11 բաներ գաղտնի սպանել ձեր sex drive

Եթե ձեր սեռական ցանկությունը մեծ է կամ պակաս է, քան ձեր գործընկեր, ապա դա կարող է լինել իսկական խնդիր է ձեր հարաբերությունների. Բնականաբար, չկա կատարյալ շարք սեռի գործում, որ դուք պետք է, բայց, եթե դուք պարզապես զգում, որ դուք չեք ստանում հաճույք սեքսի, որպեսզի դուք ստացել առաջ, դա նշանակում է, որ ձեր սեռական ցանկությունը աստիճանաբար մեռնում. Չնայած նրան, որ իրական պատճառը դուք կկարողանաք սովորել միայն այն բանից հետո բժշկին այցելելու, դուք պետք է նայում ամենատարածված պատճառներից անհետացման սեռական ցանկության: Միակ ճանապարհը դուք կարող են արդյունավետ կերպով վերադառնալ սեռական մտերմության ձեր հարաբերություններում.

Դուք շատ հոգնած

Շատ հոգնած է սեռական հարաբերություն ունենալ. Դա հին cliché, բայց պարզվում է, որ դա նաեւ այն հիմնական պատճառը, թե ինչու ձեր սեռական կյանքը չի կարող folded. Ըստ ուսումնասիրությունների, մոտ մեկ քառորդը մարդկանց, ովքեր մի հարաբերություն, հաղորդում է, որ վերջում ծանր աշխատանքային օր նրանք չափազանց հոգնած նույնիսկ սեքսով: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաեւ, որ քնի պակասը կարող է նաեւ բացասական ազդեցություն է լիբիդոյի: Այնպես որ, եթե դուք ուզում եք վարել առողջ սեռական կյանքը, դուք պետք է մի կողմ դնել բավարար ժամանակ է առողջ եւ առողջ քնի.

Ձեր կյանքի չափազանց շատ սթրեսի

Եթե դուք գտնվում են մշտական ճնշման աշխատանքի վայրում կամ դուք չեք զարգացնել հարաբերությունները ձեր սիրելիի, մակարդակը cortisol ձեր մարմնի բարձրանում պայմանավորված է նրանով, որ դուք զգում չափազանց շատ սթրեսը: Եւ cortisol է այն հիմնական պատճառը, որ դուք չեք փորձի սեռական գրավչությունը, քանի որ ճնշում է արտադրությունը testosterone եւ այլ հորմոնների, իսկ գաղափարը սեռի դառնում է շատ ավելի պակաս գրավիչ է ձեզ:

Դուք ունեք մի հորմոնալ imbalance

Եթե դուք ծնվել եք ցածր մակարդակներում testosterone, անկախ նրանից, թե դուք բացահայտել ինքներդ Ձեզ որպես մի մարդու, կամ որպես կին, դուք միշտ կարող եք լինել շատ աղքատ սեռական: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, որպեսզի նա անցկացրել է անհրաժեշտ թեստերը եւ ստուգեք ձեր մարմնի համար ներկայությամբ հորմոնը անհավասարակշռության: Հաճախ, սակայն, դա չի պատահել, բնական պատճառներով: Օրինակ, եթե դուք են ունենում ծննդյան վերահսկողության դեղահատերը եւ որոշել է փոխել դրանք, կամ մերժում է դրանք, ապա դա կարող է առաջացնել հորմոնալ imbalance. Չնայած նրան, որ ուղղակի ազդեցությունը բեղմնականխման սեռական ցանկության ապացուցված չէ, նրանք ունեն ուղղակի ազդեցություն ձեր հորմոնների, եւ շատ մարդիկ, ովքեր փոխել են թմրանյութեր կամ լքի նրանց, ասաց, որ նրանք եկել է կտրուկ թռիչք սեռական drive. Կամ ճանապարհ, դուք պետք է տեսնել մի բժիշկ է օգնել ձեզ լուծել այս խնդիրը:

Դուք հետամնաց

Երբ ձեր հոգեկան առողջության չէ, որպեսզի, դուք չեք ուզում անել, ոչինչ, թող մենակ խոսել սեքսի մասին: Եթե դուք ապրում ախտանիշները դեպրեսիայի կամ որեւէ այլ հոգեկան հիվանդությամբ, դա կարող է լինել պատճառը, որ դուք չեք զգալ սեռական գրավչությունը: Բացի այդ, եթե դուք են ունենում antidepressants, այն կարող է նաեւ բացասական ազդեցություն է լիբիդոյի: Սակայն, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվի պայքարը դեպրեսիայի է վերականգնել libido. Դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկին, եթե կարծում եք, որ ձեր բժշկություն մեղավոր, ուստի բժիշկը կարող է ստուգել այս եւ, եթե անհրաժեշտ է, գտնել ավելի հարմար արտադրանքը ձեզ համար.

Ձեր վահանաձեւ գեղձի գործում է վատ

Եթե դուք ունեք thyroid խնդիրներ, ապա դա կարող է ունենալ լուրջ ազդեցություն ունենալ ձեր libido. Hypothyroidism դանդաղեցնում ձեր օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, որն էլ իր հերթին դանդաղեցնում է արտադրության սեռական հորմոնների:

Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու սպորտով

Եթե Դուք կարող եք քշել արյան միջոցով ձեր մարմնի ընթացքում ինտենսիվ ֆիզիկական պատրաստվածության, դա կօգնի ձեզ որակ ապահովելու համար սեռական կյանքի: Ֆիզիկական ակտիվության պակասը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ցանկությունը սեռական, քանի որ, նորից, գործընթացը ներգրավված է ձեր հորմոնների.

Չես ուտում

Յուրաքանչյուր ոք սիրում է pizza եւ ֆրի, բայց, եթե դուք չեք ուտում հավասարակշռված, ապա դա կարող է լուրջ բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր սեռական կյանքում.

Ինչ եք տառապում ցածր ինքնակառավարման հարգանք

Եթե դուք չեք սիրում ձեզ, ապա դուք դժվար թե ցանկանում է ունենալ սեռական հետ ինչ-որ մեկի: Ձեր ինքնագնահատականը կարող է լինել հիմնական պատճառը, թե ինչու դուք չեք ունենա առողջ սեռական կյանքը:

Դուք խմել բավարար է

Առավել հավանական է, դուք տեսել արդեն հեռու չէ մի պատճառ, որի համար դուք պետք է խմել, քանի որ շատ ջուր օրվա ընթացքում, բայց դա եւս մի կարեւոր պատճառ: բացակայությունը հեղուկ մարմնի կարող զրկել ձեզ սեռական ցանկության:

Դուք կարող եք սկսել, օգտագործելով նոր դեղորայք

Եթե դուք սկսել մի նոր տեսակի թմրամիջոցի, դրա կողմնակի ազդեցությունները կարող են լինել նվազում է լիբիդոյի.

Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու հաճույք ստանալ սեռի

Եթե ձեր սեռական կարիքները չեն հանդիպել ձեր գործընկեր, ապա դուք հիմնականում չէր լինի հիմնավորվում է ունենալ սեռական.