Ազատումը, թե ինչպես է ազատվել կախվածությունից մի մարդու:

Այնպես որ, դա տեղի է ունենում, որ մեկ մարդը զարգանում կախվածությունը մյուսը: Սա սովորաբար տեղի է ունենում ընթացքում հարաբերությունների շրջանում տղամարդկանց եւ կանանց. Առավել հաճախ, «հիվանդություն» ենթակա է աղջիկների, թեեւ ներկայացուցիչներ ուժեղ կեսը մարդկության է նաեւ յուրատեսակ: Պարզապես տիկնայք դա տեղի է ունենում, քանի որ հաճախ իրենց բնական եւ հուզական գերզգայունություն: Թե ինչպես կարելի է ազատվել կախվածության այն անձին: Ինչ է անել ձեր ազատագրմանը այս հոգեւոր ստրկությունից.

Թե ինչպես կարելի է ազատվել կախվածությունից անձի, առաջին հասկանում

Ճիշտ. Շատ մարդիկ երբեմն չեն գիտակցում, որ պատանդ են այլ անձի: Իհարկե, դա մի փոխաբերություն: Մենք խոսում ենք զգացմունքային կախվածության, բայց դա երբեմն ավելի վատ է, քան ֆիզիկական կախվածություն: Նման մարդիկ նման են alcoholics կամ թմրամոլների ովքեր չեն ճանաչում իրենց հիվանդությունը: Երբ դուք հասկանում, ճանաչում եւ ընդունում այն փաստը, որ «ծուռ» է գործընկեր, դուք պետք է շատ ավելի հեշտ է ազատվել այս մոլուցքը. Թե ինչպես կարելի է ազատվել կախվածության մարդու, եթե դուք իսկապես ուզում եք այն. Առաջին ընդունել է ինքն իրեն, որ նման խնդիր է, եւ հետո մտածել, թե ինչպես պետք է լուծել այն:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել կախվածությունից տղամարդկանց

Ինչպես արդեն նշվեց, ամենից հաճախ ողորմութեան հարաբերությունների Ընկնել մի կնոջ: Վերացնել դա կարող է լինել միայն մեկ ճանապարհ է ընկնում սիրո եւ սկսում է գնահատել ինքներդ. Այն փաստը, որ ինքնաբավ է եւ, իրոք սիրող կինն երբեք չի հանդուրժի նվաստացումը իրենց դեմ: A հարաբերությունները - սա նվաստացում. Թե ինչպես կարելի է զարգացնել այդ հատկանիշները, եթե նա երբեք չի եղել. Սա, իրոք օգնում է մի շարք ուսուցման եւ պրակտիկայի, այցելությունների հոգեբանների. Սակայն այս ամենը չի աշխատի, եթե ոչ ամենօրյա հիմունքներով աշխատելու իրենց վրա եւ իրենց բարդույթներից: Պետք է մի քիչ եսասեր, սիրում է միայն իրենք, սկսել է անել այն, ինչ եք ուզում, եւ դուք ցանկանում եք: Գտնել ուժ է, ոչ զանգահարել իրենց «կեղեքողներին», չեն անհանգստացնել նրան, ոչ թէ հաճեցնել ամեն կերպ. Դարձեք քիչ ցուրտ է եւ հեռվում: Սկզբում դա կլինի շատ դժվար է հաղթահարել իրեն, ի լրումն, դուք բախվում է մի բացակայության փոխըմբռնման վրա, մյուս կողմից: Բայց եթե դուք անեք դա հետեւողականորեն, ժամանակի ընթացքում դուք կկարողանաք խուսափել այդ ստրկության. Թե ինչպես կարելի է ազատվել կախվածության այն անձին: Այն ստիպում է, որ ավելի հեշտ է, քան դա թվում է, «մեծապէս բարձրացուց», ինչպես իր ինքնության, եւ ապա իջնել մոլուցքը:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել հոգեբանական կախվածության

1. Դիմել է իր ուշադրությունը այլ բաների ձեր կյանքում, բացի օբյեկտի կախվածությունը: Գտնել հոբբի, կարծում եմ, մի Հոբբի, անել ինչ - որ կարիերան: Ձեր ձեռքբերումները, ի թիվս այլ բաների, բարձրացնել ինքնագնահատականը եւ տալ ձեզ ավելի շատ վստահություն ձեր սեփական կարողությունների.
2. Սիրել քեզ եւ կատարել ինքներտ հիմնական արժեքը կյանքում: Հասկանում են, որ տղամարդիկ եւ կանայք գալիս են ու գնում, բայց դուք միշտ կարող եք մնալ տանը:
3. Զայրացած է իր հետ իր թուլության, թույլ չեն տա, որ ուրիշները կեղծել եւ վերահսկել ձեր կյանքը. Եթե դուք են ինչ - որ մեկը հոգեբանորեն կախվածության, միշտ կասեցումն, վախը եւ նվաստացում.
4. Կարդալ մասնագիտական գրականություն, որը օգնում է հաղթահարել նմանատիպ խնդիրների, գնալ սեմինարների եւ աշխատաժողովների, լսել փոխանցման: Կան հաճախ են իսկապես գրագետ ու լավ խորհուրդներ.
5. Կախվածությունը - անկարողությունն է ապրել երջանիկ, կայացած եւ ակտիվ կյանք: Սա գիտակցեն, քանի որ հակառակ դեպքում շատ բաներ պիտի անցնի ձեզ.