Ինչպես հաշվարկել ovulation. Բոլոր մեթոդները մեկ հոդվածում

Ovulation - Այս թողարկումն է ձու է ձվարանների գործընթացին արգանդի, որտեղ այն կարող է հանդիպելու Սերմի ու fertilized. Այսինքն, ovulation - սա այն ժամանակահատվածն է, երբ կինը կարող է ստանալ հղի. Ինչպես հաշվարկել ovulation. Այս հարցը շահերը եւ այն կանայք, ովքեր երկար ժամանակ չեն կարող ստանալ հղի, եւ նրանց, ովքեր ցանկանում են հասկանալ, որ երեխան որոշակի ժամանակներում տարվա. Ժամկետը մինչեւ ovulation, եւ ուղղակիորեն, ovulation - այս անգամ, առավել բարենպաստ է հայեցակարգի. Սակայն այս ժամանակահատվածը կոչվում է պարարտ փուլ, այսինքն այն փուլն է, որի կինը կարող է հղիանալ երեխային.

Հետ գործընթացները մարմնի ամեն ինչ պարզ է, սակայն , թե ինչպես է որոշելու, ovulation է հասարակ մարդկանց. Մի նայիր շրջանակներում ձվարանների է մեջտեղում դիտելու համար հասուն ձվի. Իհարկե ոչ: Է հաշվարկել ovulation, չկա ոչ մեկը, սակայն, մի քանի համեմատաբար պարզ մեթոդներ.

Օրացույցը մեթոդը

Այս մեթոդը ներառում է մոնիտորինգ իրենց menstrual ցիկլի եւ հաշվարկի օր սկիզբը եւ ավարտը ցիկլի Ինքնորոշման բերրի ժամանակահատվածի հիման վրա հետեւյալ հաշվարկների `այդ վերջին օրը բարեբեր ժամանակահատվածում որոշվում է հանելով ից ամենաերկար ցիկլի թվերի 11, իսկ սկսած է շատ կարճ 18. Օրինակ, ամենաերկար menstrual ցիկլի 33 օր, եւ ամենակարճ 29 օր: Ապա հանել 11 (33-11) ամենաերկար ցիկլի, մենք ստանում 22 Քանի որ շատ կարճ ցիկլի պակասեցնել 18 (29-18), եւ մենք ստանում ենք 11. Այնպես, 11-ից 22-օրյա ցիկլի հավանականության հայեցակարգի, որ առավել բարենպաստ ժամանակահատվածն է հղիությունը:

Արգանդի վզիկի լորձ մեթոդ

Այս մեթոդը պահանջում է դիտարկման եւ մանրակրկիտ ուշադրություն է ձեր մարմնի. Գոյություն ունեն երեք տեսակի լորձի:

- պակասը լորձի ( «չոր օր»)

-prozrachnye եւ մածուցիկ ելքը.

- պղտոր, կպչուն ու սպիտակ լորձ:

Պահել մինչեւ secretions օրը մի քանի անգամ, նշելով, որ փոփոխություններ է օրացույցում կամ մի ամսագրում: Վերջին օրը, երբ կա մի հստակ մածուցիկ լորձը եւ հաջորդ երեք օր եւ ամենանպաստավոր ժամանակն է հայեցակարգի.

basal ջերմաստիճանը

Այս մեթոդը համարվում է առավել հիմնարար մեթոդը հաշվարկել ovulation. Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը չափվում է rectum. Անել այս գործընթացը անհրաժեշտ է ամեն առավոտ, առանց ստանալու մինչեւ անկողնում, ժամը մոտավորապես նույն ժամանակ: Գտածոները, պետք է արձանագրել ժամանակացույցի basal ջերմաստիճանի, որը դուք կարող եք վերցնել մի բժշկի կամ տպագիր օնլայն. Ըստ գրաֆիկի կորի հնարավոր է որոշելու ամսաթիվը ovulation.

Սովորաբար, կանոնավոր դաշտանային ցիկլ basal ջերմաստիճանի իր առաջին կիսամյակում ժամը 37 աստիճանով ցածր, իսկ երկրորդ կեսին, հետո ovulation - Վերը 37 աստիճանով: Հետ սկիզբն է նոր դաշտանային ցիկլի ջերմաստիճանի կաթիլներ կրկին ու այնքան կրկնվում է ամեն ցիկլը. Շուրջ կեսերին ցիկլի, ավելի ցածր basal մարմնի ջերմաստիճանը նկատվում է մեկ կամ երկու օր առաջ սպասվող ovulation, եւ այդ օրը ազատ արձակել ձվի աճն առնվազն 0.4 աստիճանով: Ելնելով այս տվյալներից, մենք կարող ենք հաշվարկել ovulation:

ovulation Test

Ի լրումն, կա մի շատ պարզ միջոց է ճշգրիտ որոշելու ժամանակը ovulation. Սա կարող է կատարվել օգնությամբ ժամանակակից թեստերի ovulation, որը կարելի է ձեռք բերել է դեղատան. Որպես կանոն, ստանդարտ փաթեթը պարունակում է հինգ թեստերը պետք է իրականացվեն ամեն օր, մինչեւ ovulation. Հրահանգները դեպի թեստերի մի սեղան, որտեղ յուրաքանչյուր կին հիման վրա տեւողության ողջ ցիկլի կարող եք տեսնել, օր դա անհրաժեշտ է սկսել թեստավորում: Օր, երբ թեստը կլինի երկու կարմիր շերտերով, որոնք նույնական պայծառությունը ցույց է տալիս, որ ovulation տեղի կունենա առաջիկա 24 ժամվա ընթացքում:

ուլտրաձայնային հետազոտություն

Կա նաեւ մի բավականին հուսալի մեթոդը որոշելու ovulation - Ուլտրաձայնային. Հետ հետազոտության Դուք կարող եք որոշել, թե ժամանակը հասունացման եւ ազատ արձակման ձու է ձվարանների. Սակայն, այս մեթոդը իրականացվում է, ոչ բոլորը, եւ նրանք, ովքեր ուլտրաձայն նշանակվել բժիշկ: Ուլտրաձայնային, ընդհանուր առմամբ, օգտագործվում է այն դեպքերում, երբ կինը չի կարող ստանալ հղի համար երկար ժամանակ.

Գրեթե բոլոր մեթոդները որոշելու ազատ արձակել ձվի հիման հիման վրա կանոնավոր դաշտանային ցիկլի. Հաշվել ovulation հետ անկանոն ցիկլի դժվար է. Այստեղ կարող է օգնել փորձառու մասնագետներ, ովքեր բացահայտելու եւ troubleshoot մի փուլի ձախողման: