Թե ինչպես կարելի է սովորել պարել տանը.

Յուրաքանչյուր ոք սիրում է պարել: Այն գիտականորեն ապացուցված է, որ պարի relieves սթրեսը, բարձրացնել տրամադրությունը, եւ նույնիսկ ամրապնդում է իմունային համակարգը: Գիտնականները եւ բժիշկները կարծում են, որ պարում օգնում է ներդաշնակեցնել իր հարաբերությունները արտաքին աշխարհի հետ, բարձրացնել մտավոր գործունեությունը. Եւ դա հաճելի. Բայց ունակության պարել չի ծնվել, դա անհրաժեշտ է սովորել. Որոշ մարդիկ բավական է տեսնել, թե ինչպես են ուրիշները տեղափոխել են անհապաղ ընդունում են իրենց ոճը, սկսում է պարել գեղեցիկ. Մյուսները պետք է գնալ հատուկ խմբի պարի ուսուցման. Իսկ ինչ վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր չեն առկա այս հնարավորությունները:

Թե ինչպես կարելի է սովորել պարել տանը. Արդյոք դա հնարավոր է: Իհարկե, դա հնարավոր է: Հատկապես այդ ժամանակներում, երբ վիրտուալ պարը ուսուցիչը կարող է հրավիրել տուն: Ի վերջո, ինտերնետը, կան բազմաթիվ տեսանյութեր, որոնք ցույց են տալիս, մանրամասնորեն, թե ինչպես պետք է առաջ շարժվել, անում այս կամ այն պարը:

Սակայն, միայն տեսանյութը բավարար. Պարի, հատկապես ժամանակակից մի մեծ բեռ է մկանների եւ ligaments, այնպես որ պետք է վերապատրաստման կամ կրթական պետք է մոտենալ շատ ուշադիր այնպես է վնասել նրանց.

Այսպիսով, ինչպես է սովորել պարել տանը. Առաջին, դուք պետք է որոշել, թե ինչ եք ուզում պարել: Դրանից հետո, դա խիստ ցանկալի է ստուգել պատմությունը ընտրված պարի. Ի վերջո, ցանկացած պար - արտացոլումն է մշակույթի որոշակի ազգի կամ սոցիալական խավի, եւ յուրաքանչյուր շարժումը ունի հստակ իմաստ: Չընկալելը պարային մշակույթի հաճախ հանգեցնում է բավականին զավեշտալի արդյունքները:

Մեկ անգամ, ի հետ զրույցում որոշ երիտասարդ մոսկվացիների համար առաջին անգամ հանգստի վրա Կուբանի, անծանոթ է տեղական մշակույթի, սակայն longed է պարել Լեզգինկա, ես մտածել, թե ինչպես պետք է սովորել պարել lezginka տուն. Ինչպես են նրանք կառավարել.

Աղջիկ զարմացած իմ անկարողությունը, առաջարկել է սովորեցնել ինձ պարել հենց ռեստորանում, որտեղ խոսակցությունը տեղի է ունեցել (ինչպես դա եղել է Կուբանի): Եւ շուտով, քանի որ խումբը խաղացել Լեզգինկա, նրանք շտապում պարի հատակին եւ սկսեցին կատարել ինչ-որ բան հեռակա հիշեցնող պարային Շամիլը, ովքեր հաճախ են նշված lezginka. Բայց ... ամբարտավան ... ստեղծել է executable արական սեռի մասը պարի.

Ավելորդ է ասել, թե ինչպես են նրանք դարձել է ծաղրի առարկա է Կուբանի քաղաքում, որտեղ տղաներն ու աղջիկները սովորում են պարել Լեզգինկա գնալուց առաջ.

Այնպես որ, երբ դուք պետք է կարդալ պատմությունը պարի, այն պատկերները, որ նա պետք է անցնի, դուք պետք է ստեղծել մի վերապատրաստման ժամանակացույցը: Է հասկանալ, թե ինչպես պետք է սովորել պարել տանը, դուք պետք է գիտակցել, որ, ինչպես եւ ցանկացած ուսուցման, կարող են օգտվել միայն կանոնավոր դասեր: Հետեւաբար, ցանկալի է զբաղվել է օրական կտրվածքով:

Ուսուցում, ինչպես եւ ցանկացած դասի պետք է բաժանել մի քանի փուլերի:

Առաջինը ջերմ- up կամ ընդհանրապես ֆիզիկական ուսուցում: Ինչպես ցանկացած գործունեության այս տեսակի այն պետք է ներառի առաջին զորավարժությունները, տաքացման մինչեւ մկանները, ապա ձգվում, ուժ վարժություններ. Դա կարեւոր է ապահովել, որ ջերմ- up ներգրավված բացարձակապես բոլոր մկանները են պարանոցի toes (Լեզգինկա, օրինակ, կատարվում է մատների): Ստուգեք դուրս ջերմ- up է, որ անհրաժեշտ թուլացում է ամբողջ մարմնի, մի թեթեւ ինքնակառավարման մերսում.

Երկրորդ փուլում կրկնությունն նախկինում ուսումնասիրված շարժումների, կամ, եթե դուք պարզապես սկսել է պատրաստվել, դիտել վիդեո հրահանգներ, կրկնել այն: Բարեբախտաբար, վիդեո դասեր է սովորեցնել պարել նվիրված ամբողջ ալիքների վրա մալուխային հեռուստատեսություն, ինտերնետ կայքերից: Դուք կարող եք օգտագործել ավանդական պարերը դասագրքերի, որը ներկված է մանրամասնորեն, եւ բոլոր շարժումները են տարվում: Ցավոք, սա դժվար է գնել գրքեր այսօր. Հետեւաբար, հարց է, թե ինչպես պետք է սովորել պարել Tecktonik տուն (կամ կոտրել-պարը կամ electro, եւ Hip-Hop, կամ տանգո, եւ այլն), կա միայն մեկ պատասխան: Դիտեք տեսանյութը դասեր:

Երբ դուք ուսումնասիրեք նախկինում համախմբված շարժումը կամ կապան սկսեք տեքստի մուտքագրումը նոր տարրերի պարի. Սա կլինի երրորդ փուլը ուսուցման. Հիշեք, ձեր խնդիրն է, հասնել ազատությունը գործողության, սովորում են համատեղել շարժումը, այնպես, որ յուրաքանչյուր նոր երաժշտական եզրափակիչը գալիս է մի նոր ռիթմը, պլաստիկ, կամ ձեւավորված օրինակին.

Վերջին փուլը - ստեղծումը միասնական պատկերով պարի. Փորձեր առջեւ հայելին է, փորձում է ստեղծել մի կերպար համապատասխան մշակույթի, որ ծնեց պարի. Օրինակ, մեկը տարածքների tectonics (Հարդագողի ճանապարհ), որը նախատեսված է ցույց տալ ուրախ տրամադրությունը պարուհի, արու կուսակցության lezginka - իր ռազմատենչությունը, քաջության եւ տանգո - ջերմ կրքի.

Կրկնել սովորած հատված հետ միասին փաթեթներ մի քանի անգամ եւ Տրանզիշնզ, ապա գնում է հանգստացնող զորավարժություններին:

Իհարկե, թե քանի մարդ է, այնպես որ, շատ ուսուցողական մեթոդները կարող են գոյություն ունենալ: Հետեւաբար, եթե դուք ուզում եք, բոլորն էլ կարող են գտնել իրենց մեթոդը ուսուցման, եւ պատասխանել այն հարցին, թե ինչպես պետք է սովորել պարել տանը: