Ավելի օգտակար Ծովը լինել մարդու առողջության համար:

Հավանաբար բոլորն բազմիցս լսել է, որ հանգիստն է ծովի ունեն առավել դրական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա: Բայց այն, ինչ ճիշտ է դա: Ավելի օգտակար է ծովը. Եկեք փորձենք պատասխանել հարցերին ներկայացված:

Կազմը ծովի ջուր

Ավելի օգտակար է ծովը. Ծովի ջրի պարունակում է հետեւյալ օգտակար հանածոների .

1. Նատրիումի քլորիդ - նպաստում է նաեւ պահպանվում թթու-բազային մնացորդի վրա մաշկի. Հետո լողանալու է ծովի մաշկի կառուցվածքը վերականգնվել, որը արտացոլում է ընդհանուր բարելավում տեսքը.
2. Կալցիում - թույլ է տալիս Ձեզ է վերացնել կրճատումներ, աննշան վնասվածքներ, պաշտպանում է օրգանիզմը վարակներից:
3. Մագնեզիում - Նպաստում կարգավորմանը metabolic գործընթացների մարմնի, ունի հանգստացնող ազդեցություն է մարմինը, նվազեցնում ուռուցք, կանխում է ալերգիկ ռեակցիաներ:
4. Ծծումբ - գործում է անհարմար միջավայր զարգացման ախտաբանական fungi spores. Լվանում է seawater հետ ծծմբային միջին ապահովում մաշկի ախտահանման:
5. Ցինկ - ամրացնում է պաշտպանիչ հատկությունները մարմնի, կանխում է չարորակ ուռուցքների:
6. Պղնձի եւ երկաթի - պատասխանատու են թթվածնացման մարմնի հյուսվածքների.
7. Silicon - ուժեղացնում արյան անոթների, դարձնելով դրանք ավելի ճկուն:

Հաշվի առնելով վերը նշված հատկությունները, դա անհրաժեշտ չէ մեկ անգամ եւս այն հարցին, թե ծովը օգտակար. Բժիշկները խորհուրդ է մի քանի ժամ չի լվանում դուրս աղի շերտը մաշկի հետո լողանալու է ծովը: Միեւնույն ժամանակ, հրաժարվել նման թերապիան պետք է լինեն մարդիկ, ովքեր չափազանց նուրբ, զգայուն մաշկի.

Թալասոթերապիա

Ավելի օգտակար է ծովը. Seawater թերապիա հայտնի է որպես թալասոթերապիայի: Ծախսելու ժամանակ ափին թույլ է տալիս Ձեզ է թեթեւացնել մկանային եւ նյարդային լարվածություն, դրական էներգիա: Օգտակար հատկությունները ծովի օգնությամբ բարելավել արյան շրջանառությունը, կարգավորում է արյան ճնշումը, վերականգնել նորմալ սրտի ռիթմը:

Այն բանից հետո, բուժման մաշկը դառնում է մաքրասեր, քանի որ, երբ տեղադրվում է մարմնի հյուսվածքները ջուր կլանել հանքային աղերի, միկրո եւ մակրո.

Բուժել seawater խորհուրդ են տալիս հետեւյալ հիվանդություններից:

• ՍՆԿԱՅԻՆ վարակների;
• լերդացած արյուն.
• լուծ եւ փորկապություն.
• հեմոռոյ.
• Համատեղ ցավ, օստեոխոնդրոզ, ռեւմատիզմ,
• sinusitis, քրոնիկ rhinitis.
• կոկորդի, թոքերի, բրոնխիտ.
• արյան շրջանառության խանգարումներ.

Կոսմետիկ ծովի ջրի որակի

Որքան ավելի շատ օգտակար ծով է մարդու համար եւ թե ինչպես է դրական ազդեցություն ունենալ լողանալու տեսքը. Հետո հերթական ջրի բուժման seawater կանայք նկատում է աստիճանական վերացմանը ցելյուլիտի. Seawater մաքրում է մաշկը, սնուցում է բջիջները, որ epidermis տալիս լրացուցիչ էլաստիկություն, արագացնում հյուսվածքի վերածնում: Լողացնելու ժամանակ մաշկը են ստացվում տոքսիններով.

Այն բանից հետո, գտնելով seawater եղունգները կոտրել եւ դադարում ճաքճքել: Անալ հյուսվածք եւ ավելի հզորանալու ու վերականգնել ավելի արագ.

Ըստ կոսմետոլոգներ, լողում է ծովում կես ժամ, ամեն օր խոսում է գերազանց այլընտրանքային մերսում: Ալիքները ունեն բարերար ազդեցություն է մարմինը, կատարելով պասիվ »մարմնամարզության« համար անոթների. Այսպիսով, ակտիվ թթվածնային հագեցվածությունը ներքին օրգանների.

Sea լվանում ամրացնում մկանները, tightens է մաշկը, սպառվում կալորիա: Անհատներ, որ տառապում ավելորդ քաշից, աղի ջրամշակման դարձնել այն հնարավոր է բարելավել ձեւավորել առանց ավելորդ լարվածություն.

Պայմաններ եւ լողանալու seawater

Կան մի քանի ուղեցույցներ պետք է հետեւեն, որը նպաստում է առավել դրական հետեւանքները ծովի ջրի մարմնի:

1. Նախքան դուք վազում է ջրի մեջ, դա անհրաժեշտ է ծախսել մոտ 10 րոպե վրա լողափ. Այս խուսափում է սթրեսը են մարմնի պատճառած ջերմաստիճանի հակադրություն միջեւ օդի եւ ջրի.
2. Երբ է առողջարանային, դա անհրաժեշտ է անցնել ակլիմատիզացիա. Ի վաղ օրերին, դա լավ է լողանալ ավելի քան մեկ անգամ մի օր. Բացի այդ, գումարը ջրամշակման պետք է բարձրացվի մինչեւ 2-3 մեկ օրում.
3. Դուք պետք է լինի, որ ջրի մինչեւ ժամացույցի Մարմնի hypothermia: Նման վարքը բաղադրատոմսը համար colds, զարգացումը ցիստիտի, բրոնխիտ, սրմամբ քրոնիկ հիվանդությունների.
4. Անհրաժեշտ է խուսափել լողը դատարկ ստամոքսի ուտելուց հետո եւ լող: Նման գործողությունները կարող են վնասակար են մարսողական համակարգի, ինչի հետեւանքով առաջացել է զգացում թուլության:
5. Երբ դուք դուրս գալու ջուրը չի անմիջապես շտապում է ցնցուղ. Sea աղ պետք է լինի մի անգամ մնալ մաշկի վրա, որը թույլ է տալիս, որ այն կլանել nutrients.
6. Մարդիկ, ովքեր լողալ contraindicated առողջական պատճառներով, պետք է դիմել վաննաներ համար ոտքերով ու հորդառատ seawater.

Որքան ավելի շատ օգտակար Սեւծովյան.

Այցելեք որ Սեւծովյան ափ խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են հիվանդություններ շնչառական համակարգի: Օդը հագեցած դրական իոնների, scents եւ Դեղաբույսեր դաշտի, conifer խեժ տարրերի - ցնդող արտադրության: Հետեւաբար, լինելով տարածաշրջանում կարող է մոտավորապես համեմատել է բուժական ինհալացիա.

Հարմար է արձակուրդ է Սեւ ծովի ավազանում: Ոչ մի անսպասելի ճնշման անկումը, չափավոր չորային կլիման, օպտիմալ ջերմաստիճանը ջրի այս բոլոր օգուտները անձինք, որոնք տառապում սրտի հիվանդություն, դրսեւորումների ռլմատիզմով ջերմություն, երիկամային հիվանդությունների.

Ծով Ազովի է օգտակար?

Այնքան, որքան որ դա կարող է պարադոքսալ թվալ ներքին զբոսաշրջիկների, կազմը ջրի ծովում Ազովի համարվում մեկը առավել օգտակար է օրգանիզմի աշխարհում: Այն պարունակում է մոտ 100 տարրեր պարբերական աղյուսակի. Հատկապես հարուստ է ջրի մեջ Ազովի ծովի բրոմ,, յոդի եւ ծծմբաջրածինը: Այդ տարրերն են ուղղակիորեն ներգրավված են metabolic գործընթացներում մարմնի.

Եզակիությունը տարածաշրջանում այն է, որ կա ապաքինմանը ցեխ. Կոպիտ ջրի բարձրանում է seabed yl որի բաղադրիչներն ունեն մարմնի վրա է արդյունավետ բուժական ազդեցությունը:

dead Sea

Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչ է ծովն է ավելի օգտակար, հանգստանալու է, որ տարածաշրջանն ունի առավել շահավետ հետեւանքները, առաջին տեղում է արժանի է դրել Իսրայելին. Այն այստեղ հատուկ գնալ բուժման համար:

Dead ջուր Sea պարունակել ամենաբարձր կոնցենտրացիան շահավետ օգտակար հանածոների. Տարածաշրջանը ունի ցածր խոնավության, որում կա ավելացել կոնցենտրացիան բրոմ եւ թթվածնի. Շրջակա տարածության չի պարունակում վնասակար է մաշկի անհարթությունները եւ allergens.

Ավելի օգտակար է ծովը. Այս տոնը հարմար է այն մարդկանց համար տառապող հիվանդությունների հոդերի, թոքերի հիվանդությունների. Միեւնույն ժամանակ, պետք է գնալ Մեռյալ ծովի խորհուրդ չի տրվում անձանց համար, ովքեր ալերգիկ են յոդ. Փոքր հաճելի լողանալու եւ ստանալ լողորդներ: Բարձր կոնցենտրացիան աղ պարզապես թույլ չի տալիս, որ մարդը պետք է ազատ տեղաշարժվել է ջրի սյունակի:

Միջերկրական ծով

Կլիմայական պայմանները Միջերկրական ծովի տարածաշրջանում շատ առումներով հիշեցնում Ղրիմի: Փշատերեւ անտառները, որոնք զուգորդվում արեւադարձային ափի մեջ ծառերի. Ավազոտ ափը փոխարինողը հետ կոպիճ անում:

Միջերկրական ծովի ջուրը ունեն բարձր աղ բովանդակությունը: Հետեւաբար, դիմելու ջրային ընթացակարգերի օգտակար են, հատկապես նրանք, որոնք տառապում են մաշկի հիվանդությունների, ռեւմատիկ դրսեւորումների. Այն խորհուրդ է տրվում գնալ այստեղ նպաստելու նպատակով քաջառողջություն: Տեղական ջրերը են հարմար օգնելու ախտանիշեր անոթային dystonia. Սակայն, Միջերկրական ծովի Առողջարաններ հետ չոր օդ, դա չի անհրաժեշտ է հաճախել է մարդկանց հետ, քրոնիկ շնչառական հիվանդությունների.

կարմիր ծովի

Հանգստանալ ափին Եգիպտոսի թույլ է տալիս Ձեզ վայելել ամենաջերմ ծովային ջուրը աշխարհում, որտեղ ջերմաստիճանը հասնում մասին 32 ° ^C. Չնայած բարձր ջերմաստիճանի շրջապատող տարածության մեջ տարածաշրջանում, օդը այստեղ է կարգը ուժգնությամբ drier, քան Ղրիմում: Սա թույլ է տալիս մարմինը բավարար է հեշտությամբ փոխանցել, առերեւույթ հեղձուցիչ շոգին.

Հիմնական վտանգը հանգստի վրա Կարմիր ծովում մի բարձր ռիսկ վառել. Հետեւաբար, երբ ուղեւորությունը դեպի տարածաշրջան, պետք է պաշտպանված sunscreen Սիրող եւ օգտագործելով նրանց հետո յուրաքանչյուր լողում:

Կարմիր ծովը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են:

• սիրտ-անոթային հիվանդություններ;
• պաթոլոգիաներն շնչառական օրգանների,
• մաշկի խնդիրներ,
• հիվանդություններ հոդերի, հենաշարժիչ համակարգի, որպես ամբողջություն,
• քրոնիկ rhinitis:

Միեւնույն ժամանակ, այն է, որ տառապում անոթային dystonia, պետք է ձեռնպահ մնան այցելելու տեղական հանգստավայրերում: Քանի որ չոր, տաք եղանակ է, թերեւս զարգացումը սրացման:

Եզրափակելով

Ինչպես կարելի է տեսնել լողում է ծովի ջրի եւ երկարատեւ գտնվելու ափին, որպես ամբողջություն, կանգնած է գերազանց կանխարգելումը բազմաթիվ հիվանդություններից. Միակ հակացուցում այս տեսակի բուժման առկայությունն է քրոնիկ հիվանդությունների բնույթի, որոնք կարող են սրվել ընթացքում ակլիմատիզացիա: