Զարկերակային դրույքաչափը ըստ տարիքային (տես աղյուսակը): ընդունելի կատարողականը

Զարկերակային եւ արյան ճնշումը կենսական ցուցանիշները, որոնք ուղղակիորեն վկայում են առողջական վիճակի անձի. Սկսած հնագույն ժամանակներից, healers ախտորոշել բազմաթիվ հիվանդություններ, հիմք է տվյալների հատկանիշներ:

Ներկայում, մարդկությունը ունի բավարար մեթոդներ եւ սարքեր որոշելու սրտի տոկոսադրույքը (սրտի փոխարժեքի), սակայն առաջին անգամ կանգնած սուր արժեզրկումը առողջության, կարելի է ինքնուրույն որոշելու ձեր սրտի տոկոսադրույքը, եւ համեմատել այն նորմալ է տարիքային ցուցանիշի. Տղամարդիկ ու կանայք ունեն իմպուլսային տոկոսադրույքը տարեկան հասակում (սեղանի հոդվածում հաստատելու) գործնականում նույնն է: Եվ քանի որ 16 տարիների ընթացքում, որ փոխարժեքը բնականոն սրտի փոխարժեքով առողջ անձի հարկում անկախության 60 - ից 90 դիպչում մեկ րոպե, կախված պետության գրգռում.

Իսկ հիմա եկեք նայենք այս թեման ավելի մանրամասն.

Թե ինչ է զարկերակային որ սահմանումը

Pulse - ռիթմիկ oscillations են անոթային պատերի բխող contractions է սրտի մկանների ժապավեններով. Կան տեղեր, որ կարող է քննել, պարզապես զգալ սրտի ծեծում եւ չափել իր սեփական, սակայն ավելի ուշ այդ:

Pulse չափահասի, բայց ավելի շուտ նրա նվազեցումը փոխարժեքը կարող է գնահատել ոչ միայն ցուցանիշը ուժի եւ ռիթմը սրտի բաբախումծ զարկ, այլեւ խոսել այն մասին, որ պետության անոթների մեջ մարմնի.

Բացի այդ, առողջ մարդը պետք է հաճախում կանոնավոր ընդմիջումներով միջեւ pulsations: Այն դեպքում, «քրոնիկ» ոչ-միօրինակության կարելի է ենթադրել, ցանկացած խախտման մարմնի, եւ դա չի կարող պարտադիր վերաբերում են աշխատանքի սրտում. Օրինակ, նման «նկարը» կարող է մատնանշել մի անսարքության էնդոկրին գեղձերի:

Թե ինչպես կարելի է չափել զարկերակային.

Դա նման պահերին չի խանգարի իմանալ, թե ինչպես պետք է չափել զարկերակային ինքներդ կամ այլ անձի: Միեւնույն ժամանակ, չեն կարող լինել ավելորդ չափում եւ արյան ճնշումը, քանի որ դա կօգնի պառկեցի մի հստակ պատկերացում առողջական վիճակի պահին. Դուք կարող եք օգտագործել մանոմետր:

Մեթոդներ չափման զարկերակային տանը

Առավել տարածված մեթոդը որոշելու համար սրտի բաբախումծ զարկ: 2 մատները ցանկապատել ճառագայթային շնչերակ է տրամադրված է հետեւի կողմում դաստակ. Այնուհետեւ դուք պետք է չափել ժամանակը, դա ցանկալի է սկսել եւ վայրկյանաչափ Countdown. Ավելի մեծ վստահությամբ հետո դուք չափվում սիրտը տոկոսադրույքը վրա, մի կողմից, ցանկալի է կատարել հաշվարկը `մյուս կողմից:

Եթե դուք չեք կարող շոշափել զարկերակը այս պահին, որ դուք կարող եք փորձել գտնել այն պաշտոնում մյուս զարկերակների. Օրինակ, մատները կարող կցել է ուսի, femoral կամ որտեղով անցնում է քներակը, որը գտնվում է պարանոցի կողմում.

Այս մեթոդը շատ ավելի հարմար է չափման սրտի ցուցիչ առողջ անձի, քանի որ անփորձությունը բոլոր դուք կարող եք քանակի ծեծում հետ սխալներով.

Որպեսզի պարզեցնել այս մեթոդը կարող եք հաշվել շարք ծեծում է 30 վայրկյան եւ այդպիսով բազմապատկել այդ ցուցանիշը երկու. Եւ ապա սրտի փոխարժեքը ըստ տարիքային (սեղան եք վերծանել արդյունքում գործչի) կհանգեցնի:

Եթե մարդը գիտի ներկայությամբ ցանկացած սրտանոթային հիվանդություն, դա անհրաժեշտ է հաշվել, որ ավելի ճշգրիտ. Սովորաբար իրականացվում ԷՍԳ (էլեկտրասրտագրություն) այդ նպատակի համար կլինիկական միջավայրում.

Զարկերակային փոխարժեքը ըստ տարիքի: աղյուսակը կանանց եւ տղամարդկանց

Այս աղյուսակը ցույց է տալիս արժեքները առողջ մարդկանց, որոնք այն ժամանակ, երբ սիրտը տոկոսադրույքը չափումներ են հանգստավայր վիճակում:

Ինչ ազդում է սրտի տոկոսադրույքը

Հանգստի, նորմալ սրտի փոխարժեքը համարվում է գտնվում է 60-90 զարկ մեկ րոպեում:

Եթե նախքան դուք չափել զարկերակային ենթարկված անձի ֆիզիկական սթրեսի, սթրես, կամ պարզապես ուտում սնունդ, սրտի փոխարժեքը քիչ հավանական է, որ նորմ: Ինչպես հարկն է չափել զարկերակը, ապա մարմինը պետք է որոշակի ժամանակ է »բնակություն է." Սովորաբար բավական է նստել 5-7 րոպե եւ հնարավոր է սահմանափակել ձեր շարժումը.

Բացի այդ, զարկերակային մի կնոջ միշտ ավելի բարձր է, քան 5-8 միավորներով. / Min, սրտի փոխարժեքը, քան տղամարդիկ: Բայց դա բավական է մի փոքր շեղում է, որը, կրկին, դա չի անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել, եթե չկա չափահաս առողջության հետ կապված խնդիրներ:

Զարկերակային դրույքաչափը ըստ տարիքային (աղյուսակ): Երեխաներ

Երեխաների հետ, որ իրավիճակը մի փոքր այլ է: Մի նորածին երեխայի սրտի փոխարժեքով 140 զարկ մեկ րոպեում է նորմ, իսկ չափահաս է հստակ նշան է հաճախասրտություն, որը նույնպես կարող է մաշված է որպես ժամանակավոր ֆունկցիոնալ կարգավիճակի, եւ ազդանշան է սրտի հիվանդություն կամ հարակից իշխանություններին նրան:

Երբ արագացումն զարկերակին է նորմայից չէ մտահոգությունը.

Կան մի շարք դեպքերում, երբ զարկերակային բարձրանում է բնական պատճառներով:

• Ժամկետի ընթացքում menopause կանանց տեղի է ունենում ամեն հորմոնալ փոփոխություններ, ինչը հանգեցնում է մի փոքր աճ արյան ճնշման հետ համատեղ բարձրացման սրտի փոխարժեքով: Եթե ժամանակ menopause այդ կինը չի տառապում ● Հեւոց, գլխապտույտ, առանց գլխացավ եւ կրծքավանդակի ցավի, նման փոփոխությունները չեն համարվում պաթոլոգիական: Առավել հաճախ, menopause իր հետ բերում է ճնշման կաթիլներ, ինչը բավարար harry կանայք - տախիկարդիա եւ fibrillation կարող է դառնալ արբանյակների այս պետության. Եւ եթե խոսքը վերաբերում է նորմալ ֆունկցիայի վրա սրտի փոխարժեքի բարձրացման մի քանի ստորաբաժանումների, այն գրեթե չի զգում է կնոջը:
• Արագացման սրտի փոխարժեքով, որը նկատվում է հղի կանանց:

Որոշ դեպքերում, բրադիկարդիա - նորմալ.

Կրճատվել սրտի տոկոսադրույքը նորմալ է ժամանակ քնում, եւ առաջին մի քանի րոպե անց waking մինչեւ.

Բացի այդ, զարկերակային նվազումը 40 միավորների մեկ րոպեի համարվում է նորմալ է մեծահասակների, անընդհատ զբաղված է ակտիվ սպորտի.

Այլ դեպքերում, եթե սիրտը տոկոսադրույքը 5-7 րոպե հանգստի չի գալիս ետ նորմալ, եւ այս վիճակը տեղի է ունենում բազմիցս, դուք դեռ պետք է խորհրդակցել բժշկի, ով, ամենայն հավանականությամբ, նախատեսել է մի շարք թեստերի բացահայտել խնդիրը:

Տեղեկությունների համար:

• Tachycardia - արագ սրտի փոխարժեքը
• Բրադիկարդիայով - նվազում է սրտի փոխարժեքով:

HR նորմ հղիության ընթացքում

Այն ժամանակ, երբ մի կին էր ծնունդը նոր կյանքի, մարմնի պատասխանատու տրամադրելու այն ամեն ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է. Այժմ հիմնական խնդիրն այն է, որ տրանսպորտի պահանջվող գումարը թթվածնի եւ nutrients միջոցով մոր արյան ապագա երեխային: Սա նշանակում է, որ սիրտը պետք է աշխատել «համար երկու»:

Զարկերակային ընթացքում հղիության առաջին եռամսյակի կարող է մի փոքր աճել է: Բայց ի ժամանակահատվածի 4-5 ամսվա ընթացքում, եւ այն գտնվում է երկրորդ եռամսյակի, զարկերակը 100 ծեծում մեկ րոպե հղիության նորմալ է: Այն էր, այս ժամանակահատվածում մի փոքր մարմնում արդեն տեղի է ունեցել ձեւավորմանը հերթին կյանքի օրգանների եւ դրանց համակարգերի, եւ հիմա դա անհրաժեշտ է ապահովել լիարժեք թթվածին եւ nutrients.

Եւ այս ժամանակահատվածում, որը հղի մեծացնում է արյան ծավալը եւ, հետեւաբար, մեծացնում է իր շրջանառությունը. Սիրտը Operation գտնվում է վթարային ռեժիմում, այնպես որ, շատ կանայք են երեւում իրենց նշաններ հաճախասրտություն սիրտը ծեծում ուժեղ է, զարկերակային 100 զարկ մեկ րոպեում միջինը:

Զարկերակային ընթացքում երրորդ եռամսյակի հղիության կարող է լինել Լեռնաշղթայի 110-115 ծեծում. Բժշկական պրակտիկայում, այս վիճակը հղի կանանց կոչվում ֆիզիոլոգիական հաճախասրտություն, որը գնում հեռու հետո առաքման. Արագ զարկերակային այս իրավիճակում ոչ մի խնդիր է, այլ ժամանակավոր երեւույթ բնորոշ է յուրաքանչյուր կնոջ պաշտոնում:

Հիշեք, որ ձեր առողջությունը քո ձեռքերում է. Եթե կարծում եք, ինքներդ մի շեղում նորմալ սրտի փոխարժեքով, եւ նման իրավիճակ էր լինել ավելի, քան մեկ անգամ, չեն հետաձգել նախընտրական քարոզարշավը փորձագետի, դա է ձեր լավագույն շահերից: