Թե ինչպես կարելի է վերցնել կտավատի սերմեր առավելագույն առողջապահական նպաստների.

Վերջին տարիներին, աճող թվով մարդիկ են ձգտում է սովորել, թե ինչպես պետք է վերցնել կտավատի սերմ հետ առողջապահական նպաստների. Ի վերջո, այս ամենը բնական բուսական արտադրանքը ոչ միայն թույլ է տալիս nasyt մարմինը էական վիտամիններ, ճարպեր եւ մանրաթել, բայց կարող է նաեւ օգնել հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններից. Հատուկ մեթոդը օգտագործելու flaxseed կախված է, թե ինչ է նպատակը մարդու: Այսօր այն առավել հաճախ օգտագործվում է վերացնել փորկապ, պատշաճ եւ սահուն քաշի կորուստ. Այն օգտագործվում է շաքարային դիաբետով հիվանդների եւ առողջության համար խթանման.

Ազատվելու փորկապ

Ցավոք, ամեն տարի թիվը տառապող մարդկանց քրոնիկ փորկապության, աճում է արագ տեմպերով: Սա նպաստել է բացակայության վարժություն, աղքատ դիետիկ եւ բնապահպանական վիրավորանքներից: Սակայն, կա մի պարզ, բնական եւ էժան գործիք է, որ թույլ է տալիս Ձեզ հեշտությամբ եւ առանց վնաս առողջությանը ազատվել այդ հիվանդության, - կտավատի սերմ: Թե ինչպես կարելի է վերցնել այս ապրանքի, եւ այն, ինչ դուք պետք է ուշադրություն դարձնել.

Պետք է թուրմ, որը պատրաստվել է հասունանում 2 ճաշի գդալ սերմերի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Օգտագործեք այն երկու անգամ մի օր. Բացի այդ, եթե մի խնդիր է աթոռի հետ երկար, դա հնարավոր է բարձրացնել օրական դոզան է մեկ ապակի. Բարձրացնել ազդեցություն, դուք պետք է ավելացնել գրունտային սերմերը մածուն եւ կամ հյութ. Սակայն խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ ավելի, քան 2 ճաշի գդալ, օրական.

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի ընդմիջումից միջեւ ստացող նշանակում, այն չպետք է գերազանցի 6 ժամ, եւ չի կարող պակաս լինել 2. կանայք պաշտոնում, ինչպես նաեւ գործիչներին կրծքով այնպիսի միջոցներ, կարող է օգտագործվել միայն այն ժամանակ, երբ համաձայնությունն ստանալուց բժշկի: Եւ չեն մոռանում մասին հնարավոր allergies. Մասին իմանալու դրա առկայության կամ բացակայության, առաջին երեք օրերի ընթացքում, դուք չպետք է խմել ավելի քան մեկ ու կես բաժակ Ինֆուզիոն կտավատի սերմերը. Իսկ առավելագույն ժամկետը օգտագործման գործիք - ոչ ավելի, քան 2 ամիս:

Պատշաճ քաշը կորուստը

Այն փաստը, որ այս գործարանը նպաստում է քաշի կորուստ, լսեց, հավանաբար, յուրաքանչյուր աղջիկ ու կին, բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե, թե ինչպես է այն նպաստում է քաշի կորուստ. Հետեւաբար, թե ինչպես պետք է վերցնել կտավատի սերմերը ազատվել ավելորդ քաշի, մենք Pohorje այստեղ.

Նախ, պետք է նվազեցնել քաշը կարող է հասնել միայն այն դեպքում, եթե արտադրանքը օգտագործվում է օրական կտրվածքով, եւ ոչ պակաս, քան 2-3 ամիս: Երկրորդ, Դիետան կարող է ձեռնարկել, քանի որ սերմերը հենց իրենց, եւ ինֆուզիոն պատրաստված նրանցից: Երրորդ, մեծագույն ազդեցություն կարող է հասնել, ավելացնելով դրանք ուղղակիորեն սննդամթերքի, ոչ թե պարզապես ուտում մենակ. Այնպես որ, թե ինչպես պետք է վերցնել կտավատի սերմերը քաշի կորուստ. Դա լավ է դա անել այն նախաճաշի կամ ճաշի: Առաջին դեպքում, մի քանի ճաշի գդալ `սերմացուի ավելացնել առավոտյան մասի վարսակի ալյուր, իսկ երկրորդը` խառնել նրանց հետ մի բաժակ կեֆիր: Ուտում այդ ուտելիքներ, օրական 4-5 շաբաթ, դուք կարող եք ասել, հրաժեշտ է 4-6 կգ: Եւ եթե մենք խմել կես բաժակ միջեւ կերակուր արգանակ սերմի, քաշը կորուստը կարող է բարձրացնել մինչեւ 6-8 կգ: Սա նշանակում է, որ պատրաստվում է քաշի կորուստ է նույն սկզբունքով, ինչ որ արգանակի դեմ փորկապություն, բայց գումարը ջրի կրճատվել է կիսով չափ:

Կտավատի սերմ դիաբետի դեմ

Ընդլայնել ակցիան ինսուլինի, այլեւ հնարավոր է պաշտպանել օրգանիզմը այս հիվանդությունը կարող է նաեւ այս ապրանքի. Խոսելով այն մասին, թե ինչպես պետք է վերցնել flaxseed այս դեպքում, պետք է հասկանալ, որ ամեն ինչ կախված է նպատակի.

Այսպիսով, եթե ցանկանաք բարձրացնել ազդեցությունը թմրանյութերի եւ ամրապնդել մարմինը, դա անհրաժեշտ է պատրաստել Ներարկման հետեւյալն է. Խառը կտավատի սերմեր, կռատուկի արմատ եւ եղերդի, հապալաս թողնում եւ լոբի (1/1/1/3/3) եւ լցված ֆիլտրացված 500 մլ տաք ջուր: 12 ժամվա ընթացքում խառնուրդ էր ֆիլտրացված եւ Ներարկման օգտագործվում է միայն այն բանից հետո ճաշի եւ ոչ ավելի, քան չորս բաժակ մեկ օրում.

Եթե Դուք պլանավորում եք օգտագործել Ներարկման որպես կանխարգելման դիաբետի, այն պատրաստված է հետեւյալ կերպ. 1-ից 3 փոքր գդալ սերմերը soaked բաժակ սառը ջուր, soaked է մի մութ տեղում համար առնվազն երեք ժամ: Բացառապես օգտագործել Ներարկման առաջ bedtime եւ պարզապես մի բաժակ.

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է վերցնել flaxseed հատուկ դեպքերում, մենք չպետք է մոռանալ, որ անհատական հատկանիշները օրգանիզմի: Այդ իսկ պատճառով, խուսափելու համար տհաճ իրավիճակները պետք է դեռ խորհրդակցել է մասնագետի: