Ոտքի վրա գտնվող կետերը պատասխանատու են օրգանների համար: Ասեղնաբուժություն միավորներ ոտքի վրա

Չինաստանի բժշկության շնորհիվ լայն տարածում գտավ ոտքի վրա օրգանների որոշակի կետերի բուժման միջոցով բուժումը: Հայտնի է, որ մարդու ոտքը մի տեսակ օրգանիզմի կառավարման համակարգ է, որի վրա կենտրոնացած են ներքին օրգանների հետ կապված կենսաբանական ակտիվ կետերը: Զարմանալի չէ, որ գարշելի ոտքերով քայլելիս ոտքերով քայլելը, հաճելի սենսացիա է բերում: Այս գործընթացում մեխանիկական ազդեցություն է լինում ոտքի կետերում, ինչը խթանում է համապատասխան օրգանները, բարելավելով արյան հոսքը եւ բարձրացնելով մարմնի ընդհանուր տոնուսը:

Acupressure- ը պարզ եւ մատչելի բուժման եղանակ է

The acupressure տեխնիկան է կրտսեր քույրը ասեղնաբուժությամբ, բոլոր այն կետերը, որոնցում ասեղնաբուժությամբ ասեղներ են ներկայացվում: Այնուամենայնիվ, acupressure- ը չի ընդունում շերտավորման օբյեկտների օգտագործումը, ինչը երաշխավորում է ավելի մեղմ եւ անվտանգ, բայց արդյունավետ բուժում: Այս դեպքում մետաղյա ասեղները փոխարինվում են իրենց մատներով կամ մերսող թերապեւտի ձեռքերով:

Կենսաբանական միավորներ ոտքի վրա

Ելնելով ավանդական չինական բժշկությունից ստացված տեսական գիտելիքներից, մենք նշում ենք, որ ոտքերի վրա գտնվում է կենսաբանական ակտիվ կետերի յուրահատուկ սխեմա եւ ազդեցության գոտիներ յուրաքանչյուր առկա օրգանների վրա: Ժամանակի ընթացքում լոքսը եւ տոքսինները կուտակվում են մարդու մարմնում, կանխելով արյան նորմալ շրջանառությունը եւ դրանով իսկ առաջացնելով տարբեր հիվանդություններ: Ոտքերով մերսումով, դուք կարող եք գործել ոտքի ակտիվ կետերում, խթանել աշխատանքը եւ մարմնի ընդհանուր վիճակի հավասարակշռություն ստեղծել:

Մասաժի կանգառների օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել նյարդային սթրեսը, հոգնածության եւ հոգեներգործուն հուզմունքը, ամրացնել ամբողջ մարմնի պաշտպանիչ մեխանիզմները, բարելավել նյութափոխանակությունը, կարգավորել նյարդային համակարգը, բուժել գինեկոլոգիական հիվանդությունները եւ շատ ավելին:

Ռեֆլեքսոլոգիան որպես ոչ դեղերի բուժման մեթոդ

Ռեֆլեքսոլոգիան ոչ դեղորայքի բուժման մեթոդ է, որը հաստատապես արեւմտյան բժշկության մեջ ընդգրկված է: Foot massage- ը կօգնի ոչ միայն հիվանդներին, այլեւ առողջ մարդկանց, ովքեր ցանկանում են ամրացնել իրենց իմունիտետը եւ նյարդային համակարգը: Օրգանների համար պատասխանատու ոտնաթաթի վրա աշխատելու համար դուք կարող եք արդյունավետորեն ազդել մարմնի աշխատանքի վրա, նվազեցնել հյուսվածքային հարձակումները, դուք պետք է միայն թքագեղձի կետը խուսափեք, կարգավորեք մարսողական գործընթացը, կարող եք նրբորեն խուսափել ստամոքսի եւ աղիքների կետերը: Ոտքի ամբողջ ներքին մակերեւույթի նեղ շերտը կապված է ողնաշարի հետ: Այս կետերում համակարգված կերպով գործողը հնարավոր է թեթեւացնել օստեոխոնդրոզների, ռադիկուլիտի, մյոզիտների, լումբագոյի պայմանները:

Սեղմելով համապատասխան օրգանների կետերը, կարող եք հեռացնել, օրինակ, սրտի կաթվածներ, ազդել նյարդային համակարգի վրա եւ նույնիսկ քրոնիկական հիվանդություններ բուժել:

Կենսաբանական միավորի տեսակներ

Օրգանների համար պատասխանատու ոտքի վրա գտնվող կետերը ունեն իրենց ճշգրիտ վայրը: Դրանց գտնվելու վայրը սահմանվում է 14 տողում, որը կոչվում է նաեւ մյուռոններ: Յուրաքանչյուր meridian ունի իր անունը `« սրտի վարպետ »,« մարզպետ »կամ« երեք փուլային ջեռուցիչ »:

Յուրաքանչյուր meridian ունի երեք տեսակի միավոր:

• Զգացմունքային կետը (յուրաքանչյուր meridian- ի մեկ առ մեկ), դրա ակտիվացումը խթանում է որոշակի meridian- ի հետ կապված օրգանների արդյունավետությունը:
• Հարմոնիկ միավորներ: Այս գոտիների վրա ազդեցությունը, որը գտնվում է մերիդիայի երկու ծայրերում, հանգստացնում եւ ստեղծում է այս meridianին պատկանող օրգանների ներդաշնակ աշխատանքը:
• Բանն այն է, որ հանգստացնող է (մեկի համար յուրաքանչյուր meridian): Ստեղծում է առավել հաճելի եւ ցավազրկող մերսման զգացողությունը, նյարդերը հանգստացնում է, հանգստացնում է մարմինը:

Ներքին օրգանների կանխատեսումը ոտքի վրա

Մարդու մարմնի յուրաքանչյուր մարմին կարող է արտացոլվել ոտքերի «կտավ» վրա: Յուրաքանչյուր օրգանի նախագծման առավել ճշգրիտ ներկայացման համար կարելի է պատկերացնել միմյանց կողքին կանգնած ոտքերը եւ նրանց առաջ դրված պտղի դիրքում պատկերված անձը:

• Այսպիսով, ոտքները արտացոլում են գլխի տարածքը, իսկ մատների բարձիկներն ազդում են նեգեմի վրա, իսկ եղունգների վերին մակերեսը ազդում է դեմքին:
• Մակերեսի ներքին եզրերը կանդրադառնան մարմնի կողքին եւ ողնաշարը, ոտքի արտաքին արմավենը կհամապատասխանի դեմքին եւ մատների ծայրերը `գանգի հետեւի մասում:
• Երկու կրունկները համապատասխանում են հետույքին:
• Կոճերի համատեղումը արտացոլում է սեռական օրգանները:
• Իռսի կետերը գտնվում են փոքրիկ մատների տարածքում գտնվող գարշապարը դուրս:

Մերսման սկզբունքը

Մասաժի ընթացքում ցավերի կետերը կարելի է գտնել, որ ազդում է օրգանի թուլացման վրա, եւ այդ տարածքները պետք է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնեն: Կարեւոր է հասկանալ, որ միայն ոտքի վրա ասեղնաբուժության կետերի վրա սեղմելը չի օգնում առողջությանը, անհրաժեշտ է դիպչել մերսման եւ հարակից տարածքներին, նույնիսկ եթե նրանք ցավոտ սենսացիաներ չեն տալիս: Մասաժի ընթացքում պետք է այլընտրանքային ճնշում գործադրել ցավերի վրա եւ նրանց միջեւ դադարները: Ցածր գոտու պատշաճ բուժման արդյունքը պետք է լինի ցանկացած տհաճ սենսացիաների անհետացում: Յուրաքանչյուր այդպիսի կետը տաքացվում է առնվազն մեկ րոպեի ընթացքում:

Զգացմունքային եւ հոգեւոր կապ

Մարդու ոտքերի վրա գտնվող կետերը կապված են իր մարմնի գրեթե բոլոր ներքին օրգանների, գեղձերի եւ վերջույթների հետ: Ի լրումն իր ֆիզիոլոգիական նպատակի կատարման, օրգանները պատասխանատու են անձի զգացմունքային եւ հոգեւոր զարգացման համար:

Օրինակ, ձախ ոտքով նախատեսված սպիտակուցը, ավանդաբար կանանց վերագրված հատկությունները կենտրոնացած են `գայթակղություն եւ զայրույթ: Սրտի շրջանը գտնվում է երկու ոտքերի վրա, եւ այն դեռ արտացոլվում է ձախ ոտքի վրա, որը հուզական կանացի էության հաստատում է: Նմանապես, լյարդի գոտու սրտին ներկա են երկու ոտքերի վրա, սակայն օրգանի պրոեկցիան գերակշռում է աջ ոտքին, որը համակցված է համասեռական հատկություններով, շողոքորթությամբ, զայրույթով եւ համառությամբ: Նույնը վերաբերում է մնացած օրգանների համար, այնպես որ առողջության եւ հոգեւոր մաքրության համար անհրաժեշտ է վերահսկել յուրաքանչյուր օրգանի առողջությունը:

Ինչպես սկսել ոտքով մերսում:

Ամբողջ մարմնի բարելավման եւ հիվանդությունների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է կատարել ամբողջական բարդ ոտքի մերսում: Ընթացակարգերը ցանկալի են ամեն երեկո արթնանալուց առաջ:

Մի քանի րոպե մերսումից առաջ դուք պետք է ձգեք ձեր ոտքերը, ոտքերով քայլեք, ոտքերի բարձունքը բարձրացնեք կամ մարմնի քաշը փոխանցեք ոտքերի արտաքին կողերից դեպի ներքեւ: Ջերմության ավարտին դուք կարող եք կազմակերպել ջերմ ոտքով լոգարան:

Ինքնասպասարկման համար դուք պետք է հարմարավետ դիրքեր ընդունեք ոտքերի ամբողջական թուլացման համար.

• Կախված ձեր ոտքը այնպես, որ ոտքը հարմար տեղակայված է աթոռին:
• Ոտքը կռում է այնպես, որ ոտքը հարմարավետորեն երկրորդ ոտքի կեղեւում է:
• Կախված դիրքից, սողում եւ ոտքը թեքում:

Մի քանի պարզ կանոններ ինքնասպասարկման համար

Մերսումը պետք է կատարվի ջերմ ձեռքերով, նախապես ջեռուցելով մերսման յուղը նրանց մեջ, որպեսզի օրգանների համար պատասխանատու ոտքի կետերը մաքրվեն, բայց արդյունավետ: Պետք է ազդել ոտքերի վրա, երկու ձեռքերով, օգտագործել բոլոր մատները, փոխարինելով նրանց կոկորդներով եւ բռունցքով կոկորդներով, շարժվել դեպի կոշկաքիթի թեքերը:

• Ընդհանուր մերսման ընթացքում միակը պետք է առավել զգույշ վերաբերվի, իսկ մատները կարող են նրբորեն եւ նրբորեն ձգվել, շարժվելով եղունգներից դեպի բազային:
• Յուրաքանչյուր մատը պետք է մասաչված լինի առանձին:
• Մի մոռացեք կոճուկի եւ կոճերի մասին, նրբորեն մերկացրեք դրանք շրջանաձեւ շարժումներով:
• Դուք կարող եք փոխարինել տարբեր մեթոդներով. Լսել, թեթեւ հարվածներ, փչում, սեղմում, ընդմիջվող հպում:

Ընթացքի վերջում օգտակար կլինի քայլել ոտքով ոտքով անցնելու եւ մարմնի փոխանցումը յուրաքանչյուր ոտքին փոխելու համար:

Հակաբեղմնավորիչի հակացուցումները

• Սրտանոթային համակարգի ծանր հիվանդություններ:
• Հղիություն եւ լակտացիա:
• Ծայրահեղ հոգնածություն:
• Մաշկային հիվանդությունները ոտքերի վրա ճարպակալման եւ զրկելու ձեւով:

Զանգվածային միավորներ Օրգանների համար պատասխանատու ոտնաթաթի վրա կարող է դրական ազդեցություն ունենալ լուրջ հիվանդությունների դեպքում, անհապաղ բժշկական ուշադրություն պահանջող: Օգտագործումը acupressure տեխնիկան կարող է օգտակար լինել որպես լրացուցիչ բուժում, անզգայացում եւ ամրապնդել մարմինը որպես ամբողջություն:

Ինչպես ստանալ առավելագույնը ընթացակարգից:

• Սկսելու համար, դուք պետք է վերցնեք առավել հարմարավետ դիրքը ամբիոնում, անկողնում կամ հատակին:
• Դուք կարող եք ներառել հանգստանալու երաժշտություն, փախչել հնչյունային հնչյուններից, գրգռում, մի փոքր ժամանակ անջատել հեռախոսը:
• Որոշեք սկսելու համար մեկնարկային կետը: Եթե մերսման առաջին անգամ կատարվում է, ոտքով կետերի գրաֆիկը կարող է օգնել:
• Lightly սեղմելով ցանկալի կետում, դուք պետք է իրականացնել շրջանաձեւ շարժումները, իսկ ձեր մատը բարձրացնելով կենսաբանական կետից:
• Մանիպուլյացիայի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 5 րոպեն: Այս զանգվածի արդյունքը, որպես կանոն, արագանում է եւ երկարատեւ գործողություններ ունի:

Դադար `միավորներ, դրանց հետ անմիջականորեն կապված օրգաններ, լրացուցիչ օգտակար մեթոդներ

1. Փոքրիկ վանդակում 50 * 50 սմ չափսերով, լցված քարերով կամ պղպեղներով, կարող եք իրականացնել 10-15 րոպե: Ամռանը, երբ հնարավոր է, քայլեք ոտաբոբիկ, խոտի, ավազի, քարերի վրա:
2. Հակաբեղմնավոր ցնցուղ ոտքի համար - մեծ հավելում է acupressure, բացի այդ, այն կարծրացնում է մարմինը լավ.
3. Ֆիգուրային շնչառություն: Նստած նստավայրում, հանգստացնելով մարմինը, ազատ ու հեշտ շնչով, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ոտքերին, պատկերացնելով, որ շնչառությունը կատարվում է նրանց կողմից: Բնօրինակը կարող է շարունակվել 4-5 րոպե:
4. Մեղրով սեղմելը դրականորեն ազդում է անոթների եւ մաշկի վրա, պատրաստելով մերսման միավորներ հետագա գործողությունների համար: Ոտքերով բուժումից հետո մեղրը պետք է դրվի վերեւում պլաստիկ տոպրակների եւ բամբակի գուլպաների վրա: Նման դիմումները ցանկալի է, որ երեկոյան կատարվեն. Գիշերը մաշկը կլանում է մեղրի օգտակար բաղադրիչները, իսկ առավոտյան ոտքերը մետաքսանման են դառնում, կանչերը կվերանան, եւ բարեկեցությունը կբարելավի: