Թե ինչպես կարելի է լինել լավագույնը: որոշ կանոններ ինքնազարգացման

Մարդ - մի էակ, ովքեր պարզապես անհրաժեշտ է ինքնազարգացման եւ ինքնակատարելագործման: Վրա, թե ինչ կլիներ, հոգեւոր եւ ֆիզիկական մակարդակում, դուք, միշտ կա սենյակ բարելավման. Իդեալական մարդիկ գոյություն չունեն, քանի որ միայն անընդհատ աշխատել իր վրա, իր թուլությունների եւ բացակայության կարողությունը, որպեսզի մեզ մարդկային, եւ պաշտպանել այն դեգրադացիայի.

Ի դեպ, ինքնազարգացում չէ հեշտ բան. Դա մի հաստատուն, նպատակասլաց աշխատանք, որը պահանջում է անհավատալի տոկունություն, տոկունություն եւ խոր մոտիվացիան. Եթե ինչ-որ բան է, որ դուք չեք ունենա, դուք նետել այդ բանը, պարզապես սկիզբը: Re նաեւ պարտավորվում է բոլոր բանակցությունների ձախողումից հետո դառնում է ավելի ու ավելի դժվար է:

Այնպես որ ավելի լավ է սկսել մի կտոր թխվածք: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է սահմանափակել ինքներդ բոլոր բաների համար, մի օր ցանկանում է հրաժարվել վատ սովորույթները, շատ դեպքերում, այս մոտեցումը դատապարտված է ձախողման:

Օգտագործելով խորհուրդներ, սրանք գործող, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը եւ մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է լինի լավագույն այդպիսի մի ժամանակ, ինչպես եք սահմանել ինքներդ. Սա կարող է լինել մի քանի հարյուր օր կամ վեց ամիս, եւ գուցե յոթ օր, թե որքան լավ է գրված այստեղ: Այս դեպքում, դուք չեք պետք է իրականացնել մի grueling պայքարը, իրենց հետ մի քանի պարզ քայլերը կլինի հիանալի մեկնարկ է ճանապարհին ինքնորոշման:

Այստեղ մի նայում, թե ինչպես դա կանդրադառնա ինքնազարգացմանը, այս ժամանակահատվածում, եւ Դուք կարող եք դադարեցնել հարցնել ինքներդ ձեզ հարց. «Ինչպես լինել լավագույնը.»:

1. Ընտրեք գիրքը, որը ցանկանում եք, բայց դեռ չի համարձակվում կարդալ. Սա կարող է լինել որոշակի բարդ է ձեզ հասկանալ, որ գիրքը կամ հրապարակման համար տուն ինքնազարգացման, որը ցույց է տալիս շատ գրադարակներում: Եթե ծույլ գնալ խանութ կամ գրադարանում, որոնել եւ բեռնել այն Ինտերնետում: Կարդալ այն սկզբից մինչեւ վերջ, առանց փոխզիջումների հայհոյախոսություններով.

2. Փորձեք սովորել ինչ - որ բան նոր է եւ հետաքրքիր է ամեն օր: Սա կարող է լինել անունը ինչ-որ էկզոտիկ մրգերի, աֆրիկյան ազգի կապիտալը կամ մի ուրիշ բան. Ի երեկոյան, մինչեւ bedtime, փորձում է հիշել, թե ինչ նոր եք իմացել, որ անցած օրվա ընթացքում:

3. Stop բողոքելով կյանքի. Դա այնքան էլ դժվար է, քանի որ այն թվում է. Փաստն այն է, որ բացասական մտքերը են պատճառը, որ անբարենպաստ իրադարձությունների, եւ ամեն անգամ, երբ դուք ուզում եք բողոքում, ստանալ ձեզ հետ միասին եւ հիշեք, ապա ինչ եք դժգոհում են, անպայման է պատահել ձեզ.

4. Այս օրերին, փորձում են սկսել տագնապը մեկ րոպեի ավելի վաղ ամեն օր. Ստացեք մինչեւ պես զարթուցիչի օղակաձեւ. Եւ երեք ամիս հետո, դուք պետք է սիստեմատիկ ստանալ մինչեւ կես ժամ շուտ, իսկ անգամ, երբ դուք կունենաք ավելի շատ.

5. Նշված ժամանակահատվածում, փորձում են գրել է առավոտյան, երբ քնում երազանքների. Թող նոթբուքեր պառկած մոտ անկողնում ընդամենը մի քանի խոսքերը, արձանագրված անմիջապես հետո waking մինչեւ, եւ դուք կարող եք գտնել ոչ միայն շատ, բայց նրանց երազանքները չի մոռանում, եւ նրանք հայտնի են լինել արձագանքը ենթագիտակցական:

6. Այս ընթացքում ինքնակառավարման փորձում է ավելի շատ մտածել այն մասին, թե ինչ եք ցանկանում դառնալ. Վերլուծել ստեղծված պատկերով երազանքների, փորձեք այն ինքն իրեն, երեւալ քո մտքում հստակ իդեալական ովքեր ցանկանում եք լինել.