Խորհուրդներ սկսնակ skaters, թե ինչպես պետք է չմշկել պատշաճ.

Դա ամառ, որը նշանակում է, որ բակերի, այգիների ու հրապարակներում կլինի rollers. Սիրահարները այս մարզաձեւի դառնում է ավելի ու ոչ միայն մատաղ սերնդի շրջանում: Հաճախ, դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է ընտանիքը շտապում է լրիվ ուժով վրա rollers. Բայց շատերը, ովքեր փորձում են որեւէ կերպ դիմադրել եւ քշել մի քանի մետր: Թե ինչպես կարելի է չմշկել, որ չի կարող լինել ամաչում առջեւ ուրիշների.

Իհարկե, դա չէ, անհրաժեշտ է ծախսել շատ ժամանակ, ջանք ու գումար ձեռք բերելով թանկարժեք rollers եւ սպառելով իրեն workouts, բայց պարկեշտ ride նույնպես, պետք է կարողանա.

Կա շատ խոսել կարեւորության մասին է առողջ ապրելակերպի, այցելել Կրթություն եւ տարբեր բաժիններից, այն դարձել է շատ նորաձեւ. Թե ինչպես կարելի է չմշկել եւ զվարճացեք, միեւնույն ժամանակ. Մենք պետք է հիշենք, որ եթե դուք գնում եք մի սկավառակի վրա է կանոնավոր կերպով, ի լրումն հրճվում ձեզ ձեռք բերել մի բարակ գործիչ եւ լավ կեցվածք, ամրացնել ձեր ոտքերը, եւ ձգել հետույքն, ամրապնդել սրտի մկանային, բարձրացնել շարժունակությունը ձեր հոդերի եւ դիմացկունություն. Նաեւ չմուշկներով սահելը նպաստում է արտազատվող տոքսիններով եւ ունի շատ առավելություններ:

Թե ինչպես կարելի է լողալ վրա ակ skates եւ, եթե հնարավոր է, պաշտպանել իրենց վտանգավոր վնասվածքներ: Դուք պետք է հոգ տանել պաշտպանության. Եթե մենք պարզապես սովորում է չմշկել, դուք չպետք է անտեսել լավ հանդերձանքով.

Ենթադրվում է, որ ճիշտ բան է սաղավարտ. Եւ այստեղ է, թե ինչպես է չմուշկ եւ պաշտպանել ոտքերը վնասվածք. Սա կօգնի ձեզ ծունկը: Թեեւ նրանք փրկել ձեր ոտքերը վնասվածքներից, բայց պիտի խիստ սահմանափակել շարժումը: Եթե դուք զգում եք, որ rollers էին մի փոս, եւ դուք ընկնում է կողմում, ապա այնտեղ կարող է օգնել անկյուն: Նրանց միակ թերությունն այն է, որ նրանք նույնպես սահմանափակել շարժունակությունը:

Առավել կարեւոր հատկանիշ է ակ սարքավորումների ձեռնոցներ. Նրանք կօգնեն պաշտպանել ձեռք է կոտրվածքների եւ abrasions է իր ձեռքում եւ վերքերի. Այս արդյունք է հասնել պայմանավորված է նրանով, որ հատուկ Ձեռնոց sewn կոշտ Մտցնել: Հետ պատշաճ անկումը ակ պետք է կանգնել rollers եւ ձեռքին, այնպես որ, ձեռնոցներ - դա անհրաժեշտ բան.

Երբ սարքավորում հարցերը արդեն լուծված է, որ ժամանակն է հոգ տանել չմշկող skates.

Առաջին rollers չպետք է լինի շատ թանկ է, բայց գնում է պլաստիկ չինական fakes, նույնպես, չարժե այն. Popping կոշտ առանցքակալներ, անընդհատ շփելով ոտքերը կոշիկները պատրաստված էժան պլաստիկ, որի ոտքերը քրտինքը շատ - այս ամենը կարող է հուսալքել որեւէ ցանկություն է լողալ է անվաչմուշկներ. Ամենաճիշտ լուծում է գնել միջին գներով գովազդ. Եթե դուք սկսնակ չմշկող, ապա դա կլինի առավել մատչելի տարբերակն է, որը թույլ է տալիս Ձեզ հարմարավետ փորձել նոր հոբբի, եւ հետեւություններ անել ապագայի համար:

Թե ինչպես է չմշկել պատշաճ կերպով Tips սկսնակների համար

• Առավել կարեւոր գերակայություն է, ավելի լավ է սկսել ընկերության. Դա հաճելի է եւ հետաքրքիր, բայց, որ ամենակարեւորն է, փորձառու տղաները միշտ կարող ասել, լավ կայքը կամ օգնել զարգացման մեթոդների եւ մարտավարության ձիավարություն.
• Դուք պետք է ոչ թե լողալ են անձրեւի, կամ անմիջապես դրանից հետո - ժանգը առանցքակալներ անմիջապես.
• Զրուցարան | պաշտպանությունը:
• Չեն դնում, որ skates վրա արգելակների եւ փորձում է գնալ արագ.
• Եթե դուք միշտ պետք է լինի մի վեցանկյուն, եւ առաջին օգնություն չան.