Ծերացման մաշկի

Մաշկի ծերացումը մի խնդիր է կանգնած բոլորի կողմից: Սա մեկն է այն հիմնական բնութագրերի, որոնք սահմանում են տարիքը ժողովրդի: Չնայած այն հանգամանքին, որ կոսմետիկ արտադրանքը կօգնի նայել կրտսեր, մաշկի ծերացումը չի կարող չեղյալ ամբողջությամբ:

The մաշկը բաղկացած է 3 հիմնական մասերի: Արտաքին շերտը (epidermis) պարունակում է մաշկի բջիջները, սպիտակուցներ, եւ պիգմենտներ: Մեջտեղի մասը (Dermis) պարունակում է նյարդերը, արյան անոթների, ճարպագեղձերը եւ մազերի follicles. Ներքին մասը բաղկացած է այն քրտնագեղձերի, մազերի follicles, արյան անոթների եւ ճարպը: Յուրաքանչյուր շերտը կազմում collagen, որ դարձնել մաշկը ձիգ, եւ էլաստինի, որը հնարավորություն է տալիս մաշկի էլաստիկությունը:

Քանի որ մենք տարիքը, է կոլագենի մանրաթելեր եւ էլաստինի կոտրել ներքեւ, պատճառելով մաշկի Sags, հայտնվում են կնճիռներ: բջիջները աճել pigmentation եւ տարիքային բծերը հայտնվում: Ճարպագեղձերի արտադրել ավելի քիչ նավթ, ուստի մաշկը դառնում է drier.

Կան երկու հիմնական պատճառները մաշկի ծերացման. Ներքին եւ արտաքին:

1. Բնորոշ ծերացումը, որը հայտնի է որպես բնական ծերացման գործընթացի դրել գենետիկորեն: Այս տեսակը է վերահսկողությունից դուրս: Ծերացման գործընթացը սկսվում է 20-25 տարի: Նշանները բնորոշ ծերացման `կնճիռների, բարակ եւ փխրուն մաշկի, առաձգականության կորուստ, չոր, նիհարած cheeks եւ աչքի խարիսխները, sagging մաշկը.

2. extrinsic ծերացումը, որը պայմանավորված է կենսակերպի եւ բնապահպանական գործոնների. Այս գործոնները հաճախ գործել միասին բնականոն ծերացման գործընթացը եւ հանգեցնել վաղաժամ ծերացման: Նրանք են `
- ազդեցության արեւի. Արեւի ճառագայթները կոտրել ներքեւ collagen եւ elastin, որն առաջացնում է առաձգականության կորուստ. Արեւը արագացնում է մելանինի արտադրությունը, որը տանում է դեպի տեսքը պիգմենտային բծերը:
- Ծխելը - տարիքի մաշկի շնորհիվ բարձրացնել վնասակար ազատ ռադիկալների, որ վնաս բջիջների.
- Թերսնման պակասը Omega-3 ճարպային թթուների առաջացնում մաշկի չորությունն ու itching. Antioxidants, որոնք հայտնաբերվել են մրգերի եւ բանջարեղենի, որոնք նույնպես անհրաժեշտ է օգնել մարմինը պայքարել ազատ ռադիկալների. Կոֆեին եւ ալկոհոլի dehydrate է մաշկը:
- Քիչ քնելը: Մեր մարմինը վերականգնվում ժամանակ քնում.
- Դեմքի արտահայտությունը: կրկնվող դեմքի շարժումները առաջացնել մկանային contractions եւ հանգեցնել տեսքը wrinkles.
- Քաշը: ծանրության pulls է մաշկը ներքեւ, պատճառելով այն ընկնել.

Արդյոք դա հնարավոր է դանդաղեցնել ծերացումը մաշկի. Իհարկե դուք կարող եք! Որպեսզի դա անել, դուք պետք է կատարել պարզ պահանջները:
- Մնա դուրս արեւի միջեւ 10.00 եւ 16.00-ին:
- Դիմել sunscreen հետ SPF 15 կամ ավելի բարձր է ամեն առավոտ է կանխել ծերացումը մաշկի. Դուք պետք է օգտագործել sunscreen տարին: Ձմռանը ձյուն արտացոլում Արեւի ճառագայթները, որպեսզի մաշկը ստանում է երկու անգամ, քանի որ շատ ուլտրամանուշակագույն լույսի ներքո:
- Կերեք սնունդ հարուստ է antioxidants եւ թթուներ ճարպային օմեգա 3:
- Օգտագործեք հակատարիքային արտադրանք համար մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք պարունակում են վիտամին C, ռետինոիդների եւ պեպտիդներ: Քսուք, որը պարունակում coenzyme Q10, keratin, կարող է նաեւ կասեցնել կնճիռները, քանի որ այդ բնական բաղադրիչները խթանել կոլագենի սինթեզը:
- Իրականացնել հատուկ ընթացակարգեր հեռացնելով տարիքային բծերը եւ նվազեցնել կնճիռները: Լազերային հղկում, քիմիական peels հեռացնել վերին շերտը մաշկի եւ խթանել collagen արտադրությունը: Այս ընթացակարգերը կօգնի ձերբազատվել տարիքային բծերը, անհարթ երանգ եւ wrinkles. Botox ժամանակավորապես հեռացնել wrinkles. Facelift կարող է օգտագործվել հեռացնել sagging մաշկը:
- Սահմանափակեք ձեր ընդունողկազմ կոֆեինի եւ ալկոհոլի.

- Խմեք շատ ջուր.

- թողնել ծխելը.

Անձամբ ես կարծում եմ, որ լավագույն եւ առավել խելամիտ մոտեցում է, հոգ տանել իրենց տեսքը եւ փորձում է միշտ նայում մեծ է, բայց դուք պետք չէ obsessed դրա հետ. Եւ մենք պետք է հիշենք, որ ամեն տարիքային ունի իր կողմ եվ դեմ.