Միջոց տհաճ հոտից գոյություն

Եթե ոտքը հոտ է դարձել մղձավանջ է ձեզ համար, թող կենդանի, չեն հուսահատություն. Բարեբախտաբար, չկան անլուծելի խնդիրներ, եւ թե ինչպես պետք է զբաղվել տհաճ հոտից, մենք նկարագրել այս հոդվածում.

Հիմնական պատճառը, թե ինչու որոշ մարդիկ ոտքերը հոտ ավելի վատ է, քան մյուսները, այսինքն բանվորների անխնա ոտքերը. Քրտինքը իրեն շատ դեպքերում չունի անկախ հոտը, բայց այն չի պարունակում սպիտակուցը եւ amino թթուներ, որոնք սնվում են բակտերիաների ապրող մաշկի վրա: Քրտինքը նաեւ ստեղծում է խոնավ եւ ջերմ միջավայր, իդեալական աճի եւ վերարտադրության միկրոօրգանիզմների. Մեկ այլ հնարավոր պատճառ է ուժեղ հոտ - fungal ինֆեկցիաների (mycoses), այս դեպքում, խնդիրը պետք է լուծվի օգնությամբ մի dermatologist.

Թե ինչպես կարելի է վերացնել հոտը ոտքերին, 12 առումներով:

1. Watch դուրս համար հիգիենիկ կոշիկներ. Գուլպաներ պետք է փոխել ամեն օր, դա նաեւ ցանկալի է ունենալ երկու զույգ պատահական կոշիկ, որը պետք է մաշված է մի ժամանակ: Մի օր - Առաջին զույգը, իսկ մյուս օրը `երկրորդ: Դա պետք է արվի, որպեսզի կոշիկ կամ boots ունեն ժամանակ չոր դուրս. Չորանում կարող է ավելի արդյունավետ տեղաբաշխման կոշիկ մոտ ջերմային աղբյուր կամ բացօթյա եւ լրացնել թերթերը:
2. Պատճառներից մեկը, որ աճի բակտերիաների կրելու սինթետիկ գուլպաներ. Անբնական Գործվածքներ absorbency, եւ չնայած այն հանգամանքին, որ յուրաքանչյուր ոտքը, որ օրվա հատկացնել կես լիտր քրտինք! Հետեւաբար պարզ բամբակյա գուլպաներ - կատարյալ կանգառը է բանվորների անխնա. Նրանց համար, ովքեր ունեն խնդիրներ գնացել հեռու, դա էր հորինել են լավ միջոց տհաճ հոտից: գուլպաներ հետ antibacterial կամ antifungal ուժի. Նրանք հատկապես լավ է նրանց համար, ովքեր չեն կարող պարբերաբար օդափոխել ոտքերը, եւ ամբողջ օրը գտնվում է կոշիկի.
3. Նախքան Դուք հեռանալ տնից առավոտյան, բուժել ձեր ոտքերը saline. Այն բանից հետո, ka եք լվանալ ոտքերը հակաբակտերիալ օճառով, ներծծում նրանց ջերմ կազմի (1 Solovay աղի մեկ լիտր ջուր), ներծծում է մի քանի րոպե եւ լվանալ ոտքերով, պարզապես կպցնել մի սրբիչ: Առջեւ դնում է կիսագուլպաներ, չոր ոտքերը մանրակրկիտ:
4. Բոլոր հայտնի միջոց ոտքով հոտ քացախ լուծում. Սակայն, ի տարբերություն աղի, քացախ չէ, հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար պայմանավորված ինքնորոշման tang: Վերցրեք լոգանք քնելուց հետո սովորական լվացքի ոտքերը մեկ կամ շաբաթը երկու անգամ: Հետո սահմանված կարգով, ողողում ձեր ոտքերը չոր ջրհոր, եւ գնալ քնելու, հետո դնում է մաքուր գուլպաներ.
5. Փոխարենը, կծում կարող է օգտագործվել ուժեղ brewed սեւ կամ կանաչ թեյ:
6. Համոզվեք, որ մաքուր ոտքերը մահացած մաշկի վրա, քանի որ նրանք պետք է լինի լավ napar տաք ջրով եւ rubbed է տեղերում Actinic պեմզայի: Ապագայում, մեկ կամ շաբաթը երկու անգամ օգտագործել մացառ համար ոտքերին, ցանկալի է օգտագործել տնային միջոցները: կիտրոնը ծովի աղ եւ խմորի սոդա, grated իմբիր, եւ այլն
7. Փորձեք գտնել մի «breathable» կոշիկները. Եթե դուք բանվորների անխնա ոտքերը, դա ցանկալի չէ հագնում փակ կոշիկ, քո ոտքը պետք է եթեր: Աշնանը եւ գարնանը կարող է հագնել կոշիկ perforations, իսկ ամռանը `սանդալներ.
8. Հետ ցանկացած կոշիկ հագնել գուլպաներ. Սովորություն քայլում առանց նրանց, հատկապես սպորտային կոշիկներ կամ փակ կոշիկներ, միանգամայն անընդունելի, եթե դուք չեք ցանկանում դառնալ վտարանդի, քանի որ կոնկրետ ամոնյակի «հոտը»: Կանայք կարող են նաեւ հագնել բամբակյա գուլպաներ գագաթին նեյլոնե բարակ գուլպաներ է off- սեզոնի, երբ մաշված փակել է կոշիկները.
9. Լավ միջոց տհաճ հոտից հատուկ հակաբակտերիալ դեզոդորանտ ոտնաթաթի մաշկի. Որակի արտադրանք բավականին թանկ է, բայց շատ արդյունավետ է, երբ օգտագործվում է պարբերաբար: Ապահովելու նպատակով իրենց դեմ կպչուն իրավիճակում, իրականացնել մի պարզ atiperspirant: Օգտագործեք այն ժամանակ, երբ դու ամաչկոտ հոտը իրենց ոտքերը, եւ ցանկանում է լուծել խնդիրը անմիջապես.
10. Օգտագործեք փոշի դեզոդորանտ համար կոշիկ. Կարող է օգտագործվել նաեւ այդ նպատակներով, տնային միջոցները - եգիպտացորենի օսլա եւ խմորի սոդա (նատրիումի երկածխաթթվային), ամեն առավոտ, լցնել երկու pinches ներսում մի կիսագուլպա եւ երկու - ին, insole:
11. Որոշել պատճառը չափից potoobrazovaniya եւ փորձում է լուծել խնդիրը. Եթե այս սթրեսի, զբաղվելու թուլացում, եթե շոգը - հագնում համապատասխան կոշիկ եւ անհատական օգտագործման վրա fan, եթե զորավարժությունները - հագնում լրացուցիչ գուլպաների:
12. Եթե դուք նկատել, հոտը հարցը ոչ միայն նրա ոտքերը, այլեւ այլ մարմնի մասեր, խնդիրը կայանում է նրանում, ձեր նյութափոխանակության. Մտածեք, գուցե դուք չեք ուտում, եւ ուտել, շատ աղ, ինչպես սխտոր, սոխ կամ ալկոհոլի. Եթե դուք ուզում եք լուծել խնդիրը, փոխել դիետա.

Եզրափակելով, մենք ասում ենք, որ մենք առաջարկել է ավելի քան մեկ դեղամիջոց տհաճ հոտից, բայց, եթե դուք օգտագործել դրանք երբեմն, նրանք դժվար են օգնել ձեզ. Հետեւաբար, մեր վերջին կտոր խորհուրդ է սա: Եթե ուզում եք փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը, պետք է հետեւողական: