Մտավոր զարգացումԳիրքը dream մեկնաբանությունների

Ինչպես սովորել են տեսնել գիտակցված երազատեսության: 6 հիմնական քայլերը

Ինչ անել, եթե դուք կգտնեք մի քանի ժամ է օրը անել մի բան, քան երբեւէ արել է, եւ վերադառնալ, որտեղ երբեք չի եղել. Դա հնարավոր է, եթե դուք սովորեք տեսնել այն գիտակցված երազատեսության! Այս արվեստի բացում է մի ամբողջ նոր աշխարհ հնարավորությունների եւ հուզմունքով: Ջինջ երազ - մի երազ է, որը դուք գիտեք, թե ինչ եք անում, վերահսկում, թե ինչ է կատարվում, եւ որոշել, թե ուզում եք տեսնել. Այսպիսով, ավելի շատ ենք ուսումնասիրել այս հարցին:

Պատմությունը պարզ երազում

Վերահսկվող երազանքը - հնագույն պրակտիկան, որը հայտնվել է մարդկության պատմության արշալույսին: Առաջին գրառումները մասին, թե ինչպես պետք է հասկանալ եւ վերահսկել, թե ինչ է կատարվում երազի օրը սկսած տարեկան 415 AD: Սուրբ Augustine նկարագրում է այս վիճակը, ինչպես նաեւ մի պահ ֆիզիկական ակտիվության մեջ է ուղեղի քնի ժամանակ, որը թույլ է տալիս Ձեզ ստեղծել աշխարհներ ձեր մտքում. Տիբեթյան Buddhists - նաեւ հայտնի վարպետները այս տեխնիկայով. Նրանք վաղուց արդեն զբաղվել յոգայի, որն օգնում է պահպանել հստակ միտքը մի երազի. Շատ ազգեր ամբողջ աշխարհում ունեցել են իրենց գաղտնիքները, թե ինչպես պետք է արթնանալ եւ միեւնույն ժամանակ երազելու: Այս համարվում էր հոգեւոր պրակտիկան, որը շատ մարդիկ այսօր կարելի է բնորոշել որպես Շամանություն:

Ուսումնասիրությունը պարզ երազում

Միայն մեկ դար անց, 1975 թ.-ին, վերահսկողության երազանքների շահագրգիռ գիտնականների Ալան Vorsli է բրիտանական համալսարանի որոշել է անցկացնել փորձ, որի ընթացքում հաջողությամբ անցել իր գործընկեր Քեյթ Hearn կանխորոշված ազդանշանային շղթայի աչքերը, լինելով մի պետության քուն. 1978 թ.-ին, Stiven Laberzh կրկնեց գիտափորձը եւ ձեռք բերած համաշխարհային համբավ, դառնալով խթանողին պարզ երազում. Նա նաեւ դարձավ հիմնադիր ինստիտուտի ուսումնասիրության երեւույթի եւ գրեց մի գիրք, նվիրված թեմայի.

Աշխատանքն Կառլոս Կաստանեդայի

Մեկ այլ մարդ, սերտորեն կապված է թեման պարզ երազում, այն է, Կառլոս Կաստանեդան, հայտնի գրող եւ հոգեւոր ուսուցիչ: Նա գրել է մի գիրք է արվեստը քնի, որում նա բնութագրեց այսպես կոչված «յոթ դարպասները երազանքների»: Նա բացատրում է մանրամասն, թե ինչպես գնալ մի պետության լիարժեք գիտակցության ժամանակ քնում.

Շատ մարդիկ թերահավատորեն են աշխատանքի Կաստանեդայի եւ դրանք համարում շարունակական ֆիկցիա: Սակայն, ոմանք հաջողությամբ օգտագործվում տեխնոլոգիաների Կաստանեդան եւ տեսնել, թե գիտակցված երազատեսության պարբերաբար: Առավել տարածված տեխնիկան, ըստ որի հաջողվում մարդկանց մեծամասնության, այն է, որ տեխնիկան «ձեռքերի»: Օրվա ընթացքում, երբեմն միտումնավոր զննում իրենց սեփական ձեռքերով, տալով այն մոտ տասը վայրկյան ամեն անգամ. Երազի հետո դուք արձանագրվել ողջ օրվա ընթացքում գիտակցության վրա ձեր ձեռքերում է, Դուք կարող եք նկատում դրանք, եւ կկարողանան տեսնել տարբերությունը, նրանք կարող են լինել մի ուրիշ ձեւը, նայում տարօրինակ, դուք կարող եք նույնիսկ լրացուցիչ ոտք ունեցող մարդ: Ապա դուք եւ դուք հասկանում, որ դուք կարող եք տեսնել այն ամենը մի երազի. Այս պահին դուք սկսում է վերահսկել ձեր երազանքը, դուք կկարողանաք որոշել, թե ինչ եք ուզում անել, ուր գնալ, կամ ինչ պետք է տեսնել.

Վեց քայլերը պարզ երազում

Կա մեկ այլ մեթոդ, որը թույլ է տալիս հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում ընթացքում քնում եւ վերահսկել նրանց գործողությունները: Սակայն, պետք է սկսենք նույն քայլերը, որ մենք խորհուրդ Կաստանեդան: նայում ներքեւ է իր ձեռքում է, մի օր տասը վայրկյան ժամանակ առ ժամանակ. Սա կօգնի ձեզ նկատում փոփոխություններ են իրենց արտաքինը ժամանակ երազում. Նախքան գնում է քնելու, դուք ասեք ինքներդ ձեզ, որ դուք պատրաստվում են տեսնել այսօր պարզ երազանքը, եւ որոշել, թե ինչ կոնկրետ այդպիսով տեսնում. Կրկնեք մի քանի անգամ գերազանցում է ընտրված թեման այս մեծացնում է հնարավորություն հիշել երազանքը: Խնդրում ինքներդ ողջ օրը, նաեւ օգտակար է, ժամանակ առ ժամանակ, - ես չեմ կարող քնել: Եթե դուք ստանում օգտագործել է դա անել, այս միտքը եկել է ձեզ մի երազի, եւ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում: Որպեսզի հասկանանք, թե որ դուք մի երազի, հիշում լավ հին քննությունը մի պտղունց - փորձում է գողություն ինքս ինձ: Եթե դուք չեք զգում, ոչինչ, ապա դուք արդեն հաջողակ, եւ դուք իսկապես տեսնում է պայծառ երազանքը: Մեկ այլ կարեւոր քայլ - պահել երազանքը ամսագրի. Թող մոտ քո մահճակալի կլինի notebook, որը դուք կարող եք կատարել կանոնավոր գրառում: Անկախ նրանից, թե երբ դուք արթնանում, փորձել է անմիջապես նկարագրել, թե ինչ է նա տեսել է մի նոթատետրում, եւ ապա դուք պետք է ավելի հեշտ է վերահսկել երազները ապագայում. Դեռ փորձում է սահմանել Զարթուցիչ մոտ հինգ ու կես ժամ անց այն ժամանակ, երբ դուք գնում է քնում, այս դեպքում է, որ հավանականությունը է հիշեցնել երազանքը, որ դուք տեսաք, առավել բարձր: Սա ստուգված է հետազոտության. Մի մոռացեք, որ հաջողությունը կպահանջի համբերություն եւ համառություն:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.