Գուավա - էկզոտիկ միրգ է, եւ շատ օգտակար է

Guava - պտուղը պտուղն է մի փոքր մշտադալար ծառի, վերագրելի MYRTLE ընտանիքի: Անունը, այս երաշտի հանդուրժող բույսեր թարգմանված հայերեն նշանակում է «օտարերկրացի»: Գուավա պտուղը (ֆոտո դուք տես ստորեւ) ունի տանձի, ձեւավորված կամ կլոր ձեւավորել. Ճաքճքել այն բարակ, ունենալով կանաչ, կարմրավուն կամ վառ դեղին: Պտղից ծառ cultivars կարող է ունենալ մի քաշը ից յոթանասուն հարյուր վաթսուն գրամ:

Guava է մայրենի Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայում: Այն առաջին անգամ հայտնաբերվել իսպանական Explorers Կոլումբիա եւ Պերուի, իսկ հետո տարածվել է գրեթե ողջ տարածքում արեւադարձային եւ մերձարեւադարձային կլիմայով: Ներկայումս, գուավա, ի լրումն իր հայրենի երկրում, կարելի է Ասիայում եւ Աֆրիկայում:

Գուավա պտուղը բուրմունք եւ համ, որը գրել է բանաստեղծություններ, պոեմներ հնագույն պերուացի բանաստեղծներ: Recipes, որոնք հայտնաբերված պեղումների ժամանակ հնագույն քաղաքի Կենտրոնական Ամերիկայի եւ Մեքսիկայի, ցույց են տալիս, որ այս էկզոտիկ մրգեր մեզ համար լայնորեն օգտագործվում է cooking արդեն հեռավոր անցյալում: Guava - մրգեր, որոնք մեծ քանակությամբ օգտագործվում է Aztecs եւ հին ինկերի:

Ի լրումն հաճելի համ էկզոտիկ մրգերի ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ: Guava - մրգեր, կարմիր կամ վարդագույն մարմինս, որը ի վիճակի է ապահովել հակամանրէային եւ հակաբակտերիալ, տտիպ եւ antispasmodic ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի. Այն պարունակում է վիտամին C Եվ թվի գուավայի վերադաս ցիտրուսային բաղադրիչի: Հյութ բխում էկզոտիկ մրգերի, կատարելապես ամրացնում է իմունային համակարգը, եւ ծառայում է որպես գերազանց կանխարգելիչ միջոց կանխելու colds.

Guava - մի պտուղ է ալերգիկ ռեակցիայի, որը, ի տարբերություն նարինջներ, մի հազվադեպություն. Դա է պատճառը, ի նախապատրաստման համար երեխաների ցանկի մեջ խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել պտղից. Բժիշկները եւ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս ուտել guava եւ ապագա մայրերի համար: Այս էկզոտիկ մրգեր կատարելապես վերականգնել իշխանությունը, եւ առանց որեւէ անցանկալի կողմնակի բարդություններ. Ընկերներ, այս պտղից, որը խորհուրդ է տրվում բոլոր կանանց: Կտրտած, միրգ է Ծաղկամանններ կարող է կլանել odors է սենյակում, եւ բերել արեւադարձային համային տեսականի. Մի բաժակ հյութ քամած է էկզոտիկ մրգերի, խմել է առավոտյան, կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը, որ ուղեկցի տիկնայք կրիտիկական օրերի:

Որպես մաս գուավայի շատ մանրաթել, ճարպային, սպիտակուցային, երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր եւ վիտամին Բ բնակիչների Բրազիլիայի օգտագործվում այս պտուղը վերացնել լուծ եմ կպել, եւ պանամացիները - ի բուժման ասթմայի, թոքաբորբի, բորբոքում է կոկորդի եւ բրոնխիտով: Ին տարածքում Վեստ Ինդիայի գուավայի է հայտնի միջոց seizures եւ էպիլեպսիայով: Filipinos օգտագործել այն որպես միրգ է, որ կարող է ամրապնդել սրտի մկանների, իսկ իսրայելցիները ներառում են այս պտուղը Ձեր դիետայի, քանի որ առողջ եւ շատ համեղ վերաբերվում.

Թե ինչպես կարելի է ուտել մի guava. Ուտել մի կտոր մրգերի հետ փոսը կարող է լինել, եթե դա ավելի հարմար է, cut տեսակի. Այդ դեպքում, երբ պտուղը հասուննայ, նրանք կարող են ունենալ զրուցել երեսվածքները: Նա մի քիչ դառն, բայց շատ օգտակար է: Խորհուրդ են տալիս օգտագործել բարակ մաշկի պտղի խթանել մարսողական Մարսողական ֆունկցիայի, բարելավել սիրտը եւ նորմալ արյան ճնշման.

Օգտագործումը գուավայի համար Խոհարարություն շատ ճկուն. Այն սահմանափակվում է միայն երեւակայության խոհարար. Պտուղը օգտագործվում է թխում եւ խոհանոցային հյութեր, մարմելադ, մուրաբաներ եւ milkshakes. Եվ, իհարկե, շատ սիրված հասած պտուղները, որոնք հաճելի եւ օգտակար է մարդկանց.