Ինչն է ավելացնում մարդու ճնշումը `պատճառները եւ բուժումը

Մեր կյանքի ցնցումից եւ աղմուկից դուք չեք զարմանա գլխացավերով, եւ «հավանաբար ճնշում» կետը ծանոթ է դառնում: Որքանով է ավելացնում ճնշումը անձի վրա եւ ինչպես վարվել դրա հետ, պարզել ավելին:

Արյան ճնշումը `ինչ է դա:

Ինչպես հայտնի է, մարդու մարմնում սննդարար նյութերը եւ թթվածինը օրգաններին մատուցում են արյուն, որը հոսում է տարբեր տրամագծերի անոթների միջոցով, իսկ դրանց պատերի վրա ճնշում գործադրելով: Այս ճնշումը պահպանելով եւ արյան շարժը դարձնելով, սրտերը կապվում եւ հանգստանում են: Սովորաբար այս գործընթացը կրկնվում է 60 րոպեից մինչեւ 80 անգամ: Այն պահին, երբ սիրտը պայմանավորված է (systole), առավելագույն ճնշումը արձանագրվում է: Այն կոչվում էր սիստոլիկ: Մթնոլորտային ճարպի (դիաստոլի) հանգստացման ժամանակ արձանագրվում է ստորին կամ դիաստոլիկ ճնշումը: Ընդհանուր առմամբ, դիաստոլիկ ճնշումը ցույց է տալիս անոթային պատի տոնայնության մակարդակը:

Արյան ճնշման, տոնոմետրի չափման սարք, գրանցում է երկու քանակությամբ: Ձայնագրման ժամանակ նշվում է սիստոլային եւ ապա դիաստոլիկ ճնշումը, որոնք չափվում են սնդիկի միլիմետրներով (մմ Hg): Սովորականորեն սիստոլային ճնշումը չպետք է գերազանցի 140 մմ Hg: Արվեստ. Օպտիմալ դիաստոլիկ ճնշումը 90-ից ցածր է: Եթե ճնշումը մշտապես բարձրանում է, ապա սա հիպերտոնիայի կոչվող լուրջ հիվանդության դրսեւորում է:

Ախտանիշները

Վիճակագրական տվյալների համաձայն, մեր երկրում բնակչության 40% -ից ավելին պարբերաբար բարձրացնում է արյան ճնշումը, եւ, ավելի վատ, հիվանդների գրեթե կեսը դա չգիտի: Որն է մեծացնում ճնշումը մարդկանց վրա: Այս խնդիրը բավականին մանրամասն ուսումնասիրվել է այսօր, սակայն հիպերտոնիայի վտանգը կայանում է նրանում, որ շատ հաճախ անուշադրելի է, եւ դա կարող է պատահականորեն հայտնաբերվել: Որպես կանոն, ճնշման աճը ուղեկցվում է գլխացավեր, թուլություն, աչքերի առաջ «ճանճերի» ջնջում: Հաճախ այդ ախտանիշները կապված են սրտի արագ արագությամբ, քրտինքով, գլուխը լարումից: Եթե ճնշումը բարձրացել է բարձր թվերով, սրտխառնոցով եւ նույնիսկ փսխումից, հնարավոր է քթի զանգեր: Հիպերտոնիայով փորձը ցույց է տալիս, որ աչքերի այտուցը, առավոտյան դեմքի եւ ձեռքերում փոքրիկ այտուցը , մատների թույնը: Նման ախտանիշները պետք է զգույշ լինեն եւ ավելի մոտենան ձեր վիճակը: 40 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր մարդու խորհուրդ է տրվում վերահսկել իրենց ճնշումը:

Առաջին զանգերը

Ճնշման աճը լիովին նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Այսպիսով, ուղեղը արձագանքում է արյան անբավարարության եւ թթվածնի բացակայությանը: Բայց նորմը միայն ժամանակավոր աճ է եւ մարմնի կարողությունը ինքնուրույն կարգավորելու ունակություն: Դա կարող է առաջանալ սթրեսի ֆոնի վրա, երբ ադրենալինի արտանետման ազդեցությունը նավերում նեղացնում է: Եթե ճնշումը մեծանում է ուտումից հետո, ապա սա նաեւ նորմալ գործընթաց է:

Միջոցներ ձեռնարկելիս, երբ ճնշումը մշտապես ավելանում է, այն պետք է արվի, նույնիսկ եթե հիվանդը որեւէ տհաճ սենսացիա չի ունենա: Կարեւոր չէ, թե ինչն է ավելացնում մարդու ճնշումը: Կարեւոր է հոգ տանել, եթե կյանքի որակը հաճախ խախտում է հետեւյալ ախտանիշները.

• Նյարդային համակարգի կողմից `գլխացավեր (տեղադրված է պարանոցի քիթը, առավոտյան ավելի հաճախ ծագում է), ականջի ցնցում, քնի խանգարումներ, աճող նյարդայնություն եւ հոգնածություն, անհանգստություն.
• Վեգետատիվ խանգարումներ `սրտի կաթվածներ, ռիթմային խանգարումներ, գլխի լարվածություն, դեմքի քրտինքի եւ խտացում (կարմրություն);
• Էսեմայի տեսքը, նույնիսկ մարմնի մի փոքր հեղուկի պահպանումը հանգեցնում է ճարպի ավելացմանը անոթների պատերին, այնպես որ ակնոցների վրա շփում հայտնվում է, դեմքը ծառայում է որպես ճնշման վերահսկման ուղղակի ցուցում:

Ինչ է տեղի ունենում, եթե հիպերտոնիան չի բուժվում:

Ճնշման մակարդակը ուղղակիորեն ազդում է սրտի աշխատանքի վրա, այնքան բարձր է, այնքան ավելի ջանք է պահանջվում, որպեսզի պահպանվի նորմալ արյան մատակարարումը: Այս դեպքում սրտի պատերը առաջին հերթին խտացնում են, ինչը հանգեցնում է իր աշխատանքում ընդհատումների, ապա ավելի բարակ է, արդյունքում սրտի անբավարարությունը կատարում է պոմպային գործառույթը: Սա ուղեկցվում է շնչառության, հոգնածության եւ սրտի անբավարարության այլ նշաններով:

Արդեն ապացուցվել է, որ հիպերտոնիան արագացնում է նավի պատերի ոչնչացումը աթերոսկլերոզային պաստառներով, ինչը իր հերթին հանգեցնում է լույսի նեղացման: Սրտի արգասիքային անոթների վիրահատության դեպքում կարող է զարգանալ սրտանոթային ճարպաթթուները կամ սրտամկանի ինֆարկտը: Բացի այդ, ուղեղի ճնշման ռիսկը զգալիորեն ավելանում է:

Ինչու է մարդը բարձրացնում արյան ճնշումը:

Հիմնական (էական) հիպերտոնիայի պատճառները , որոնք պարադոքսալ կերպով կարող են հնչել, անհայտ են դեպքերի 90% -ով: Հաճախ դրանք կապված են ժառանգական գործոնի եւ շեշտադրումների հետ, որոնք ուղեկցում են մեր կյանքին: Ինչու է ավելանում ճնշումը մարդուն: Պատճառները հիմնականում կապված են անոթների վիճակի հետ: Եթե հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ դուք ունեք հիպերտոնիկ տիպի արգասիքային տոնով աճ, ապա անհրաժեշտ է ճիշտ ընտրել դեղերը, որոնց օգնությամբ կկիրառվի պայմանը: Նման հիպերտոնիայի օրինակը կարող է արձագանքել մթնոլորտային ճնշումներին: Այսպիսով, եթե մթնոլորտային ճնշումը բարձրանում է, հիպերտոնիկ տառապանքով տառապող մարդու մոտ, սովորաբար վատանում է:

Սթրես

Սթրեսային իրավիճակները, որոնք շատ հաճախ ուղեկցում են մեր կյանքին, կարող են հանգեցնել ճնշման բարձրացմանը: Առողջ մարդու դեպքում այս գործընթացը հեշտությամբ վերականգնում է, եւ նյարդային լարվածության սառեցումից հետո ճնշումը վերադառնում է նորմալ ֆիզիոլոգիական մակարդակին:

Սակայն, ժամանակի ընթացքում նման jumps կարող են վնասել անոթները, եւ մարմինը այլեւս չի հաղթահարել նման ծանրաբեռնվածության. Այս դեպքերում, սթրեսային իրավիճակից հետո, մարդը կարող է դիտարկել ոչ միայն ճնշման ավելացումը, այլեւ այն նոր մակարդակի հասցնելը դառնում է ավելի բարդ: Ժամանակի ընթացքում ճնշման աճը տեղի է ունենում նույնիսկ հանգիստ վիճակում:

Էլեկտրամատակարարում

Ինչպես ցույց են տվել բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, հիպերտոնիայի զարգացման գործում մեծ նշանակություն ունեն սնունդը: Չաղ սնունդը միեւնույն ժամանակ կարեւոր գործոն է: Սա վերաբերում է ոչ միայն մսամթերքի, յուղերի եւ այլ կենդանիների ճարպեր, այլեւ այնպիսի թվացող անվտանգ սնունդ, ինչպիսիք են պանիրը, շոկոլադը, երշիկները, տորթեր: Բացի այդ, ապացուցված է, որ մեծ քանակությամբ ուտումից հետո ճնշումը մեծանում է:

Սննդի հետ կապված եւս մի կարեւոր պատճառ աղի օգտագործումը: Այսօր շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս, որ ընդհանրապես դադարեցնեք այն, կամ գոնե նվազեցնեք նրա թիվը: Աղը ազդում է անոթային պատերի վիճակի վրա, նվազեցնելով դրանց առաձգականությունը եւ աճող բրիտանացիությունը, ինչը հիմնական պատասխանն է այն բանի, թե ինչու է մարդու բարձր ճնշումը բարձրանում: Պատճառները հանգեցնում են աղի ավելորդ օգտագործմանը: Այս ամենը մեծապես բարդացնում է հումորի կարգավորումը եւ մարմնի տարբեր համակարգերի վրա լարվածություն է առաջացնում: Բացի այդ, աղը դժվարացնում է մարմնի հեղուկը հեռացնելը, ինչը հանգեցնում է նաեւ ճնշման ավելացմանը:

Ալկոհոլը, հատկապես խոշոր չափերով, խթանում է սրտի բաբախյունը եւ աճող անոթային երանգը, նաեւ կարեւոր գործոն է, որը առաջացնում է հիպերտոնիա:

Շագանակագեղձի եւ hypodynamia

Այս գործոններից երկուսը գրեթե միշտ ուղեկցվում են ճնշման աճով: Երբ մարդը երկար ժամանակ անցկացնում է առանց շարժման, արյան շրջանառության արյան հոսքը դանդաղեցնում է, ծայրամասային անոթների դիմադրությունը մեծանում է, եւ, համապատասխանաբար, ճնշումը բարձրանում է: Չնայած ընդհանուր համոզմունքին, որ ճնշման ուժեղացումն ավելանում է, բնականոն աշխատանքի համար դա պարզապես անհրաժեշտ է:

Սիմպտոմատիկ հիպերտոնիա

Հիպերտոնիկ պայմաններում ոչ միայն սիստոլային ճնշումը, այլեւ դիաստոլիկ ճնշումը կարող են ավելանալ, եւ դա, որպես կանոն, ավելի լուրջ հետեւանքներ ունի: Մարդու ներսում ավելի ցածր ճնշման ավելացման հիմնական պատճառներն են երիկամների պաթոլոգիաները կամ մետաբոլիկ խանգարումները:

1. Երիկամի հիվանդություն: Հաճախ դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ երիկամները չեն կարողանում ժամանակի ընթացքում մարմնից ավելցուկային հեղուկներ եւ աղեր հեռացնել: Այս դեպքում արգանդի վրայով շրջանառվող արյան շրջանառության մակարդակը բարձրանում է, եւ արյան ճնշումը նույնպես մեծանում է: Կախված նրանից, թե ինչն է մեծացնում ճնշումը `երիկամների հիվանդությունից (glomerulonephritis, pyelonephritis) կամ դրանց կարգավորման մեխանիզմների (վեգետատիվ կամ հումորային) խախտման պատճառով եւ նախատեսվում է բուժում:
2. Փոխանակման խախտումներ: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում կալիումի պակասի պատճառով: Միեւնույն ժամանակ, ճնշումը բարձրանում է հարձակումների միջոցով: Դրանք ուղեկցվում են սուր բծախնդրությամբ, քրտինքով, շրթունքներով եւ անկանոն ռիթմով: Հնարավոր սրտխառնոց, փսխում կամ աթոռի խանգարումներ:

Թերապիա

Հիպերտենզիայի բուժումը անհրաժեշտ է, անկախ նրանից, թե ինչու է մարդը ճնշում բարձրացնում: Դրա պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել, եւ նույնիսկ այն փաստը, որ շեղումները չեն ազդում կյանքի որակի վրա, դա թերեւս թերապիան հրաժարվելու պատճառ չէ: Հազարավոր հիվանդների օրինակով ապացուցվում է, որ ճնշումը պետք է ուղղվի: Նույնիսկ 140/95 մմ բարձրության բարձրացում: Արվեստ. Երկար ժամանակ զգալի բեռ ունի օրգանների եւ համակարգերի վրա: Իհարկե, նորմայից նման մի փոքր շեղումով, բավական կլինի, որպեսզի վատ սովորությունները դադարեցնեն, վերահսկեն սննդամթերքը եւ ամենօրյա քայլերը ուղղման համար, բայց դա չի կարող հետաձգվել, մինչեւ հիվանդությունը լիովին չի երեւում:

Թմրամիջոցներ հիպերտոնիայի համար

Ժամանակակից դեղաբանության մեջ կան շատ գործիքներ, որոնք ուղղում են արյան ճնշման մակարդակը: Սովորաբար բժիշկները օգտագործում են բարդ թերապիա, որը բաղկացած է դեղերի հետեւյալ խմբերի օգտագործմամբ:

• Diuretics (diuretics) - նրանք օգնում են հեռացնել մարմնից ավելորդ քանակությամբ հեղուկ եւ աղեր:
• Beta-adrenoblockers- դեղամիջոցները նվազեցնում են սրտի ինտենսիվությունը, դրանով իսկ նվազեցնելով մարմնի էներգիայի ծախսերը:
• ACE inhibitors- ը վազոդիլատորներ են: Նրանք բարձրացնում են արյան անոթների լույսը, նվազեցնելով angiotensin- ի արտադրությունը (մի նյութ, որը առաջացնում է դրանց սպազմ):
• Ալֆա-ադրենոբլաքները նաեւ հեռացնում են ծծմբային անոթներից սպազմը `նվազեցնելով նյարդային ազդակների փոխանցումը, որոնք ազդում են պատի ճառագայթման վրա` դրանով նվազեցնելով ճնշումը:
• Կալցիումի հակագոնիդները թույլ չեն տալիս իոններ թափանցել սրտի մկանային բջիջների մեջ կամ ազդել սրտի խանգարումների հաճախականության վրա:

Չնայած տարածված համոզմունքին, որ միայն այն իրավիճակները, որոնցում ճնշում են առաջանում, պետք է բուժել թմրանյութերի շտկում, թերապիա պետք է իրականացվի ցանկացած դեպքում: Եթե դուք ունեք «հիպերտենզիա» ախտորոշում, դեղորայք ընդունելը դառնում է ձեր կյանքի անբաժանելի մասը: Նրանք անընդհատ պետք է խմել, քանի որ նույնիսկ թմրամիջոցների ժամանակավոր հրաժարումը կհանգեցնի հիպերտոնիայի վերադարձին, եւ բոլոր ջանքերը ոչնչացվեն:

Բավական բացառություն կարող է լինել այն մարդիկ, ովքեր ժամանակին նկատեցին խնդիրը եւ կարողացան վերականգնել իրենց կյանքը, վերացնել վատ սովորություններն ու ֆիզիկական ակտիվությունը: Ճշմարիտ, կանխելու համար այս խարդախ հիվանդությունը ժամանակի ընթացքում, դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է մեծացնում մարդու ճնշումը եւ ժամանակին ձեր գործերից այս գործոնները բացառելու համար, քանի որ բոլորը գիտեն, որ հիվանդությունը կանխարգելելը շատ ավելի հեշտ է, քան բուժումը: