Է ծրագրի «Առողջ կյանքի»: Պայմաններ եւ առողջ ապրելակերպի

Այնպես որ, այսօր մենք պետք է սովորենք, թե ինչպես պետք է անել մի նախագիծ թեմայով «Առողջ ապրելակերպի»: Այս թեման izlyublena դպրոցներում եւ մանկապարտեզներում: Ավելին, դա չափազանց կարեւոր է: Ի վերջո, մի առողջ ապրելակերպը անհրաժեշտ է բոլորին: Սա կարեւոր կետ է, որը թողնում է իր հետքն է երեխայի կյանքի. Քանի որ դա հնարավոր է պատրաստվել թեմայով «Առողջ ապրելակերպ» դպրոցում. Ինչ գաղափարներ, որոնք կխթանեն այս ուղղությունը: Այս ամենը - ին.

Նպատակները եւ խնդիրները

Առաջին բանը, դուք պետք է ուշադրություն դարձնել, - սա մի բան է, որ որեւէ ծրագիր ունի որոշակի նպատակ: Առանց նրանց, դա պարզապես չի կատարել որեւէ իմաստ. Հետեւաբար, այդ նախագիծը թեմայով «Առողջ ապրելակերպ» հետապնդում է իր սեփական նպատակներին. Բարեբախտաբար, հասկանալ դրանք այնքան էլ դժվար.

Իհարկե, շատ բան կախված է տարիքից ուսանողների. Սակայն վերջնական արդյունքը նույնն է, դա մի կանչ է ապրել առողջ ապրելակերպի: Մենք կարող ենք ասել, որ դա այն է, որ ֆիզիկական առողջության երեխաների, որոնք զարգանում այժմ այնքան էլ ճիշտ չէ: Հատկապես տեխնոլոգիաների զարգացման:

Նաեւ ավագ թեման «Առողջ ապրելակերպի» եւ eponymous նախագծի, որպես կանոն, երեխաներին սովորեցնում են ոչ միայն առողջ, այլեւ ներկայացրել է ֆիզիկական զարգացմանը, ինչպես նաեւ ճիշտ վարքագծի. Այս ամենը չափազանց կարեւոր է, հատկապես տարրական դպրոց.

Գումարած, հաճախ առարկայի ուսումնասիրվել է մի շարք մարզաձեւերում: Այն նաեւ կարող է ներառել նաեւ ճիշտ դիետա. Դա մի սոցիալական ծրագիր խորագրով «Առողջ ապրելակերպ» կարող է հետաքրքրություն եւ տեղեկացնել ուսանողներին, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանել իրենց առողջության, ինչպես նաեւ մնալ միշտ ուրախ ու եռանդուն:

սպորտ

Դե, շատ հաճախ մեր ներկայիս հասկացության հարակից սպորտի. Որ ճիշտ է. Առողջ ապրելակերպ, առանց ֆիզիկական ճիգ, դժվար է պատկերացնել: Սակայն, երբեմն դա հնարավոր է:

Նախապատրաստման համար ծրագրի թեմայով առողջ ապրելակերպի, պետք է ուշադրություն դարձնել, երեխաների կարեւորության սպորտի եւ իրականացման: Դա կարեւոր է բացատրել, որ պարտադիր չէ, զբաղվել մասնագիտական (օրինակ, պարի կամ բռնցքամարտի), պարզապես անում զորավարժություններ է առավոտյան է պահել ձեր մարմինը առողջ.

Սակայն, որ սպորտը կարիք չունի գովասանքի: Այնպես որ, շատ մարդիկ, դա այնքան էլ ճիշտ. Այո, զորավարժությունները կարեւոր է առողջության համար, բայց երբեմն դուք կարող եք անել առանց նրանց: Գումարած, որ կան ավելի կարեւոր առաջնահերթություններ եւ կանոնները, որոնք պետք է դիտարկել. Է դնում սպորտաձեւը ամենից ուրիշ անհնար է: Այն նաեւ պետք է բացատրել.

սնունդ

Բացի այդ, մի նախագիծ է, «Առողջ ապրելակերպի» պետք է ներառի այնպիսի մի կետ, որպես սնունդ. Դա նաեւ բավականին կարեւոր կետ է, որ հաճախ է անտեսվել:

Որ պետք է փոխանցել է երեխաներին. Թե ինչ դուք պետք է ուտել ճիշտ. Ա հավասարակշռված դիետիկ օգնում է պահպանել ինքներդ վիճակում, եւ ունի դրական ազդեցություն է մարմինը. Այո, գայթակղությունները է աշխարհի շատ են, բայց նրանք չպետք է տեղի տա: Դա կարեւոր է բացատրել, որ դա անհնար է պահել իրենց ամուր rein, երբեմն դուք կարող եք թույլ տալ ինչ-որ բան գեղեցիկ է եւ վնասակար. Բայց հիմնական սնունդը պետք է լինի լավ եւ առողջ:

Շատ երիտասարդ երեխաները (տարրական դպրոց), դա կարեւոր է փոխանցել տեղեկատվություն առավելությունների մասին մրգերի եւ բանջարեղենի. Եւ բոլորը. Մեկ սպորտը եւ իրականացնում բավարար չէ, որպեսզի կարողանանք ասել. «Ես առողջ ապրելակերպի»: Այս գործընթացը բաղկացած է մի հսկայական քանակությամբ միավոր: Պատշաճ եւ հավասարակշռված Դիետան ունի նաեւ մի տեղ այս խմբին:

ռեժիմ

Ինչ այլ բաղադրիչները պետք է նշել. Օրինակ, համապատասխանությունը այսպես կոչված ռեժիմի օրը. Համար ավագ եւ միջնակարգ դպրոցի, ամենայն հավանականությամբ, այս միտումը կարող է թվալ, հիմար ու անտեղի: Բայց ավելի երիտասարդ ուսանողները կարող են դեռ պետք է պատշաճ կերպով փոխանցել կարեւորությունը հարգելու առողջական routines.

Class ժամ «Առողջ ապրելակերպի» պետք է ասել, որ ուսանողներին, որ մարմինը հարմարվում է ձեր ռիթմի. Եվ դա միշտ չէ, որ անվտանգ. Դուք չեք կարող է զգալ հիվանդության, բայց նրանք վաղ թե ուշ ինքնադրսեւորվել: Առողջ ապրելակերպ առանց համապատասխանության ռեժիմի հնարավոր է, բայց հասկացա, որ նա չէր կարող լիովին օգտագործվել:

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի այս թեմայի, երազի նման. Հատկապես դա վերաբերում է միջին եւ ավագ դպրոց, որտեղ երեխաները հաճախ արդյունքում պարզվել է քրոնիկ Երազ զրկելու. Ձեր խնդիրն - պատմել է, որ առողջ քուն տեւում է 8 ժամ: Եւ ուստի անհրաժեշտ է գնալ քնելու, եւ արթնանում է մոտավորապես նույն ժամանակ: Այս տեխնիկան նպաստում է առողջ ապրելակերպին: Այո, աջակցել ռեժիմը աշխարհում այսօր կարող է դժվար լինել, բայց փորձեք ծախսերը: Հատկապես, եթե դուք ուզում եք 100% առողջ ապրելակերպի.

սովորություններն

Հաջորդ կետը խիստ հրատապ է, այն չի կարող մոռացվել, ամեն դեպքում. Մենք խոսում վատ սովորությունների. Նախագծի վրա «Առողջ կյանքի» մասին պետք է խոսել, թե ինչպես վատ կանդրադառնա մարմնի նման պահեր: Որ վատ սովորություններ - դա գայթակղությունը, որը չպետք է զիջի:

Եւ տարրական դպրոց, եւ ավելի հին դուք պետք է խոսել այն մասին, վտանգների եւ ալկոհոլիզմի, ծխելու եւ թմրանյութերի չարաշահման: Այս ամենը, - ճշգրիտ հակառակ առողջ ապրելակերպի. Ավելի քան հին ուսանողների, կարող է եւ պետք է ցույց տալ, ուսուցողական տեսանյութերը, որոնք ցույց են տալիս հետեւանքները վնասակար սովորությունների մարդկանց. Այս տեսանյութերը չափազանց տարածված է եւ ի վիճակի է մտածեն, շատ դեռահասներին, էլ չենք խոսում, որ երիտասարդ ուսանողներին:

Մենք, տեխնիկա

Սոցիալական նախագիծը թեմայով «Առողջ ապրելակերպի» բառը այսօրվա աշխարհում, պետք է անպայման ներառի այս նյութը որպես ժողովրդի եւ սարքավորումներ. Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ առաջընթաց չի դիմանում դեռեւս. Այժմ կան շատ հետաքրքիր գործիքների եւ միջոցառումների, որոնք կոչ են նրան: Սակայն այս ամենը ոչ թե լավագույն միջոց կարող է ազդել ձեր առողջությունը:

Առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում այստեղ գործիքներ: Մենք խոսում հեռախոսների, համակարգիչների, պլանշետների եւ այլն: Կարեւոր է, որ փոխանցել է երեխաների, որոնք չեն տալիս մինչեւ նրանց համար առողջ ապրելակերպի, այլեւ մշտապես չի տա գնա, շատ. Ամենուր դուք պետք է իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել, գտնել սահմանաչափը: Տեխնոլոգիան միշտ չէ, որ վնասակար է մարդու, առավել եւս, եթե դուք օգտագործել այն ճիշտ է, որ, ընդհակառակը, կյանքը ավելի հեշտ է. Միայն այստեղ չեն չափում յուրաքանչյուրը կարող է դիտարկել եւ հասկանալ ինքներդ. Կազմակերպումը առողջ ապրելակերպի պետք է տրվի բոլոր հատկանիշները ժամանակակից կյանքի. Ձեր խնդիրն - ցույց տալ եւ բացատրել, որ այդ տեխնիկան չէ, այնքան անվնաս, քանի որ այն թվում է. Դրա վառ օրինակն է այն փչացած տեսլականը: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է, մերժում առաջընթացը, բացատրել, որ բոլորը պետք է լինի ներդաշնակություն: Ապա եւ միայն դրանից հետո կարող է պահպանել առողջությունը առավելագույն.

ծնողները

Մի մոռացեք, որ ցանկացած ծրագրի, հատկապես դպրոցական (հատկապես երիտասարդ երեխաների համար), իդեալական ներգրավելու ծնողներին է գործունեության. Այնպես որ, դա արժանի է օգտվել: Ինչպես հենց?

Բանն այն է, որ ծնողները առողջ ապրելակերպի, - սա հիանալի օրինակ է հետեւել: Թող երեխաները գիտեն, թե ինչպես են իրենց մայրեր եւ dads heals ձեր մարմինը, եւ ապա պատմել-շոու-դեպքից դասարանում: Շատ հաճախ, այս տեխնիկան աշխատում նաեւ տարրական եւ միջին դպրոցում, բայց բարձր դրանից պետք է մոռանա.

Երբեմն թեման «Be Առողջ» ներառում է ծնող-ուսուցիչ հանդիպումը. Ավելին, մասնակցությամբ երեխաների. Այստեղ դուք պետք է պարզել, թե ծնողներից, թե ինչ նրանք են, կյանքի ճանապարհը, ինչպես նաեւ խորհուրդներ տալ բարելավման ուսանողների. Տարբերակ է շատ լավ, հատկապես տարրական դասարանների:

համար ավագ

Ցավոք սրտի, միշտ չէ, որ եւ բոլոր տարիքի հեշտությամբ վերահսկվում ուսանողների հետ: Եւ ցանկացած ծրագիր, ինչպես նաեւ սխալ մոտեցումը կարող է ձախողել. Եթե մենք ուզում ենք մի հիմնական դպրոց, որպես կանոն, միայն բավական կապի, բաց երկխոսություն վերը նշված ուղղությամբ, բայց հին երեխաների, դա քիչ հավանական է անցնել: Արդյոք պետք է ինչ - որ կերպ կցել նրանց նախագծին:

Ինչպես հենց? Օրինակ, թող բոլորն էլ պատրաստել, թեմայով «Առողջ կյանք» էսսե. Ցանկացած ուղղությունը: Դա կարող է լինել մի բան: պայմանները ձեւավորման, պատշաճ դիետայի, առօրյան, սպորտի եւ դրա կարեւորության, զեկույցի վերաբերյալ վտանգների սովորություն. Ընդհանուր առմամբ, մի բան, որ հետաքրքիր է եւ վերաբերում է առողջ ապրելակերպի. Հաճախ, այս մոտեցումը, եթե ոչ երեխաներին դրդել, ստիպել ինչ-որ կերպ փորել դեպի թեմային եւ պատրաստել դրա համար:

«Առողջ Living» (ռեֆերատ) - դա մի մեծ դաշտ գաղափարների եւ հնարավորությունների. Թույլ տվեք նաեւ պատմել երեխաներին, թե ինչպես են նրանք ապրում: Ինչ եք առողջ ապրելակերպի եւ պահել վիճակում: Երբեմն դա, իրոք, հետաքրքիր է. Տրամադրել յուրաքանչյուր բառը:

ներկայացում

Ոչ բոլորն են սիրում, որ «գրվածքների» ձեւով ռեֆերատների: Ավելին, երբ խոսքը վերաբերում է ավագ դպրոցի, ոչ մի երաշխիք չկա, որ ուսանողը պարզապես չի ներբեռնում պատրաստ շարադրություն թեմայով առողջ ապրելակերպի, իսկ հետո պարզապես չեն կարդացել այն: Դա կարեւոր է ներգրավել ուսանողներին իմաստալից մասնակցության:

Խրախուսել նրանց պատրաստել ներկայացրեց «Cheers" Օրինակ, ենթադրենք, որ փորձում եք խոսել այն մասին, թե ինչպես պետք է պահել ձեր մարմինը վիճակում, թե ինչպես պետք է զարգացնել ինչպես հարկն է: Եւ ավելի նկարներ, այնքան լավ. Արտադրությունը դիտողականություններով առողջ ապրելակերպի - սա այն է, ինչ-որ բան, որը գրավել ուշադրությունը շատերի համար: Ցանկացած դեպքում, ուսանողները կարող են ինչ-որ կերպ ներգրավված է գործընթացի մեջ.

երեխաների համար

Իսկ ինչ վերաբերում է տարրական դպրոց. Ինչպես կարող ենք դրանք ժամանակ թեմատիկ նիստերին. Զարգացումը առողջ ապրելակերպի համար շատ կարեւոր է երեխաների. Ոչ պակաս, քան մեծահասակների համար. Բայց դա ավելի հեշտ է տոկոսադրույքների երեխաներին:

Որպես տարբերակ հետո դասերից վրա «Ես անցկացնել առողջ ապրելակերպի,« Թող երեխաները ընդօրինակել այդ գործընթացը: Մենք կարող ենք ասել, ձեր խնդիրն է անցկացնել ցուցահանդես մանկական նկարների այս ուղղությամբ. Այն բավականին հետաքրքիր եւ օգտակար: Հատկապես այն բանից հետո ձեզ հետ քննարկելու երեխաների, եւ կանոնների առողջ ապրելակերպի, եւ թե ինչպես են ծնողները եւ երեխաները իրենք նպաստում են այդ գործընթացին:

Չեն մոռանում հրավիրել ծնողներին ցուցահանդեսին: Այս տեխնիկան շատ լավ է եւ ձեռնտու է զարգացման աշակերտների: Նրանք ոչ միայն հիշում, վարքագծի կանոնները եւ իմանալ, թե ինչպես պետք է ընդօրինակել նրանց, բայց նրանք իրենք կսկսեն հետաքրքրություն ցուցաբերել առողջ ապրելակերպի. Պարզապես այն, ինչ դուք պետք է!

ֆիզիկական մշակույթ

Մի մոռացեք, դպրոցներում, կա նման բան, ինչպես ֆիզկուլտուրայի. Այն ունի ուղղակիորեն ազդում է մեր ներկայիս թեմայի. Եւ դուք կարող եք դիմել բազմաթիվ չսիրված դաս մեջ ինչ - որ բան օգտակար եւ հետաքրքիր:

Նախագիծը "Առողջ ապրելակերպի» հաճախ գրավում է ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչները է մրցույթների կազմակերպման, հերթափոխ ցեղերի եւ մրցույթների: Շատ լավ ընդունելություն, որը կարող է ոչ միայն ներգրավել երեխաներին, սպորտի, այլեւ կբերի հնչերանգներ զվարճանքի գործընթացում: Ով չի ուզում մնալ, հաղթող. Թերեւս, այն ամբիոնից առաջնության Ես ուզում եմ ստանալ ամեն ինչ: Հետեւաբար, եթե դուք ուզում եք լիովին իրականացնել նախագիծը «Առողջ կյանք», չեն մոռանում, որ հերթափոխ ցեղերի եւ մրցույթների:

Դուք կարող եք իրականացնել դրանք մի դասի (բաժանել երեխաներին թիմերի), կամ շրջանում զուգահեռների: Երկրորդ տարբերակն ավելի հետաքրքիր է. Վերցրեք այն ժամանակ, երբ օլիմպիական խաղերը կանցկացվեն, կարծում եմ, հետաքրքիր իրադարձությունների, եւ հետո մտածել պարգեւներով (օրինակ, շոկոլադ մեդալների, պարգեւների, գնահատականները) եւ ստանալ ներքեւ բիզնես. Հաճախ, դպրոցները անցկացվում ուղղակիորեն ֆիզկուլտուրայի դասերին: Նաեւ բավականին հետաքրքիր տարբերակ է, հատկապես, եթե մեկ անգամ ներգրավվել մարզասրահ մի քանի դասերի.

պատի թերթը

Պայմանները առողջ ապրելակերպի, որոնք նշված ավելի վաղ, սա շատ լավ ուղղությունը ներկայացնելով նրանց նախագծի: Երկուսն էլ շատ երիտասարդ է եւ ավագ տարիքի. Երբ եք ծախսում Թույն ժամ մեր ներկայիս ուղղությամբ, տալ երեխաներին խնդիրն է պատրաստել պատի թերթը: Այս դեպքում, դուք կարող եք դա անել միայնակ կամ խմբերով:

Ինչ է դա լինելու: Թող շոու երեւակայությունը. Օրինակ, դուք կարող եք պարզապես պատրաստել մի թերթ նվիրված է տվյալ սպորտաձեւի, կամ խաչբառ: Զարգացումը առողջ ապրելակերպի եւ համապատասխանության պայմաններին դրանց, նաեւ շատ հետաքրքիր ուղղություն. Ամեն դեպքում, թող երեխաները պատրաստել պատի թերթը, ապա անցկացվում է ցուցահանդես:

արդյունքները

Հիմնականում, որ բոլոր. Նախագիծը "Առողջ ապրելակերպի», որպես կանոն, մեծ պահանջարկ դպրոցներում, անկախ տարիքից աշակերտների: Հիմնական նպատակներն ու խնդիրները, ինչպես նաեւ տարածքներ, երկխոսության եւ քննարկման, մենք գտանք դուրս. այժմ նաեւ հստակ, թե բոլոր մանկական ներգրավվածության նախագծին. Ինչպես գործել, վերցրեք ձեր պատահական.

Լավագույն անցկացրել է դպրոցում "Առողջություն շաբաթ», որի ուշադրության կենտրոնում կլինի առողջ ապրելակերպի եւ դրա ձեւավորման համար: Ժամանակ, այս անգամ, դուք կարող եք իրականացնել բոլոր այդ տեխնիկայի `եւ շնորհանդեսների, եւ պատի թերթերի, եւ սեղմագրերի, եւ մրցակցության օլիմպիական խաղերի, եւ ցուցահանդեսների: Բոլորը դա, իրոք, կարող ներգրավել ուսանողներին եւ ասել նրանց մասին առողջ ապրելակերպի.