Ծխելը կամ չծխողների. The ազդեցությունը ծխելու վրա մարդու մարմնի

Մեկը առավել տարածված ու վտանգավոր մարդու կրքերի է ծխելը: Շատ տղամարդիկ եւ կանայք ամեն օր, եւ մեկ մեկ ծխախոտ մյուսի, կորցնում են իրենց առողջությունը: Իհարկե, ծխելը կամ ոչ ծխել, մի կողմից, - իր անձնական խնդիրը, սակայն, մյուս կողմից ազգը ամեն տարի դառնում է ավելի ու ավելի հիվանդ, ու ծխելը քիչ դեր չի խաղացել: Գլխավորը այն է, որ չկա, հերքելով այն փաստը, որ ծխելը սպանում է, վաղ թե ուշ, բայց դա վերջ դրեց այս վտանգավոր սովորություն է ուժի մեջ չէ բոլորի համար. Որպես հետեւանք, մինչդեռ միլիոնավոր մարդիկ մահանում քաղցկեղից եւ քրոնիկ բրոնխիտ, մեկը ստանում հսկայական եկամուտները արտադրության եւ վաճառքի ծխախոտի արտադրանքի, առանց մտածելու, որ բարոյական կողմի բիզնեսի.

Հայեցակարգը պասիվ ծխելու

Բացի այդ, հաշվի առնելով, որ որոշում է ծխում, թե ոչ ծխում, կարծում եմ, որ սիրելիների, քանի որ սիգարետի ծուխը բացասաբար է ազդում ոչ միայն Ծխող իրեն, այլեւ առաջացնում անուղղելի վնաս հասցնել մարդկանց առողջությանը մոտակայքում. Այնպես որ, այսօր մենք ցույց են տվել, որ մոտ ծխող մարդիկ inhaling ծուխը, կարող է լինել վատ բոլոր հիվանդությունները բնորոշ ծխողների: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ միայն մեկ քառորդն է վնասակար ծխախոտի ծխի մտնում է ծխող, իսկ մնացած մասը թռչում է օդում, վնասելու սիրելիներին: Այդ երեւույթն, գիտնականները տվել անունը «պասիվ ծխելու»: Սենյակներում պատուհանների փակ է, մի վնասակար կոնցենտրացիան ծխի չծխողների համար հասել է մարմինը, երբ ծխելը ընդամենը երկու ծխախոտ: Այսպիսով, նույնիսկ եթե միայն մեկ մարդ ծխում է, ապա մյուս ընտանիքի անդամները պասիվ »ծխի մասին» տասը ծխախոտ մի օր:

Պատմությունը ծխախոտի Ռուսաստանում

Ռուսաստանի համար երկար ժամանակ կախարդանք հետ ծխախոտի հուսահատություն: Այնպես որ, վաղ 17 - րդ դարում, ծխախոտի ծխելու պատժվում էր ծեծով, իսկ վերջում դարի, եւ ծխողների բոլորը կանգնած են մահապատիժը, կամ կտրում քիթը: Եւ ծխախոտի հնարավոր չէր ոչ միայն ծխելու, այլ նաեւ վաճառել դրանք, եւ տունը պահել: Ծխախոտի օգտագործումը արգելված էր, մինչեւ իշխանության գալը Պետրոս Մեծի: Քանի որ դուք գիտեք, որ կայսրը սիրում են եվրոպական մաքսային եւ փորձել է դրանք ռուսական հողի, եւ ծխախոտի, նա նաեւ բոլոր արգելառիթներ: Sam Պետրոսը նաեւ թմրամոլ է նիկոտինի, ինչը հանգեցնում է ծխի շատ արագ դարձել է նորաձեւ. Նա նույնիսկ ստեղծել է մի շարք հրամանագրեր, որոնք կարգավորում են տարածման դեմ պայքարի եւ ծխախոտի ծխելը: Օրինակ, ներշնչել եւ արտաշնչել ծուխ թույլատրվում է միայն հատուկ խողովակների համար նախատեսված ծխելու. Այս վիճակը ծխախոտի Ռուսաստանում տեւեց մինչեւ ուշ 20-րդ դարում.

Առաջին գործարան վերամշակման ծխախոտի կառուցվել են 1705-ին, Սանկտ Պետերբուրգում եւ Akhtyrka: Բացի այդ, նույն տարում նա հանդես է հրամանագիր բաշխման ծխախոտի միջոցով կարգադրիչների:

Ի կեսերին 18-րդ դարում, ծխելը եղել է համատարած է Ռուսաստանում: Առանց այս դեղամիջոցի չի կարող անել որեւէ տոն եւ ոչ նիստը:

Քեթրին շարունակում է խրախուսել ծխախոտի օգտագործումը, որը թույլ է տալիս ազատ շուկան, որը հանգեցրել է առաջացման մասնավոր ծխախոտի խանութներում. Ի դեպ, իսկ հարց կամ չի ծխում էր, մասնավորապես, համապատասխան, քանի որ ծխախոտը ոչ միայն ապխտած, այլեւ smelled:

Հարկ է նշել, որ առաջին օգտագործման ներկրվող ծխախոտի, բայց մինչեւ տարեվերջ 18-րդ դարի տեղական ծխախոտի էր արդեն ոչ թե ավելի վատ արտերկրում: The ամենատարածված ձեւը ծխելու խառնուրդ էր ammersfordsky ծխախոտի, ընդունել ժողովրդի մեջ հայտնի որպես «shag»:

Քանի որ ծխելը Ռուսաստանում անընդհատ թափ է հավաքում, գերիշխող թմրամոլության բոլոր նոր մարդկանց:

Պատճառները, թե ինչու են մարդիկ սկսում են ծխել

Առավել հաճախ մարդիկ սկսում են ծխում է իմիտացիա ընկերների եւ ծանոթների, ապա նույնը արտադրվում է ռեֆլեքսի: Եթե մենք խոսում ենք երկարաժամկետ ծխելու, այստեղ մենք խոսում թմրամոլության.

Մարդկանց մեծ մասը ծխում, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք օգտագործել են անում այն. Նրանք չեն ստանում որեւէ հաճույք է նիկոտինի, սակայն, դուրս գալ այս սովորույթից չունի բավարար կամքի ուժ: Ի դեպ, նրանք պարզապես չեն ունենա բավարար պատճառներ է տալիս մինչեւ ծխախոտ: Սա ապացուցում է այն փաստը, որ մարդիկ ստանում բուժման լուրջ հիվանդությունների ծխելու, ակնթարթորեն մոռանում են իրենց վատ սովորություն. Մոտ 70% -ը մարդիկ չեն իրական անհրաժեշտությունը ծխախոտի, եւ, հետեւաբար, կարող է հեշտությամբ դուրս գալ: Այս է վկայում նաեւ բազմաթիվ ակնարկներ ծխողների առաջ բաժանում այս սովորություն, հեշտությամբ բավարար. Եւ քանի որ դուք պետք է որքան հնարավոր է շուտ պետք է գիտակցել, որ վտանգը այս հետաքրքրություն եւ դուրս գալ:

Ծխել թմրանյութերի խոտ

Է առաջին անգամ, կանեփ ծխելու օգտագործվել է Ամերիկայում է 70 - ական թվականներին: Նախքան այս գործարանը օգտագործվել բացառապես բժշկության եւ արտադրության համար կանեփ նավթի. Երիտասարդ նույն մարդիկ, ովքեր ստեղծել են hippie շարժումը, սկսեց զբաղվել ծխելը մարիխուանա որպես թուլացում. Որպես հետեւանք, թմրադեղերի երկրորդն է աշխարհում առումով սպառման, երկրորդ միայն ծխախոտի:

Եթե հիշում եք խորհրդային տարիներին, կորցնում կանեփ աճել է այգիների գյուղացիների որպես մոլախոտ եւ կերակրել թռչուններին. Ներկա օրերում, մշակության այս գործարանի պատժվում է օրենքով, քանի որ պարզվել է, որ ներկա կանեփ դեղեր »Cannabinoids», որը կարող է փոխել միտքը եւ psyche է Ծխող: Ավելին, այն բանից հետո, իրենց ներդրումը մեջ մարդու մարմնի նկատվում նվազում է արյան ճնշման, սրտի ցավի, հիշողության կորուստ, ավելացել է սրտի տոկոսադրույքը, որը կարող է հանգեցնել մահվան: Բացի այդ, երկարաժամկետ մարիխուանա ծխելը հանգեցնում է թոքերի քաղցկեղ եւ կոկորդ, անպտղության, հոգեկան խանգարում, մի զգացում անիմաստության կյանքի, որը ավարտվում է խոր դեպրեսիայի եւ երբեմն ինքնասպանության: Ներկայիս կարծիքն այն է, որ ծխելը կանեփ է անվտանգ, դա ոչ այլ ինչ է առասպելի:

Թե ինչպես է ծխախոտի ազդում մարդու առողջության

Նախքան որոշում է կայացրել ծխում, թե ոչ ծխում, դուք պետք է իմանա, որ մարդկանց չկան մարմինները, որոնք ծխախոտի ծուխը չէր ունեն բացասական ազդեցություն:

Քանի որ արյան ծխողների իջեցված թթվածնի պարունակությունը, կա մի ջղաձգություն է ուղեղի անոթների, որը ազդում են հիշողության, կատարումը եւ վիճակը, նյարդային համակարգի. Մարդը զգում դյուրագրգիռ, տառապում գլխացավ եւ անքնությունից:

Անցնող շնչառական համակարգի, ծուխ պարունակող վնասակար նյութեր, բացասաբար է ազդում բոլոր շնչառական օրգանները, խթանող լորձային քիթը, բերանը, կոկորդ, bronchus: Առավել անվնաս հետեւանքները նման հետեւանքների կարող է լինել հաճախակի colds, ավելի լուրջ գործերով, ծխելը հանգեցնում է քաղցկեղի. Ավելին, շարունակում է ծխելը նեղացրել glottis, եւ մի ձայն, կորցնելով հնչեղություն դառնում խռպոտ:

Մշտապես ծխող մարդիկ տարբեր են բնորոշ հազ, նշելով, բորբոքում է շնչուղիների, որը, ի վերջո, դառնում խրոնիկ, պատճառելով բորբոքում է թոքերի եւ բրոնխիալ ասթմայի.

Բացի այդ, մի համակարգված ծխելու մարդիկ տառապում են տարբեր հիվանդություններից շրջանառու համակարգի `այն կարող է զգալ աճել է արյան ճնշումը եւ սրտի խանգարում, այդ թվում` սկզբից սրտի հարձակումների:

Աղեստամոքսային համակարգը չի ծխող տուժում պակաս են թունավոր նյութերի մեջ պարունակվող նիկոտինի: Ծխախոտի ծուխը գրգռում է salivary գեղձի, պատճառելով salivation, որ մտնելով ստամոքսի, ունի վնասակար ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի. Բացի այդ, մարդկանց դեղին ատամներին, արյունահոսություն gums, ատամի քայքայվել եւ, ըստ երեւույթին, halitosis:

Բացի այդ, այն հայտնի է բացասական ազդեցություն ծխելու սեռական ակտիվության եւ տղամարդկանց վերարտադրողական ֆունկցիայի.

Ազդեցությունը ծխախոտի վրա արտաքին Իգական

Այն ապացուցեց, որ վնասակար տարրեր ծխախոտի բացասական ազդեցություն ունենալ ոչ միայն ներքին օրգանների, այլեւ մարդու արտաքին տեսքի: Առաջին հերթին, հետեւանքները նիկոտինի ազդում կանանց վրա, մաշկի, որտեղ թմրանյութերի տեսանելի հետքեր թողնելու: Այն գիտականորեն ապացուցված է, որ ծխող կանանց ունեք չոր մաշկի գունատ, հակված վաղ wrinkles. Բացի այդ, մաշկի կորցնում էլաստիկություն, այնտեղ nasolabial wrinkles եւ պայուսակներ տակ աչքերում, որ այտերը աշնանը ծերացումը գործընթացը սկսվում: Կանայք տառապող այդ հակման, փչացած ատամները են կտրել եւ մարել մազերը, դեղին եւ շերտավորվել ձեր եղունգները.

Նախեւառաջ, ծխելը զգալիորեն նվազեցնում է արտադրությունը հորմոնների estrogen, պակասը, ինչը նպաստում է ոչ միայն արագ ծերացումը, այլեւ խախտում է menstrual ցիկլը, հանգեցնելով անպտղության:

Ծխելու աղջիկները պետք է զգույշ լինել, ինչպես արեւը, իրենց մաշկի գործողության արեւի ճառագայթների մի քանի րոպե ենթարկվում է օքսիդացման գործընթացների. Այս պատճառով է, որ այն հակացուցված է արեւաբուժարան, եւ որոշ գեղեցկության բուժում. Օրինակ, ծխելը աղջիկը չի կարող անել դեմքի peels օգտագործելով հղկող մասնիկներ եւ տարբեր թթուներ, քանի որ կարող է նոսրացնել մեծապես վնասել մաշկը.

Ծխել ընթացքում հառաչանքները

Ծխելու սկզբունքորեն - շատ վատ սովորություն ցանկացած աղջկա. Հատկապես վտանգավոր է այն ժամանակ, երբ մի կին է երեխայի է սպասում, քանի որ այս դեպքում, այն դնում անհարկի ռիսկ է ոչ միայն իրենց սեփական առողջության, այլեւ վտանգում է թանկարժեք առողջության եւ հաճախ կյանքին դեռ չծնված երեխային: Բժիշկները ապացուցել են, որ այն ժամանակ, երբ հղի կինը ծխում է, որ երեխան իր արգանդում հազի եւ փռշտոցի, choking ծուխը. Որպես հետեւանք, այն դադարում է հոսել թթվածին է բավարար քանակությամբ նորմալ զարգացման համար, որը հանգեցնում է ոչ միայն հեռանալ վաղաժամկետ, այլեւ կարող է նպաստել պտղի մահվան. Ի լրումն, մայրեր, ովքեր ծխում են բախվում թերքաշ ծնունդը անառողջ երեխայի.

Ենթադրվում է, որ եթե մի աղջկա ծխել մինչեւ հղիության տեղի է ունեցել, որ դադարեցումը նիկոտինի մտնելու է մարմինը կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն: Պահելով այս տեսության, շատ աղջիկների դիրքորոշման շարունակելով ծխում, լավագույն դեպքում, մի փոքր նվազեցնել շարք ծխախոտ: Ի դեպ, եթե հղի կինը ծխում է, ապա դա կարող է միշտ ունենալ ավելի վտանգավոր հետեւանքներ է երեխայի համար, այլ ոչ թե մի սուր մերժումը նիկոտինի:

Հակում ծխախոտի նկատմամբ շրջանում երեխաների եւ երիտասարդների

Քանի որ մայր գումարը մարդկանց սկսում են ծխել, քանի որ դեռեւս մանկության եւ դպրոցական տարիքի, պայքարը ծխելու դեմ պետք է սկսել վաղ տարիքից: Երեխաները պետք է իմանալ, թե ինչ վնասակար ազդեցությունները նիկոտինի վրա մարմնի ծխող. Խոսելով վնասակար հետեւանքների ծխախոտի, դա անհրաժեշտ է համոզել երեխաներին, որ ծխելը վնասակար է առողջության համար, որի համար դա նպատակահարմար է ոչ միայն անցկացնել մի զրույց, բայց պետք է օգտագործել լուսանկարներն ու պաստառները, ինչպես նաեւ ցույց տալ, վավերագրական թեմայի. Աշխատանքը պետք է արվի սերտ համագործակցելով ծնողների, ուսուցիչների եւ համայնքային կազմակերպությունների հետ: Որպես հետեւանք, ուսանողները պետք է հասկանալ, որ ծխելը, դա չէ ցուցանիշ հասունության ու հեղինակության, իսկ ձգվել է ինքնասպանության ժամանակ:

հիասթափեցնող վիճակագրություն

Այսօրվա աշխարհում, ամեն տարի մահանում ծխելու մասին երեք միլիոն մարդ, եւ դա գնահատվում է, որ երեսուն տարի անց, այս ցուցանիշը կբարձրանա մինչեւ տասը միլիոն: Գիտնականները հաշվարկել են, որ, քանի որ 1950 թ., Ծխելը վերցրեց կյանքը վաթսուն-երկու միլիոն մարդ, շատ ավելի, քան սպանվել է Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի. Առավել սուր խնդիրը ծխելու կանգնած է Կենտրոնական եւ Արեւելյան Եվրոպայի, որտեղ մեկ տարի այս հավելվածի սպանված մոտ 700,000 մարդ, մեկ քառորդը բոլոր մահերի աշխարհում.

Ռուսաստանում օգտագործումը նիկոտինի նույնպես աճում է ամեն տարի: Այնպես որ, վերջին տասնյոթ տարիների ընթացքում ծխախոտի բնակչության կողմից սպառվող, աճել է հարյուր յոթ հարյուր յոթանասուն միլիարդ տարի.

Ազատվելու ծխախոտից կախվածության

Այլեւս անձը ծխում, այնքան նա okazvyvaetsya է կախվածության նիկոտինի: Բացի այդ, ամեն տարի հավանականությունը ինքնորոշման ազատի թմրամոլության զգալիորեն նվազել է: Շատ մարդիկ չեն կարող ազատվել կախվածությունից, ծխել յաջորդական ամբողջ տասնամյակ: Եվ դա այն չէ, որ նրանք չեն գիտակցում, որ ծխելը եւ առողջություն - հասկացություններն անհամատեղելի են, սակայն հենց առաջին հերթին չի ունենա բավարար ուժ մտքի, եւ ապա գալիս կախվածությունը ծխախոտի, որի կարող է միայն օգնել բուժօգնություն:

Անկասկած, կա մի փոքր մասն է այն մարդկանց, ովքեր, մի անգամ, որ որոշել է հրաժարվել ծխախոտ չեն վերադառնալու ծխելու: Շատ դեպքերում, ա ծխելու անձը հրաժարվում է նիկոտինի միայն որոշ ժամանակ, եւ փոքր - ինչ սթրեսի կամ հարվածում է համապատասխան ընկերությանը վերադառնում է ծխախոտ կրկին. Բացի այդ, ծխախոտի հակում ռեցիդիվ կարող է տեղի ունենալ նույնիսկ այն բանից հետո, երբ մի քանի տարի է, քանի որ վերջին սիգարետ էր ապխտած. Դա տեղի է ունենում առավել հաճախ ազդեցության տակ ալկոհոլի կամ սթրեսի. Եւ որ սովորություն ետ, բավական է միայն մեկ սիգարետի.

Եթե անձը հանդիսանում է պատասխանը. ծխելը կամ ոչ ծխել, բացառիկ բացասական, եւ ազատվել ինքներդ կախվածության չի կարող, չեմ վատնել ժամանակ եւ հետաձգել է այցը բժշկական հաստատությունում:

Իհարկե, կան մի շարք դեղերի, որոնք կարելի է գնել առանց դեղատոմսի, եւ բժշկի դեղատոմսի ցանկացած դեղատան, բայց նրանք միշտ չէ, որ օգնում է ազատվել կախվածությունից, բացի որոշ դեղեր ունեն հակացուցումները եւ ծանր կողմնակի բարդություններ. Հետեւաբար, ավելի ապահով եւ ավելի հուսալի է դիմել պրոֆեսիոնալներին: Որպես կանոն, կլինիկաներ, խուսափել կախվածությունը նիկոտինից, օգտագործվում է ոչ միայն դեղերը, այլեւ քնաբեր եւ հոգեթերապեւտիկ մեթոդները: Աշխատելով բժիշկների, հոգեբաններ հատկապես կարեւոր է, քանի որ առաջարկը նիստերը թույլ են տալիս, որ ծխող է վերակառուցել մտածելակերպն ու սովորել է վայելել կյանքը առանց նիկոտինի: Դա այս համապարփակ մոտեցումը թույլ է տալիս փրկել մարդկանց ընդմիշտ ծխախոտից կախվածության եւ վերականգնել կորցրած առողջությունը: