Tingling եւ թմրություն է ձեռքերի եւ ոտքերի պատճառների

Թմրություն, որ ծայրահեղությունների, անձը կարող է լինել նշանը լուրջ հիվանդության: Սակայն, մյուս կողմից, paresthesias ոտքերի ու ձեռքերի ոչ միշտ են խոսում այն մասին, ինչ-որ սարսափելի ախտորոշմամբ: Այսօր, մենք պետք է հասկանալ, թե ինչ իրավիճակներ չպետք է մտահոգի, եւ որտեղ պետք է անհապաղ դիմել մասնագետի օգնությանը, որպեսզի ազատվել այդ տհաճ ախտանիշները եւ, իհարկե, պետք է բուժել հիվանդությունը ինքն.

Երբ պետք է մի անհանգստացեք.

Նման տհաճ սենսացիաներ նման tingling եւ թմրություն մատները եւ ոտք ունեցող մարդ, վառվում եւ «goose» բառը նաեւ վերջույթների բժշկության կոչվում են paresthesia: Հաճախ այդ ախտանշանները արդյունք են կարճ pinching նյարդերի պատճառով է անհարմար կեցվածքով: Այս դեպքում, paresthesia հաճախ միակողմանի, այսինքն, կա թմրություն եւ tingling աջ ձեռքը կամ, օրինակ, ձախ ոտքը:

Օրինակ, մի մարդ նստած է երկար ժամանակ, ճկումից ստորին վերջույթների, կամ քնած է անհարմար վիճակում: Որպես հետեւանք, ոտքերը սկսում են դողալ, հայտնվել »սագ bumps." Մեկ այլ դեպք: մարդաշատ տրանսպորտի անձը ստիպված է երկար ժամանակ անցկացնելու դեպի բազրիք աջ կամ ձախ ձեռքը: Սա հանգեցնում է վերին ծայրահեղությունների հոսում. Այս դեպքում, թմրություն, եւ tingling ձախ ձեռքը, ինչպես նաեւ իրավունքի, կարող է վերացվել է հետեւյալ կերպ `ա խոզանակ է ուղղել, փոխել դիրքորոշումը մարմնի եւ սպասել, մինչեւ այն պայմանով, վերադառնում է նորմալ.

Որ է հատուկ վերաբերվում paresthesia այս դեպքում չի պահանջվում: Բայց կան իրավիճակներ, երբ նման ախտանիշ տեղի է ունենում հաճախ եւ անկախ վերջնական դիրքորոշումը. Ապա դա պահանջում է մասնագետ խորհուրդներ. Հիման վրա քննության բժիշկը նշանակում է լրացուցիչ մեթոդներ ուսումնասիրություններ, ապա համապատասխան բուժման:

Վերադառնալ խնդիրները

Թմրություն եւ tingling մատները կարող է ցույց լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են ցածր մեջքի ցավի եւ միջողնային hernia.

Առաջին հիվանդությունը որպես գործին paresthesias հանել growths է ողնաշարի, շնորհիվ դեգեներատիվ փոփոխություններ հայտնվել: Այս շերտերը կարող գողություն նյարդային վերջավորություններ, որը հանգեցնում է նման հետեւանքների:

Եթե մարդն ունի միջողային hernia, պատճառը անհանգստություն է սեղմում է նյարդային: Առավել հաճախ, խեղդում տեղի է ունենում, որ մի կողմից, օրինակ, ձախ կողմում, եւ, հետեւաբար, կա թմրություն եւ tingling է ձախ ձեռքը:

hemodynamic անկայունությունը

Paresthesia կարող է լինել առաջիններից նշաններ ինսուլտի կամ խնդիրների հետ անոթների. Այս անառողջ պայմաններ են առաջացրել հիմնականում հիպերտոնիկ կամ աթերոսկլերոզի: Եւ դեռ tingling է ձեռքերի եւ թմրություն կարող է առաջանալ սթրեսային կամ հոգեկան լարվածություն. Ամեն դեպքում, եթե անձը նշում է պարբերաբար այսպիսի բացասական երեւույթների, պետք է անմիջապես գնալ բժշկի, քանի որ պատճառները malaise կարող են լինել շատ լուրջ է.

Գործոններ ոտքը թմրություն

Etiology է մարդկային paresthesia ստորին վերջույթների կարող է լինել, քանի որ հիվանդության օրգանիզմի, եւ անառողջ ապրելակերպի.

Առավել հաճախ, tingling եւ թմրություն է ոտքերի հայտնվում է այդ առողջական խնդիրներով:

1. Օստեոխոնդրոզ.
2. Neuropathy - նյարդային վնաս է ստորին վերջույթների.
3. Միջողային ճողվածք:
4. Raynaud հիվանդություն. Այս հիվանդությունը ուսումնասիրվել քիչ է բժշկության մեջ: Ընթացքում այս հիվանդությունից է թուլացումը արյան շրջանառության ստորին վերջույթների. Ոտքով paresthesia այս դեպքում ուղեկցվում է այտուցները եւ cramping.
5. Ռեւմատոիդ արթրիտ մի հիվանդություն է հոդերի, որտեղ կա դեֆորմացիա է ծունկը, քամած նյարդերը. Այս հիվանդությունը անվանում են նաեւ ուղեկցվում է ծանր ցավը եւ edema է ոտքերի.
6. Բազմակի sclerosis, բնութագրվում Woodiness ողնուղեղի եւ ուղեղի հյուսվածքների. Այս դեպքում, անձը ունի ցավ է ոտքերի, վերջույթների փայտացած:
7. Atherosclerosis. Այս ախտորոշումը հաճախ մարդկանց ավելի քան 50 տարիների ընթացքում: Ընթացքում այս հիվանդության տեղի է ունենում tingling եւ թմրություն է ոտքերի, իսկ մեկ այլ հիվանդը գանգատվում է թուլության եւ հոգնածության.

Որ պակաս nutrients եւ վիտամինների

Շատ տարածված պատճառը վերջույթների paresthesia դառնում է դեֆիցիտ որոշ նյութերի, որոնք շատ կարեւոր են օրգանիզմի նորմալ գործառույթը: Բացակայություն վիտամին B12, որը պատասխանատու է մետաբոլիկ գործընթացների նյարդային համակարգի, կարող է հանգեցնել մի խախտմամբ ստորին վերջույթները զգայունությունը:

Բուժում այս դեպքում այն է, պարզ է, դուք պետք է փոխհատուցել բացակայության այս տարրի համար հետագայում պետք է վերահսկել ցանկալի բովանդակություն է մարմնի.

հղիություն

Կանայք, ովքեր մի դիրքորոշման, կա հաճախ tingling եւ թմրություն ոտքերը. Սակայն, վախեցած ու նայում հնարավոր հիվանդություններից ուղեկցվեն նման ախտանիշ, չարժե այն. Սա նորմալ երեւույթ է, որը կապված է այն փոփոխությունների տեղի ունեցող մարմնի հղի կնոջ. Կա ավելցուկային հեղուկ, այնպես, որ վերջույթների կարող այտուցվել: Բացի այդ, սիրտը աշխատում է ավելի ու rebonochka, արյան ծավալը աճում, որը հանգեցնում է խախտման hemodynamics: Հղի կինը այս դեպքում զգում tingling եւ թմրություն է ոտքերի գիշերը կամ հետո մի խավ. Նման դեպքերում, ոչ մի բուժում է պահանջվում, քանի որ ամեն ինչ գնում է ծննդաբերությունից հետո:

Բուժում paresthesia ստորին վերջույթների

Երբ պատճառը թմրություն եւ դրեց ճշգրիտ ախտորոշման, հիվանդը պետք է հետեւի բոլոր բժշկի առաջարկությունները կբացահայտվի: Ի լրումն, կա մի շարք միջոցառումների, որոնք թեթեւացնել ոտքը հոգնածության, լարվածություն է ողնաշարի, վերացնել թմրություն. Հիշեք, կամ նույնիսկ գրել այնպիսի պարզ մեթոդներ, որոնք կօգնեն վերացնել paresthesia:

1. սպորտի. Հեծանվավազք, Լող, նորմալ քայլելիս եւ այլ նմանատիպ բեռների կօգնի ձերբազատվել թմրություն եւ tingling ձեռքերը ու ոտքերը, ինչպես նաեւ զարգացնել ողնաշարի.

2. Առողջ ապրելակերպ, որը ներառում է ծխելը դադարեցնելու, ալկոհոլ: Եթե մարդը վերցնում ալկոհոլ կամ ծխում, մարմնի կա կարկամություն արյան անոթների. Որպես հետեւանք, կա tingling եւ թմրություն ի ձեռքերով ու ոտքերով, ցավեր եւ այլ անցանկալի ախտանիշներ:

3. Լավ սնուցում: Հիմնական բաղադրիչն է դիետայի պետք է լինի տաք շիլա - վարսակի ալյուր, հնդկացորեն, գարի: Նաեւ մի մոռացեք մասին թարմ մրգերի եւ բանջարեղենի.

4. Անհնար է կանխել hypothermia ընթացքում ցուրտ սեզոնի.

5. Կոնտրաստ վաննաներ. Ամենօրյա բուժում տաք եւ սառը ջրով կնպաստի ֆիզիկական վիճակը ոտքերի. Որպեսզի դա անել, կես րոպե իջեցնել վերջույթների alternately է տանկի հետ ամենաբարձր բուռն, այնուհետեւ `հեղուկի հետ սառույցի. Ընթացակարգը պետք է իրականացվի, առավոտյան եւ երեկոյան, իսկ հետո բաղնիք պետք է lubricated ոտքերը սկիպիդար քսուք եւ տաք գուլպաներ, այնպես չէ, որ ստանում են հիվանդ.

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչ է առաջացնում այդպիսի տհաճ սենսացիաներ, ինչպիսիք են tingling եւ թմրություն ձեռքերով ու ոտքերով, կարող են լինել շատ տարբեր են: Եւ միշտ չէ, որ այդ նշանները պետք է դիտվի որպես նշան է սարսափելի հիվանդությամբ. Քանի որ դա հաճախ սխալ կեցվածքը կարող է լինել պատճառը, որ տեսքը «սագ bumps», եւ ապա ոչ մի բուժում չի պահանջվում: Սակայն, եթե tingling եւ թմրություն տեղի է ունենում հաճախ, որ մարդը պետք է բժիշկի որոշելու պատճառը այս ախտանիշներից եւ հաղթահարել հիվանդությունը ժամանակին.