Դուք չգիտեմ, թե ինչպես կարելի է բարելավել ձեր տրամադրությունը: Նայեք ձեր շուրջը ...

Երբեմն դա պատահում է, որ տրամադրությունը որոշ անհայտ պատճառներով, պարզապես զրոյի Թվում է, որ լավ է փողոցային զով եղանակին դրամապանակի հաճելի rustling օրինագծերի, հեռ, սառն լի սիրած սննդի, հանդերձարան կոտրում է նորաձեւ հագուստի, սիրելիի է ուղարկել ձեզ ծաղիկներ է կղզու Հաիթիում. Իսկ հոգին կատուն քորում. Եւ նրանք ոչ միայն քսել, նրանք նաեւ բղավել ծիծաղի: Քանի որ հակառակ դեպքում բացատրել այս nasty, գարշելի զգացում հուզիչ անհանգստությունը աճում է, եւ արցունքները չեն կարող լինել: Ընկերներ այցելությունները ջղայնացնող, կարծես, որեւէ կատակի վիրավորական, անճաշակ ուտելիք, եւ սիրել մեկին ինչ - ինչ պատճառներով այս պահին նման պակաս, քան նորմալ է. Ծանոթ պատկեր.

Այս պետության հոգեբանները զանգահարել սահմանային դեպրեսիվ: Այսինքն, մարդիկ շարունակում են համարժեք, դա պարզապես մի վատ տրամադրություն, բայց մի քիչ ավելի եւ նրա մեղսունակությունը կարող եք ձեռք բերել մի լուրջ պաթոլոգիայի, որը կոչվում է դեպրեսիան: Այս պաթոլոգիան կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետեւանքների, ամենավատ որից ինքնասպանության. Խուսափելու համար դեպրեսիան, դուք պետք է շտապ բարելավել տրամադրությունը տեղափոխել հեռու վտանգավոր սահմանին:

Սակայն հարցն այն է, թե ինչպես պետք է բարելավել տրամադրությունը սա: Նույնիսկ եթե սերը չի տաքացնում: Դե, իսկ ընտրանքներ շատ են: Մեկը առավել արդյունավետ է, նայում է մեկը, ով ունի ավելի վատ է, քան ձեզի: Այո, այո, չեն ծիծաղում: Երբ հոգեբանները հարցնում, թե որքան արագ մեղմացնել իր տրամադրությունը, նրանք սովորաբար խոսում աշխատող մասնագետների կայարանում «Արեւելք» Հարավային բեւեռ. Պատկերացրեք, որ միջին ջերմաստիճանը օդում կա մինուս 82 աստիճան Celsius, հետ կապը արտաքին աշխարհի հետ կախված ամառային եղանակին, սննդի, դեղորայքի եւ հագուստ են առաքվում ինքնաթիռով: Վեց ամիսների ընթացքում իրենք ունեն գիշերային, կես օր, չկա հնարավորություն է գնալ սրճարանում կամ վազում է իր ընկերոջ վրա կատարած այցի, եւ ծաղիկներ են կղզու Հաիթիում, դուք չեք պետք է հանդես ... Դե, եւ ինչպես պետք է բարելավել նրանց, huh? Այստեղ, դա պարզապես այն. Հետ համեմատած, դժբախտ բեւեռային explorers, դու պարզապես բախտավոր. Այս գաղափարը անմիջապես, թե ինչու ինչ-որ բան գալիս է ձեր մտքում. Եւ եւս մի բան.

Փորձելով հասկանալ, թե ինչպես կարելի է բարելավել մարդու տրամադրությունը, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս երբեմն հեռու նրան ամեն ինչ, բայց դատարկ անհրաժեշտ. Ինչու? Այո, ամեն ինչ շատ պարզ է. Հիշեք անեկդոտ մասին է անտուն: Անտուն մարդ քայլում է փողոցում մի վերապրուկ, սոված ու կեղտոտ: Հոգնել այս կյանքից, նա որոշել է ինքնասպան լինել եւ նետել իրեն անիվների տակ է բեռնատար. Որ մնացել է հանդիպել նրան մեքենա, վազեց անիվների տակ մի bum, բայց պարզվեց, պետք է watering մեքենա, դա հեղեղեցին անտուն հետ գուլպաներ եւ քշում է. Մաքուր եւ թարմացվի անտուն մարդը նստած է կանգառում չորացնել, տեսել է զամբյուղից անավարտ շիշ գարեջուր, Համբուրգեր կծել ու կոտրված ծխախոտ. Ես խմեցի գարեջուր, ուտում բուրգեր, քաշեց մի ֆիլտր ծխախոտ, ծխեց, inhaled, եւ ուրախությամբ հանձնել «Ինչպես լավ ապրել աշխարհում ..». Այդ ամենը, դուք գիտեք? Երջանկության մարդու պետք է լինի բավականին քիչ է, բայց նա մոռանում է դրա մասին, հատկապես, երբ այն գրեթե ամենը կա:

Եթե դուք հանկարծ զարմանում, թե ինչպես կարելի է բարելավել ձեր տրամադրությունը, պարզապես պատկերացնել ինքներդ մի պահ վայրում անօթեւան, զգում է իր ուրախությունը գալիս է նրանից, որ այդ ջուրը լվանում հեռու կեղտը հետ իր երկարատեւ կոյուղու եւ ձեղնահարկերի, եւ պարզապես ժպտալ: Քանի որ, որպեսզի զգալ երջանիկ, դուք պետք է բավական քիչ. Այն դարձել է ավելի հեշտ. Դա լավ է: Եւ այժմ վերցնել հեռախոսը, զանգահարեք ձեր ընկերուհու, Շատախոս, եւ պատմել նրան, թե ինչ եք հրաշալի երիտասարդ! Ես չեմ մոռանում, որ այսօր, հենց մեկ տարի, երեք ամիս եւ երկու շաբաթ օրվանից սկսած Ձեր հանդիպման, եւ ուղարկեց ձեզ հազար կիլոմետր շքեղ փունջ էկզոտիկ ծաղիկներով ... Եվ թող նրան պետք է մի տղա է երեք տարվա ծանոթությունների մեկ անգամ քշեցին նրան Cheburechnaya համար իր սեփական նստելով եւ ծամելու է հեռախոսով նախանձից մյուս վերջում:

Դե, զգալ բավականին լավ, խնդրեք նրան վերցնել քայլել, ինձ լսիր, թե ինչպես է նա անում է վատ, եւ հասկանալ, թե ինչ եք դուք երջանիկ մարդ