Թե ինչպես կարելի է ոճը Ձեր նորածնի քնել. Առավել արդյունավետ ուղիները

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ նորածիններ են քնած չէ որ այդպես է, քանի որ նրանց ծնողների եւ ավագ երեխաների համար: Ավելի հղիության ապագա մայրեր սկսում են արթնանալ անտեղի է գիշերվա կեսին, սակայն, ճիշտ այնպես, ինչպես արագ քնել, կրկին, քանի որ նրանց մարմինները պատրաստ են երեխային մեջ աշխարհում եւ հարմարվում է քնել ռեժիմ փշրանքները: Սակայն, այն հարցը, թե ինչպես պետք է արագ տեղադրել նորածնին քնել է հաճախ պատճառը բազմաթիվ հոգսերից եւ անհանգստություններից.

Կան բազմաթիվ եղանակներ դա անել: Ամենապարզ հայտնի է մեզ բոլորիս մանկուց. Առաջինն այն է, - Օրորոցային. Kids բավականին արագ հանգստացնելու, լսում է դանդաղ նուրբ մեղեդու հետ կրկնվող ռիթմով. Ի դեպ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, մեկ այլ հետաքրքիր փաստ նորածիններն անգիր երգերը լսած, իսկ դեռեւս արգանդում: Այնպես որ, եթե մինչեւ ծննդյան երեխային, դուք, ասենք, լսում է Bjork, փորձում է երգել նման բան, որ դա հավանական է, որ փշուր կպահանջվի, որ ավելի լավ է, քան ցանկացած այլ ավանդական lullaby:

Որ ճանապարհ դնելու նորածնին է քնել, կարեւոր դեր է խաղացել է ջերմության. Դուք կարող եք ընտրել մի գողտրիկ բույն վերմակներով կամ գորգի պես մի բոժոժ. Եւ, թերեւս, ամենաջերմ տեղը թվում է, որ իմ հոր կրծքավանդակի. Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է, բայց համոզվեք, որ այն չի գերտաքացում: Պարանոցի եւ հանգստի վրա վերին մասում պետք է լինի ջերմ, բայց ոչ տաք, եւ, իհարկե, ոչ խոնավ. Բայց ձեռքերն ու ոտքերը, միեւնույն ժամանակ, կարող է լինել բավականին թույն.

Իհարկե, սենյակը, որտեղ քնում ձեր երեխային պետք է մշտապես օդափոխվող, որ օպտիմալ ջերմաստիճանը սենյակում 18-ից 22-աստիճանով:

Դա կարեւոր է դիտարկել ռեժիմը օրը. Եթե փշուր արթնացավ գիշերը, չեն տալիս նրան մի աղմկոտ խաղալիքներ, պետք է խոսել ցածրաձայն, եւ բոլոր գործողությունները, որոնք կատարել, երբ փափուկ ճրագի լոյս. Օրը դեռ ընդհակառակը շեշտը դնում է waking, զրույցի, խաղալ ձեր երեխայի համար: Սովորեցրեք նրան, որ ռեժիմի օրը, սակայն ոչ թե քնել ռեժիմ - չեն ստիպել է երեխային արթնանալ կամ կդնի քնել.

Կան նաեւ այլ եղանակներ, թե ինչպես պետք է դնելու նորածնին քնել. Օրինակ, որոշ նորածիններն հանգստացնելու անմիջապես, եթե նրանք կատարել թեթեւ մերսում, stroking մեջքին, ոտքերին եւ զենք: Դուք կարող եք օգտագործել հանգստանալու անուշաբույր նարդոսի յուղը:

Ոչ ավելի, մտածելով այն մասին, թե ինչպես պետք է դնելու նորածնին է քնել թույլ է տալիս Ձեզ օգտվել մի շարք վաննաներ հետ դեղաբույսերի. Դա կարող է լինել արգանակ երիցուկ, կատվախոտ, անանուխ, կիտրոնի բալասան, motherwort, իրավահաջորդության. Որպես կանոն, դրանց ropes, եւ միայն այն բանից հետո, հետ խորհրդակցելուց մասնագետների, այն է, պետք է հասկանալ, որ որոշ բաղադրիչները երեխային կարող է լինել ալերգիկ:

Բացի այդ, այն վաղուց արդեն ապացուցված է, որ երեխաները շատ լավ եւ արագ քնել է հնչյունների, այսպես կոչված, սպիտակ աղմուկը: Splash ջրի զուգարանը, որ ձայնային mixer, չորանոց կամ լվացքի մեքենա, սոսափյունով, cooler է համակարգչի, փողոց թնդալ - այդ unobtrusive muffled հնչյունների քնեցնել երեխաներին, ինչպես նաեւ, քանի որ նրանք չափահաս են: Եւ սա եւս մեկ հնարք է, որ կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես է ոճը ձեր նորածնին քնել.

Եթե դուք որոշել է սովորեցնել ձեր երեխային շատ քնի, եւ պահել որոշակի նմանություն է ռեժիմի, սկսած 5 ամիսների դա հնարավոր է զբաղվել, եւ արմատական ուղիները: Օրինակ, որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալ երեխային քնել է, որ վերջին, սակայն դա շեղել նրան, փորձում է նրան լաց. Ոչ թե ամեն կին հոգեբանորեն գոյատեւել, բայց հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում, այն է պտուղ.

Այնպես որ, հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է տեղադրել նորածնին քնել գիշերը կամ օրվա ընթացքում: Հիշեն, որ երեխաները չեն ուզում քնել ամբողջ ժամանակ. Ժամանակ առ ժամանակ նրանք պետք է հետեւել, սովորել եւ ուսումնասիրել աշխարհը շրջապատից. Չեն կատարել ձեր երեխային քնել, եթե նա, իրոք, չի ուզում.