Փայտացած ձախ բազուկը

Եթե դուք հաճախ փայտացած ձախ ձեռքը, այնպիսի պետություն, որը ուղեկցվում է ֆիզիկական անհանգստություն ու էմոցիոնալ դեպրեսիայի. Հիմնականում պայմանավորված նման մի պետության, դառնում է սեղմում նյարդային վերջավորությունները, եւ երբ փոխելով դիրքորոշումը մարմնի. Այն դեպքում, մկանային թուլացում թմրություն գնում է հեռու: Սակայն որոշ դեպքերում, ձախ ձեռքը փայտացած այլ պատճառներով:

Ամենատարածված պատճառները թմրություն

Պետական անհանգստություն կարող է առաջանալ երկարատեւ նիստում հետ շպրտել իր աթոռին իր ձեռքում: Այս պետությունը նպաստում է տեղահանումներ արյան անոթների եւ նյարդային վերջավորությունները, որը խոչընդոտում է նորմալ վերջույթների արյան հոսքը:

Փայտացած ձախ բազուկը եւ քանի որ երկարաժամկետ մաշվածության վրա ուսի ծանր մեջքի պայուսակ կամ պայուսակի, ինչպես նաեւ պայմանավորված է հագնում անհարմար ու ամուր հագուստ. Իհարկե դուք կարող եք թարմացնել է սպորտային միջոցառումների, ինչպես նաեւ ծանր աշխատանքի, որը անհրաժեշտ է բարձրացնել ձեռքը վերեւում սրտի մակարդակից: Ի լրումն, ձեռքերը փայտացած եւ կորցնում են իրենց զգայունությունը սառը եղանակին պատճառով vasoconstriction. Շատ հաճախ պատճառը թմրություն դառնում է նստակյաց եւ պասիվ ապրելակերպը. Հետեւաբար, պետք է բարելավել մատակարարումը արյան անոթների, փորձում է քայլել ավելի ու անել կանոնավոր վարժություններ.

Երբեմն, որպեսզի թմրություն անցել, փոխել դիրքորոշումը մարմնի բավական է անել որոշ վարժություններ է վերականգնել արյան մատակարարումը դեպի ծայրահեղությունների: ձեռքը, որը ոչ միայն կորցնում է իր զգայունությունը, բայց կարող է նաեւ առաջադրվել ցուրտ է սխալ մարմնի կեցվածքով: Օրինակ, շատ հաճախ փայտացած ձախ ձեռքը, եթե դուք քնում ձեր ստամոքսի, տեղադրելով իր ձեռքը տակ նրան.

Հիվանդություններ որոնք հանգեցնում թմրություն վերին վերջույթների

Եթե փայտացած ձախ թեւի, այն կարող է ցույց ներկայությունը մի հիվանդությամբ: Նման իրավիճակում դա անհրաժեշտ է տեսնել մի մասնագետ, ով նշանակելու բժշկական զննություն: Մենք պետք է նվիրաբերել արյան շաքարը, որոշելու, թե արդյոք դուք շաքարախտ ունեք այնտեղ: Ռենտգենյան ճառագայթներ նաեւ հանձնարարել է հետաքննել հնարավոր զարգացումը arthritis կամ կասկածվող վնասվածք.

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ - ն մեկն է այն հիվանդությունների, որոնց փայտացած ձախ ձեռքը եւ ոտքը կարող է նաեւ կորցնել զգայունության: Տեղի է ունենում հաղթել արգանդի վզիկի սկավառակ, այն առաջացնում է նյարդային տերմինալը: Օստեոխոնդրոզ կարող է լինել արդյունք է herniated disc drive կամ պատճառով դեգեներատիվ փոփոխությունների համատեղ: Այդ հիվանդությունը առաջացնում ցավ, որը ակտիվացել է, երբ վերածվում է պարանոցի, ուսերին եւ ձեռքերը, երբ շարժվում:

Spondylosis է արգանդի վզիկի ողնաշարի բնութագրվում է աճի osteophytes երկայնքով ողնաշարի եզրեր: Ցավը կենտրոնացված է occipital տարածաշրջանում եւ մեծացնում է շարժման ուսերին, զենքի եւ գլխին.

Scalene մկանային սինդրոմը կարող է նաեւ առաջացնել թմրություն է վերջույթների. Այս համախտանիշի սեղմված զարկերակի գրանշանները անրակ եւ ստորին արմատներին թեվի plexus. Սա ոչ միայն փայտացած ձախ թեւի, դա դառնում է տկար եւ մասամբ կորցնում է իր զգայունությունը:

Տարբեր վնասվածքներ են թեվի plexus: ruptures մկանները, sprains, strains, եւ այլն - շատ հաճախ պատճառ են դառնում թմրություն է ծայրահեղությունների, այդ թվում, ձախ թեւի.

թմրություն բուժում

Եթե պատճառը անհանգստություն դրսեւորում է arthritis կամ այլասերված disc հիվանդություն, դուք պետք է անել, որ բուժման այդ հիվանդությունների. Բժիշկները սովորաբար նախատեսել հակաբորբոքային դեղեր, օրինակ, «Ibuprofen», «Diclofenac» եւ այլն: Որոշ դեպքերում, բժշկի բուժման կուրս հետ antidepressants. Որպես առընթեր բուժման պետք է իրականացնի առավոտյան վարժություններ, կանխելու համար վերջույթների թմրություն. Որպեսզի դա անել, ամեն առավոտ, ձգվում է իր ձեռքերը վեր, decompress եւ սեղմել ոտք ունեցող մարդ: Վարժություն պետք է կրկնվել առնվազն 70-80 անգամ: Ապա իջեցնել ձեր ձեռքերը ներքեւ եւ վերադառնալ decompress եւ սեղմել մատները նույնիսկ, քանի որ շատ անգամ:

Եթե դուք ունեք նեվրալգիա կամ sciatica, դա կօգնի քերած թարմ ծովաբողկ արմատները, որոնք պետք է կիրառվեն, որպեսզի ազդակիր տարածքում. Դա նաեւ արդյունավետ բուժման հիվանդությունների բաղնիք է հաչալ երիտասարդ Aspen. Ընդգրկել ձեր դիետայի կոճապղպեղի փոշի, որը կատարելապես ուժեղացնում արյան անոթների եւ բարելավում արյան շրջանառությունը:

Բայց բոլոր վերը նշված, դա տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեր մարմինը. Է իմանալ, թե պատճառը ձեռքի թմրություն, դուք պետք է տեսնել մի նյարդաբան. Բժիշկը կարող է նախատեսել ստուգումն ու, կախված ախտորոշման, համապատասխան բուժում: