Թե ինչ է դեգրադացիան անձի: հայեցակարգին, պատճառները եւ ախտանշանները

Դեգրադացիա - ն հականիշը բառի «առաջընթացի»: OhDanny տերմինը օգտագործվում է տարբեր ոլորտներում, ոչ թե բացառություն, եւ հոգեբանության. Որն է դեգրադացիան մարդկային անհատականության. դա տեղի է ունենում ինչ - ինչ պատճառներով.

Դեգրադացիա - է ...

Տերմինը «դեգրադացիան» ճանաչել ոչ բոլոր հոգեբանների եւ հոգեբույժների: Այն սովորաբար օգտագործվում է անդրադառնալ մի նշվում վատթարացման որակի օբյեկտի. Օգտագործելով այդ հայեցակարգը անձի նկատմամբ, դուք կարող եք կարեւորում է մտավոր, սոցիալական, մասնագիտական, հոգեւոր դեգրադացիայի, ինչպես նաեւ մի քանի այլ տեսակի դիմելու:

Դեգրադացիան - հոմանիշ է բառի «վատթարացման»: Եթե մարդը դարձավ ավելի վատ է հաղթահարել իրենց աշխատանքի, այն քայքայվում. Դեգրադացիան կարելի է անվանել մի կորուստ հետաքրքրության կյանքում ընդհանրապես: Նորմալ հոգեկան վիճակի, մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է լինի ուրախ եւ ակտիվ: Երբ դեգրադացիան մարդիկ զգում միանգամայն այլ կերպ. Այս կարգավիճակը կարող է լինել ախտանիշ կամ բարդություն մի շարք հոգեկան խանգարումների. Թե ինչպես կարող է դրսեւորվել դեգրադացիան:

նշաններ դեգրադացիայի

Հասկանում է, որ անձը քայքայվում, բավական է պարզապես, պարզապես խոսել նրա հետ: Եթե իրավիճակը չէ, շատ կարեւոր է, նկատում ախտանիշեր այս գործընթացը կարող է լինել, եւ տանը: Մեկը առավել անհանգստացնող - հոգեկան անկման: Սա նույնն է, պետությունն է, երբ մտածում, դժվար է, եւ նույնիսկ ամենապարզ խնդիրները պահանջում են լուրջ սթրեսի. Հաճախ նաեւ տեսել դանդաղում մտքի գործընթացների եւ կորստի հնարավորություն է մտածել քննադատաբար:

Որոնք են մարդու դեգրադացիա, եւ թե ինչպես պետք է հասկանալ, թե ինչ է քո ընկերը քայքայվում: Թույլ տեսողություն ունեցողների հիշողություն, դժվարությունը կենտրոնացնելով, եւ ընկալումը նոր նյութական, նաեւ նշան բացասական փոփոխությունների: Հաշմանդամության, նվազել հետաքրքրություն է սոցիալական եւ անձնական կյանքում, այդ ախտանիշերը կարող են լինել մի դրսեւորում է դեգրադացիայի: Տագնապալի նշան է նաեւ աղքատացում հուզական ոլորտի, հաշվի չառնելով ընտանիքի եւ ընկերների հետ: Երբ դրական հատկանիշները անձի դեգրադացիայի են տեղի ունենում ավելի հաճախ, փոխարինեց բացասական զարգացումը: Ես նույնիսկ եղանակը խօսելուն համար: Նվաստացնող է մարդուն օգտագործում ժարգոն, Word-parasites, անհարգալից, բառապաշար է շատ աղքատ.

Ամենատպավորիչ նշաններ դեգրադացիայի - նշված վատթարացումը տեսքը, ֆիզիկական անձը դադարում է նայենք հետո իրենց. Slovenliness, անտեսում տարրական կանոնները անձնական հիգիենայի, դժկամությունը պետք է հոգ տանել իրենց նշան է ճնշված ինքնագիտակցությունը. Ֆոնի վրա դեգրադացիայի բազմաթիվ մարդկանց կան Հակումներ, փափագ համար Շահումով խաղերի եւ այլ հոգեբանական կախվածության. Եթե կարծում եք, ինքներդ օբյեկտի տակ ուսումնասիրության առնվազն 1-2 այս ախտանիշներից, որ ժամանակն է մտածել այն մասին, օգնելու նրան:

Պատճառները դեգրադացիայի անհատի

Մեկը ամենատարածված պատճառներից դեգրադացիայի ժամանակակից աշխարհում, այն է, մենակությունը: Որը հետաքրքիր է, գուցե նույնիսկ միայնակ մարդ շրջապատված հոգատար ընտանիքին եւ ընկերներին: Մի դեֆիցիտի արդյունավետ հաղորդակցության եւ դրական հույզերի, առանց համախոհների մարդկանց, մեզանից յուրաքանչյուրը զգում անօգուտ: Նման պետություն, որը իդեալական բազմացման համար դեգրադացիայի:

Կորուստ հետաքրքրության կյանքի է նաեւ պատճառը դեգրադացիայի: Ուժեղ զգացմունքային ցնցում, երկարատեւ դեպրեսիայի կամ նշանակալից բացասական փոփոխություն կյանքում կարող է լինել մեկնարկային մասն է սկզբում անհատական ռեգրեսիայի: Ոչ պակաս տարածված պատճառները դեգրադացիայի: ալկոհոլիզմ, թմրամոլություն, փափագ համար Շահումով խաղերի եւ այլ տեսակի Հակումներ. Երբեմն էլ սկսում է վատթարանալ, եւ բավական հաջողակ մարդիկ, դա հաճախ սկսվում պահին հասնելու «բացարձակ» հաջողություն. Շարունակել զարգացումը դժվար է, ոչ թե իրավունք ունեցող նպատակներ ու դրդապատճառները: Ախտանիշեր դեգրադացիայի են նկատվում ընթացքում տարեկանից ճգնաժամերի, ինչպես նաեւ փոփոխությունների կյանքի ռիթմի, ինչպես, օրինակ, երիտասարդ մայրերի վրա հղիության եւ ծննդաբերության արձակուրդի կամ տարեց մարդիկ են retirement մասին:

Ինչպես դուք գիտեք, որ այն մարդը, քայքայվում:

Շատերը վերը նշված ախտանիշներից են երեւում, նույնիսկ մակերեսային զրույցի. Եթե դուք ուզում եք համոզվել, մարդկային դեգրադացիայի, պարզապես խոսել նրա հետ: Հիշեք, որ նման մի պետության ժողովրդի բացասական վերաբերմունք է արտաքին միջամտության: Դրսեւորումն մասնակցության եւ ցանկությունից օգնել կարող է ընկալվել բացասաբար: Տեսնելով, ժամը դեգրադացիայի ախտանիշերի, դուք պետք է փորձեք ռացիոնալ գնահատելու, թե որքանով է խնդրի. Դա օգտակար է հրավիրել ձեր սեփական ցուցակը ախտանիշներ: Այս ցուցակը կօգնի ձեզ բացահայտել առավել խնդրահարույց ասպեկտները եւ ստեղծել բարձրորակ վերականգնողական ծրագիրը:

Ինքնակառավարման դեղորայք կամ մասնագիտական օգնություն:

«Եվ եթե ես այլասերվել», - եթե կարծում եք, որ դրա մասին է, որ իրավիճակը չէ ամբողջությամբ անհույս: Զգուշորեն նորից կարդալ ցանկը ախտանիշների առաջարկվող վերեւում եւ բացահայտել առավել հստակ իրենց համար: Լավագույն եւ միակ ակտիվ թմրանյութերի ից դեգրադացիայի դա ինքնակառավարման զարգացման եւ ինքնակառավարման կրթություն. Եթե դուք ուզում եք դառնալ ավելի լավ եւ խուսափել ռեգրեսային (հետադարձ) ինքնակառավարման, աշխատել ինքներդ ձեզ լինել անընդհատ: Գործընթացը դեգրադացիայի սովորաբար տեղի է ունենում մի նվազմամբ հետաքրքրության կյանքի, կորստի գործունեության եւ ամբողջական ուժասպառություն: Այն է, այս պատճառով է, որ ծեծի է ենթարկել դեգրադացիայի միայնակ չէ միշտ է հեշտ.

Փորձում են շփվել ավելի հաճախ հաջողակ եւ ակտիվ մարդկանց, դուք կարող եք գրանցվել մինչեւ ինչ - որ տեսակի ինքնորոշման ուսուցման. Եթե կարծում եք, որ կա մի հոգեւոր մարդկային դեգրադացիան, դուք կարող եք համարում ձգտում է աջակցություն ցուցաբերել եկեղեցու: Անհավատ մարդիկ ձեռք են բերում ինքնավստահությունն կարող է օգնել փիլիսոփայական պրակտիկան: Երբ թվում է, որ իրենց սեփական վերադառնալ բնականոն կյանքի հնարավոր չէ, մտածել, դիմել է հոգեբան.

Ինչ անել, եթե նվաստացնում մեկը մոտ է ձեզ: Բաց առաջարկի օգնությամբ մարդիկ այս պետության, կարող է արձագանքել բացասաբար: Պայմանով, որ իրավիճակը չի թվում կարեւոր է ձեզ համար, դուք կարող եք փորձել օգնել ոչ աներես ճանապարհը. Փորձեք է հետաքրքրել կյանքը հիվանդներին: Առաջարկում ստուգել դուրս նոր գրքեր են հրավիրվել մի շարք միջոցառումների եւ արշավների.

Ձեր միտքը կարիք ուսուցում!

Դեգրադացիան է նկատվում այսօր շատ երկրներում: Իրավիճակը կարող է փոխվել, սկսած իր կյանքում: Փորձեք մտածել ավելի ու շարժվել, քանի որ սա լավագույն դեգրադացիայի կանխարգելումը: Փորձում է ազատվել անիմաստ զվարճանքի. Սահմանափակել Ձեր ժամանակը դիտելով սերիալներ, կարդում tabloids եւ այլ կասկածելի գրականություն. Հիշեք, որ ձեր միտքը նման է մկանի եւ կարիք ունի մշտական վերապատրաստում: Փորձում են լուծել տրամաբանական խնդիրներ, կանոնավոր խաչբառ հանելուկներ ու հանելուկներ.

Ինչու են մարդիկ վատթարացում, քանի որ կրթությունը հասանելի է այսօր, քան երբեւէ: Հետ շուրջօրյա հասանելիության հանրագիտարանային գիտելիքների, մեզանից շատերը, իրոք, շահագրգռված է սովորել: Եւ դա եղել է նոր տեղեկատվություն եւ գործընթացը հիշելու մի մեծ մեղադրանք է մտքում. Փորձեք կարդալ ավելին, եւ գիտակցաբար անգիր ընթերցմամբ: Երբ կարդում է գեղարվեստական օգտակար է փորձել հասկանալ, թե սյուժեն, գնահատական անհատական նշաններից եւ փորձել կանխագուշակել իրադարձությունները, կամ հանդես գալ այլընտրանքային վերջավորությունները: Այդպիսի պարզ մտավոր վարժություն բերել անհավատալի նպաստներ!

Շարժում - դա է կյանքը:

Եթե դուք չեք ցանկանում, որ սովորում են, օրինակ, թե ինչ մարդկային դեգրադացիայի, փորձում է միշտ լինել ակտիվ: Կանոնավոր զբոսանքները, սպորտ - այս ամենը կդարձնի ձեր կյանքի փայլը նոր գույներով: Մտածեք, գուցե դու միշտ ցանկացել է փորձել ինչ - որ անսովոր տեսակի պիտանիության կամ գնալ պարելու: Մի մերժեք ձեզ հաճույք. Մասնավորապես դրական եւ կենսուրախ մարդիկ գալիս են, հեշտ է վերելք: Պատրաստել ինքներդ, համաձայնում են բոլոր հետաքրքիր ինքնաբուխ հրավերով: Փորձեք լինել բնության գրկում հաճախ, զբոսայգիներ, ինչպես նաեւ այցելել մշակութային եւ ժամանցային վայրեր:

Դեգրադացիան - հոմանիշ է հետընթացի եւ վատթարացմանը: Է կանխել այն, դուք պետք է մշտապես զարգանալ: Գնալ դեպի թատրոն կամ կինո, ցուցահանդեսների եւ այլ միջոցառումների: Բացահայտեք նոր ժանրերի եւ արվեստի ուղղությունը:

Հոգալով ինքներդ եւ ուրիշներ

Դժվար է լինել երջանիկ եւ գոհ են իրենց կյանքից, եթե դուք չեք սիրում ինքներդ. Ծխում եմ հոգ տանել իրենց, եւ raduyte իրենց հաճելի մանրուքները: Դեգրադացիան ժամանակակից աշխարհում, ակնհայտ է, որ untidiness մարդկանց անտեսել իրենց վերաբերմունքը իրենց եւ այլոց: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ վատնել ժամանակ բարդ կոսմետիկ ընթացակարգերի - չեն ստիպել ձեզ. Բայց պահպանումը տարրական անձնական հիգիենայի կանոնների պետք է դառնա սովորություն. Պահպանեք աչքի վրա իրենց սեփական տրամադրությունը եւ պետության: Փորձում է օպտիմալ բաշխելու մտավոր եւ ֆիզիկական սթրեսը, խուսափելով overexertion. Դրական էմոցիաներ եւ զգացում արժեքի տալիս խնամքի մյուսների. Դուք կարող եք անել բարեգործական աշխատանքը, հոգ տանել մի հարեւանի, ծեր տիկնոջ կամ մեկ այլ, ընկել է կյանքի դժվարին իրավիճակում.

Գաղտնիքը երջանիկ կյանքի իրավունքը մոտիվացիան

Ինչու ենք մենք ապրում: Այս հարցը հուզում է մարդկությանը, քանի որ անհիշելի ժամանակներից: Չեն ձգտում է պատասխանել այն բոլորի համար, բայց փորձում է գտնել իմաստը իրենց կյանքում: Սահմանել նպատակներ իրենց համար եւ ծրագրեր: Ցանկալի է, որ ձեր մղումները բազմազան են ու բազմազան: Դա անտրամաբանական է ցանկանալ միայն նյութական հաջողության, արտահայտված է ձեռք բերել որոշ արժեքավոր բաներ. Ձգտում ենք ձեռք բերել նոր գիտելիքներ եւ հմտություններ, հասնելու մասնագիտական բարձունքների:

Դա նաեւ օգտակար է կազմեն պլաններ ամեն օր. Սա կօգնի կազմակերպել իրենց: Դուք երբեք չեք իմանա, թե ինչ մարդկային դեգրադացիայի, եթե դուք անհամբեր սպասում է նոր եւ հետաքրքիր օր.