Մեր շատ համաքաղաքացիների դեռ հավատում են, որ ախորժակը տեղն է, - մեկն է առավել կարեւոր առողջապահական ցուցանիշների: From ծնունդից, մենք ձգտում ենք կերակրել մեր երեխաներին հագեցում ընթացքում յուրաքանչյուր ուտեստ. Բայց եթե ձեր ախորժակը հանկարծ վատացել է, թե ինչ պետք է անել: Երեխան հրաժարվում է ուտել տարբեր պատճառներով, փորձում են զբաղվել առավել հավանական մեկը:
Ինչու չի կարող ընդհատել ձեր ախորժակը.
Եթե երեխան միշտ կերան լավ է եւ հանկարծ սկսեց հրաժարվել սնունդ, նա սկսում է անհանգստանալ ցանկացած ծնող: Նախքան ահազանգում, փորձում է սթափ գնահատել, թե ինչ է երեխան ուտում է օրվա ընթացքում: Քաղցրավենիք, չիպսեր եւ այլ junk սնունդ տալ խաբուսիկ զգացում fullness. Չեմ զարմանա, եթե ուտելուց հետո նման բան է սա, որ երեխան հրաժարվում է ուտել: Ինչ պետք է անի նման իրավիճակում: Բաց թողնել կամ reschedule ավելի ուշ ճաշի: Շարունակում են հետեւել նույնն է, այնպես, որ երեխան չունի կծում անիմաստ ու վնասակար ուտելիք. Քաղցրավենիք չպետք է լինի ազատ մուտքի երեխայի, ապա ավելի լավ է տալ նրանց անձամբ օրը մի քանի անգամ: Ախորժակը կարող է փչացնել կերել, մինչեւ հիմնական սննդի սենդվիչ կամ միրգ. Փորձեք չի կերակրել ձեր երեխային haphazardly. Կատարել ժամանակացույցը կերակրելու համար երեխային, կատարել այն երեք հիմնական սնունդ եւ մի քանի նախուտեստներ:
Նախքան ճաշը պետք է սոված
Անշուշտ, դուք նկատել է, որ մի քանի օր է հաղթահարել ծուլությունը է, այնքան դժվար է, որ երբեմն մենք պարզապես մոռանում է ուտել: Սննդամթերքի - աղբյուր էներգիայի համար մեր մարմնի. Ախորժակը, որը ուղղակիորեն կապված է ֆիզիկական ակտիվության: Որքան ավելի շատ ակտիվ է համարվում այն անձը, այնքան նա զգում զգացում սովից. Եթե քո որդին անցկացրել ամբողջ օրը գեղանկարչության եղանակային վատ պայմանների պատճառով, կամ սիստեմատիկորեն նախընտրում համակարգչային խաղեր բջջային, զարմացած նրա աղքատ ախորժակը չպետք է լինի: Ինչ երեխան հրաժարվում է ուտել, քանի որ պակասի ֆիզիկական ակտիվության, թե արդյոք դա անհրաժեշտ է ստիպել նրան ուտել. Force-կերակրել ձեր երեխան չի տրվում, անկախ նրանից, գործին վատ ախորժակի. Եթե կարծում եք, որ այդ պատճառը ուտել նստակյաց ապրելակերպը, որ ժամանակն է, որպեսզի այն ավելի ակտիվ: Նույնիսկ տանը, դուք կարող եք խաղալ սպորտի, խաղալ բացօթյա խաղեր. Խրախուսեք ձեր երեխային օգնել իր մորը մաքրման կամ պարի արագ երաժշտություն:
Եւ դուք գիտեք, թե որքան պետք է լինի ձեր երեխան ուտում.
Շատ նպաստների համար childcare են տարբեր կանոնները ամենօրյա diet. Այս աղյուսակը կալորիականությամբ սնունդ, որոշ հեղինակներ առաջարկում է հատուկ ապրանքների ցանկ հետ ճշգրիտ քաշը. , Թե արդյոք հետեւել այդպիսի առաջարկություն. Շատ պատասխանատու ծնողները ձգտում են բարձրացնել իրենց սեփական երեխային ճիշտ. Բայց մի մոռացեք, որ մենք բոլորս յուրահատուկ. Անհրաժեշտությունը սննդի մի երեխայի կախված է իր մարմինը. Որոշ երեխաներ իսկապես ուտել շատ քիչ է եւ բարեկազմ տեսք: Նրանց մայրերը հաճախ հարցնում է բժիշկը մի հարց `ինչ պետք է անել, որ երեխան հրաժարվում է ուտել եւ ոչ թե դառնում քաշը. Սակայն, շատ դեպքերում, ոչ մի պատճառ panic. Եթե երեխան ակտիվ, աշխույժ հետաքրքրությունը աշխարհում եւ նայում առողջ, մի անհանգստացեք. Իրենց սեփական հավաստիացում շփվել իրենց պապերի երեխային. Շատ հաճախ, մանկական thinness եւ աղքատ ախորժակը են ժառանգել.
Փչացած եւ idiosyncrasy
Յուրաքանչյուր երեխա գիտի, որ աշխարհը ճաշակին եւ համային պահից ներդրման հավելյալ սնունդ. Գրեթե բոլոր երեխաները ունեն իրենց սեփական ուտում սովորույթները. Երեք տարիների ընթացքում ցանկացած toddler կարող թվարկել սիրած միրգը, եւ նրա մայրը նշում է, որ որեւէ կոնկրետ սննդամթերքի նա ուտում է մի լավ ախորժակի, քան մյուսները: Բայց եթե երեխան, ընդհակառակը, չի համաձայնում է ուտել որոշ ուտելիքներ, թե ինչ պետք է անել: Երեխան հրաժարվում է ուտել, հղում անելով իր հակակրանքը որոշակի ապրանքի - Խնդիրն այն է, ծանոթ է շատ ընտանիքների համար: Համոզելաձեւ փորձեք «գոնե մի կտոր,« սովորաբար չեն աշխատում: Կիրառել կամ վերապատրաստելու ձեր երեխային?
Նմանապես, հաճախ վարվել փչացած երեխաներին: Բայց եթե երեխան երկար ժամանակ է, չի համաձայնում է ուտել մի փոքր ցուցակը ապրանքների, այն իմաստ է բավարարել իր ցանկությունը: Շատ մեծահասակներ չեն ուտում սոխ, ձուկ, սխտոր եւ այլ ուտելիքներ ունեցող հստակ բուրմունք. Եթե երեխան չի համաձայնվում են, կան ոմանք արժեքավոր եւ օգտակար ապրանքը, ապա դա իմաստ է ընտրել անալոգային դրա: Որոշ մայրեր պարզապես սովորել նոր բաղադրատոմսեր եւ չեն ճանաչում երեխային, ինչ նա ունի ճաշի երեկո.
Ախորժակ խանգարումներ, ինչպիսիք են հիվանդության ախտանիշ
Ամենադժվար scares ծնողներին, երբ երեխան հրաժարվում է սննդից, ուտում սովորաբար հաճույքով: Եթե այդ երեխան չի կերել ամբողջ օրը, որ ժամանակն է չափել իր ջերմաստիճան: Բացակայությունը ախորժակը կարող է ցույց սկիզբը վարակիչ հիվանդություն. Սովորաբար վաղ փուլերում հիվանդության երեխաները հայտնվում անկյանք ու քնկոտ. Ծնողները պետք է ահազանգել հրաժարումը սննդի, զուգորդվում է խանգարում մարսողական համակարգի. Նման ախտանշանները կարող է լինել դրսեւորում է սննդային թունավորման կամ այլ հիվանդությունների համար, որոնց անհրաժեշտ է շտապ բուժօգնություն: Ինչպես դուք գիտեք, թե արդյոք բժիշկը, եթե ձեր երեխան պետք է մեկ տարի (չի ուտում): Ինչ անել, երբ երեխան չի կարող խոսել նրա առողջական վիճակի մասին: Փորձեք մի պարզ քննություն: խնդրելու համար բուժել. Երբ ցավալի կորուստ ախորժակը երեխայի հավանական է հրաժարվել, նույնիսկ իրենց սիրած մրգերի կամ Քենդի.
հոգեբանական խնդիրներ
Սթրես - ն մեկն է այն պատճառներից ախորժակի նվազեցման: Ծնողները ուսանողները կարող են նկատել, որ նախօրեին թեստերի եւ քննությունների նրանք դադարում ուտում եւ քնած է բառացի իմաստով: Ավագ երեխան, այնքան ավելի պատճառ լինել նյարդային իր կյանքում: Բայց դա չի կարող ուտել, քանի որ սթրես toddler-preschooler. Հնարավոր է, որ փոքրիկ մարդը վախենում է շատ բաներից: խավարից բարձր noises եւ վախկոտ պատկերների. Եթե վերջին կյանքը երեխայի իսկապես որոշակի իրարանցման, թե ինչ պետք է անել: Երեխան հրաժարվում է ուտել - պատճառները այս իրավիճակում հաճախ ստում է հոգեբանական հուզական վիճակը: Փորձում են պարզել, թե ինչ հուզում մորթեցին եւ միասին հաղթահարել բոլոր մտավախությունները:
Նորմ կամ պաթոլոգիա:
Եթե որդին կամ դուստրը չի ուտում անընդհատ, ցանկացած առողջ մայրը պիտի հարց `ինչ անել: Երեխան հրաժարվում է ուտել, ապա հետեւանքները այս վարքագծի չի կարող լինել, առավել հաճելի: Այս պակաս քաշով, եւ զարգացման խանգարումները բացակայության պատճառով nutrients. Դա այդ համոզմունքները խթանող ավանդական բժշկությունը: Կան բազմաթիվ եղանակներ գնահատելու առողջության երեխայի. Եթե երեխան լավ է զգում, ակտիվ եւ ուրախ, չկա պատճառ, ծնողների փորձի. Ուշադրություն դարձնել այն կանոնավորության եւ որակի կղանքի եւ մեզի: Առողջ երեխա հարթ մաշկը, ամուր մկանները, մի գեղեցիկ երանգ: Եթե ձեր երեխան տառապում է ֆիզիկական գործունեության եւ հոգեկան վիճակը նորմալ է, հանգստանալ, նա լիովին առողջ է: Ծնողները իմաստ հետեւելու փոփոխություններ ծանրությունից եւ աճի երեխայի եւ երբեմն վերցնել ընդհանուր թեստեր.
Դոկտոր Komarovsky երեխա ախորժակը խնդիրների
Ժամանակակից մանկաբույժները մեծ ուշադրություն է ցուցանիշների ֆիզիկական զարգացման երեխաների մինչեւ երեք տարի ժամկետով: Որոշ փորձագետներ նույնիսկ նախատեսել դեղեր, որոնք խթանելու են ախորժակը, կամ սննդային հավելումներ երեխաների համար, դանդաղ վաստակելով քաշը. Իրոք, եթե երեխան հրաժարվում է ուտել, թե ինչ պետք է անել: Կոմորովսկին - ամենաբարձր կարգի մասնագետ - խորհուրդ է տալիս դիմել բուժման վատ ախորժակի, միայն ծայրահեղ դեպքերում: Հավատացեք ինձ, որ մեր ժամանակ մի երջանիկ միջավայրում, ոչ մի երեխա մահանում է սովից, կամ թերսնման. Ծնողները պետք է ստեղծել բոլոր հնարավորությունները, որ բնական կարծրացման եւ քաջալերել երեխային բացօթյա խաղեր. Եթե մի երեխա է շատ քայլում է մաքուր օդ, խաղում հասակակիցների հետ, եւ ամեն օր մի նոր բան սովորելու, ախորժակը խնդիրը կլուծվի ինքնին:
Գաղտնիքները լավ ախորժակի
Թե ինչ կարող եք անել հենց հիմա է ապահովել, որ ձեր երեխան դարձել է ավելի ու ավելի մեծ ցանկություն է ուտել. Անջատեն յուրաքանչյուր կերակուր մեջ ծիսակատարություն: Ցանկալի է, որ սեղանը պատրաստվում էր ամբողջ ընտանիքի համար: Հետեւում, թե ինչպես է ուտել այլ, ինքնին խթանում է ախորժակը: Ընթացքում ընդհանուր սեղանի toddler սովորում է ուտել ուշադիր եւ պատշաճ վարվել է սեղանին: Փորձեք խնդրում ենք երեխային պարբերաբար նոր ուտեստների եւ արտադրանք. Դուք կարող եք ուշադրություն դարձնել, որ դիզայնի սննդի եւ սեղանի ընդլայնված. Անշուշտ, երեխան հետաքրքիր կլինի ունենալ մի գեղեցիկ ափսեի. Կարող է լինել ուղղակի երեխայի մասի սոուսով կամ ջեմ է հրավիրել որոշ հետաքրքիր նկարներ: Մի մոռացեք, որ դասական փոխզիջման - առաջարկում ենք մի հետաքրքիր աղանդեր հետո ճաշը ավարտված է:
Մենք հուսով ենք, որ այդ աղքատ ախորժակը այլեւս չի փչացնել ձեր տրամադրությունը, քանի որ դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անել: Երեխան հրաժարվում է ուտել. Առաջարկություններ Այս հարցի կարող է կրճատվել է պարզ խորհուրդ: երբեք հանդիմանել կամ բռնի Թեմա. Դա ավելի լավ է սպասել, մինչեւ որ երեխան անօթեցած է, սնուցանէ զայն, եւ փորձեք խաղաղ միջոցներ: