք է գնալ դեպի հետ խորհրդակցելուց մի մասնագետ, ով զբաղվում է ընդամենը ողնաշարի խնդիրների (vertebrology): Երբ եք անցնել քննությունը, եւ բժիշկը պետք է պարզել, թե ինչպես եւ որքան հարվածել է vertebrae, դա կլինի ընտրել Ձեզ համար համապատասխան բուժման կուրս: Ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է զբաղվել ֆիզիկական թերապիա, գնալ մի մերսման այն կնպաստի ողնաշարի եւ շտկել առկա խնդիրները:

բացակայությունը վիտամիններով

Ի թիվս այլ գործոնների, որոնք հրահրել մի պայման, որտեղ փայտացած մատների գործը, պատճառ անունով վերեւում, մեկն է առավել տարածված. Հատկապես տարածված վիտամին B12 անբավարարությունը: Մեծ քանակությամբ պարունակում են կենդանական արտադրանքը. Մարդիկ, ովքեր անընդհատ բազմած դիետաների եւ vegans (vegans), կանգնած սա ավելի հաճախ, քան մյուսները. Բացի այդ, խնդիրը կարող է լինել պակաս սինթեզվում է կարոտին, վիտամին Ա Երբեմն թմրություն մի ազդանշան է, որ մարմինը բավարար չէ niacin:

Ինչ անել? Այս դեպքում, որ պատասխանն ակնհայտ է: Պետք է արմատապես վերանայել ձեր դիետիկ, հարստացնել այն մթերքները, որոնք պարունակում են մի շարք հանքային եւ վիտամինների. Եթե դուք ինչ-որ պատճառներով, չեն ուտում ձուկ եւ միս ճաշատեսակներ, ավելացնել գարեջրի խմորիչ է ուտել (նրանք կարող են ձեռք բերել ցանկացած դեղատան): Փորձում է ուտել ավելի թարմ միրգ ու բանջարեղեն: Որպես լրացուցիչ միջոց, դուք կարող եք ձեռք բերել մի պատրաստի վիտամին B համալիր հաբեր:

Այլ հնարավոր պատճառները

Տարեց մարդիկ հաճախ են վնասել եւ ընդարմացած մատները, քանի որ շատ տարիներ առաջ, ստացել է մարմնական վնասվածքներ: Պատճառն այն է, պարզ է: մարմինը պաշտպանության թուլացել, եւ, որպես հետեւանք, կան բարդություններ.

Հազվադեպ, բայց դեռեւս հավանական պատճառը կարող է լինել մի Raynaud հիվանդություն. Նա ունի իր սեփական բնորոշ հատկանիշները: ցուրտ մատների դիմել սպիտակ սկզբում, ապա դառնում են cyanotic, եւ նույնիսկ որոշ ժամանակ անց շիկնել. Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ուժեղ ջղաձգություն է անոթների, երբ խանգարվում արյան շրջանառության capillaries. Վտանգը այս հիվանդության այն է, որ առանց պատշաճ բուժում, ապա դա կարող է նույնիսկ հանգեցնել փտախտի, որով բժիշկները անդամահատել մատները. Այս դեպքում, այն է, որ պետք է ուսումնասիրվի միանգամից երկու մասնագետների `ա ռեւմատոլոգ եւ նյարդաբան, ով կկարողանա կատարել ճշգրիտ ախտորոշումը եւ նշանակել համապատասխան բուժում:

Եւ եթե թմրությունը հետ կապված այլ ախտանիշների (սառը սենսացիա է մատները, հաստատուն ծարավ), պատճառը դա կարող է լինել տիպի II շաքարախտի. Բարձր արյան շաքարի հանգեցնում է այն բանին, որ անոթների պատի մարմնի են հարձակվել. Սակայն, նույնիսկ եթե դուք չեք շաքարախտ ունեք, փորձում է մշտապես վերահսկել քանակությամբ արյան մեջ շաքարի եւ պահպանել այն է նորմալ մակարդակի:

Ես պետք է բժիշկի:

Քանի որ դուք արդեն հասցրել են կատարել շրջանում հնարավոր պատճառների թմրություն մատների , կան համեմատաբար անվնաս (օրինակ, նույնն է վիտամին անբավարարությունը): Բայց չեն անտեսել այս խնդիրը, քանի որ ձեր մարմինը չէ, ոչինչ, որ տալիս է ձեզ ազդանշան: Ավարտելու հարցում: Եթե որեւէ մեկը հիվանդությունների եւ շեղումների դեռեւս տեղի են ունենում վաղ փուլերում կլինի շատ ավելի հեշտ է զբաղվել նրանց հետ:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.