Կտավատի սերմ: վերանայում, օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության բաղադրատոմսերը

Վերջին տարիներին, հետաքրքրությունը բնական միջոցների սանիտարահիգիենիկ մեծանում. Շատ մարդիկ նախընտրում են բուսական հավելումներ ի փոխարեն թմրանյութ: Եւ մեկը ամենատարածված գործիքներից բուժման եւ մաքրում է մարմինը կտավատի - սերմեր, որոնց օգտագործումը reviews հիմնականում դրական են: Այս գործարանը հայտնի է հազարավոր տարիներ: Եւ հին ժամանակներում գիտեր իր հատկությունների շահավետ. Հետեւաբար, կտավատի օգտագործվում էր ոչ միայն հագուստի, այլեւ որպես սննդամթերքի հավելում է, որ բարելավում առողջությունը:

Կազմը կտավատի սերմերը

Նախկինում համարվում էր, որ այս գործիքը օգտակար է բուժման հիվանդությունների աղեստամոքսային տրակտի, քանի որ այն իր մեջ ներառում է մի շատ մանրաթել եւ լորձի. Սակայն վերջին հետազոտական գիտնականները ուսումնասիրել են բաղադրությունը flaxseed ավելի մանրամասն. Նրանք գտան, որ գրեթե 20 տեսակի սպիտակուցային, էական amino թթուներ, եւ շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Ըստ վերջին զեկույցներին կտավատի սերմերը պարունակում է:

• Մոտ 40 տեսակներ ճարպաթթուների, այդ թվում, polyunsaturated - Omega-3 եւ Omega-6;
• մեծ քանակությամբ lignans, ինչպես նաեւ կոչ է արել ֆիտոէստրոգեններ այն պատճառով, որ նրանց ընդունակության ուժեղացնելու բջիջները, բարելավել անձեռնմխելիությունից եւ դիմակայել քաղցկեղի զարգացումը:
• շատերը լուծելի եւ անլուծելի մանրաթել, որը մաքրում է մարմինը, եւ բարելավում մարսողությունը.
• մեծ թվով հազվագյուտ հանքային, ինչպիսիք են սելենի եւ Ֆ. Vitamin

Օգտակար է, քան կտավատի սերմերը.

Հետադարձ կապ - ից այն մարդիկ, ովքեր փորձել են ավելացնել միջոցներ սննդի, նշում են, որ առողջական վիճակը հետո սա շատ բարելավվել է: Գիտական հետազոտությունները հաստատել են այս փաստերը եւ պարզել, օգտակար է, քան կտավատի սերմերի համար, մարմնի:

• նվազեցնել խոլեստերինը արյան մեջ.
• բարելավել սպիտակուցային նյութափոխանակության;
• թեթեւացնել ցավը բորբոքման հոդերի.
• ամրապնդել իմունային համակարգը:
• նորմալացնել արյան շաքարի մակարդակը.
• կանխել առաջացման քաղցկեղի.
• ամրապնդել սրտի մկանների.
• նորմալացնել հորմոնալ հավասարակշռությունը.
• բարելավել մարսողությունը գործընթացը.
• մաքրել է intestines տոքսիններով եւ ավանդների Fecal քարերի ,
• կասեցնել բորբոքային պրոցեսը:
• բուժել վերքերը.

Որոշ դեպքերում, օգտագործել կտավատի սերմերը.

Reviews մասին օգտագործման այս ապրանքի կառաջադրի իր բարերար ազդեցություն է բազմաթիվ հիվանդություններից. Նրանք են հաջողությամբ օգտագործվում է նման դեպքերում:

• նվազեցնել բորբոքում գաստրիտ,
• նորմալացումը ուղեղի գործունեության.
• հեմոռոյ, ռեւմատիզմ եւ լերդացած արյուն.
• Ինչպես կանխել ձեւավորմանը արյան clots,
• արյան բարձր ճնշում.
• հիվանդների հետ, շաքարախտ,
• ի հակաալերգիկ եւ ասթմա.
• Ինչպես մաքրել մարմինը տոքսիններով.
• միտումը ալկոհոլիզմի եւ թմրամոլության.
• հետ thyroid խանգարումների.
• որպես խորխաբեր coughs.
• կարգավորման համար երիկամների.
• Ինչպես բարելավել տեսլականը:

Արդյունավետ եւ բացօթյա օգտագործման կտավատի. Նրա բուլյոններ վերականգնել մաշկը հետո այրվածքներով ու ցրտահարություն, վերաբերվում եռում ու abscesses խթանել վերքը բուժիչ եւ թեթեւացնել ցավը է մկանների եւ հոդերի. Նրանք կարող են օգտակար բարելավման մաշկի եւ մազերի.

Բայց առավել հաճախ օգտագործվում է կտավատի սերմ փորկապություն. Նրանց օգտագործումը նույնիսկ ճանաչեց է պաշտոնական բժշկության. Վերջին տարիներին, այն դարձել է նաեւ հայտնի է օգտագործել համար Weight Loss կտավատի սերմերը. Վերանայում այս մասին հակասական: Նրանք, ովքեր սպասում են արագ ուժի, հիասթափված. Երբ կորցնում քաշը ազդեցության տակ այս ապրանքի պայմանավորված է մաքրման մարմնի, բարելավել մարսողությունը եւ նվազեցնել ախորժակը:

Հակացուցումներ է օգտագործման կտավատի սերմ

Լուրջ հիվանդություններով բուժվել կտավատի սերմ պետք է անել միայն այն բանից հետո, հետ խորհրդակցելուց ձեր բժշկին: Բայց ընդհանուր առմամբ, դա այնքան ձեռնտու է մարմնի արտադրանքի, միակ բացասական իր ակցիան է լուծ. Ուստի խորհուրդ չի տրվում է flaxseed է անկարգությունների մարսողություն եւ լուծ: Խստորեն հակացուցված ուտում դրանք այնպիսի հիվանդությունների:

• հեպատիտ;
• ցիռոզ;
• սուր աղիքային հիվանդություններ;
• ի սուր holetsestit.

Բժիշկները նույնպես չեն առաջարկել է օգտագործել flaxseed հղիության, էնդոմետրիոզ, եւ allergies. Եւ սիրտ-անոթային հիվանդությունների, պանկրեատիտ, խոց եւ cholelithiasis կարող եք օգտագործել դրանք միայն ձեւով decoction: Բայց նույնիսկ առողջ մարդիկ պետք է հարգել կանոնները ընդունելության այս գործիքը. Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հաշվի դրանք ոչ ավելի, քան 2 ճաշի գդալ, օրական. Նորածիններն նույն դոզան պետք է կրճատվել կիսով չափ: Ըստ հետազոտության արդյունքների չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել սրտխառնոց, ստամոքսի ցավ, թուլություն, աճ է արյան շաքարի եւ նույնիսկ աղիքային խոչընդոտման.

Կտավատի սերմերը դիետաները

Շատ օգտակար է ավելացնել այս ապրանքի սովորական ուտեստների. Նրանք տալիս մի գեղեցիկ համ խորոված ապրանքների `Կարկանդակներ եւ Բլիթներ, թխվածքաբլիթներ եւ ճոխ. Այն խորհուրդ է տրվում ավելացնել կտավատի սերմեր, աղցաններ, հացահատիկային եւ կաթնամթերքի. Դուք կարող եք օգտագործել դրանք ամբողջությամբ կամ հիմնավորել մեջ ալյուրի: Ground կտավատի սերմերը հարմար ավելացվել է խորոված ապրանքների, մածուն եւ շիլա: Որպես այդպիսին, նրանք շատ ավելի լավ կլանել. Շատ օգտակար է առողջության համար կտավատի շիլա: Պատրաստվում այն շատ պարզ է: հիմնավորել կտավատի սերմերը լցնել տաք ջուր, բայց ոչ եռման ջուր, եւ կազմ. Որոշ ժամանակ անց, օգտակար եւ սննդարար է պատրաստ. Որ համն կարող է ավելացվել է շիլա մեղր, ընկույզ կամ չիր:

Մեթոդները օգտագործում են կտավատի սերմի

Վաճառվում է այժմ, որ դուք կարող եք գտնել այս ապրանքը որեւէ կերպ. Կտավատի սերմ նավթի պարունակում է ավելի polyunsaturated ճարպային թթուներ, հագի ալյուր ավելի լավ կլանված: Սակայն առավել օգտակար բանը ամբողջ սերմերը. Այն գտնվում է նրանց բարակ տարածական ծածկույթների պարունակում lignans են օգտակար է առողջության համար, եւ պաշտպանել մարդկանց քաղցկեղից: Հետեւաբար, դա այս ձեւով ավելի լավ է օգտագործել. Ինչպես խմել կտավատի սերմ իրավունք.

1. Այն կարող է լինել խաշած պուդինգ. Համար, այս, լցնել մի գդալ է սերմերի protomai բաժակ եռման ջուր եւ եփ գալ համար կես ժամ: Այն բանից հետո, Ինֆուզիոն այն օգտագործվում հետ միասին սերմերը.
2. Դա ավելի հեշտ է պատրաստել այս Ներարկման մի թերմոս. Կոնցենտրացիան ճաշի երկու բաժակ եռացող ջրի մեջ:
3. Դուք կարող եք պատրաստել մի decoction եւ առանց թերմոս. Պնդում են, որ դա պետք է լինի կնքված կոնտեյներով գիշերում.

Պետք է հիշել, որ այդ թեյեր պահվում ոչ ավելի, քան մեկ օր, այնպես որ, ամեն օր պետք է պատրաստել թարմ փաթեթում: Դուք կարող եք նաեւ ավելացնել կտավատի կոմպոտ, Հացահատիկից կամ բանջարեղենից ուտեստների.

Օգտագործվում է արտաքին օգտագործման գրունտային սերմերը. Նրանք, որոնք կապում են մի Կտորի տոպրակի մեջ եւ Արնանման մի քանի րոպե եռացող ջրի մեջ: Հետո սառեցման դիմել է ազդակիր տարածքում մարմնի.

Զտման մարմինը կտավատի սերմերի

Մեծ քանակությամբ մանրաթել կարող են արդյունավետ կերպով ազատվելու մարմինը տոքսիններով եւ մեղմել աթոռակ. Դա շատ կարեւոր է, երբ, օգտագործելով այս արտադրանքի խմել ավելի շատ ջուր է, քանի որ մաքրման գործընթացն ավելի հեշտ է. Կոշիկը կտավատի սերմերը կարող է իրականացվել մի քանի ձեւերով.

1. Երեք շաբաթվա ընթացքում այն օգտագործվում փոխարեն նախաճաշ խառնուրդից կտավատի ճաշի հետ մածուն. Առաջին շաբաթվա, տանել 1 dessertspoonful զաւակ, երկրորդում `2, իսկ երրորդ - 3. Կեֆիր անհրաժեշտ 100-150 մլ.
2. Մեկ ամսվա ընթացքում, ուտում շիլա համար նախաճաշի հետ սպիտակեղեն, որը պատրաստել է երեկոյան: Կես բաժակ ամբողջ սերմերի լցնել տաք ջուր: Առավոտյան նրանք ուտում են առանց աղի եւ շաքարի. Հաջորդ սնունդ հնարավոր է միայն այն բանից հետո, 4 ժամ:
3. Դուք կարող եք ծամել սերմերը սրճաղաց եւ ուտել նրանց ամբողջ օրը, 2-3 ճաշի գդալ. Դուք կարող եք պարզապես խմել են իրենց ջուր, խառնել մեղրի հետ, մածուն կամ ավելացնել խառնաշփոթ.
4. Ավելի ինտենսիվ մաքրման գործընթացը անցնում է արգանակ. Խմել, որ անհրաժեշտ է 5 անգամ օրական մեկ գավաթ. Համար ավելի լավ կլանումը արգանակի պետք է լինի տաք.

Ժողովրդական բաղադրատոմսեր օգտագործող flaxseed

1. Եթե flaxseed փոշի միջամտել մեղրով, որը ստացել է արդյունավետ միջոցներ է բարձրացնել դիմադրողականությունը: Այն կարող է տրվել նույնիսկ երեխաներին ավելի քան երեք տարի ժամկետով:
2. Ինչպես խմել կտավատի սերմերը փորկապություն. Այն խորհուրդ է տրվում մի decoction կամ ինֆուզիոն խմելու կես բաժակ առավոտյան Սոված փորին.
3. Եթե դուք վերցնել կես ժամ առաջ յուրաքանչյուր ուտեստ 100 մլ կտավատի սերմ դոնդող, դա կօգնի նվազեցնել ախորժակը եւ նվազեցնել քաշը:
4. Եթե դուք լրացնում milled սերմերի եւ արեւածաղկի կամ ձիթապտղի յուղ, եւ պնդում է, մի մութ տեղ, մի շաբաթ, դուք ստանում եք գերազանց միջոց է վերականգնման աղեստամոքսային տրակտի:
5. Երբ հեմոռոյ եւ fissures է rectum է անել հոգնայի ջերմ կտավատի սերմ դոնդող:
6. Ինհալացիա flaxseed վրա կաթի օգնություն sinus:

Վերանայում բուժման

Առավել հաճախ մարդիկ օգտագործում են կտավատի սերմերը փորկապություն. Օգտվողի նման վերաբերմունքի շատ դրական արձագանքներ է ոչ միայն հիվանդների, այլեւ բժիշկների. Նրանք նշել են, որ սերմերի բուլյոններ վերականգնել գործունեությունը intestines, բարելավել մարսողությունը եւ բուժել ստամոքսի գաստրիտ:

Շատերը նաեւ հաջողությամբ օգտագործվում է սպիտակեղեն պուդինգ է մաքրել մարմնի եւ նիհարել: Նրանք, ովքեր հասկանում են, որ շատ բան պետք է նիհարել օգնությամբ այս գործիքը չի աշխատում, խանդավառությամբ տոնում է զգացում անհոգություն եւ բարելավել ընդհանուր առողջության. Շատ մարդիկ սիրում են նաեւ ազդեցություն դիմակներ կտավատի սերմ է մաշկի եւ մազերի. A բացասական կարծիքներ այս ապրանքի համար, որը երբեմն կարող է գտնվել են ֆորումներում, շատ հաճախ կապված է իր չարաշահման.