Միջոցառումներ առողջ ապրելակերպի ու վարքով

Առողջություն պետք է պաշտպանված վաղ տարիքից: Սա փաստում է, որ բոլոր հայտնի ասացվածքը. Այս հոդվածում ես ուզում եմ պատմել ձեզ, թե ինչ կարող եք պատրաստել միջոցառումներ ձեռնարկել, առողջ ապրելակերպի.

Ինչ է դա:

Ի սկզբանե, դուք պետք է զբաղվել այնպիսի հայեցակարգի, ինչպես նաեւ առողջ ապրելակերպի. Ինչ է դա: Ես պետք է ասեմ, որ այս ամբողջ հայեցակարգի անհատի կյանքում: Դրա հիմնական նպատակներն են `

1. Հիվանդությունների կանխարգելման.
2. Տեխնիկական սպասարկման եւ առողջության պահպանման իրավունք:

Դուք կարող եք օգտվել մի շարք ձեւերով, հիմնական նրանք էլ `մի առողջ դիետա, ֆիզիկական ակտիվությունը մարմնի վրա, տալով մինչեւ վատ սովորությունները եւ ճիշտ բարոյական վերաբերմունքը:

խոսակցություններ

Այնպես որ, ցանկալի կլիներ, որպեսզի հաշվի առնել առանձին-առանձին տարբեր միջոցառումներ առողջ ապրելակերպի. Որոնք են որոշ եղանակներ, դուք կարող եք փորձել է ճշմարտությունը հասցնել քաղաքացիների բոլոր տարիքի. Առաջին հերթին, դա կարող է կատարվել միջոցով հարցազրույցների վրա տվյալ թեմայի. Առավել հաճախ այն օգտագործվում է դպրոցներում: Այնպես որ, ոչ միայն ուսուցիչներին, այլեւ տարբեր բժշկական փորձագետներ եւ սպորտի ոլորտին պատմել երեխաներին եւ պատանիներին, թե ինչու դուք պետք է փորձեք հավատարիմ մնալ որոշակի կանոնների եւ ինչ հղի է խախտումներով: Այս դեպքում, դուք կարող եք օգտագործել մի շարք աջակցելու նյութերը: Անշարժ պատմությունները կյանքի, վիդեո եւ լուսանկարներ, պաստառներ, նկարներ. Այս ինչպիսի գործունեություն կարող է իրականացվել չափահաս թիմերի.

կատակել

Որոնք են որոշ միջոցառումներ առողջ ապրելակերպի. Այնպես որ, երբ խոսքը վերաբերում է դպրոցականների, դա հնարավոր է կազմակերպել մի փոքրիկ վիկտորինայի. Միեւնույն ժամանակ, մենք ունենք նախապես պատրաստվել սցենարը եւ ընտրել կոնկրետ հարցեր , որոնք կզբաղվեն թեմայի. Եւ որ երեխաները ավելի հետաքրքիր էին, բոլոր դուք պետք է կազմակերպել մի փոքրիկ մրցակցությունը որոշման հաղթողի եւ փոքր մրցանակների: Այս դեպքում, որ տղաները կլինի ավելի զգույշ լինել, որ ձեւով խաղ է շատ ավելի լավ internalize նյութը առաջարկած ուսուցիչների.

Առողջություն օր երեխաների համար

Ինչ կարող է լինել գործունեության մասին առողջ ապրելակերպի տարրական դպրոցում: Այս դեպքում դա հնարավոր է կազմակերպել առողջության օր. Բայց դա պետք է ներգրավել ծնողներին: Օրինակ, երեխաները կարող են անցկացնել մի օր, մի նախընտրական նշված կանոնների (լիցքավորման, առողջ նախաճաշը, դպրոց, քայլել մաքուր օդի, վարժություն, եւ այլն: D.): Ե երեխան կարող է տրվել խնդիրն է, օրվա դարձնել առավել առողջ բաներ. Որպես ապացույց, որ դուք կարող եք հարցնել երեխաներին որոշ դասեր կամ նկարել նկարներ. Երեխաները սիրում այն, քանի որ այն պետք է օգտագործել ժամանակակից գործիքները (որը նույնիսկ փոքրիկ տղաները հեշտությամբ վարպետ): Որպես լուսաբանելու առողջ ապրելակերպի, դուք կարող եք հեռացնել տեսանյութը, քանի որ ամենաերիտասարդ հաղթող օրն անցկացրեց: Եվ, իհարկե, երեխան կունենա մի պարգեւ: Օրինակ, դա կարող է լինել սպորտի տարր.

Առողջություն Օր (քաղաքային մակարդակով)

Հաշվի առնելով միջոցառումներ առողջ ապրելակերպի, մենակ ես ուզում եմ ասել, որ դա նաեւ հնարավոր է իրականացնել օրն առողջապահության եւ քաղաքային մակարդակով: Որպեսզի դա անել, դուք կարող եք միացնել սոցիալական ծառայությունները եւ այլ քաղաքային հաստատությունները, որոնք պետք է զբաղվեն նման հարցերում: Այսպիսով, ծրագիրը միջոցառման կարող է լինել բավականին տարբեր են: Սկսել օրը կոլեկտիվի հետ, կարող գործարկել townspeople երկայնքով հիմնական փողոցում: Ապա դուք կարող եք անցկացնել բոլոր տեսակի միջոցառումների: .. Ֆուտբոլ, բասկետբոլ, վոլեյբոլ, եւ այլն: Ոչ մի վատ գաղափար - կազմակերպելու էստաֆետային վազք, հեծանվավազքը. Եւ որպեսզի ներգրավել երիտասարդներին, պետք է հիշել այն մասին, որ ժամանակակից եւ ոչ դասական սպորտի. Օրինակ, դուք կարող եք բացել մրցույթներ break dance, կազմակերպել մրցաշար skateboards կամ ակ սիրահարներին. Ի դեպ, շատ տարբերակներ. Գաղափարն այն է բերել գործողության, քանի որ որքան հնարավոր է քաղաքացիների համար տարբեր տարիքային խմբերի:

պաստառների մրցույթ

Ինչու չէ, կազմակերպել է մրցույթ լավագույն պաստառի «Առողջ ապրելակերպ»: Այսպիսով, դա կարող է անել, որ դասի մակարդակով, դպրոց. Դուք կարող եք նույնիսկ կազմակերպել եւ ՄԻՋԴՊՐՈՑԱԿԱՆ մրցաշարը: Այս խմբին երեխաներին պետք է դարձնել առավել տեղեկատվական եւ ստեղծագործական պաստառը «Առողջ ապրելակերպ»: Որպես նվեր է հաղթող այս արարչութենէն կարող է տեղադրվել է վահանակները, քաղաք կամ տարածքում.

դասընթացներ

Բոլորն էլ գիտեն, որ առողջ ապրելակերպի, դա մեծ է. Մի մարդ փորձում է ոչ միայն պահպանել, այլեւ նույնիսկ բարելավել իրենց առողջությունը: Եւ այս դեպքում, մեծ օգնություն մեթոդը, ինչպիսիք են ուսուցման. Ինչ է դա: Թրեյնինգի ընթացքում, երեխաները կորցնում են որոշակի իրավիճակներ, որի արդյունքում, որոնց նրանք պետք է ճիշտ հետեւություններ անելու: Ե Ուսուցում ինքնին միտված չէ ինչ - որ բան պետք է ցույց տալ, թե ինչպես պետք է անել (կենդանի ակտը): Նրա նպատակն է `հասկանալ երեխային իրեն, ինչ« ճիշտ է »է մի պարզ օրինակ. Անցկացնել նման ուսումնասիրությունները կարող են լինել մի շարք տարիքային խմբերի: Անկասկած, բոլոր երեխաները բոլոր տարիքի վայելել մասնակցում նման միջոցառումների:

հանդիպում

Կանխարգելիչ պահպանում առողջ ապրելակերպի - Սա շատ կարեւոր գործողությունները, որոնք ուղղված են ոչ միայն երեխաներին, այլեւ մեծահասակների հետ. Եւ որպեսզի ավելի լավ եւ ավելի որակական հարցազրույցների իրականացվել են կոնկրետ հարցի վերաբերյալ, դա լավ է կազմակերպել հանդիպումներ տարբեր մասնագետների: Այնպես որ, սա ոչ միայն դասախոսության կամ որակավորված առողջության պրոֆեսիոնալ մարզիկ. Այդ հանդիպումների ընթացքում մասնակիցները կարող են հարցեր տալ, խնդրել, թե ինչ են նրանք հետաքրքրված են այս կամ այն հարցը: Հետաքրքրություն է այն փաստը, որ տվյալ շրջանակը փորձագետի ավելի լավ է տեղյակ է որոշ հասկացությունների եւ կատեգորիաների, այլ ոչ թե, օրինակ, պարզ դպրոցի ուսուցիչ: Այսպիսով, բժիշկը կարող է շատ ավելի հստակ բացատրել, թե ինչու ծխելը վնասակար է եւ ինչպես է այն ազդում է առողջության հիվանդի: A մարզիկը մի կատարողականը հասանելի է պատմել, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով իրականացնել ուսուցում են բարելավել իրենց առողջությունը եւ չի վնասում նրան:

բաժնետոմսեր

Տարբեր համայնքային կազմակերպությունները սիրում է անել տարբեր գործողություններ տվյալ թեմայի. Ինչու չէ, անցկացնել նման միջոցառում, որը կոչվելու է «Առողջ ապրելակերպ - դա մեծ!". Այս դեպքում, ներգրավել բոլոր տեսակի բաժանվող նյութերը ` բուկլետներ, բրոշյուրներ, օրացույցներ կարգախոսով, եւ այլն: Դուք նաեւ կարող եք անել մի քիչ կատարումը կարճ տեսարանների, որոնք վերաբերում են առողջ ապրելակերպի ... Ուշադրությունը անցնող դուք կարող եք օգտվել բոլոր տեսակի մեթոդների. Նույնիսկ կարճ տեղեկացնելով քաղաքացիներին կանոնների առողջ ապրելակերպի առաջնային կարեւորության եւ ուժի.

սպորտ

Գերազանց գործիք համար ավելի լավ առողջության - դա սպորտ է: Առողջ ապրելակերպը պարզապես անհնար է կազմակերպել առանց նրա: Հետեւաբար, զարգացնել սերը ֆիզիկական գործունեության մեջ երեխաների հնարավոր է միջոցով տարբեր մրցույթների: Այնպես որ, տղաները սիրում է պարզել, թե ով է ավելի լավ. Հետեւաբար, դա հնարավոր է կազմակերպել մի շարք սպորտային մրցույթների: Բոլոր նրանք պետք է վերջ ջոկելը հաղթողներին եւ նրանց պարգեւատրելու մասին: Սա մեծ շարժառիթ է տարբեր տարիքի երեխաների.

կլոր սեղաններ

Քննարկել են կանխարգելումը առողջ ապրելակերպի կարող եւ կլոր սեղանի շուրջ: Այնպես որ, սա միջոցառումը շատ ավելի հանգիստ է իրենց սցենարով. Այս դեպքում, մասնակիցները նստել այսպես կոչված բանակցությունների սեղանի շուրջ եւ խոսել է տվյալ թեմայի. Որն է առավելությունը: Զրույցներից վեճեր կարող են առաջանալ, որը, ինչպես գիտեք, ճշմարտությունը ծնվում: Բացի այդ, հաճախ կլոր սեղանների կան տարբեր նորարարական գաղափարներ, որոնք այնուհետեւ կարող է հաջողությամբ հանձնված պրակտիկայում:

տեղեկատվական ցուցատախտակները

Դա շատ կարեւոր քայլ է, որը կոչվում է «ստեղծում է մշակույթը առողջ ապրելակերպի երեխայի.« Այսպիսով, բոլոր միջոցները լավ են, որ. Ի լրումն ակտիվ գործողությունների (մրցույթներ, մրցույթներ, իրադարձություններ, հանդիպումներ) շատ օգտակար է եւ բազմազան տեղեկատվություն կանգնած. Դրանք հաճախ տեղադրվում են դպրոցներում եւ այլ ուսումնական հաստատություններում: Այնպես որ, նրանք պետք է լինի ոչ միայն առավել ինֆորմատիվ, այլեւ վառ. Ե Նման է, որ ուշադրություն է գրավում: Բեմի պետք է լինի հետաքրքիր եւ ձանձրալի: Երեխան պետք է ուզում կարդալ այն, կամ գոնե դիտելու.

առողջություն Life

Է սովորել, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով ձեւավորել առողջ ապրելակերպի (երեխաների համար), բոլոր ծնողները պետք է իմանալ, թե. Այնպես որ, որովհետեւ սա ինքնին բավարար է կազմակերպել այն օրը, այնպես որ դա շատ ձեռնտու է առողջությանը. Քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ երեխան սովորում է, օրինակ, իրենց ծնողների: Եթե մայրը եւ հայրը ծուխ եւ չեն զբաղվում սպորտով, դա անհրաժեշտ չէ պահանջում վերադարձը երեխայի. Սակայն, եթե փշուր օրական պետք է տեսնել մայրիկիս պատրաստում առողջ հավասարակշռված նախաճաշը, եւ հայրիկ անում զորավարժություններ, երեխան սովորում է, որ դա Okay, որ այդպես պետք է լինի: Այնպես որ, առաջին հերթին, դուք պետք է ստեղծել առողջ ապրելակերպի համար ծնողների, եւ ապա նույն պահանջարկի եւ նրանց ժառանգների `երեխաներին: