Թե ինչպես կարելի է ազատվել եսասիրությունից: Հոգեբան

Թե ինչպես կարելի է ազատվել եսասիրությունը եւ սիրում եք - սա է ամենից հակասական հայտարարությունը արդիականության. Այնուամենայնիվ եսասեր, դա շատ դժբախտ մարդիկ: Թե ինչու կարող այդ եզրակացությանը:

տերմինաբանություն

Ուսումնասիրելիս ամենահայտնի ժամանակակից բառարաններ, մենք կարող ենք եզրակացնել, թե ինչ է եսասիրությունը: Սա ոչ թե որակը, այլ ավելի շուտ մի կենսական ձգտումը, որը դիրքավորվում է որպես մարդու ցանկությունը ցանկացած միջոցներով են բոլոր շահ: Եսասեր մարդիկ կենտրոնացած է բացառապես իրենց զգացմունքների, կարիքների ու փորձի. Ներքին ego է այդպիսի մարդկանց անհագ ու անընդհատ պահանջում ավելի. Օգտվողի եսասեր չի կարող ասել, որ նա խոնարհ է եւ բավարարված կյանքի հետ: Նա անընդհատ ուզում է ունենալ այն, ինչ մյուսները.

Արդյոք դա միշտ էլ, եսասիրությունը, այն է, որ վատ.

Ոմանք պնդում են, որ եսասեր - նրանք մարդիկ են, ովքեր իսկապես սիրում իրենց: Բայց դա, իրոք ,? Ավաղ: Լինի ամբողջական եսասեր - այն մշտապես զգում սթրեսը այն մտքից, որ դու բացակայում ինչ - որ բան, որ դուք զրկված են, ուրիշների ավելի լավ եւ ավելի օգտակար: The quest համար խաղաղության ու մխիթարության, որը անընդհատ հետապնդում եսասիրությունը, չի բերում նրան ցանկալի: Ըստ էության, սերը չէ եսասեր կամ այլոց ինքն իրեն: Հաճախ այդ մարդիկ մենակ են, եւ խորապես դժբախտ: Միտումները ժամանակակից աշխարհն իմանա, թե ինչպես պետք է ազատվել եսասիրությունից, կենսական նշանակություն ունի:

Սակայն, հարկ է նշել, որ այդ բաժինը հատկություններ բնորոշ ամեն կենդանի արարածի. Սա մեկն է այն էական արտահայտություններով է հոգեբանորեն առողջ անձի. Դա կարեւոր է հավասարակշռել այս որակի հետ մյուս եւ վարվել համապատասխանաբար: Բայց թե ինչպես պետք է դա անել, մենք կխոսենք վերջում: Այժմ դուք պետք է պարզել, թե ինչու է ազատվել եսասիրության, այնքան դժվար է.

Այդ պայքարը, որը պահվում մի քանի

Իրականում ես զարմանում , թե ինչպես պետք է ազատվել հպարտության եւ եսասիրությունը, դա այն է, կեսը պայքար. Մարդը պետք է գիտակցել, որ շտապ անհրաժեշտ է սկսել աշխատել նրանց վրա: Սակայն, պայքարը այս երեսակ անհատականության սկսվում ընդլայնման գիտակցության: Դժվար է, ի վերջո, պետք է սովորենք մտածել առաջին մասին ուրիշների կարիքների մասին. Ավելին, դա անհրաժեշտ է ճանաչել, որ մարդկային խնդիրները չեն առավել կարեւոր է, եւ կան ավելի կարեւոր բաներ, որոնք պետք է ուշադրություն. Բացի այդ, եսասեր, որ պետք է ընդունել այն փաստը, որ ոչ բոլոր իր գործողությունների օգտակար կլինի նրան: Վերջինս, թերեւս, առավել բարդ է:

եսասեր

Ըստ գնահատականների հոգեբանների, եսասիրությունը է այսօր աշխարհում - ոչ փոխնախագահ, իսկ միտումը նորաձեւության. Այս բառը կոչվում է անհամար ռեստորանների, nightclubs եւ տարբեր խանութներ: Ուկրաինայում, օրինակ, կա նույնիսկ հատուկ հավատարմություն ծրագիրը ընթերցողների արագ սննդի ռեստորանների, որը կոչվում է «Եսասեր»: Որն է նրա հաղորդագրություն: Կան sake իր ego. Ի դեպ, սա այն կարգախոսը այս ծրագրի.

Սա առավել ցայտուն բացահայտված է որակի դիտարկված ընտանեկան հարաբերություններում, քանի որ տանը մարդիկ են այնպես, որ նրանք կարող են. Egoists ընտանիքում են իրական թագաւորներ են, որոնք բոլորն էլ ունեն. Հաճախ, ժամանակի ընթացքում, ընտանիքում կա բռնապետության:

Եթե անձը sneaking կասկածամտություն է, որ նա շատ կենտրոնացած է ինքն իրեն, դա անհրաժեշտ է մտածել այն մասին, թե որքան հաճախ է նա պատրաստ է զոհաբերել իր ցանկությունները հօգուտ մյուս, քանի որ շատ եւ հաճախ է խոսում ինքն իրեն, եւ եթե նա կարող է կիսել վերջին. Ի դեպ, եսասիրությունը հաճախ համեմատ ագահության.

Մասնագիտական խորհուրդներ

Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես է ազատվել եսասիրությունից, հոգեբանական խորհրդատվություն կլինի ավելի, քան երբեւէ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս, անում է այն չորս փուլով:

1. Stop սահմանափակելու ձեր գիտակցությունը: Սահմանները, որ դնում ներսում եսասեր, թույլ չեն տալիս, որ նա ապրել լիարժեք, քանի որ նրանք դժվար թե դուրս իր քթի. Ըստ էության, ինքնուրույն սեր գաղափար չունի, թե ինչ այլ մարդիկ են զգում: Այսպիսով, ինչպես է ընդլայնել ձեր սեփական գիտակցությունը. Իմացեք, թե ինչպես պետք է լսել ուրիշներին, եւ լսել նրանց խնդիրները: Մտածեք այդ մասին, թե ինչ կարող եք անել մի հաճելի մարդկանց մոտ ձեզ.
2. Շփվել առանց դերանուն «ես». Լավագույն միջոց է ազատվել եսասիրությունից - է սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես պետք է խոսել իր մասին ավելի քիչ, որքան հնարավոր է. Դա կարեւոր է դադարեցնել պարտադրելու իրենց տեսակետները, եւ մարդիկ իսկապես հետաքրքրվում է, թե ինչ է տեղի ունենում մարդկանց կյանքում:
3. Նման մեկին, բացի ինքներդ. Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս սկսել է գտնել ձեզ ընտանի կենդանուն. Հիմնական դժվարությունը Այս քայլով այն է, որ կենդանին չի կարող փախչել այն. Նրա մասին մշտապես պետք է հոգ տանել, կերակրել, մաքուր եւ խաղալ նրա հետ:
4. Գտնել գոհունակություն ինչ ունեք. Եթե մենք խոսում ենք ինքնորոշման սիրո, այն է, որ ամենամեծ խնդիրն այն է, սովորել է գոհ լինել այն, ինչ դուք ունեք:

Որոնման, թե ինչպես է ազատվել եսասիրությունից, խորհուրդներ կարելի է գտնել տարբեր են, բայց արժանի է հիշել, որ նա աշխատում է լինելու երկար եւ ժամանակատար. Որտեղ է շահախնդրորեն.

ակունք

Նախքան ազատվելու եսասիրությունը մի հարաբերություններ, դուք պետք է գտնել պատճառը դրա առաջացման, կանխելու կրկնությունից: Ինչպես նշվեց, որ ego - մի մասն է ենթագիտակցական միտքը, որն օգնում է մնալ մտավոր առողջ. Այն corrects ընկալումը արտաքին աշխարհի գնահատելով, պլանավորման եւ համեմատ փորձը. Ի դեպ, ego, որը կատարելապես ձեւավորվում ներքին մարդուն: Ինչ կարեւոր է ոչ թե նրան տալիս է ամբողջական իշխանություն: Ինչու?

Միեւնույն ժամանակ, ego ազդեցությունները, այնպես որ մի մարդ սկսում է ցանկանալ, թե ինչ է, իրոք, կա, եւ դա ավելորդ, եւ այն անհրաժեշտ իրավիճակը փոխվում է արմատապես: Սա կարող է ցույց պարզ օրինակով հետ հեռախոսով: Այժմ խանութները լի են տարբեր գործիքներով մեթոդների, եւ քիչ գումար, դուք կարող եք գնել առավել սովորական սենսորային տոնով հեռախոս զանգերի եւ SMS- ի: Մի մեծ տարբերակը, right? Բայց ահա մյուսը սենսորային-սմարտֆոնի. Դուք, ապա, ըստ էության, դուք պարզապես անհրաժեշտ է կատարել զանգեր, եւ դուք գիտեք, որ մյուս գործառույթները չի կարող օգտագործվել, սակայն ներքին ego resents գնեք նույնն է, ինչպես մեկ այլ, եւ նույնիսկ ավելի լավ է վերը նշված մոդելի. Այստեղ դա է տարբերությունը, թե ինչ դուք պետք է, եւ, որ պարտադրում է ego.

Իմանալով, թե ինչպես է ազատվել եսասիրությունից, դուք կարող եք պատվիրել դարձնել Ձեր կյանքն ավելի հեշտ է. Եւ օրինակը հեռախոսով ծառայում է որպես ապացույց այս խմբին:

Բացակայությունը եսասիրության, - է դա հնարավոր:

Ցավոք, կան մարդիկ, ովքեր սխալ են հասկանում սկզբունքը շահագործման ինքնորոշման սիրո, եւ դրա փոխարեն սովորում, թե ինչպես հավասարապես սիրել իրենց եւ ուրիշներին, սկսում է ապրել, ի շահ մյուսների. Իհարկե, դա կարեւոր է մտածել այն մասին, նպաստների համար այն մարդկանց, որոնք շրջապատում են ձեզ, բայց ձեր սեփական կարծիքի եւ ego չպետք է մոռացվեն: Հիշեք, որ դա մի հավասարակշռված վերաբերմունք է, ամեն ինչ հնարավոր է դարձնում մնալ մտավոր հավասարակշռված:

գտածոները

Իհարկե, բոլոր վերը նշված, դա շատ աշխատանք եւ մշտական ինքնատիրապետման: Սակայն, ըստ էության, զսպել իր եսը այնքան էլ դժվար, - դուք պարզապես անհրաժեշտ է նայում լայն աշխարհում: Որեւէ մեկը, նույնիսկ առավել ինտիմ, կարող է լինել հետաքրքիր, եթե դուք երբեւէ ստանում է իմանալ, թե նրան. Ունակությունն է դնում առաջին հերթին այն ուրիշների շահերը, էլ, չէ, որ դժվար է ձեռք բերել. Հիմնական բանը, որ պետք է մի անդիմադրելի ցանկություն սովորելու. Հիշեք, թե ինչպես են մարդիկ արձագանքում, երբ նրանք տեսնում են, որ աշնանը, եւ կարծում եմ, որ նրանց մասին, նրանց հետ: Եթե դուք ընտրել միայն մեկ օր, եւ լիովին նվիրել իր սիրելիի, դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է այն blooms, եւ դուք դառնում պայծառ եւ ավելի ուրախ սրտով:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել եսասիրությունից, պետք է մտածել յուրաքանչյուր անդամի ընտանիքում. Մենք չպետք է լինի միջեւ սիրող մարդկանց (մի ընտանիքի այլ լինել եւ չպետք է լինի) լսել է, որ արտահայտությունը. «Ես չեմ ասում, որ ինձ հեշտությամբ", "դու պարտական ես ինձ», «Ես ավելի լավ գիտեմ, չեն գնա», «առանց ձեր օգնության հաղթահարել» եւ ամեն ինչ այս ոգով. Որեւէ նշաններ եսասիրության կլինի միայն փչացնել հարաբերությունները միջեւ հարազատների եւ ազդում է մնացած ընտանիքի: Նշենք, որ պետք է եսասեր յուրաքանչյուր անձի, բայց հավասար հարաբերակցության հետ համեստության, զոհաբերության եւ սիրո. Հակառակ դեպքում, երջանկություն չի կարող լինել հյուր տան հպարտ ժողովրդի.