Georg Gakkenshmidt: կենսագրությունն ու գործունեությունը մարզիկ

Գեորգ Gakkenshmidt հայտնի է 20-րդ դարի գերմանական pribaltiets, ով մշակել է մկանները մարմնի նման որակական հատկանիշներով, որոնք կարող են սահմանված է առաջին համաշխարհային ռեկորդ, այդ թվում `պատմության ռուսական սպորտի. Նա քամած, մի կողմից քաշը, քաշով 116 կգ: 1911-ին հրատարակել է մի գիրք Ջորջ, որը նկարագրում է հենց համակարգը, որը նպաստում է առողջ ֆիզիկական զարգացման եւ երկարակեցությունը: Gakkenshmidt հավատում է, որ 20 րոպե ամենօրյա մարզվելը աջակցություն մարմինը ի վիճակի է դիմակայել հիվանդությունների.

մանկություն

Ըստ նոր ժամանակագրության, ռուսերեն առյուծը հետագայում նրան անվանել հասարակական, ծնվել է 1877 թ-ին Դորպատի, որ ժամանակակից անունը Էստոնիայի Տարտու քաղաքում. Որ գերմանական ընտանիքը եւ էստոնացիները, նա ամենահին երեխան, նա բարձրացրել հետ միասին իր կրտսեր եղբոր եւ քրոջ:

Ծնողները պետք է միջին կառուցելու, բայց նրա մորական պապը, ով, ի դեպ, երբեք չի տեսել George, տարբեր է աճի եւ ուժով: Իր կենսագրության Gakkenshmidt նա հիշեցրել է, որ իր մայրը խոսել է նմանության իր ավագ որդու հետ հոր, սակայն վերջինս նույնիսկ ավելի բարձր:

Լինելով ամենաուժեղ շրջանում հասակակիցների, մի տղա էր համարվում առաջնորդ մանկական բանակ. Բացի այդ, վաղ տարիքից, Ջորջ Gakkenshmidt սիրում վարժություն. Նա գիտեր, որ ունենալով տարբերակիչ տեսքը, նա գտնվում է շատ ձեւերով վերադաս իր ընկերներուն, այնպես որ, սպորտ էին անհրաժեշտ է, որ նա է պահպանել իշխանությունը:

խանդավառություն

Տարեկան հասակում տասը, որ guy գնաց սովորել Տարտուի ուսումնական հաստատությունում, մինչդեռ, որը կոչվում է իրական դպրոց. Ջորջ անմիջապես դուր եկավ առարկայի ֆիզիկական կրթության, հատկապես մարմնամարզության, իսկ 1891 թ. Նա դարձավ հաղթող է մրցույթների շրջանում անցկացված քոլեջների ուսանողների համար: Այս հաղթանակը միանգամից հրապարակել է տեղական թերթը:

Gakkenshmidt գրել է, որ այդ ժամանակ նա եղել է լավագույն ֆուտբոլիստ է քաղաքներում, կարող հաղթահարել թռիչք 1.9 մետր երկարությամբ եւ 1.4 բարձրությամբ, աջ ձեռքը 16 անգամ, թողել 21 անգամ սեղմում է 13 ֆունտ ապուշ. Մի հեռավորությունը 180 մետր է առաջադրվել 26 վայրկյանում. Այսինքն, Գեորգ Gakkenshmidt, որի կենսագրությունը լցված հաղթանակների ու ճանաչման, արդեն Սայլակ ունեցել նախադրյալներ է դառնալ չեմպիոն:

Զվարճանալ եւ առաջին սպորտային անդամությունը

Ավարտելուց հետո յոթնամյա դպրոցը, 1895-ին, որ երիտասարդը տեղափոխվել է reval (ներկայացնել Տալլինում), որը եկել է աշակերտի ի հաստոցաշինական գործարանի մասնագիտության համար: Ջորջ պետք է աշխատել որպես ինժեներ, միեւնույն ժամանակ, զբաղվելու իրենց ֆիզիկական առողջության համար:

Սակայն, միանալով շարքերը անդամների ատլետիկ եւ Հեծանվավազք ակումբում, որ guy լրջորեն մեծ հետաքրքրություն է սպորտի, եւ նույնիսկ հաղթել մի քանի մրցանակների Հեծանվավազք ցեղերի. Ի ցուրտ սեզոնից, Գեորգ ուշադրություն դարձրել գերծանր քաշային զբաղվածության եւ աղքատության. Եթե առաջին ոգեւորությամբ երիտասարդի հաջողություն էր, որ ծեծկռտուքին, նա զիջեց իր ընկերների:

Առաջին պարտությունը

Է աշնանը 1896 թ., Նա հանդիպել է թալանել Գեորգ Lurich, այդ ժամանակ արդեն պրոֆեսիոնալ ըմբիշ: Սպորտային ակումբի հետ եկվորները մարզիկ բոլորի կարող է ստուգել իրենց ուժ melee պայքարի. Բնականաբար, այդ արդյունքը եղել պարտություն reval զինյալները: Գեորգ Gakkenshmidt, ուսուցում կենտրոնացած է չեմպիոն կշիռներ, ինչպես նաեւ մտաւ հետ խաղում իր անվանակից:

Իր ինքնակենսագրությունում, ռուսերեն առյուծ նշել, որ այս պայքարը եւ բաժանեցին զգացմունքները ընթերցողի հետ, ասենք, Lurich կարող եք հեշտությամբ տեղադրել տեխնիկապես անպատրաստ մրցակցին, թեեւ ուժային բնութագրերի նա չի զիջել: Հրապարակավ սպա հավաքների, Գեորգ Lurich է առաջին գոտեմարտում անմիջապես դնում Georg, իսկ երկրորդին, այն տեւել է 17 րոպե, որպեսզի Gakkenshmidt բերան անդրադարձել է հատակը:

Ցավ է հպարտությունը novice մարզիկ նպաստել է ուժեղացված melee վերապատրաստման, որի արդյունքում մի կարճ ժամանակ, դնում մի ըմբիշ բոլոր անդամների ձեր սպորտային ակումբի.

ազդեցիկ ծանոթություն

Ինչ-որ տեղ, 1897 թ., Մի guy ստացել է մի մեքենա, շենքում գործարանում ձեռքի վնասվածք. «Այն ինձ փնտրում խորհրդով բժշկի», - գրել է Ջորջ Gakkenshmidt: «Ճանապարհ դեպի իշխանության եւ առողջության», - մի գիրք, ավելի ուշ հրապարակել է մարզիկ, այն պարունակում է մի ամբողջ գլուխ նվիրված է Պետերբուրգի բժիշկ Kraevsky, որ հենց մարդուն, որին հասցեագրվում է երիտասարդ տղամարդու հետ ցավի ձեռքին:

Վլադիսլավ Frantsevich Krajewski կողմնակից էր ծանրամարտի եւ հիմնադիրը նույն սպորտային ակումբի Սանկտ Պետերբուրգում: Հիսուն-վեց տարի բժիշկ, երբ ես առաջին անգամ տեսա Ջորջ նախապատրաստման ընթացքում զննման ազդակիր վերջույթների, մեկ անգամ կանխատեսել է ապագա մասնագիտական մարզիկին, եւ առաջարկել է շարժվել, նրա հետ Սանկտ Պետերբուրգում: Իմանալով, որ Վլադիսլավ Frantsevich մարզիչն Luriha եւ որ Գեորգ ունի նախադրյալներ դառնալ ամենաուժեղ կործանիչ, նա, առանց երկմտելու, գնաց 1989 թ.-ին հանդիպելու իրենց երազանքների. Քանի որ Դոկտոր Krajewski ներկայացրել է մնացած մարզիկների Gakku Պետերբուրգի, նկարագրեց պատմաբանը Օլաֆ Langsepp: «Ջորջ Gakkenshmidt», - մի գիրք, որ կյանքի մարզիկ - պարունակում է մի հատված, որը պատմում է օգնության մարմնի առանց յուղի հետ, երկգլուխ մկան 45 սմ եւ աներեւակայելի լայն մեջքին. Նման մկանները չէր կարող պարծենալ որեւէ մեկի մարզիկների է Սանկտ Պետերբուրգի ակումբի.

Krajewski համակարգի ռեժիմում

Հետո շարժվում է Սանկտ Պետերբուրգ, մի տղա եկավ, ապրել իր ընկեր եւ դաստիարակ Վլադիսլավ Frantsevich, որը, իր հերթին, ապրում էր մենակ մեծ տունը Սուրբ Մայքլի հրապարակում: Մարզադահլիճը էր հագեցած Մարզասարք ուժի համար dumbbells եւ barbells.

Սենյակներից մեկը եղել է uvesheny դիմանկարները հայտնի մարզիկների, եւ զինյալները, ովքեր եկել էին Սանկտ Պետերբուրգ, պետք է համոզվեք, որ այցելելու հյուրընկալ տուն հայտնի բժշկի: Ի լրումն, նրանցից յուրաքանչյուրը ենթարկվեց քաշով, չափիչ եւ հետազոտություններ: Թերեւս նման ծավալուն ուսումնասիրությունը տարբեր մարդկանց ֆիզիկական զարգացման ստեղծումն էր իր Krajewski վերապատրաստման համակարգ: Կլաստերի է նույն տան մարզիկների եւ քաշով հրապարակայնորեն նպաստել զարգացման ձգտումները յուրաքանչյուր ներկա մարզիկների դառնալ ավելի լավ, քան մյուսները:

Գեորգ Gakkenshmidt, լուսանկարներ, որոնք մի դեր մոդելը, թե ինչպես այն պետք է նայենք եւ առողջ գեղեցիկ տղամարդու մարմինը, երբեք չի շոշափում ծխախոտ եւ ալկոհոլ: Նա խմեց միայն կաթը: Ջորջ կիրառվում Վլադիսլավ Franzevich ընդունումից հետո լողանալու ընթացակարգերի. Նրանք են, առանց չորացման, մեծացել է երկու ծանրության մինչեւ dries ամբողջությամբ: Հիմնական կանոնը առողջ անձի, սահմանված Krajewski, այս ութ-ժամյա քունը.

ձեռքբերումները

1989 թ.-ին նա հրում մի վերք է աջ ձեռքը գրառումը 110 կգ, իսկ պառկած է մեջքի վրա երկու ձեռքերով - 151 կգ: Ի գարնանը այդ տարվա, Գեորգ Gakkenshmidt հաղթել տիտղոսը «Ռուսաստանի չեմպիոն« բարձրացնելով կշիռները. Թեւի հետ երկարությամբ վերը նրա գլխին, նա պահեց քաշը 114 կգ, 1 կգ պակաս համաշխարհային ռեկորդը կողմից ֆրանսիացի Bonn: Ապա մրցույթի հաղթող է ճանաչվել Սանկտ Պետերբուրգում 45 րոպե, այն ֆրանսիական մարտիկ Pavla ponsa եւ 11 րոպե դնելով Jankowski շեղբեր.

Մարզիկ սկսվում ուսուցում Եվրոպայի առաջնությունում: Է ստանում օգտագործել է հանրությանը, Krajewski ուղարկում Ջորջ, որպես մարտիկ եւ մարզիկ է ելույթ ունենալ Ռիգայում կրկես. Վերապատրաստումից հետո թիմը մարզիկների Սանկտ Պետերբուրգում գլխավորած դոկտոր փոխանցվում է Եվրոպայի առաջնությունում Վիեննայում: Արդյունքը եղավ մրցույթի անվանումը եւ ոսկե մեդալ Գ Gakkenshmidt.

1899 Ջորջ արժանացել առաջնությունը Ֆինլանդիայում, որոնք հաղթահարել է 20 ընդդիմախոսներին. Է նույն տարում նա դարձավ հաղթող Ռուսաստանի առաջնությանը:

Տրավման ֆիզիկական եւ հոգեկան

Ամեն սպորտում չի կարող անել առանց վնասվածքների: Ընթացքում մարզվելը, չեմպիոն ինքնահոս guy վիրավորվել ջիլ իր աջ ուսին: Այս ձախողումը, որին հաջորդեց երկար տարիներ ցավի. Սակայն, չնայած վնասվածքին, Գեորգ Gakkenshmidt գնաց այս անգամ առաջնությանը Փարիզում: Երկու մարտերը նա անկասկած հաղթել մեկը `18 վայրկյան, իսկ երկրորդ - ի 4 րոպե. Ապա մեկում նախապատրաստական ուսուցման ժամը Gakki վերցրեց մի ՏԵՂԱԿԱՅՎԱԾ ուսի: Որպես հետեւանք, աջ ձեռքը թուլացել: Եւս երկու հանդիպումները Գեորգ վերապրել է, եւ հետո որոշել է դուրս գալ պայքարից:

Ֆրանսիայի բժիշկը զգուշացրել է տղային: «Մենք պետք է հանգստի ժամանակահատվածը 12 ամսից»: Վեց ամիս բուժվել Georg ձեռքը, իսկ գարնանը 1900 սկսեց զբաղվել կրկին. Ամառային ըմբիշ հաղթել է երկու անուն "չեմպիոն Սանկտ Պետերբուրգում» եւ «չեմպիոն Մոսկվայի" Այն չի առնվել մեկ հաղթանակ է պատմության մեջ մարզիկ, այդ թվում աշխարհի առաջնությունում Վիեննայում:

1901 թ., Դոկտոր Krajewski մահացել, եւ դա մեծ ցնցում է բոլոր մարզիկների մարզիչ Վլադիսլավ Frantsevich մեթոդով:

Հետո վնասվածք, իսկ տղան վերցրել է կարճատեւ դադար է պայքարում, եւ գնաց Գերմանիայում: Իսկ 1902 թ. Նա դարձավ համաշխարհային ռեկորդ է չեմպիոն է 187 ֆունտ ետեւում նրան ծնկների թեքում. Ավելի ուշ, 100 անգամ նմանատիպ ոտքերը թռա սեղանին.

Georg Gakkenshmidt: Գիրք

1908 թ.-ին նա հրատարակեց մի գիրք, «Ինչպես ապրել», մեկ տարի անց », - Ճանապարհ դեպի իշխանության»: Հետո retirement մասին, որ մարդը դարձավ հետաքրքրում է փիլիսոփայության. 1936 թ տեսա լույսը գրքի «Մարդը եւ տիեզերական հրադադարից հետո մտքի եւ հոգու», որի հեղինակը եղել է պրոֆեսիոնալ մարզիկ. Թվում է նշված գրականության գրիչով George դուրս գրքի «Երեք տեսակի հիշողության եւ մոռացման», «գիտակցության եւ բնույթի»:

1950 թ-ին Gakkenshmidt փոխել է իր քաղաքացիություն է դառնալ քաղաքացի Անգլիայում. 18 տարի անց, լինելով առողջ մտքի, նա մահացել է 91 տարեկան, իր կյանքի.