Թե ինչպես կարելի է բարձրացնել անձեռնմխելիությունից երեխայի, եթե նա nedonoshen.

Վաղաժամ նորածիններն են տհաս իմունային համակարգերը, դրանք դարձնելով ավելի խոցելի եւ զգայուն է շրջակա միջավայրի գործոնների վաղ կյանքում. Ցանկացած հոգատար մայր է, թե `« Ինչպես մեծացնել անձեռնմխելիությունից երեխայի »: Այն խօսքերը, որ լավագույնս նկարագրում է անհրաժեշտ խնամքի համար այս երեխային, «ավելի, ավելի լավ եւ ավելի լավ»: Ավելի շատ ուշադրություն, ավելի լավ պաշտպանություն հնարավոր վարակների եւ որակյալ սնունդ - սրանք միջոցներ, որոնք կօգնեն մեղմել բացասական հետեւանքները վաղաժամ ծննդաբերության: Համաշխարհային ճանաչում ունեցող Մանկաբույժներ ապահովել մի քանի խորհուրդներ, որոնք կբարելավեն իմունային համակարգը թուլացած է մանուկ եւ երեխայի առաջին տարիներին կյանքի.

Թե ինչպես կարելի է բարձրացնել անձեռնմխելիությունից երեխայի հետ իշխանության.

• Ձեր երեխայի ճաշացանկում պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ մրգերի եւ բանջարեղենի. Իհարկե, այդ արտադրանքը պետք է առաջարկվում է մատչելի ձեւով իր տարիքին, երբ նա եղել է բավականին փոքր է, այն պետք է լինի հյութ եւ խյուս, ապա ավելացնել դիետայի, խաշած բանջարեղենի, թարմ մրգերի եւ մի շարք ուտեստների իրենց ներառման.

Մրգեր եւ բանջարեղեն - բնական աղբյուրները վիտամին C եւ antioxidants, որոնք ամրապնդել իմունային համակարգը: Antioxidants շրջանառել արյան եւ պաշտպանել հյուսվածքային ից վնասի. Նրանց ազդեցությունը կարելի է համեմատել կորոզիայի չի ենթարկվում պաշտպանության, որն օգնում է նվազեցնել շարժիչի մաշվածության: Ավելի փոքր հագնում մարմնի, այնքան քիչ է հակված է վարակի. Լավ immunostimulatory ազդեցությունները պետք ելակ, պապայա, սեխ, վարդագույն թուրինջի եւ հապալաս, բուսական լոլիկ, բրոկկոլի եւ կարտոֆիլ են նաեւ չափազանց օգտակար սոյայի ապրանքներ: Բացի այդ, երեխայի ճաշացանկը պետք է լինի միրգն ու բանջարեղենը դեղին (դդում, գազար, ծիրան, մանգո) պարունակող carotenoids - բնական նյութեր, որոնք խթանում են արտադրությունը սպիտակ արյան բջիջների, մարմնի բնական խնամակալները:

• Ներառում են Մանկական սնունդ ապրանքներ օմեգա-3 ճարպային թթուներ. Մասնավորապես նրանք հարուստ են սառը ջրի ձկների սաղմոնի ընտանիքի (մտերիմ սաղմոնի, կարմիր սաղմոնի, Coho սաղմոնի, եւ այլն): Նույնիսկ մի դարաշրջանում, երբ չկային հակաբիոտիկների, անխոս է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների regaled նրանց հետ հեղուկ ձկան յուղի.

Օմեգա-3 ճարպային թթուներ, որոնք համարվում են օգտակար լինել պահպանել ընդհանուր առողջության գրեթե բոլոր օրգանների մարմնի, նրանք նաեւ մեծացնել գործունեության macrophages եւ leucocytes - Killer բջիջները, սպանել pathogens.

Որպեսզի մատուցել մարմնի պահանջվող գումարը ճարպային թթուներ, պետք է ուտել երեք անգամ մի լավ մասի սաղմոնի. Եթե դա հնարավոր չէ քեզ, բավական է տալ երեխային մեկ պարկուճ ձկան յուղի մեկ օրում. Մի քիչ խորհուրդներ: Բացեք պարկուճ եւ ներարկել ճարպը մեջ առաջին կամ երկրորդ ուտեստ առաջ ծառայում. Եթե անհասանելի, ձկան յուղ, կարող է փոխարինել այն երկու կամ երեք ճաշի գդալ flaxseed նավթի մեկ օրում.

Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունից երեխայի զսպվածության որոշ ապրանքների.

• Երեխան պետք է ստանա, ինչպես փոքր, ինչպես նաեւ հնարավոր է, շաքարի եւ այլ SWEETENERS. Գլյուկոզա իր մաքուր տեսքով անհրաժեշտ չէ մարդկային արտադրանքի, եւ դրա օգտագործումը համարվում է վնասակար ուտում սովորույթները. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միջին օրական ընդունողկազմ շաքարի (150 գրամ) թուլացնում է օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը է 40% - ը հնարավոր է.
• Չեն գերսնել երեխային. Որ մարմինը չի ստանում ավելորդ կալորիաները որոնք ի պահ են յուղ. Եւ այնքան հաճելի է շատ մայրերի ու տատիկների «ուռուցք» սիրելի երեխան իսկապես վտանգավոր է օրգանիզմի համար, մեղմ ձեւի գիրություն: Ավելցուկային adipose հյուսվածքի ունեն իրենց սեփական հորմոնային ակտիվության եւ razbalansiruyusche գործել ամբողջ մարմնի, ինչպես նաեւ նվազեցնել կարողությունը սպիտակ արյան բջիջների արտադրել հակամարմիններ: Այն ապացուցեց, որ երեխաները, ովքեր ավելաքաշ են երկու անգամ ավելի հավանական է տառապում վարակիչ հիվանդությունների, քան երեխաների նորմալ քաշը.

Թե ինչպես կարելի է բարձրացնել անձեռնմխելիությունից երեխայի հետ, այլ միջոցառումների:

• Ձեր երեխան պետք է առաջ շարժվել, շատ: Բացի այդ, շարժման համար անհրաժեշտ նորմալ ֆիզիկական զարգացման, այն ունի շահավետ ազդեցություն իմունային համակարգի.
• Նվազեցնել հետեւանքները microbes. Եթե ձեր երեխան հաճախում է մանկապարտեզ, սովորեցնել նրան լվանալ ձեռքերը մանրակրկիտ հետո զուգարանից օգտվելուց, ուտելուց առաջ, հետո փողոցում, եւ խնդրել է ուսուցիչներին վերահսկել այս խմբին: Հիմնական հիգիենային մեծապես նվազեցնել հավանականությունը վարակի.
• Ամենաթույլ տեղում է վաղաժամ երեխային - թեթեւ. Ուստի, անհրաժեշտ է պաշտպանել երեխային լինելուց ծխի լի սենյակները եւ այլ հնարավոր շփման հետ ծխախոտի ծխի: Ցանկացած փոխազդեցության հետ, ծխող ծխախոտի ծխի ծուխը եւ չի կարող, բայց ունենալ բացասական ազդեցություն ունենալ նրա առողջության վրա: Վաղաժամ ծնված երեխաների ծխախոտի հեշտությամբ է վնասել է դեռահաս օդուղիներն եւ ստիպում է նրանց ենթակա է վարակի.
• Մի մոռացեք մասին vaccinations, սովորական եւ ընթացիկ: Երեխաները հատկապես ենթակա են շնչառական syncytial վիրուսի, հակասում է թոքերի ֆունկցիայի. Վերջերս, ի կլինիկաներում ժամանակ սեզոնային սրացման կարող է իրականացվել կանխարգելիչ պատվաստումների, որը անհրաժեշտ է ավելի հարցնել մանկաբույժին:

Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունից, որ երեխան ժողովրդական միջոցները.

• Մի մոռացեք մասին ժողովրդական ավանդույթների: Ի off- սեզոնի եւ ձմռանը օգտակար է խմել բուսական թեյեր: lime, սկսած տերեւների վայրի ելակի, ազնվամորու, հաղարջ: Պարտադիր դիետայի պետք է լինի թարմ, ընկույզ, մեղր: Լավ է, որ լավագույն ժողովրդային դեղամիջոց - աստիճանական, շատ նուրբ hardening, որը անհրաժեշտ է սկսել օդային վաննաներ. Մի մեթոդը կարծրացման կարող է հարցնել մանկաբույժ կամ գրականության

Որոշ ծնողներ զարմանում են, եթե պետք է , որ թմրանյութեր բարձրացնել անձեռնմխելիությունից երեխաների. Մենք ավելի լավ արձագանքել բնական մեթոդներով վերը նշված գոյություն չունեն: Հատուկ պատրաստուկներ համար անհրաժեշտ են երեխաների լուրջ պաթոլոգիաներով, եւ կարող է լինել միայն առաջարկվել է հաճախում բժշկի: