Արդյոք դա հնարավոր է ստանալ tan, հաշվի melanin է պլանշետների.

Melanin - ի ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ մարդու կամ կենդանու մարմնի, նկարել սեւ կամ շագանակագույն գույնի, նախատեսված է պատասխանատու գույնի մաշկի, մազերի, աչքերի, փետուրները եւ բուրդ, ինչպես նաեւ տալիս մաշկի մի tan ազդեցության տակ ուլտրամանուշակագույն կամ արեւի լույս. Այնպես որ, եկեք տեսնենք, թե ինչ Վավերացում պարունակում է ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ melanin, եւ օգտակար, թե արդյոք հաբեր:

Ինչ է սննդամթերքը պարունակում են melanin.

Dietitians ասում են, որ նա ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ չի պարունակվում է մեկ ապրանքի, բայց կա որոշակի խումբ նրանցից, նպաստելով դրա արտադրության է մարմնի. Քանի որ մելանինի ազատ է արձակվել միայն ազդեցության տակ քիմիական միացությունների, որը բաղկացած է տրիպտոֆանի եւ tyrosine թթու, որ դիետայի համար անհրաժեշտ է բարձրացնել սպառման ապրանքների պարունակող իր կազմը amino թթուներ (միս, ձուկ, լյարդի, ընկույզ, հատկապես նուշ, լոբի, բրինձ, բանան): Որոշ Վավերացում պարունակում է ընդամենը երկու այդ թթուներ - կորեկ, ոստրե, քնջութ: Այն պետք է նաեւ նկատել, որ այդ գործունեությունը melanin կախված է սպառման վիտամիններ A, C, _{B, 10,} եւ E, եւ բետա-կարոտին: Եւ նրանք, իրենց հերթին, զսպել է գազար, դդում, ծիրանի, դեղձի, soybeans եւ ցորեն.

Բացի արտադրանքը ուղղված խթանմանը մելանինի արտադրությունը, կան նրանք, որոնք կանխել դրա սերունդ: Որպես կանոն, դա բոլոր տապակած եւ աղ դրած ձուկ, միս, սուրճ, շոկոլադ, ալկոհոլ:

Այն պետք է զգուշացնել դեմ է չափից ավելի ընդունողկազմ վիտամին C, քանի որ իր մեծ թվով պաշտպանելու է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ներթափանցման ավելի խորը շերտեր, եւ հետեւաբար արտադրող արեւայրուկ.

Առասպել, թե իրականություն: melanin է պլանշետների

Այն դեպքում, որ մելանինի արձակվել չափից շատ կամ ոչ բավարար, կան մի շարք հիվանդությունների: Խուսափել այդ, բժիշկներին մի քանի տարի է զբաղվում է զարգացման դեղերի, որոնք խթանում են ազատ արձակել ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ առանց ուղղակի ազդեցության վրա մարմնի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների. Վերջին նորարարություն է այս ոլորտում հանդիսանում է melanin է պլանշետների. Պարունակվող իր կազմը բաղադրիչների ազդում է ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ արտադրությունը եւ, որպես հետեւանք, տալով tan մաշկի, որի շնորհիվ այն դառնում է պաշտպանիչ վահան է կիզիչ արեւի եւ աճի քաղցկեղի բջիջների. Բացի այդ դեղերի, melanin է պլանշետների տարածված է կոսմետիկայի, եւ դրա գործողությունը ուղղված է մազերի պաշտպանության եւ պահպանման պատանեկան մաշկի. Այնուամենայնիվ, չնայած բարձր արդյունավետության, այսպես կոչված, «հաբ Sun» չէ, շատ տարածված է, քանի որ թանկ են, եւ պետք է վերցնել նրանց մեծ քանակությամբ է հասնել ցանկալի արդյունքի:

Եվ, վերջապես, ...

Այսպիսով, որպեսզի պահպանել առողջությունը մազերի եւ մաշկի, ինչպես նաեւ ստանալ առողջ անվտանգ tan, մենք պետք է հիշենք, որ հատուկ շնորհք է բերել melanin է սննդի հարուստ է tyrosine եւ տրիպտոֆան: Դուք նաեւ կարող եք օգտվել վերջին զարգացումների ոլորտում բժշկության եւ կոսմետոլոգիայի եւ գնել «պատրաստ melanin" - ի ձեւով հաբեր, այն ստեղծվել է հիմնված բնական տարրերի եւ չի բերի մարմինը էական վնասի, իհարկե, եթե այն պատշաճ կերպով տեղափոխվել: