Ինչու ենք մոռանում, ինչ-որ բան, ինչպես արագ, որքան մենք անցնել դռնատեղ.

Այն տեղի է ունենում բոլորին: Դուք գործարկել մինչեւ աստիճաններով վերցնել բանալիները, բայց մոռանում են, որ դա ուզում է վերցնել դրանք, ինչպես արագ, ինչպես դուք գնում է ննջարան: Դուք բացել սառնարանի եւ նայում դրա բովանդակության միայն գիտակցել, որ դուք չեք հիշում, թե ինչու է անհանգստացնել այն բացել. Կամ, սպասեք, մինչեւ ձեր ընկերը համաձայնել է պատմել նրան ինչ-որ բան շատ կարեւոր է, բայց, ինչպես արագ, ինչպես դուք ստանում եք հնարավորություն, դա ինչ - որ բան շատ կարեւոր է վերանա ձեր գլխին. Եւ դուք միայն կարող եմ ասել. «Ինչ ես պատրաստվում եմ ասում.« Եվ բոլորը մտածում են միայն «Ինչպես ենք մենք գիտենք:« Այս դեպքում, դռները չեն, թե դա պարզապես մաքուր հոգեբանություն.

Պատմությունը շինարարների

Մինչ այդ սխալները կարող է հանգեցնել ամոթ, նրանք բավականին տարածված. Նրանք հայտնի են որպես «ուժի դռնատեղ,« եւ բացահայտել որոշ հետաքրքիր ասպեկտներ, թե ինչպես է մարդու ուղեղը աշխատում: Հասկանալով դա կօգնի ձեզ տեսնել, որ պահեր րոպե մոռացկոտություն է ոչ միայն որպես պատրվակ է գրգռում (թեեւ դրանք դեռ annoying): Այս հատկանիշները մարդկային ուղեղի հեշտությամբ կարելի է նկարագրել օգնությամբ պատմություններից մի կնոջ, ով հանդիպել է երեք շինարարները ճաշի. «Ինչ եք անում այսօր», - հարցրեց նա առաջին. «Ես դնում մի աղյուս գագաթին այլ, եւ այլն, կրկին ու կրկին», - առաջին հոգոց. «Ինչ եք անում այսօր», - հարցրեց նա երկրորդը: «Ես պատ կառուցել», - եղել է նրա պարզ պատասխան. Որ երրորդ շինարարությունը beamed հպարտությամբ եւ ասել է. «Ես եկեղեցի կառուցելու!"

Տարբեր մակարդակներում ուշադրության

Դուք կարող եք լսել այս պատմությունը որպես շարժառիթներով է ապահովել, որ ավելի լայն տեսակետը բաների, բայց մի հոգեբան ձեզ կարեւոր բարոյական պատմվածքի է նաեւ, որ յուրաքանչյուր գործողության դուք պետք է մտածել, տարբեր մակարդակներում իրականացնել այն հաջողությամբ. Երրորդը, շինարար կարող է լինել առավել ոգեւորիչ նայում աշխատանքի, բայց ոչ ոք չի կարողանա կառուցել եկեղեցի, որոնք չեն հասկացել հետ կարգով, որը դուք պետք է տեղադրել մեկ աղյուս, մեկ այլ, քանի որ չի առաջին շինարար: Յուրաքանչյուր օրվա համար մարդու ուշադրությունը միացված այս երկու մակարդակներում, մեր նպատակների եւ հավակնությունների համար պլանավորման եւ ռազմավարության, եւ ապա ստորին մակարդակի կոնկրետ գործողությունների: Երբ ամեն ինչ հսկողության տակ է, հաճախ ծանոթ իրավիճակներում, մարդիկ առանց խնդիրների կարողանում պահել ուշադրությունը այն փաստի վրա, որ նրանք ուզում են անել, իսկ գործնական մասը տեղի է ունենում իր կողմից: Եթե դուք փորձառու վարորդ, դուք վերահսկել փոխանցման, կառավարման վահանակը եւ ղեկ ինքնաբերաբար, եւ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է ավելի քիչ ամենօրյա խնդիրների, ինչպիսիք են մանեւրելու միջոցով հոսքի մեքենաների կամ խոսում ուղեւորների. Երբ իրավիճակը դառնում է ավելի քիչ ռեժիմ, ուշադրություն տեղաշարժեր են կոնկրետ մանրամասները, թե ինչ դուք պետք է անել, որ մի պահ դարձնում մարդկային միտքը շեղել է ավելի լայն պատկերված: Դա է պատճառը, ի թղթակցի հետ զրույցում ուղեւորների կա դադար, երբ վարորդը pulls մինչեւ վտանգավոր խաչմերուկում կամ շարժիչը սկսում է կատարել տարօրինակ աղմուկներ:

«Այդ գործողությունը դռնատեղ«

Այն ճանապարհը, որով մարդկային ուշադրություն շարժվում վեր ու վար հիերարխիայի գործողության, թույլ է տալիս մարդուն ցույց տալ իր բարդ համակարգի վարքը: Այն այդպիսով ստիպում է, որ հնարավոր է ստեղծել մի համաձայնեցված ծրագիր իրականացման համար մի շարք առաջադրանքներ տարբեր ժամանակներում եւ տարբեր վայրերում. «Այդ ազդեցությունը դռնատեղ« հայտնվում է, երբ ձեր ուշադրությունը շարժվում միջեւ մակարդակներում, եւ դա ցույց է տալիս, որ կախվածությունը մարդկային հիշողության (նույնիսկ հիշողությունը, թե ինչ եք պատրաստվում անել ընդամենը մեկ րոպե), շրջակա միջավայրի, որը դուք:

գործի ուսումնասիրությունը

Պատկերացրեք, որ դուք գնում է աստիճաններից տանող ննջարան վերցնել բանալիները, եւ մոռանում այն, ինչ եկան բանալիներ, շուտով գտնել ինքներդ ննջարան: Հոգեբանական տեսանկյունից, տեղի ունեցավ հետեւյալը: Ձեր ծրագիրը ( «բանալիներ») լքված արդեն գործընթացում թարգմանում է իրականության հստակ ռազմավարություն ( «Մենք պետք է գնալ դեպի ննջարան»): Հնարավոր է, որ ծրագիրը մի մասն է ավելի լայն պլանի ( «Մենք պետք է պատրաստվենք համար խնամքի տան»), որը, իր հերթին, այն մաս է ավելի մեծ եւ ավելի մեծ պլանների ( «գնա աշխատելու», «Save դիրքորոշումը», - «Լինելով աշխատասեր եւ ազնիվ քաղաքացի »եւ այլն): Յուրաքանչյուր մակարդակը պահանջում է ուշադրություն ինչ - որ պահի. Եւ ինչ-որ տեղ ընթացքում նավարկություն միջոցով միահյուսման այս բոլոր պլանների մտաբերեցի մի անսպասելի միտք մասին բանալիների. Ձեր մտքով արագ կենտրոնացած է նրան, ստեղծեց մի ծրագիր, թե ինչ դուք պետք է վերցնել այդ բանալիները, եւ հետո անցել է արդեն այլ պլանների, ինչպես, օրինակ, որպես անմիջական թանկացման ննջարան, մտածելով այն մասին, ով մեկ անգամ թողել են իրենց իրերը աստիճանների վրա, պլանավորման օրը եւ մեկ միլիոն այլ բաներ:

Պատճառները «դռնատեղ էֆեկտը»

Եւ եթե դուք պատկերացրեք, որ այս ամբողջ համակարգը պտտվող թիթեղները բեւեռների է կրկեսի, մենք կարող ենք հասկանալ, թե որքան դժվար է. Եւ երբեմն որոշ պտտվող սալերի նվազում: Մեր հիշողություն (նույնիսկ հիշողությունը մեր մտադրությունների) braided ցանցը ասոցիացիաների. Սա կարող է լինել ձեր ֆիզիկական միջավայր, որտեղ դուք պետք է ձեւավորվել կոնկրետ մտադրությունը կամ զգացել որեւէ իրավիճակ: Ահա թե ինչու է այցելությունն է իր մանկության տուն, կարող է առաջացնել մի հսկայական ալիք հիշողությունների, եւ եթե դուք մոռանաք բան, դուք պետք է վերադառնալ այն տեղը, որտեղ դուք մտածում այդ մասին: Այն կարող է նաեւ լինել հոգեկան միջավայրը, որ այն, ինչ դուք մտածել, երբ, մասնավորապես, միտք ծագեց մտքում. A "դռնատեղ էֆեկտը» տեղի է ունենում պայմանավորված է նրանով, որ դուք փոխում, այնպես էլ ֆիզիկական եւ հոգեկան միջավայր: