Cooking բանջարանոցները շոգեխաշել հետ, կաղամբի եւ կարտոֆիլի - փչացնել ձեզ համեղ ուտեստ վիտամին

Բուսական շոգեխաշել մի ուտեստ է շատ օգտակար է եւ սիրված: Է այն դարձնել հարմար գրեթե բոլոր պարգեւներից այգին `կաղամբ, կարտոֆիլ, լոբի, գազար, ցուկկինի. Հիմնական առավելությունը այս նրբություն մի հսկայական քանակությամբ վիտամիններ եւ հետքի տարրերի իր կազմի. Եթե դուք չեք սովորել է պատրաստել այս կերակրատեսակ, ապա այս հոդվածը Ձեզ համար է: Այստեղ են նկարագրությունները, որի համար դուք պետք է ի վիճակի է եփել շոգեխաշել բանջարեղեն, կաղամբ, կարտոֆիլ, եւ այլ բանջարեղեն: Մենք հրավիրում ենք Ձեզ ծանոթանալ ձեզ հետ բաղադրատոմսերը եւ վերցնել դրանք մի նոտայի.

Cooking շոգեխաշել "Summertime" Պատրաստելու բաղադրիչների

Հաճոյանալու ինքներդ ձեզ ու իր ամբողջ ընտանիքը վիտամին ախորժելի ուտեստ, դուք պետք է հետեւյալ ապրանքները:

• 4 խոշոր կարտոֆիլ;
• 1 գազար,
• 300 գ երիտասարդ կաղամբով.
• մաղադանոս եւ սամիթ:
• 200 գ ցուկկինի.
• արեւածաղկի կամ ձիթապտղի յուղ.
• համեմունքներ `ըստ ճաշակի:
• աղ.

Սխալ բանջարեղեն (կաղամբ բաղադրատոմսը): նկարագրություն նախապատրաստման գործընթացին,

Առավել հարմար միջոց է եփել այս ուտեստ է խորը տապակ - sauté թավայի. Լցնել բուսական յուղը դրա մեջ ու տաքանում: Կարտոֆիլ են peeled, կտրել մեջ մանր կտորներով եւ տեղը թավայի. Տապակել, գործունյա, մինչ այդ, մինչեւ այն չի ձեւավորել ընդերքը ոսկե շագանակագույն. Լաթ գազար մեջ բարակ շերտերով, ավելացնել կարտոֆիլ եւ եփ գալ 5 րոպե: Հետագա shinkuem կաղամբ (ոչ բարակ), եւ լցված մի կոնտեյներ, մնացած բանջարեղենի. Այն բանից հետո, 7-10 րոպե մարելու այստեղ մենք դնելու գետնին grated ցուկկինի. Solim բուսական շոգեխաշել հետ, կաղամբի եւ կարտոֆիլի, որպեսզի ճաշակի, ավելացնել համեմունքներ: Եփ գալ այն ցածր ջերմության մինչեւ մրցույթի. Եթե երկար բռնակով կաթսա բավարար չէ հեղուկ, ապա դուք կարող եք լցնել եռացող ջրի կամ բուսական արգանակ. Երբ ուտեստը պատրաստ է, այն հեռացնել ջերմության եւ շաղ տալ հետ թակած սամիթ եւ մաղադանոս: Ծածկել համաժողովրդական հետ կափարիչ եւ տալ ապրանքը 10 րոպե. Ծառայել է բուսական նրբություն թթվասերի եւ հաց:

Stew «Արձակուրդային»: Նախապատրաստական փուլը

Այս ընտրանքը սնունդ կարող է իրավամբ պնդել, որ տիտղոսը ամենագեղեցիկ եւ համեղ վերաբերվում բանջարեղենի. Թե ինչպես պետք է եփել մի տոնական բանջարանոցները շոգեխաշել հետ կարտոֆիլով եւ այլ նվերների այգուց, սովորել հաջորդ հանձնարարությամբ:

Է պատրաստել ուտեստներ պետք է այդ բաղադրիչները:

• 5 երիտասարդ կարտոֆիլ;
• 6 խոշոր գդալ նուրբ բուսական յուղի;
• 1 ցուկկինի;
• 2 լամպ սոխ;
• 2 խոշոր լոլիկ;
• 1/4 չինական կաղամբ,
• 1 փունջ կանաչ սոխ.
• վայրի սուսամբար, ռեհան, մաղադանոս, սամիթ,
• աղ.

Փուլերում Խոհարարություն ուտեստների

Մաքրել կարտոֆիլ ու կտրել մեջ շերտ. Դրեք մի կաթսա տաք յուղով, աղ եւ տապակել 5-7 րոպե: Սոխ լաթ կես օղակները եւ ավելացնել կարտոֆիլ: Երբ արտադրանքը դառնում է ոսկեգույն շագանակագույն, դնում նրանց լոլիկ, կտրել մեջ կտոր, եւ ցուկկինի. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել մի քիչ աղ, որպեսզի ճաշակի. Շոգեխաշել ուտեստ ավելի ցածր ջերմության մինչեւ մինչեւ հեղուկ է Գոլորշիացված. Shinkuem չինական կաղամբ, կանաչ սոխ Նյութի մանր թակած. Մենք տարածել բանջարեղեն է երկար բռնակով կաթսա. Cooking բանջարանոցները շոգեխաշել հետ կաղամբ եւ կարտոֆիլ, եւ այլ բանջարեղեն, մի քառորդ ժամ: Փորձեք համը, որի արդյունքում արտադրանքի. Եթե բոլոր բաղադրիչները, որոնք փափուկ ուտեստը պատրաստ է. Անջատեք կրակը, եւ երկար բռնակով կաթսա ավելացնել վայրի սուսամբար, մաղադանոս, ռեհան եւ սամիթ: Մենք ծածկել առաջացող ապրանքը հետ կոպ եւ թողնել, որպեսզի թրմել 10-20 րոպե:

Շոգեխաշել ը Իտալերեն

Այս բուսական նրբություն է ազգային ուտեստ է Իտալիայում: Բացի ավանդական պարգեւներից պարտեզում, խոհարարները այս երկրում դրա ավելացնել միսը, դարձնելով այն ուտեստ է ոչ միայն օգտակար է, այլեւ սննդարար: Սովորեք ճաշ եփել շոգեխաշել բաղադրատոմսեր իտալացի խոհարարների. Որպեսզի դա անել, մենք պետք է հետեւյալ արտադրանքի շարք:

• սմբուկ - 6 հատ;
• հավի - 0.5 կիլոգրամ.
• կարտոֆիլ - 8 հատ;
• գազար - 3 հատ;
• Ginger - 1 փոքր գդալ.
• սոխ - 2 հատ;
• կաղամբ - 1 գլուխ (փոքր);
• լոլիկ - 5 հատ;
• արեւածաղկի կամ ձիթապտղի յուղ.
• աղ, համեմունքներ `ըստ ճաշակի:

Թե ինչպես պետք է եփել մի համեղ բանջարանոցները շոգեխաշել ը Իտալերեն. Սովորում բաղադրատոմսը

Միս, կարտոֆիլ եւ սմբուկ կտրել մեջ շերտ, եւ ավելացնել մի քիչ աղ: Առանձին - առանձին տապակել արտադրանքը բուսական յուղի. Հաջորդ լաթ գազար եւ սոխ. Տապակել նրանց, մինչեւ ոսկե դարչնագույն. Ապա ավելացնել նրանց չարչրկված լոլիկի սոուսով եւ եփ գալ մինչեւ մրցույթի. Ի ձեւով շերտերի դուրս կդնի բոլոր բաղադրիչները: shredded կաղամբ, կարտոֆիլ, միս, սմբուկ, լոլիկ սոուս: Աղ եւ պղպեղ համտեսել ուտեստ. Ջեռոցում ջեռուցվում է մինչեւ 180 աստիճան: Պատրաստվում է կերակուր դրա համար կես ժամ: Այն բանից հետո, շաղ տալ բանջարեղենի շոգեխաշել հետ կաղամբով եւ կարտոֆիլով եւ այլ բանջարեղեն եւ դեղաբույսերի տալ այն 10-15 րոպե:

Recipe համար գուրմանների Մրգեր եւ բուսական շոգեխաշել

Կծու համ եւ հաճելի բույր կտա ձեզ երջանիկ ուտեստ պատրաստել է հետեւյալ բաղադրատոմսով:

Հավասար համամասնությամբ վերցնել ծաղկակաղամբ, դդում կամ ցուկկինի, պղպեղ զանգը եւ խնձոր. Իմ բոլոր արտադրանքը եւ չորացրած. Դդում (squash), peeled, հեռացնել սերմերը եւ կտրել մեջ փոքր շերտ. Փլվել ալյուրի եւ տապակած է ձիթապտղի յուղի կամ արեւածաղկի. Առանձին, եփել կաղամբ, նախկինում disassembled այն florets. Բուլղարական պղպեղ ազատվում սերմերի, կտրել մեջ շերտերով եւ տապակել: Խնձոր ծամել փոքր ափսեներ: Մի գունդ, խառնել բոլոր բանջարեղեն. Նրանք ավելացնել խնձոր. Բոլորը Բերքահավաք աղ, որպեսզի ճաշակի. Ձեւը, տարածվել է բոլոր բաղադրիչները եւ թխել մի քառորդ ժամ է ջերմաստիճանի 170-180 աստիճան: Դրա փոխարեն etoge խնձոր մի ուտեստ, դուք կարող եք օգտագործել սերկլիլ:

From տեղեկատվության սույն հոդվածում, դուք սովորել , թե ինչպես պետք է եփել մի բանջարանոցները ռագու: Բաղադրատոմս լուսանկարներով ուտեստների առաջարկվող չորս տարբերակներից: Մենք հուսով ենք, որ դուք բոլորդ, դուր կգա նրանց, եւ շատ շուտով դուք խնդրում են իրենց սիրելիներին համեղ վիտամին նրբություն.