Կտավատի սերմ յուղ. Հակացուցումներ եւ կիրառումը

Կտավատի սերմ նավթի ընդամենը մի պահեստ է վիտամիններով եւ եթերային ճարպաթթուներով: Շատ հաճախ դուք կարող եք գտնել տեղեկություններ իր բուժիչ հատկություններով: Կտավատի ձեթ , որը ձեռք է բերել սառը հրատապ կտավատի սերմերի ծաղիկների: Stunningly օգտակար է բազմաթիվ ոլորտներում կյանքի, առավել հաճախ օգտագործվում է կոսմետիկ եւ բժշկական նպատակներով:

Մենք կարող ենք ասել, որ ամենաարժեքավոր բոլոր բուսական յուղերի առկա է մեզ flaxseed նավթ: Հատկություններ համալրել վիտամին անբավարարությունը, բարելավել է մարսողական տրակտի, բարելավել գործառույթը է նյարդային համակարգի, որպեսզի այս ապրանքը անփոխարինելի գործիք է պայքարում առողջության. Ի վերջո, դա նվազեցնում է վտանգը կորոնար շնչերակ հիվանդություն է 48% -ով, ինսուլտի 37%, օգնում դեմ պայքարում շաքարախտի, ճարպակալման եւ աթերոսկլերոզի:

Ակտիվ բաղադրիչներ. Չհագեցած ճարպային թթու. Բովանդակությունը ապրանքի 90%:

• Linoleic թթու 20% (օմեգա 6);
• Linolenic թթու մոտ 60% (Omega-3),
• Oleic թթու մոտ 10% (Omega-9).

10% հագեցած Թթուներ `վիտամիններ A, E 50 մգ / 100 գ, F (46%), B, Կ.

100 գ ունեն էներգետիկ արժեքը մոտ 900 կկալ:

Մենք փորձել այդքան սիրում կտավատի սերմ նավթ: Հակացուցումներ ունենք բոլոր դեղանյութերի: Այսպիսով, կտավատի սերմ նավթի, պայմանավորված է օմեգա 6, օմեգա-3 ճարպային թթուների հակված է արագ օքսիդացում. Կատալիզատոր Այս գործընթացը կարող է լինել թթվածնի պարունակվում օդում, եւ բարձր ջերմաստիճանի. Ուտում սննդամթերքի հետ է oxidizing թթուներ կարող է առաջացնել առողջական լուրջ խնդիրներ:

Մենք պետք է հասկանալ, թե ավելի շատ այն հարցին, պահեստավորման.

• Երբեք մի խանութ, նավթ անոթների, որը հեշտությամբ թափանցում է օդը:
• Դա անհնար է տաքացնել, եւ այնքան ավելի է կատարել վառում:
• Դուք չեք կարող թույլ տալ ուղիղ արեւի.
• Չի կարող բանավոր եւ օգտագործվում նույնիսկ կոսմետիկա նավթի, կազմել է ավելի քան մեկ տարի առաջ:

Օպտիմալ Պահպանման պայմանները, մի կնքված կոնտեյներով եւ պահանջվող մութ, գերադասելի պատրաստված ապակուց: Բացելուց հետո կոնտեյներով է սառնարան է պահել այն մուտքի դուռը: Պահել, որպես հեռու լույսի եւ ջերմության: The օպտիմալ ջերմաստիճանը համարվում է span է -5 մինչեւ +10 աստիճան:

Կտավատի սերմ յուղ. Հակացուցումներ եւ նախազգուշական միջոցներ

Եթե դուք են գերզգայուն, դա անհրաժեշտ է ձեռնպահ մնալ, չնայած իր բուժիչ հատկությունների կրծքի կերակրման կամ հղիության են հաճախակի օգտագործման նավթի. Չեն առնում մեծ doses. Սա ունի բացասական ազդեցություն է լյարդի. Հազվադեպ է օգտագործման դուք կարող եք զգալ անհանգստություն կամ այրում. Այս դեպքում անհրաժեշտ է խմել այնքան, որքան հանքային ջուրը կարող է: Լավ ազդեցություն է կենտրոնական նյարդային համակարգի ունի կտավատի սերմ նավթ: Հակացուցումներ, նույնպես, պետք է այս միաժամանակյա ընդունելություն հետ antidepressants.

Բուժման նշված ապրանքի

Այն օգտագործվում է կանխարգելման բազմաթիվ հիվանդությունների, նվազեցնում է ալերգիկ ռեակցիաներ, բարելավում կառուցվածքը մազերով, մաշկի, արագացնում հյուսվածքի վերածնում է բջջային մակարդակում, մեծացնում է ուժ ու libido, լավ է երեխաների համար:

Պատշաճ կերպով ներկայացնել ձեր դիետայի Flaxseed նավթի. Հակացուցումներ ներկայացվեց վերը: Խուսափելու համար հիվանդության, չեն խմում, ավելի քան 2 ճաշի գդալ նավթի մեկ օրում. Այն պետք է ուտելուց առաջ (10-15 րոպե): Քանի որ այն ունի մի շատ հատուկ համ է, որ ոմանք կարողանում խմել այն իր մաքուր տեսքով: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս խառնել կաթնաշոռի եւ լրացնել ուտեստ բուսականություն: Նավթը կարող է դրվել տարբեր հացահատիկների, աղցաններ, որպես մրգի կամ բանջարեղենի. Ուշադրություն դարձրեք, որ արդար սեռական, եթե դուք խառնել այն մեղր (մոտավորապես 1 մաս նավթի ից 3 մասեր մեղր), մենք ստանում ենք հիանալի ցավազրկող ընթացքում PMS: Է ոչ թե հոտը, դուք կարող եք ավելացնել այն, սոուսների, մայոնեզ, կետչուպ.

երաշխիքը առողջապահության - կտավատի սերմ նավթի, հակացուցումներ իր օգտագործման համար են սակավ, դա մեզ թույլ է տալիս հաշվի առնել մի ապրանք գործնականում ունիվերսալ. Արժեք, դա տեւում է հիմնական տեղն բոլոր մատչելի ուտելի յուղերի.