Դիետան կեռնեխ - ը ճանապարհ է շուտափույթ ապաքինման

Կեռնեխ կամ candidiasis - մեկն է առավել annoying կին հիվանդությունների. Նույնիսկ այն բանից հետո հաջող բուժման, ոչ ոք չի կարող երաշխավորել, որ տհաճ ախտանիշները չեն եկել, նորից.

Եթե դուք կանգնած այս հիվանդության, candidiasis, դա անհրաժեշտ է հասկանալ, որ հաջող բուժման դեղամիջոցի բավարար չէ: Առավել հավանական է, ձեր բժիշկը կարող է զգուշացնում եմ ձեզ, որ դուք պետք է հրաժարվել կրելու սինթետիկ ներքնազգեստի եւ հյուսված կոշիկներ օգտագործվող միայն հատուկ առիթներով, այլ ոչ թե հագնել նրանց ամբողջ ժամանակ. Կանխարգելման recurrences է կեռնեխ եք խորհուրդ է ամրապնդել իմունային համակարգը եւ խուսափել hypothermia: Եվ դեռ, տարօրինակ կերպով բավարար, դա անհրաժեշտ է վերանայել ձեր դիետա է կանխել խմորիչ վարակների.

Այն փաստը, որ բորբոս է, որ ձգան է հիվանդությունը, առկա են մարմնի գրեթե ամեն մարդու. Բայց եթե պայմանները անբարենպաստ են իրենց զարգացման, նրանք չեն առաջացնում իրենց «տիրոջը» փոքր - ինչ մտահոգությունը: Բայց եթե կա մի հարմար միջավայր է, սնկերը սկսում է proliferate, պատճառելով կեռնեխ. Եւ ոչ թե վերջին դերը ձեւավորման բարենպաստ (կամ հակառակը, ապակառուցողական) շրջակա միջավայրի համար fungi խաղում մեր diet. Սա է պատճառը, ճիշտ է ընտրված դիետայի համար կեռնեխ - ն մեկն է այն բաների, որոնք ապահովում են օգնություն է տհաճ ախտանիշները.

Ընդ որում, այս դիետան ոչ միայն բուժական, այլ նաեւ կանխարգելիչ միջոց է, ուստի խորհուրդ է տրվում համապատասխանի այն կանանց, որոնք զգում հերթական candidiasis:

Թե ինչպիսի ապրանքների պետք է ներառի դիետա կեռնեխ. Դա շատ օգտակար է ընդգրկել սննդի ցանկի մեջ, որը ունի հակասնկային եւ հակաբակտերիալ ազդեցություն: Չեմպիոն եւ արտադրանքներ Այս առումով է սխտոր: Գիտնականները ապացուցել են, որ սխտոր քաղվածք մեկն է առավել արդյունավետ միջոցներից խթանման դադարեցման աճի fungi. Հետեւաբար, եթե դուք գաղտնալսվում խմորիչ, դա անհրաժեշտ է ընդգրկել այս առողջ բուսական իր ճաշացանկում:

Բացի այդ, դիետիկ կեռնեխ ներառում է օգտագործման ապրանքների, ինչպիսիք են լոռամիրգ եւ կիտրոնով. Շատ օգտակար է թարմ գազար կամ գազար հյութ, բայց ոչ թե տուփ, եւ թարմ պատրաստված: Դուք չպետք է անտեսել, եւ նման օգտակար արտադրանքը, ինչպես, օրինակ, լոռ, օգտագործումը դրա սննդի օգնում է նվազեցնել լարվածությունը եւ աճի fungi.

Եւ, ընդհանրապես, ցանկացած բանջարեղեն (հում կամ steamed) շատ օգտակար կանխարգելման համար կեռնեխ. Մի վնասիր եւ համեմունքներ - Bay տերեւները, փայտիկներ մեխակ, դարչին: Այդ արտադրանքը ոչ միայն կատարել ուտեստ ավելի անուշահոտ, այլ նաեւ օգնել ստեղծել անբարենպաստ միջավայր fungi.

Մեկ այլ արդյունք, առանց որի կա դիետա համար կեռնեխ է յոգուրտ: Պարունակվում է fermented կաթ խմիչքներ , ՊՐՈԲԻՈՏԻԿՆԵՐԻ օգնում է կարգավորել է աղիքային միկրոֆլորան, եւ այս միջավայրում, fungi չի կարող գոյատեւել: Պարզապես նշենք, որ մածուն կամ կեֆիր պետք է լինի ծիթրոն, եւ պարունակում է կենդանի մշակույթների, այսինքն, այդ արտադրանքը պետք է մի կարճ ելուստը կյանքը: Ստերիլացվածներինը յոգուրտ պարունակում է ՊՐՈԲԻՈՏԻԿՆԵՐԻ չի, բայց մեծ քանակությամբ պարունակում է շաքար, այնպես, որ նման կաթնամթերք չի բերի օգուտներ.

Հիմա եկեք խոսենք այն ապրանքների, որոնք «սիրում» կեռնեխ. The Դիետան այս հիվանդության չի խոչընդոտում, առաջին հերթին, շաքարի եւ քաղցրավենիք: Քանի որ fungi, որոնք առաջացնում են candidiasis, մի խմորիչ, որ, ինչպես եւ ցանկացած խմորիչ, նրանք ակտիվորեն բազմապատկելով քաղցր միջավայրում:

Այսպիսով, դուք պետք է վերացնել շաքարի, հրուշակեղենի, ոչ ոգելից խմիչքներ, այդ թվում հյութի է փաթեթի. Ընթացքում բուժման կեռնեխ, եւ պետք է զերծ մնան օգտագործման շատ քաղցր մրգերի, ինչպիսիք են խաղողի եւ ձմերուկ: Բայց հետո հաջող բուժման այդ մրգերի կարող է վերադարձվել են diet. Բայց ուտում քաղցրավենիք պետք է սահմանափակել այն ժամանակը, հատկապես այն կանանց մոտ, ովքեր ունեն խմորիչ վարակը հաճախ կրկնվում է:

Բացի այդ, պատշաճ սնուցում է կեռնեխ մտադիր են սահմանափակել այն ապրանքները, որոնք պարունակում են խմորիչ: Պետք է խուսափել, իսկ օգտագործումը սնկով ուտեստների. Ընդհանուր առմամբ, դա անհրաժեշտ է սահմանափակել բոլոր նուրբ սնունդ, ինչպիսիք են սպիտակ բրինձ: Այն փաստը, որ նման մի սննդի ընդունողկազմ առաջացնում է բարձրացնել մակարդակով գլյուկոզի է արյան, այսինքն, ստեղծում բարենպաստ է խմորիչ միջին. Ժամանակահատվածը բուժման համար անհրաժեշտ է լիովին վերացնել ոգելից խմիչքներ, այդ թվում գարեջրի.