Երկու տղամարդիկ էլ նայում կրտսեր: 7 գաղտնիքները

Դպրոցում, Ամենա տղաները երազում մասին, որ որքան հնարավոր է շուտ պետք է ստանալ մորուք, բայց հետո մի քանի տասնամյակ է, գրեթե ամեն մարդ, այլ ոչ թե, ցանկանում է վերադառնալ անհոգ երիտասարդների: Անընդհատ շեշտում արագ ազդում տեսքը. Դա զարմանալի չէ, որ աճող թվով ապրանքների, որոնք օգնում են մարդկանց նայում կրտսեր. կոսմետիկա շուկա, որը օգնում է պայքարել ծերացումը, աճում է արագ տեմպերով: Է պահպանել թարմ տեսքը կամընտիր պլաստիկ վիրահատություն. Պահպանել երիտասարդներին եւ օգնել այդ յոթ խորհուրդներ.

humidification

Ցանկացած տղա, ով ապրում է իր ընկերուհու, տեսել է մի շարք lotions եւ քսուքներ, որը օգտագործում է պահպանել մաշկը կատարյալ վիճակում. Բայց խոնավ մաշկի չէ բացառապես կանանց հատկությունը: Չոր ընդգծում է նշաններ ծերացման է դեմքի եւ մարմնի. Humidification օգնում է հաղթահարել դրա հետ. Ի առավոտյան լույսը բավարար միջոցների, եւ գիշերը կիրառել սննդարար կրեմ: Որ գիշերը, մաշկի dries դուրս մեծ մասը, այնպես որ ճիշտ կարգը, այնքան կարեւոր է: Այն պետք է նաեւ նշել, որ որոշ ոլորտներում դեմքը պահանջում են ավելի մեծ ուշադրություն: Օրինակ, դուք կարող եք օգտագործել սերուցք աչքի տարածքում, այն արդյունավետ խոնավեցնում է նուրբ մաշկը տարածքում որտեղ կնճիռներ սովորաբար հայտնվում է առաջին տեղը: Շատ գործիքներ կարող են լինել թանկ, բայց դա կարող է լինել լավ տարբերակներ եւ բյուջեն:

օգտագործելով sunscreen

Եթե դուք ծախսում շատ ժամանակ դրսում, դուք անպայման պետք է մտածել այն մասին, թե ինչպես է արեւը ազդում ձեր մաշկը. Վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ոչնչացնել մաշկի հյուսվածքի, որը տանում է դեպի կորստի առաձգականության եւ sagging. Ի լրումն, որ տառապում է ոչ միայն արտաքին տեսքը, այլեւ առողջությունը: Հետազոտողները պարզել են, որ քառասուն տոկոսը մաշկի քաղցկեղի դեպքերում տղամարդկանց. Որն է ավելի ցնցող, վաթսուն տոկոսը մահվան առավել ծանր ձեւերի Այս տեսակի քաղցկեղի ընկնում է տղամարդկանց: Պարզ եւ մատչելի լուծում - կիրառելով sunscreen մեկնելուց առաջ տնից: Մաշկաբանները պնդում են, որ սա լավագույն հակատարիքային, հասանելի է բոլորին: Ընտրեք բարձր մակարդակ պաշտպանության ապահովել անվտանգությունը ձեր մաշկի ողջ օրվա ընթացքում:

Գունավոր հանդերձարան իրեր

Շատ տղամարդիկ նախընտրում են հագնվում սեւ, մոխրագույն կամ կապույտ մի փոքր շագանակագույն երանգներով: Իհարկե, սա լավ կենցաղային երանգներ, սակայն դուք պետք է նայենք կրտսեր, եթե դուք ավելացնել ձեր զգեստապահարան հետ այլ գույներով. Գտնել այն գույները, որոնք կարեւորում գույնը քո աչքերի. Բայց սա չի նշանակում, որ դուք պարզապես պետք է ինչ - որ բան, կապույտ կամ կանաչ: Զգուշորեն վերանայել ձեր աչքերը, եւ փորձում երանգներ, որոնք այնքան էլ ակնհայտ է: Եթե դուք ուզում եք պայծառությունը, որ դա անհրաժեշտ է ընտրել բաներ, որոնք նման են ընտրության հնգամյա տղայի կամ մի բան է արեւադարձային ոճով. Փոխարեն գոռում գույները ղեկավարվելով ազնիվ գույներով թանկարժեք քարերով.

խուսափելով ալկոհոլ

Ըմպելիք կարող է լինել լավ միջոց է հանգստանալ հետո երկար շաբաթվա ընթացքում: Սակայն, նախքան դուք խմել լրացուցիչ բաժակ, մտածել այն մասին, թե ինչ է յուրաքանչյուր կոկտեյլ, մի բաժակ գարեջուր կամ գինի ավելացնում է տարեկան է ձեր տեսքը. Մեկը եղանակներ, որոնք ալկոհոլի ազդում մաշկի կարմրություն. Գիտնականները բացատրել են, որ դա պայմանավորված է dilation արյան անոթների. Ժամանակի ընթացքում, այս վիճակը դառնում է մշտական, որը հանգեցնում է տեսքը կարմրավուն veins վրա դեմքը եւ ստեղծում է գոռոզ տեսքը: Եթե դուք պարբերաբար խմել ալկոհոլ, ձեր մարմինը կորցնում հեղուկ եւ մաշկը դառնում է ձանձրալի: Երիտասարդ տեսքը չի նպաստում. Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել ձեր սիրած խմիչքներ, պարզապես կանգնած այնտեղ յիշես թիվը եւ տոկոսային ալկոհոլի սպառվում: Մաքուր սպիրտ, ոչ համալրվել շաքարավազի հետ, չի կարող լինել, քանի որ վնասակար է մաշկի վրա, ուստի հոգիների - դա անվտանգ ընտրություն, քան քաղցր կոկտեյլների. Բայց զգուշացեք: ուժեղ խմիչք է շատ ավելի հեշտ է, արագ խմել շատ. Վերահսկել ձեր մասերի:

Հեռացում անցանկալի մազերից

Անկախ նրանից, թե դուք սիրում իր բեղերը, կամ դուք պարզապես շատ ծույլ է սափրվել ավելորդ մազերը միշտ ազդում ձեր տեսքը. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տղամարդիկ դեմքի մազերով հայտնվում են տասը տարով, քան այն իրականում կա. Ի սափրվելու ունի եւս մեկ առավելություն, դա մի միջոց է պահել մաշկը առողջ: Ածելի ազատվել մահացած մաշկի բջիջների եւ խթանում արտադրությունը collagen, դարձնելով այն դեմքը, կարծես կրտսեր. Բացի այդ, երբեմն բավարար չէ ձերբազատվել միայն անհարկի barbs - Shaggy հոնքերով, քթի մազ եւ ականջները նաեւ ձեզ տեսակետը լքված ծերունի. Օգտագործեք հարմարվողական բերել այդ գոտիների կարգով: Սա պարզ է եւ մատչելի միջոց:

աթլետիկս

Կրտսեր, ապա դա կարող է լինել բավարար, պարզապես կապել laces վրա կոշիկ, դուրս գալ եւ ինչպես պետք է զբաղվել: Վարժություն օգնում է ազատվել փորը յուղ, բարելավել Ձեր կեցվածքը, արագացնել նյութափոխանակության եւ օգնում է դադարեցնել ծերացումը բջիջների. Հերթական վարժություն ունի մեծ ազդեցություն է մաշկի. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ զորավարժությունները դարձնում նայում կրտսեր. Որն է ոչ մի պատճառ սկսել անում սպորտի.

Ճիշտ սննդակարգ

Դուք արդեն գիտեք, որ իշխանությունը քաղցրավենիք եւ տապակած սննդի վնասակար է առողջության համար, բայց պարզվում է, որ նման Դիետան նաեւ ստիպում է ձեզ ավելի հին տեսքը. The ամենադյուրին եւ ամենաարագ ուղին է բարելավել որակը սննդի նվազեցնել գումարը շաքարի սպառվող. Մի մեծ թվով քաղցրավենիք խթանում բորբոքում, որ ստիպում է ձեզ նայում ավելի. Բացի այդ, շաքարավազ փչանում է collagen. Մեծ քանակությամբ արյան մեջ շաքարի հանգեցնում է այն բանին, որ այդ մարմինը արտադրում է նյութեր, որոնք խանգարել մաշկի առաձգականությունը: Բացի այդ, այն մեծացնում է վտանգը հիվանդությունների հետ կապված ազդեցության արեւի. Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ոչ միայն ապրանքների, որոնք պետք է խուսափել: Կա մի սնունդ է, որ օգնում է ձեզ պահպանել գեղեցկությունը. Է ցուցակում առողջ սննդի ներառում է միրգ, բանջարեղեն, շիլաներ եւ նույնիսկ պանիր. Օգտակար է արտաքին, եւ առողջ դիետայի չէ ձանձրալի, եւ թույլ է տալիս Ձեզ լիովին վայելել ձեր ճաշը.