Փնտրում է պատասխան այն հարցին, «Ինչու ես միշտ ուզում եմ ուտել».

Հաճախ կա մի իրավիճակ, երբ կինը հարցնում է, «Ինչու ես միշտ ուզում եմ ուտել.« Առաջին անգամ դա կարող է լինել անտեսել, հղում անելով կոնկրետ խնդիրների հետ մարմնի, բայց գալիս է մի ժամանակ, եւ դա անհրաժեշտ է լուծել այս խնդիրը:

Օգտվողի աջ

Անձը պետք է ուտել ապրելու համար, ոչ թե ապրում է ուտել: Սա փաստում է, որ բոլոր հայտնի իմաստություն. Բայց ինչու երբեմն պարզվում է, հակառակ դեպքում, իսկ մարդը դառնում է պատանդ սննդի. Միանգամայն պարզ է, դուք պետք է սովորենք տարբերակել մարմնի անհրաժեշտության սննդամթերքի եւ այն goodies, որից հրաժարվել: Հսկայական խնդիրը են սուպերմարկետները, առկայությունը տարբեր ապրանքներ, որոնք հաճախ շփոթում են մարդուն շփոթել է եւ ստիպում է ձեռք բերել անհարկի goodies. Կան արդեն մոտենում է նավաքիթ է հոգեբանական խնդիր է, քանի որ մարդիկ, ըստ էության, չի ուզում ուտել, դա պարզապես ձգտում է փորձենք եւս քաղցրավենիք. Եւ ժամանակի ընթացքում, ձեր ստամոքսը ընտելանում են կլանել ուտելիք, ձգվել եւ կա մի հաստատուն զգացումը սովից. Ինչ դուք պետք է խուսափել. Ուտել միայն առողջ սնունդ, ըստ առօրյան:

ախորժակ

Բռնում եմ մտածել «անընդհատ սոված», դուք կարող եք մտածել, եւ եթե ինչ - որ բան տեղի է ունենում մարմնի. Հաճախ դա վերաբերում է կանանց. Որ նրանք ունեն հստակ ժամանակաշրջանները binge ուտում - առաջ եւ հետո menstruation, երբ մարմինը պահվում է անհրաժեշտ ժամանակահատվածում էներգետիկայի եւ կալորիաներով կամ վերականգնում է կորուստը: Դուք կարող եք նաեւ ուզում եմ ուտել ավելի շատ, քան մարդիկ, ովքեր տուժել ցանկացած հիվանդություն. Այնպես որ, այդ մարմինը փորձում է համալրել պաշարներ էներգիայի է մարդու մարմնի, կարող է շատ արագ ցատկում ետ. Եվ, իհարկե, մարմնի կարիքները: Եթե նրանք չեն բավարարվել, դուք կարող եք ուտել նաեւ շատ. Բացատրություն օրինակով: .. Մարդիկ ուզում նարինջ, որ մարմինը պետք է վիտամին C, բայց ի սառնարանում է արտադրանքի եւ չկար անհրաժեշտություն հաղթահարել այդ ցանկությունը ի ուտելու բան. Երբեմն, երբ ես կարող եմ մոռանալ, apelsinka եւ հետապնդելու sedation անձի կարող ես ուտել չափից շատ: Եւ եթե նման գործողությունները կընդգրկվեն սովորություն, դա հնարավոր է նորից ձգում է ստամոքսի եւ ընդհանրապես խառնաշփոթ է նյութափոխանակության.

միտքը

Catch ինքս մտածում «անընդհատ սոված» կարող է մի մարդ, ով փորձում է հաղթահարել որոշակի տեսակի կախվածության: Օրինակ, ով ցանկանում է թողնել ծխելը: Հաճախ այդ մարդիկ ունեն կարիք "jam» ծխելու, որը կարող է հանգեցնել որոշակի խնդիրների հետ է մարմինը: Նաեւ անհագ սովը կարող է բռնել հանկարծակիի բերել մարդուն, ով գտնվում է սթրեսի կամ դեպրեսիայի մեջ: Շատերը ուտել չափից միայնակ, դժգոհ մի ժողովրդի:

կանոնները

Երբեմն մարդը փորձում է հասկանալ, թե ինքներդ ձեզ եւ հարցնում, թե ինչու ես միշտ ուզում են ուտել. Այն պետք է այս դեպքում է ուշադրություն դարձնել ձեր ամենօրյա գրաֆիկով: Այն մարդիկ, ովքեր չեն ստանում բավարար քնում, սպառում քիչ հագեցած եւ ցածր հարստացված սնունդ, բազմած low-carb դիետա կարող է լինել անընդհատ սոված. Եւ եթե դրանցից ոչ մեկը դիմել եւ այդ մարդը չի գտնել պատասխանը ձեր հարցին, «Ինչու ես միշտ ուզում է ուտել», Այն ստիպում է անիմաստ է դիմել բժշկական օգնության, ք. Է. Դա կարող է լինել ախտանիշ է հիվանդության.

երեխաներ

Նոր ծնողները կարող են նաեւ խանգարել հետեւյալ խնդրին, որ երեխան ուզում է ուտել անընդհատ, պահելով իր կրծքավանդակի. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է panic! Սա կարող է լինել միայն վկայում է, որ երեխան դեռ շատ դժվար է վերցնել իրավունքը եւ ստանալ բավարար հագեցածություն. Բացի այդ, այս պահին դեռ չի ստեղծվել է կրծքով կերակրելը: Հետեւաբար, որ երեխան եւ հաճախ պահանջում մոր կրծքի. Դա եղել է միայն որոշ ժամանակ անց, մոտ երեք-չորս շաբաթ, ամեն ինչ կայունացել է եւ երեխան կարող է զարգացնել նորմալ կերակրման ժամանակացույցը: