Soothing թեյ. Բաղադրատոմսեր եւ խոհարարություն ազդեցություն է մարմինը

Կյանքը մեզանից շատերը լցված է մշտական սթրես, անհանգստանում եւ անհանգստությանը: Այս ամենը հանգեցնում է հոգնածության. Շատ մարդիկ զգում սպառված են նույնիսկ առավոտյան: Խուսափելու համար այդ տհաճ երեւույթը, դա անհրաժեշտ է մաքրել է նյարդային համակարգը: Մի մեծ օգնություն է այս դեպքում մի soothing թեյ. Այս գործիքը, հետ միասին ճիշտ ռեժիմ օրը, auto-ուսուցման եւ յոգայով, թույլ կտա լինել միշտ լավ տրամադրությամբ.

Soothing թեյ - բնական, պարզ, հաճելի գործիք է օգնել ձեզ հանգստանալ. Բացի այդ, այն ունի մի մեղմ ազդեցություն է մարմինը. Դա կօգնի ազատվել է աճել nervousness, դյուրագրգռություն, անքնություն եւ նյարդային սպառելու:

Կան բազմաթիվ հայտնի բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար նման sedatives: Ահա առավել հայտնի են:

Հանգստացնող թեյ կարելի է պատրաստել հետեւյալ խառնել հիսուն գրամ եւ կատվախոտ արմատից եւ, քանի որ շատերը հոփ cones, ապա լցնել արդյունքում ապակին ապրանքը պարզապես մի եռացող ջրի, ապա թող կանգնեն առնվազն քսան րոպե: Խմել այս դեղամիջոցը խորհուրդ է տրվում կես բաժակ երկու անգամ մի օր, կամ մեկ բաժակ քնելուց առաջ:

Դա նաեւ հնարավոր է խառնել Վալերիան արմատ եւ դալար անանուխ հավասար համամասնությամբ (յուրաքանչյուր կայանի համար հիսուն գրամ): Արդյունքում ստացված արտադրանքը, մի բաժակ լցված ընդամենը մի եռացող ջրի պետք ներարկել կես ժամ, եւ ապա ֆիլտրում միջոցով մազ (շղարշ կարող է օգտագործվել) եւ կես բաժակ օրական երկու անգամ: Այս հավաքածուի մեջ, դուք կարող եք ավելացնել սամիթ կամ անիսոն:

Մեկը առավել տարածված է հետեւյալ բաղադրատոմսը. Խառնել 50 գրամ դեղաբույսերի Leonurus, որ նույն գումարը Վալերիան արմատից եւ կիտրոնի բալասան խոտ: Արդյունքում զանգվածային անհրաժեշտ է լցնել մեկ բաժակ եռացող ջրի մեջ եւ թողնել, որպեսզի թրմել քսան րոպե, ապա լարում: Է սպառում այս ըմպելիքը, որը խորհուրդ է տրվում մեկ թեյի գդալ Ուտելուց առաջ երեք անգամ օրական.

Թեյ, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, եւ կարող է պատրաստվել այս ձեւով: Մի խառնուրդ կանաչ թեյ, hops եւ խոտաբույսեր Leonurus (բոլոր բաղադրիչները, 1 թեյի գդալ) ավելացնել մի քիչ մեղր եւ լցնել մոտ 200 մլ եռացող ջրով: Արդյունքում զանգվածային թույն եւ սանիտարա, օգտագործման կես բաժակ օրական երեք անգամ:

Երեխաների համար, օգտագործեք հետեւյալ բաղադրատոմսը: Խառնել 50 գրամ երիցուկի եւ նույն Խոտաբույսեր օրեգանո եւ կիտրոնի բալասան. Արդյունքում զանգվածային պետք է լրացնել մի բաժակ եռացող ջրի ու ձախ տասնհինգ րոպե, ապա լարում միջոցով cheesecloth. Երեխային մի թեյ կարող է լինել մի քանի teaspoonfuls (մեկից մինչեւ երեք, կախված տարիքից) երեք անգամ օրական Ուտելուց:

Մեկ այլ միջոց է պատրաստել soothing խմիչքը փոքր նորերը - խառնել մի ճաշի գդալ սամիթ մրգերի, անանուխ (տերեւ) եւ երիցուկ ծաղիկների: Այնուհետեւ լցնել 50 մլ եռացող ջրի մեջ եւ պահել այն է ջրային բաղնիք առնվազն քսան րոպե: Արդյունքում զանգվածային անհրաժեշտ է դատարկել ու տալ թեյի գդալ երկու անգամ մի օր, կամ պարզապես առաջ bedtime.

Բոլոր մեղադրանքները բուսական ծագման ունեն բավականին ուժեղ ազդեցություն են ունենում մարդու նյարդային համակարգի. Ահա թե ինչու է դա այդքան կարեւոր է ոչ թե գերազանցի չափաբաժնի եւ հաշվի առնել հնարավոր անհատական անհանդուրժողականությունը մեկ բաղադրիչի: Soothing թեյեր խորհուրդ է տրվում է ոչ ավելի, քան երեք շաբաթ: Նաեւ թույլ է տվել մի օգտագործումը բնական արտադրանքի, եթե անհրաժեշտ է.

Եթե կա որեւէ պատրաստվելու ժամանակը մի soothing թեյ կարելի է ձեռք բերել նաեւ դեղատան. Մեկը նման գործիք է հանգստացնող հավաքածու "Altai բժիշկ." Նա օգնում է դյուրագրգռություն, անհանգստություն, անքնություն: Այս թեյ համատեղում է վերականգնողական եւ հակահամաճարակային դեպրեսիվ հետեւանքները. Իր կառուցվածքով այնտեղ motherwort, գայլուկ, երիցուկ եւ կատվախոտ. Այս բաղադրիչները կատարել անթերի soothing ֆունկցիան, առանց որեւէ վնասի առողջությանը:

Հիշեք, որ մինչեւ օգտագործելով որեւէ մեկը վերը նշված նշանակում է, դուք պետք է խորհրդակցել ձեր բժշկի.