Թե ինչպես կարելի է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների.

Սիրող ծնողները միշտ մտահոգված առողջության իրենց ժառանգ. Ժամանակակից փորձագետները տալիս շատ առաջարկություններ, թե ինչպես պետք է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների համար: Այն պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ այդ մարմինը երեխան է ձեւավորման փուլում, այնպես որ պետք է թմրանյութերի պետք է վերաբերվել ծայրահեղ զգուշությամբ:

Թե ինչպես կարելի է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների. Է ճանաչել գոյությունը խնդրի

Ցավոք սրտի, երեխաները կարող են ավելի հեշտությամբ ենթարկվում է ագրեսիվ բնապահպանական գործոնների. Եթե մարմինը որպես մեծահասակ կարող է հաղթահարել աճող վարակի, որ երեխան պետք է լրացուցիչ պաշտպանություն եւ հատուկ խնամք. Կրճատել պաշտպանական գործառույթները նպաստում է ամենօրյա սթրեսի, բացակայության սնուցման, անկայուն եղանակային պայմանների, ներկայությամբ քրոնիկ հիվանդությունների շրջանում սրմամբ եւ ավելի. Մտածելով այն մասին, թե ինչպես պետք է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների, պետք է առաջին հերթին կենտրոնանալ այնպիսի չնչին բաների որպես չափավոր կարծրացման, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության, որակյալ մերսման եւ առողջ diet. Աշնանը եւ ձմռանը, անհրաժեշտ է ապահովել մատակարարումը վիտամիններ եւ մակրո հանքային նյութեր. Դա ավելի լավ է գնել հատուկ վիտամինային կոմպլեքսներ, խորհրդակցելուց հետո մի մանկաբույժի. Պատասխանատվությունն ընկած ուսերին մայրը եւ հղիության ժամանակ, քանի որ իր իշխանության անմիջապես զարգացումը պտղի կախված: Հետո երեխայի ծննդյան հետո վեց ամսվա ընթացքում ծախսում է immunoglobulins մայրը, եւ համալրում է ֆոնդային շնորհիվ կրծքով կերակրման, քանի որ մեծ թվով այդ նյութերի հայտնաբերվել են կրծքի կաթի. Դա է պատճառը, բժիշկները խորհուրդ են տալիս կերակրել ձեր երեխային մի բնական ճանապարհով, քանի դեռ հնարավոր է.

Թե ինչպես կարելի է ամրապնդել իմունային համակարգը երեխաների. Սնուցում եւ կոփում

Շատ ծնողներ ցանկանում են իրենց երեխայի բարեկեցությանը, դժվար է ընդունել իր վերականգնման. Hardening սկսում սովորաբար երրորդ տարում կյանքի. Օրինակ, դա կարող է լինել bedtime wiping սպունգ soaked սառը ջրով. Երիտասարդ երեխաների համար առավոտ զորավարժությունները կարող է լինել հիանալի զարգացող խաղը շրջանակով է ամբողջ ընտանիքի, երեխաների ուրախությամբ կրկնել շարժմանը ծնողների: Մի քանի տարի անց, դուք կարող եք գնալ մի թեթեւ douche: Դա շատ կարեւոր է, որ երեխան պետք է կատարել մի առանձին դիետա, այդ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված եւ պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները նորմալ զարգացման համար: Ամեն օր պետք է տրվի նաեւ մանկական բանջարեղենի եւ մրգերի թարմ, եւ ձուկ եւ միս (ցածր յուղայնությամբ սորտերի), ցանկալի է steamed. Ոչ պակաս օգտակար կաթնամթերք, հատկապես պանրի եւ կաթի.

Թե ինչպես կարելի է ամրապնդել իմունային համակարգը նախքան այգուց.

Փորձառու մայրիկների Գաղտնիք չէ, որ երեխաները հաճախ հիվանդանում մանկապարտեզում. Եւ դա զարմանալի չէ, քանի որ մեկ պետք է վերցնել colds, մյուսները շատ արագ դառնում են վարակված. Ներկայումս առկա միջոցները, ամրապնդել իմունային համակարգը, մի մեծ շարք: Այնուամենայնիվ, երիտասարդների աշխարհի immunomodulatory դեղեր պետք է լինի բնական. Ի թիվս արդյունավետ ներառել echinacea ( «Immunal») եւ ինտերֆերոն. Հարկ է հիշել, եւ մոտ բաղադրատոմսեր ավանդական բժշկության. Դա հնարավոր է պատրաստել խառնուրդ չամիչ (կես բաժակ), նուշ (հատ 0.5.) Եւ բաժակ ընկույզ kernels, ավելացնել հյութ երկու կիտրոններ եւ կես բաժակ մեղր: Թրմել ինչի արդյունքում զանգված ընթացքում երկու օրվա ընթացքում, ապա վերցնել թեյի գդալ օրը երեք անգամ: