Թե ինչպես կարելի է ազատվել պզուկ եւ մաշկի գեղեցիկ

Այսօր, ի թիվս բազմաթիվ մարդկանց փաստացի խնդիրը պզուկ. Նրանք թունավորում է կյանքը ոչ միայն տղաների եւ աղջիկների. Պզուկ ստեղծում տհաճ տպավորություն, դարձնել այն անձը unattractive. Մարդիկ, ովքեր հատկապես զգայուն է իրենց արտաքինը, խիստ տուժում են դրանից: Պզուկ կարող է հայտնվել է մաշկի ցանկացած անձի եւ, հետեւաբար, բոլոր շահագրգիռ է այն հարցին, թե ինչպես է ձերբազատվել պզուկ?

Մասնավորապես արագորեն գործելով մարդկային մարմինը ընթացքում սեռական հասունություն, որի ժամանակ դա արտադրում է մեծ քանակությամբ սեռական հորմոնների, եւ դրանց ազդեցության տակ գործունեությունը ճարպագեղձերի մեծանում. Յուղոտ ավանդների վերաբերյալ մաշկի փակել pores, որի միջոցով մաշկը շնչում, իսկ նրանց մեջ կան երթեւեկության Ջեմեր. Sebaceous խցուկ շարունակվում է նույն տեմպերով, սակայն ստեղծել երթեւեկության Ջեմեր չունեք գնալ տալ արտադրանքը գործունեության sebaceous խցուկներ է մաշկի մակերեսին. Որ ապագայում, այդ կնքված տարածքները (ֆոլիկուլներ) սկսում է զարգանալ բակտերիաների. Կենսական գործառույթները, այդ բակտերիաների առաջացնել բորբոքում, եւ երբեմն նույնիսկ պատռել follicles.

Ներառված պաշտպանությունը մարդու մարմնի եւ գալ grips սպիտակ արյան բջիջները հեռացնելու բորբոքային պրոցեսը: Նրանք ուտում վնասակար բակտերիաների եւ նրանց թափոնները, սակայն նրանք մահանում, միեւնույն ժամանակ, եւ այս տեղը ձեւավորվում թարախակույտ. Այն նաեւ պատահում է, որ խնդիրներ են ոչ միայն բորբոքում մաշկի, եւ աղիքային խանգարումներ հավասարակշռությունը: Պարզապես, նախքան որոշելը , թե ինչպես արագ ձերբազատվել պզուկ, դուք պետք է ապահովել մարմինը պատշաճ սնուցման եւ ուղղել իրենց սեփական սննդի մենյուն:

Առաջին հերթին, դա անհրաժեշտ է սահմանափակել է երկու կամ երեք շաբաթ ջրառի քաղցր եւ ճարպային սննդի. Ուժեղ թեյ եւ սուրճ ցանկալի է փոխարինել թարմ հյութեր եւ կանաչ թեյ: Իհարկե, ոչ բոլորն են հնարավորություն ունի ձեռք բերել թարմ հյութեր, բայց նրանք կարող են միշտ է կատարվել տանը պտուղների, որոնք ձեռքի տակ: Մրգային հյութեր կարող եք լրացնել եւ նույնիսկ փոխարինել բանջարեղեն, այդ մոտեցումը գազար, կաղամբ եւ beets. Բանջարեղենային հյութեր են ոչ պակաս, օգտակար է, քան մրգերի, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ էական nutrients.

Բարելավել աղիքային հավասարակշռությունը, դուք կարող եք օգտագործել կաթնամթերք. Վերցրեք մի բաժակ մածուն ամեն առավոտ, եւ այն կապահովի պատշաճ գործունեությունը աղիքի ռեժիմում: Դա հնարավոր է իրականացնել մի ընթացքը կամ ստացող Լինեքս Bifidumbacterin, այդ նախապատրաստական պարունակում Bifidobacteria, տրամադրելով ամբողջական աղիք. , Խնդրելով ինքներդ ձեզ հարց, թե ինչպես պետք է ձերբազատվել պզուկ, չեն մոռանում, որ ամբողջ շարք պատշաճ սնուցման ձեր մարմնի. Որ սննդամթերքի անպայման պետք է ավելացնել ապրանքներ եւ ուտեստների, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթել, դա բոլոր տեսակի հացահատիկային, բանջարեղենի եւ մրգերի. Մի մոռացեք մասին մսամթերքի, բայց դրանք չպետք է լինի, ինչպես, օրինակ, տավարի միս, հավի եւ հնդկահավի կամ նապաստակի.

Ապահովելով պատշաճ դիետա, դուք պետք է մտածել այն մասին, թե ինչպես կարելի է հեռացնել pimples իր դեմքը: Եթե մենք հրում է կետերում հեռացնել դրանք, մենք դնում մաշկի վնասվածք: Ոչ թե ամեն նման ընթացակարգ առաջ լվացքի իր դեմքը, Լվանալ Ձեր ձեռքերը եւ ճարպ վնասված տարածքը հետ ալկոհոլի լուծման. Հետեւաբար, կա վտանգ է բերել վարակի հետեւանքները, որոնք կարող են լինել ծանր, մինչեւ sepsis. Դուք կարող եք ջնջել միայն մաքուր ձեռքեր արդեն հասունացել սպիտակ ելունդներ պզուկ, չեն տալիս ցավը. Այնուհետեւ դուք պետք է այրել տեղը սպիրտային լուծույթով, որ եղել են ոչ թե ձեւավորվել նոր բակտերիաների. Նախքան Դուք ձերբազատվել պզուկ այս ճանապարհով, դա ցանկալի է դեռեւս քննվում են բժշկի բացառել պատճառը պզուկ հետեւանքով է հնարավոր հիվանդության.

Հետագա պզուկ ից հայտնվելով, դուք պետք է ուշադիր նայենք հետո ձեր մաշկի. Ընտրեք ճիշտ դիմահարդարում համար դեմքը, նախընտրական սահմանելով, թե ինչ է ձեր մաշկի տեսակը. Դա կարող է լինել յուղոտ մաշկի, չոր կամ խառը. Յուրաքանչյուր տեսակի մաշկի ունի իր սեփական գիծը կոսմետիկայի. Է շարունակել ոչ թե խնդրել ձեզ այդ հարցը, թե ինչպես պետք է ձերբազատվել պզուկ, Ընտրեք անհատապես այն գործիքները, որոնք կօգնեն ձեր մաշկը լավ. Դուք միայն պետք է հետեւել մի քանի պարզ կանոններ, քանի որ բոլոր տեսակի մաշկի համար անհրաժեշտ սննդի, զտումներ եւ խոնավեցնող.