Օգտակար արմատ: նեխուր օգնում է մաքրել է մարմինը

Լեգենդ է այն, որ նեխուր երջանկություն է բերում: Շատ detox դիետաների եւ պահքի օրերին է քշել նեխուր բանջարեղենի հետ հատուկ հոտ ու կծու համով: Այն օգտագործվում է քաշի կորուստ, եւ որպես աղբյուր վիտամիններ, հատկապես անհրաժեշտ է վաղ գարնանը: Խոհարարություն, օգտագործել արմատը նեխուր stalks եւ թողնում (կախված տեսակից գործարանի): Զուգորդումները մի շարք բաղադրատոմսեր: Ինչ է սպասում այս բանջարեղենի.

Թե ինչպիսի նեխուր, եւ այն, ինչ ուտում.

Սա հաճախ երկու տարի գործարանը ընտանիքը հովանու. Հաճախ, ինչպես նշվեց վերեւում, թերթ, stemmed եւ արմատ. Տերեւները նման են մաղադանոս տերեւների, միայն ավելի մեծ: Inflorescence - Հովանոցը ձեւավորված վառ ծաղիկներ. Ցողունը կարող է «vymahal» մինչեւ մեկ մետր: Նեխուր Ծնվել է Միջերկրական ծովում: Չի հանդուրժում երաշտի եւ աղքատ հողի, դա չի աճում գերության մեջ: Առավել հաճախ խորհուրդ են տալիս օգտագործել նեխուր արմատը:

Ինչպես է այս օգտակար արմատ. Նեխուր: քիմիական բաղադրությունը

Նեխուր պարունակում է մեծ քանակությամբ տարբեր վիտամիններ C, PP1, K, B6, B2, B1, E, հանքային աղեր, նատրիումի, յոդ, երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, սպիտակուցներ, եթերային յուղեր.

Թե ինչպիսի սեփականության ունի արմատ. Նեխուր: օգտակար հատկությունները

Նեխուր կատարելապես մաքրում է մարմինը տոքսիններով, դա կարեւոր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, կամ ազատվել ցելյուլիտի. Բացի այդ, այս հրաշք արմատ օգնում է հաղթահարել անքնությունից եւ նեւրոտիկ: Նեխուր օգնում է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ իմունային համակարգը: Եվս մեկ շատ հզոր aphrodisiac համարվում է արմատ: Նեխուր, ըստ չինական հավատալիքների, բերում է կյանքի ներդաշնակությունը եւ բարեկեցությունը: Ինչպես եփել արմատը:

Պատրաստում նեխուր արմատից

Համալրել է մարմնի մատակարարումը վիտամիններ, պատրաստել աղցան այս բանջարեղենի. Սա ոչ միայն համեղ է, այլեւ օգտակար:

Աղցան թարմ նեխուր եւ սոխ

Դուք պետք:

• արմատ (նեխուր) 100 գր.
• մանր սոխ - 300 գ,
• 1 tbsp. գդալ կիտրոնի հյութ.
• 2 tbsp. ճաշի գդալ բուսական յուղ.
• չաման, սեւ պղպեղ, համեմ, մաղադանոս (ըստ ճաշակի):

Նեխուր քերել, ծնոտ է անչափահասների Նյութի մանր. Ավելացնել կարագ եւ համեմունքներ եւ տեղադրել ամեն ինչ համաժողովրդական. Ավելացնել մի քիչ ջուր եւ եփ գալ ավելի ցածր ջերմության մինչեւ փափուկ. Պատրաստ աղցան դուրս է ափսեի վրա եւ ծառայում սառեցված.

Բուժում նեխուր արմատից

աղեր արտազատում

Ինչպես վերը նշվեց, նեխուր պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որը խթանում վերացումը աղերի մարմնի. Որպեսզի դա անել, վերցնել 1 կգ արմատներից, երեք կիտրոններ եւ կարոտում ամբողջ Մսաղացներ. Բոլորը խառնել եւ ինկուբացնել խառնուրդ մի մութ տեղ յոթ օրվա ընթացքում: Այնուհետեւ քամել հյութ եւ ավելացնել 300 գ մեղր. Խմել մեկ ճաշի գդալ օրական երեք անգամ: Պահում է սառնարանում:

ցրտահարություն

Բարկանալ մեկ լիտր ջրի 150 գ նեխուրի արմատները. Թույն է սենյակային ջերմաստիճանի հեղուկ, եւ իջեցնել այն, ցրտահարված մարմինը:

aching

Եփել մի քանի նեխուրի արմատներով, եւ ուտել նրանց, խմելու մի decoction: Կան դեպքեր, երբ այս մեթոդը բուժման շնորհիվ, նույնիսկ մարդիկ, ովքեր չեն կարող քայլել:

ալերգիա

Երկու ճաշի գդալ քերած վրա տուգանք grater արմատների է պնդել, որ մի բաժակ սառը ջուր: Խմել մի երրորդ Գավաթ, երեք անգամ օրական 20 րոպե ուտելուց առաջ.

atherosclerosis

Կանխարգելման այս հիվանդության վրա օրական կտրվածքով, ավելացրեք այս բուսական բոլոր ուտեստների. Ներառում են ձեր դիետիկ նեխուր, եւ դուք պետք է մոռանալ բոլոր այն բազմաթիվ հիվանդություններից.