Թե ինչպես կարելի է նվազեցնել ներգանգային ճնշման թմրանյութեր եւ ժողովրդական մեթոդներ

Խնդիրն այն ավելացել ներգանգային ճնշման չի լուրեր ծանոթ է մեծ թվով մարդկանց: Եւ եթե ավելի վաղ է այդ հիվանդությամբ տառապում է ավելի հասուն է, որ այժմ ավելի ու ավելի ախտորոշվել է երիտասարդների: Դա է պատճառը, բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես պետք է նվազեցնել ներգանգային ճնշումը, քանի որ այն աճում երբեմն հանկարծակի եւ բերում ծանր անհանգստություն.

Փոխվում է ապրելակերպի եւ դիետիկ

Երբ pressurized բացահայտել առաջին հերթին անհրաժեշտ է կատարել որոշակի ճշգրտումներ ձեր ապրելակերպի եւ diet. Հիմնական պատճառները խանգարումների սրտի եւ արյան անոթների են անառողջ Դիետան եւ սթրես: Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ներգանգային ճնշումը: պետք է դիտարկել քուն, փորձում է խուսափել սթրեսը, տեղափոխել ավելի, դադարեցնել ծխելը, նվազագույնի հասցնելով ալկոհոլի սպառումը, ճարպոտ եւ աղի ուտելիքներ, որոնք բացասաբար ազդել առողջության ողջ սրտանոթային համակարգի.

Եթե ճնշումը մի փոքր շեղվել նորմայից, որ ավելի ցածր դա հնարավոր է եւ առանց դեղորայքի: Օգնություն այս դեպքում օգտագործումը ապրանքների, ինչպիսիք են կանաչ թեյ, ընկույզ, սխտոր, բանջարեղենային հյութեր, հատապտուղներ, թուրինջի, խաղող. Այն նաեւ պետք է հարստացել դիետիկ արտադրանք, որոնք պարունակում են կալցիում եւ ֆոսֆոր, կամ դիմել համապատասխան հավելումներ:

ethnoscience

Եթե ավելացել է ներգանգային ճնշումը, ժողովրդական միջոցները կարող են օգնել վերացնելու գլխացավ արդյունավետ: Սակայն, դա պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ այդ մեթոդները չեն բուժել արմատային պատճառը, եւ, հետեւաբար, կարող է լինել միայն համարվում որպես միջոց հասնելու ժամանակավոր թեթեւացում վիճակի կամ ությունը միջոցի է ավանդական համակողմանի բուժման.

Բուսական թուրմեր եւ եփուկներ

Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործումը եփուկներ եւ թուրմեր տարբեր դեղաբույսերի է նվազեցնել ներգանգային ճնշումը: Այնպես որ, դա կատարյալ այդ նպատակի համար decoction եւ նարդոս. Անհրաժեշտ է վերցնել չոր ծաղիկները այս գործարանի (1 ժամ. L.), լցնել նրանց տաք ջրով (200 մլ), խաշած մի քանի րոպե, եւ թող կանգնեն առնվազն 30 րոպե: Ստացված միջոցները պետք է խմել 1 tbsp. լ: ի 2-րդ կեսին օրը մեկ ամսվա, իսկ հետո կատարելու երկշաբաթյա ընդմիջում, կրկնել ընթացքը: Այս decoction որպեսզի հասնել առավելագույն ազդեցություն կարող է նաեւ լինել գիշերը շփում մեջ հարստանալ. Մեկ այլ բույս, նորմալացման ճնշումը թթի. Թե ինչպես կարելի է նվազեցնել ներգանգային ճնշումը, ապա դա կարող է օգնել. Է պատրաստել արգանակ դուք պետք է վերցնել 1 լիտր ջուր, լցնել նրանց մի փոքր կապոց twigs այս գործարանի եւ եփել 10 րոպե: The cooled արգանակ լարում եւ բաժանվում է երեք մոտավորապես հավասար մասերի, որոնք պետք է խմելու օրվա ընթացքում:

alcoholate

Հաղթահարել հիպերտոնիկ, որը, ինչպես բժշկական լեզուն կոչվում արյան բարձր ճնշում, օգնել եւ սպիրտային Tinctures պատրաստվել հիման վրա դեղաբույսեր: Շատ սիրված բաղադրատոմսը թուրմ Clover, այնպես որ, հեռացնելով ներգանգային ճնշումը դրա հետ դժվար չի լինի: Clover ծաղիկները պետք է լավ չորացրած եւ լցնել մի կվարտա բանկա, այնպես, որ նրանք մինչեւ կեսը իր ծավալով: Մնացած տարածք պետք է վերցնել օղին: Բանկը ապագա Ինֆուզիոն պետք է ուղարկվի 14 օրվա ընթացքում մի մութ տեղ, ամեն մի քանի օր է, չեն մոռանում ակտիվանալ բովանդակությունը: Խմելու նշանակում է, դուք պետք է երկու անգամ մի օր, բուժման կուրսը `3 ամսվա ընթացքում:

An գերազանց համապարփակ միջոցները կարգավորելու է արյան ճնշումը Ներարկման պատրաստվում է մի խառնուրդ է տարբեր դեղերի liquors, որը կարելի է ձեռք բերել յուրաքանչյուր դեղատանը. Ոչինչ չկա բարդ մասին, թե ինչպես պետք է նվազեցնել ներգանգային ճնշումը այս կերպ. Դա պետք է միացված թուրմերի էվկալիպտ, ալոճենի կատվախոտ, անանուխ եւ Leonurus հավասար համամասնությամբ, որ, ի վերջո դիմել շուրջ 500 մլ մի խառնուրդ թող կանգնեն 2 շաբաթ, եւ խմել օրական 2 ժ Լ., Pre-բազմացման Ինֆուզիոն ջրի.

դեղորայք

Է արտակարգ իրավիճակներում, երբ դա անհրաժեշտ է կարգավորել ճնշումը արդյունավետ եւ արագ, սովորաբար դիմում է օգտագործման դեղերի. Եթե ավելացել է ներգանգային ճնշումը, որ դեղերի չպետք է օգտագործվի առանց նախնական հետ խորհրդակցելուց մասնագետ: Կան մի քանի խմբեր դեղերի, որի ազդեցությունը, որը ուղղված է ճնշման նվազեցմանը: Առաջին հերթին, դա է diuretic ( «Gipotazit" "Furosemide»), vasodilators ( «Phentolamine», «propranolol») եւ նվազեցնել spasms ( «Analopril», «captopril») դեղեր. Բետա պաշարիչների են նաեւ օգտագործվում ( «Atenolol», «bisoprolol»), անգիոտենզին receptor blockers ( «Irbesartan», «Losartan») եւ կալցիումի ալիք անտագոնիստներ ( «Kordafleks» «Amlodipine»): Հայտնեցինք depressurized մեկ ալֆա-պաշարիչներ, որը հանդիսանում է նշանավոր ներկայացուցիչ «Doxazosin»: Սակայն, բժշկությունը օգտագործվել առավել ծայրահեղ դեպքերում, հիպերտոնիկների ճգնաժամերի:

Իմանալով, թե ինչպես պետք է նվազեցնել ներգանգային ճնշումը, եւ հետեւելով այդ բաղադրատոմսերը, դուք կարող եք ձեռքով ազատվել է vexing գլխացավի, ինչպես նաեւ փորձում են կանխել դրա կրկնմանը: