Չգիտեք, թե ինչ պետք է ընթերցենք ինքնակառավարման զարգացման համար: Ահա հուշում է

Անհատական ինքնակառավարման զարգացումը երկար եւ բարդ գործընթաց է: Միեւնույն ժամանակ, այն ենթակա է փոփոխության: Կաղապարով բեմական փուլային փոխազդեցությունը ճանաչման եւ կամքի, հավատքի եւ իդեալների, զգացմունքների եւ զգացմունքների մտավոր գործընթացներն են:

Դուք կարող եք գտնել այն մարդիկ, ովքեր իրենց զարգացման մակարդակով զգալիորեն գերազանցում են մեկամյա տարիքը, սակայն կան որոշ մարդիկ, որոնք այս առումով շատ են հեռու:

Հայտնի մարդկանցից շատերը կարողացան զարգացնել իրենց անձնական հատկությունները մշակույթի, այդ թվում, գրքերի միջոցով: Նրանց հոգեւոր աշխարհը բնութագրվում է անսահման հարստությամբ: Հարկ է նշել, որ ինքնակազմակերպման համար նախատեսված գրքերը պարունակում են կյանքի իմաստությունը, որ հեղինակներն ունեն: Եվ այս գիտելիքն անգին է: Միայն գրքերի շնորհիվ մարդը կարողանում է լիարժեք զարգանալ եւ հասնել ցանկացած հաջողության:

Ընտրելով ցանկալի ուղղություն

Ինչ պետք է ընթերցենք ինքնակառավարման զարգացման համար: Դրանով պետք է նախապես որոշել: Ի վերջո, այս դժվարին ճանապարհը ներառում է բազմաթիվ տարբեր ուղղություններ: Նրանց առավել առաջնահերթությունը որոշելու համար դուք պետք է ընտրեք ինչ-որ բան, որը հատկապես կարեւոր է այսօրվա կյանքում:

Ինքնազարգացման հիմնական թեմաներն են `
- կյանքի փիլիսոփայություն;
- ինտելեկտուալ զարգացում;
- ֆիզիկական բարելավում;
- ստեղծագործական ներուժի զարգացում;
- դասական գեղարվեստական;
- բիզնես;
- Գործնական հոգեբանություն:

Գրքեր կյանքի փիլիսոփայության մասին

Ինչ ես պետք է կարդամ այս ուղղությամբ ինքնակազմակերպման համար: Սանկտ Պետերբուրգյան հոգեբաններից մեկն էլ կատակով անվանել է «Բժշկություն հանուն հոգու» գիրքը: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր զգում են անվերջ հոգնածություն ժամանակակից կյանքի ցնցող շրջանից: Թեթեւ ամենօրյա ցնցումները թափվում են անխուսափելիության նեղ միջանցքում: Այս գիրքը կարդալուց հետո մի պարզ փաստ ակնհայտ է դառնում: Թուլություն չկա: Դա պարզապես մի միտք է, որը պետք է փոխվի ավելի լավը: Էլ Թաթայի գիրքը կարող եք պարզ եւ մատչելի գտնել բոլորի համար, երջանկության եւ առողջության մասին ճշմարտությունը: Այս աշխատանքում մարդն ու աշխարհը ճանաչեց գիտելիքը, որը ձեւակերպել է Հերմես Տրոմսեգիստուսը: Ընթերցողը կարող է նաեւ կարդալ հեղինակի տարբեր կարծիքները: Մասնավորապես, նրանք վերաբերում են խաղաղությանը եւ մարդուն:

Մեծ ուշադրություն է դարձնում ընթերցողին, ինքնակազմակերպման համար ձգտելով, «Գրքի խորհրդավոր ուժը» գիրքը կբերի: Սիրո բանաձեւը »: Դրա հեղինակն է Վալերի Սինելնիկովը: Գիրքը նկարագրում է բարօրություն, առողջություն եւ հաջողություն բառի կոդավորման արդյունավետ տեխնիկան: Դրանում բացահայտվում է նաեւ սիրո խորհրդավոր բանաձեւ: Ծանոթանալով հեղինակի դատողություններին, պարզ է դառնում ընթերցողին, որ մեր կյանքը ղեկավարվում է բառերով: Մարդու հիմնական խնդիրն այն է, որ անհրաժեշտ է գտնել որոշակի իրավիճակի համար անհրաժեշտ բառեր:

Կյանքի փիլիսոփայության վերաբերյալ գրքերից մեկը «Ինչպես լինել, երբ ամեն ինչ չէ, թե ինչպես եք ուզում» աշխատությունը: Դրա հեղինակը հայտնի հոգեբան Ալեքսանդր Սվյաշն է: Մատչելի եւ պարզ լեզվով նա տրամադրում է իր յուրահատուկ մեթոդաբանությունը իր ընթերցողներին, մանրամասնորեն քննարկում է պրոբլեմային իրավիճակները եւ կարեւոր խորհուրդներ է տալիս իրադարձությունների պատճառները հասկանալու համար: Այս գիրքը կարդալը, անկասկած, կլինի կարեւոր իրադարձություն: Այն անձը, ով ծանոթացել է դրա հետ, կարող է ճիշտ ձեւավորել իր համար ցանկալի իրադարձությունները:

Ինտելեկտուալ ինքնակառավարումը

Ինչ ես պետք է կարդամ այս ոլորտում ինքնազարգացման համար: Քսաներորդ դարի սկզբին գրվեց դասական գրքի Master Key- ը: Դրա հեղինակն է Չարլզ Էնելը: Աշխատանքում նկարագրվում է ստեղծագործական մտածողության համակարգ եւ ցանկացած օրենքի վրա հիմնված օրենքների հաշիվ: Հեղինակն ընթերցողին բերում է այն գաղափարը, որ յուրաքանչյուր մարդ իր իսկ իրականության ստեղծողն է:

Ուղեղի վերափոխումը ամենաուժեղ մտածող մեքենան կխթանի Էդվարդ դե Բոնսի գիրքը «Սովորեցրեք ինքներդ մտածել. Ինքնակազմակերպումը մտածողության զարգացման մեջ»: Այս աշխատանքը ուսումնասիրելուց հետո ցանկացած մարդ կարող է արդյունավետ կերպով օգտագործել եւ ճիշտ ձեւակերպել մուտքային տեղեկատվության վերամշակման գործընթացը:

Գրքում գրված «Բացել ձեր մտքերը. Դառնալ հանճար» հոդվածում Ստանիսլավ Մյուլլերը առաջարկում է superabling- ի տեխնոլոգիան: Դրա ձուլումը թույլ կտա որեւէ անձին, անկախ տարիքից, օգտագործել մտքի բոլոր պաշարները:

Ֆիզիկական զարգացում

Ինչ է կարդալ ինքնակառավարման զարգացման համար, որը թույլ է տալիս ամրապնդել մարմնի առողջությունն ու գեղեցկությունը: «Վերածննդի աչքը» գրքի հեղինակներ Փիթեր Քելերը եւ Բերի Սեգելը առաջարկում են իրենց ընթերցողներին վեց պարզ եւ մատչելի յուրաքանչյուր վարժություն: Նրանց բոլորն ուղղված են մարմինը երիտասարդացնելուն: Միեւնույն ժամանակ դրանք շատ արդյունավետ են: Նրանց սննդակարգին զուգահեռ իրականացումը նպաստում է երիտասարդության ընդլայնմանը եւ կենսունակության ամրապնդմանը:

Ավելի լավ է կարդալ Յոգայի ուսումնասիրության ժամանակ ինքնահռչակվելու համար: Giris Rabinovich, Narayani Rabinovich եւ Lucy Lydill- ը ընթերցողներին առաջարկում են իրենց աշխատանքը: Նա կոչվում է «Յոգայի նոր գիրքը»: Սա մատչելի եւ պարզ ինքնակառավարման ձեռնարկ է, որի հետ դուք կարող եք կատարել առավել պարզ վարժություններ տանը: Եվ դուք կարող եք դա անել առանց յոգայի ուսուցչի: Իր նախնական փուլում է, որ այս հրաշալի գիրքը հեշտությամբ կարելի է փոխարինել: Ավելին, այն ներառում է հղի կանանց, երեխաների համար, ինչպես նաեւ ծերերին: Նկարագրեք շնչառական վարժությունները այս ինքնուսույցի ձեռնարկում: Ավելի լավ ընկալման համար գիրքը պարունակում է ընդարձակ պատկերազարդ նյութ:

Գրականություն, օրգանիզմի ինքնակազմակերպման համար

Իմացեք վարժությունները, որոնք ունեն ամենահին փորձը, թույլ կտա գիրքը Alice Christensen, որը կոչվում է «Յոգա բոլորի համար»: Առողջության ուղին »: Այս ճանաչողական աշխատանքի հիմնական առավելությունն այն է, որ առաջարկվող հեշտասերների առկայությունը, անկախ մարդկային ուսուցման մակարդակից:

Ինչ պետք է համարել ինքնակրթության զարգացումը մի կնոջ, որը հոգ է տանում իր առողջության մասին: Իրական սեռի համար Եկատերինա Սմիրնովան «Կանանց ինտիմ առողջություն» գրքում իր սեփական տեխնիկան է առաջարկում: Դասընթացի հեղինակի կողմից մշակված համալիրի հիմնական ուղղությունն է թոքային օրգանների բորբոքային, ինչպես նաեւ վարակիչ պաթոլոգիաների կանխարգելումը: Այս մեթոդը ծառայում է որպես կանխարգելիչ միջոց քաղցկեղի կանխարգելման համար:

Ֆիզիկական ինքնակառավարման զարգացման համար խորհուրդ է տրվում Քրիստինա Գրրոֆայի եւ Ստանիսլավ Գրոֆի գիրքը `Հոլոթրոպիկական շունչը: Ինքնաքննության եւ թերապիայի նոր մոտեցում »: Այս աշխատանքը առաջարկում է մարդկային ունակությունների, հոգեկան առողջության եւ բուժման բացառիկ ընկալում: Այս տեխնիկան հեղինակների կողմից մշակվել է անցյալ դարի 70-ական թվականներին:

Ստեղծագործական ներուժի զարգացում

Ինչ գիրք պետք է կարդամ այս ուղղությամբ ինքնակազմակերպման համար: Ստեղծագործությունը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում Ջուլիա Կամերոնի «Արտիստի ճանապարհը» աշխատությունը: Առանձնահատուկ օգուտ կբերի նրանց, ովքեր վստահ չեն իրենց տաղանդին: Նրանց համար գիրքը կդառնա հիանալի ուղեցույց: Միեւնույն ժամանակ, այն բաղկացած է 12-շաբաթյա դասընթացների համար նախատեսված հետաքրքիր միջոցառումներից:

Ստեֆեն Քինգը, որը արժանի համարվում է գրականության վարպետ, առաջարկում է իր ընթերցողներին մի գիրք, «Ինչպես գրել գրքերը»: Դրանում հեղինակը կիսում է հետաքրքիր տեքստերի ծննդյան գաղտնիքները: Գիրքը կարդալիս նույն գոհունակությունն է բերելու գեղարվեստական: Այն տրամադրում է այլ հեղինակների ստեղծագործություններում առկա ստիլիստական եւ իմաստաբանական սխալների ներկա օրինակներ:

Գեղարվեստական դասականներ

Ինչ է հետաքրքիր կարդալ ինքնակառավարման զարգացման համար: Համաշխարհային դասականների հետ կապված գեղարվեստական ստեղծագործությունների ստեղծագործությունները գովազդի կարիք չունեն: Այս գրքերից յուրաքանչյուրը նկարագրում է կյանքի դժվարին իրավիճակները, որոնցում իրենց հերոսները հայտնվում են: Ընթերցողների այդ դարերի ոչ մի դարաշրջանի հետաքրքրությունը չի թուլացել: Դիտում ենք գրքերի հերոսներին, մեզանից յուրաքանչյուրը հարստացնում է նոր կյանքի փորձ:

Անհատական ինքնակառավարման զարգացումը, անկասկած, դրական ազդեցություն կունենա նման գրքերի վրա.
- հայտնի Մարգարիտ Միտչելի կողմից «Քամու հետ գնաց».
- Գրող Լեո Տոլստոյի կողմից «Պատերազմ եւ խաղաղություն»,
- Վիլյամ Շեքսպիրի «Ռոմեո եւ Ջուլիետ»,
- Ալեքսանդր Ostrovsky- ի «Առանց հագուկ»:

Բիզնեսի զարգացում

Ինչ կարդացեք ինքնակառավարման զարգացման համար այն մարդու համար, ով ձգտում է կյանքի հաջողության: Գոյություն ունեն հսկայական գրականություն այն մարդկանց համար, ովքեր որոշել են իրենց բիզնեսը վերցնել կամ ցանկություն ունենան հնարավորինս բարելավել: Անհատական հաջողությունների եւ փողի աշխատանքի օրենքներով, «Մեծագույն վաճառականն աշխարհում» գիրքը, որի հեղինակը Օգ Մանդինոն կներկայացնի: Նա գտնվում է վաճառքի անձնական բարելավման համար նախատեսված լավագույն աշխատանքների ցանկում: Միեւնույն ժամանակ, հեղինակը սովորեցնում է իր ընթերցողին, թե ինչպես հաղթահարել այն դժվարությունները, որոնք առաջանում են ճանապարհին:

Յուրի Մորոզի «Ինչպես սկսել ձեր սեփական բիզնեսը» գիրքը: Beginner's Guide- ը օգտակար կլինի ոչ միայն սկսնակ աշակերտների համար, այլեւ փորձառու գործարարների համար: Հարկ է նշել, որ գրքի հեղինակը հայտնի խորհրդատու եւ բիզնեսի մարզիչ է:

Գործնական հոգեբանություն

Ինչ է կարդալ աղջկան ինքնակառավարման զարգացման համար: Երիտասարդ տարիքում խորհուրդ է տրվում վերցնել Ադամ Ջեքսոնի «Երջանկության տասը գաղտնիքները» գիրքը: Դա իմաստության եւ սիրո ժամանակակից առակ է: Այս աշխատանքը, առանց կասկածի, կարող է փոխել իր ընթերցողի կյանքը: Մարդկանց միջեւ հարաբերություններ հաստատելը կօգնի Գարի Չապմանի աշխատանքին, որը կոչվում է «Հինգ սիրո լեզուներ»:

Ինչ խորհուրդներ պետք է կարդալ դեռահասին:

Յուրաքանչյուր ծնող պետք է շահագրգռված լինի իր երեխային գրքի ձեռքին վերցնել: Ի վերջո, կարդալը, ինչպես նաեւ մտածել պատմության մասին մտածելը, ինքնակառավարման գործընթացում հիմնական բաղադրիչն է: Գրքերն ստեղծում են իրավասու ելույթ, զարգացնում են վիճելու, հաղորդելու եւ պաշտպանելու իրենց դիրքերը:

Ինչ պետք է ընթերցել դեռահասի համար ինքնակազմակերպվելու համար: Տասներկու կամ տասնվեց տարեկան հասակում երեխան պետք է հետաքրքրված լինի ֆանտազիայի ժանրից: Առաջին նման գիրքը կարող է լինել Կոնան Դոյլի «Մարակոտովա անդունդի» աշխատանքը:

Երեխան կարող է հետաքրքրել Բուլգակովի պատմությունները եւ նրա անսահման աշխատանքը «Մագիստրատուրա եւ Մարգարիտա»: Ուրախությամբ ընթերցում են պատանիներ Կոնան Դոյլը եւ Կավերինան: Աղջիկները հետաքրքրված են Charlotta Bronte- ի Ջեյն Էրիից: Երեխաների հետ միասին դուք ծիծաղում եք Զոյչենկոյի եւ Չեխովի հումորային պատմությունները: Երիտասարդ ռոմանտիկները վայելելու Exupery- ն իր աշխատանքով «Փոքրիկ իշխանը»: